Súp bí đỏ chay

Trung Thương23:37 21/07/2019

Một món súp dễ làm, thơm ngon và beo béo mùi vị nước cốt dừa hoà lẫn bí đỏ, không những người ăn