Súp bí đỏ chay

Trung Thương23:37 21/07/2019

Một món súp dễ làm, thơm ngon và beo béo mùi vị nước cốt dừa hoà lẫn bí đỏ, không những người ăn chay mà kể cả người ăn mặn, em bé, người già đều có thể dùng được. Bạn hãy nạp đầy năng lượng cho buổi sáng bằng một chén súp bí đỏ nóng hổi nào!

Nguyên liệu làm súp bí đỏ chay

cho 4 Phần ăn

Bí đỏ 1 1/2 kg Dầu olive 2 muỗng canh Muối 3/4 muỗng cà phê Gừng 1 miếng Nước cốt dừa 1 lon

Cách làm súp bí đỏ chay

Bước1

Bật lò ở 180 độ C. Bí đỏ rửa sạch, thái đôi, bỏ ruột, tẩm đều dầu olive rồi cho vào lò nướng 70-90 phút cho đến khi chín mềm.

Bước2

Sau đó, bạn nạo lấy phần thịt bí đỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng gừng, nước cốt dừa, muối cho nhuyễn mịn là hoàn thành.

Bước3

Múc súp ra chén, cho topping tùy thích và thưởng thức nhé. Súp bí đỏ chay cũng rất tốt cho trẻ nhờ vào nguồn dinh dưỡng dồi dào từ bí đỏ, thêm vị nước cốt dừa beo béo rất ngon nữa nha. Các mẹ nhanh chóng lưu lại công thức và nấu cho các bé ăn nha.

Theo cooky.vn

Lạ miệng canh dưa chuột siêu ngon siêu mát, ai ăn cũng mêMón súp dưa chuột Hàn Quốc này là một món khai vị hoàn hảo và món ăn phụ đặc biệt trong thời tiết mùa hè nóng bức. Nguyên liệu cần chuẩn bị: Nguyên liệu chính: - 1 quả (180g) dưa chuột ướp lạnh, cắt thành những lát mỏng và dài. - 5g rong biển khô. - 3 cốc nước lọc và ướp lạnh....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hồ Văn Cường: 'Tôi không tự mãn khi mua nhà ở tuổi 22'12:04

5 thế hệ thần tượng giải mã Kpop12:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mùa đông đang đến gần, hãy ăn nhiều loại rau này: Chúng bổ sung kali và canxi, tăng cường miễn dịch, khỏe lá lách, dạ dày

05:58:13 07/11/2026

Nhiều loại rau củ rẻ tiền và phổ biến thực chất lại là những chuyên gia dinh dưỡng tiềm năng trong chợ. Chúng giàu canxi và kali, tốt cho tỳ vị, tăng cường miễn dịch, thậm chí còn bổ dưỡng hơn cả thịt!

3 món ăn giòn ngon tuyệt vời từ loại rau giúp làm dịu gan, thanh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa

05:54:47 07/11/2026

Đây là 3 cách chế biến món ăn với rau cần tây. Những món ăn này có vị ngọt, thanh mát và dịu nhẹ, kết hợp cả vẻ ngoài hấp dẫn lẫn giá trị dinh dưỡng.

6 cách nấu canh nấm vừa ngon, dễ nấu lại bổ dưỡng cho mùa thu

17:50:43 06/11/2026

Nấm là loại thực vật rất bổ dưỡng, đem nấu canh rất ngon. Dưới đây là 6 cách nấu canh nấm các bạn hãy tham khảo để thỉnh thoảng đổi món cho cả nhà nhé!

2 loại rau theo mùa mềm ngọt, làm ấm, giữ ẩm, nuôi dưỡng cơ thể, xào nấu cách gì cũng ngon tuyệt

06:28:59 05/11/2026

Loại rau này đúng mùa, mềm, dễ chế biến và ngon miệng, xào nấu cách gì cũng ngon miệng, bổ dưỡng với sức khoẻ hơn nhiều dùng thuốc bổ.

Cách nấu giả cầy ngon chuẩn vị 3 miền Bắc - Trung - Nam, giúp cả nhà đổi gió cho bữa cơm mùa thu

06:27:12 05/11/2026

Mùa thu mát mẻ mà được thưởng thức bát giả cầy ngon và hấp dẫn thì còn gì bằng nhỉ. Dưới đây là cách nấu giả cầy chuẩn vị 3 miền, các bạn có thể tham khảo nhé!

Xào gan lợn, người chần trước cho đỡ tanh, người cho thẳng vào chảo, đầu bếp mách làm thế này gan mềm lại không tanh

23:54:15 04/11/2026

Gan lợn là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu không biết cách sơ chế và chế biến, gan rất dễ bị tanh, khô và dai, làm giảm hương vị của món ăn.

5 cách nấu súp cua thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà lại chẳng lo bị tanh

23:48:53 04/11/2026

Súp cua là món ăn được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, dễ ăn và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau.

Loại rau chỉ mùa này mới có, nhiều chất xơ, ít calo, xào với khoai tây bùi béo, thơm ngậy, vạn người mê

23:46:42 04/11/2026

Loại rau rất phù hợp để kết hợp với các thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây hoặc thịt, giúp cân bằng dinh dưỡng và tạo nên bữa ăn vừa ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn chẳng ai có thể chối từ

17:51:03 04/11/2026

Thực đơn cho bữa tối hấp dẫn chẳng ai có thể chối từ. Thưởng thức mâm cơm có đủ món ngon thế này đảm bảo ai cũng thích.

Loại hạt vàng óng, giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hoá, đem xào với thịt băm thành món ngon đưa cơm

14:04:53 04/11/2026

Loại hạt giàu tinh bột, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đồng thời chứa chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, giúp duy trì cảm giác no lâu, bạn đừng bỏ qua.

Ai bảo trứng chỉ luộc hay rán, đem nó xào với 9 loại rau quả này ngon bất chấp, bạn đã ăn thử mấy món rồi?

12:10:43 04/11/2026

Không chỉ dùng để luộc, chiên, hấp hay nướng, trứng còn có thể xào cùng các loại rau, tạo nên những món ăn đơn giản, thơm ngon và dễ ăn.

Loại thịt giàu protein ngang trứng và sữa, ít chất béo, nhiều canxi, làm món này thơm ngon, đưa cơm

11:51:03 04/11/2026

Loại thịt này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

3 con giáp bước vào tháng 11 với vận may nối tiếp, gia đình có thêm chuyện vui

Trắc nghiệm

15:07:26 07/11/2026

Tháng 11 mở ra những tín hiệu tích cực cho 3 con giáp dưới đây. Không chỉ được kỳ vọng có thêm cơ hội trong công việc, tài chính dần khởi sắc, họ còn có thể đón nhận tin vui từ gia đình, tình cảm thêm gắn kết, cuộc sống có nhiều điều đá...

Căn nhà 4 phòng ngủ không ai dám vào ở sau khi "hoàng tử nhạc Indie" dọn đi

Sao âu mỹ

15:02:30 07/11/2026

D4vd từng là nam ca sĩ gen Z hàng đầu Hollywood. Tuy nhiên, sự nghiệp và danh tiếng của anh đã tan tành sau khi vướng cáo buộc liên quan đến cái chết của 1 thiếu nữ.

Số tiền mừng cưới khiến ông chủ chuỗi bún đậu tại TP.HCM bị chê bủn xỉn

Sao việt

14:58:35 07/11/2026

Tưởng chỉ là màn tung hứng vui vẻ giữa những người đồng nghiệp thân thiết, phát ngôn này lại bất ngờ bị một bộ phận cư dân mạng đem ra bàn tán.

Cuộc sống không thể tin nổi của Hoa khôi bị Huỳnh Hiểu Minh bỏ rơi sau 5 tháng sinh con

Sao châu á

14:55:26 07/11/2026

Diệp Kha và con gái đang sống trong căn penthouse thông tầng có nội thất sang trọng, phòng khách trần cao, ban công rộng rãi và có cả phòng riêng dành cho mèo.

Khu nhà xưởng ở Hà Nội cháy lớn giữa trời mưa

Tin nổi bật

14:33:34 07/11/2026

Cảnh sát cũng phong tỏa lối vào khu vực dãy nhà xưởng để phục vụ công tác chữa cháy. Nguyên nhân vụ cháy đang được cơ quan chức năng tiếp tục làm rõ.

Hyundai Tucson Hybrid mới chốt giá bán 1,089 tỷ đồng tại Việt Nam

Ôtô

14:11:17 07/11/2026

Hyundai tiếp tục áp dụng ngôn ngữ thiết kế Sensuous Sportiness với những mảng hình khối khỏe khoắn, đường nét góc cạnh và các chi tiết mang tính nhận diện cao.

Vbiz có người đàn ông từng bảo vệ Ronaldo, BIGBANG: Là sếp của 2.500 người, sống cực kín tiếng

Hậu trường phim

13:16:32 07/11/2026

Ở tuổi ngoài 60, Tùng Yuki vẫn duy trì thói quen rèn luyện sức khỏe, giữ tinh thần tích cực và lựa chọn nhịp sống chậm rãi hơn. Ông không quá đặt nặng danh tiếng hay những hào quang bên ngoài.

Lý do khiến Ronaldo không khi nào vào bếp

Sao thể thao

13:09:05 07/11/2026

Sau những kỷ lục vô tiền khoáng hậu trên sân cỏ, kỷ luật thép trong phòng ăn chính là chìa khóa vàng giúp Cristiano Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao dù đã ngoài 40.

Muôn kiểu phối áo khoác cho mùa thu đông 2026

Thời trang

13:04:22 07/11/2026

Trang phục chỉn chu chính là tiếng nói của phong cách, mang lại sự tự tin để nàng bước vào những buổi họp quan trọng, thảm đỏ sự kiện hay lễ hội và các bữa tiệc cuối năm

Bảng giá xe Honda Lead tháng 11/2026 mới nhất

Xe máy

12:56:13 07/11/2026

Về màu sắc, Honda Lead 2026 mang đến nhiều lựa chọn phù hợp với sở thích và cá tính của người dùng. Các tùy chọn màu gồm bạc đen, xanh đen, đen nâu, trắng đen và đỏ đen.

Lý do Thượng Công Chúa hụt hơi so với kỳ vọng

Phim châu á

12:51:17 07/11/2026

Được kỳ vọng tạo sức hút nhờ màn tái hợp của Mạnh Tử Nghĩa và Lý Quân Nhuệ, Thượng Công Chúa lại chưa bứt phá đúng tầm.

Ẩm thực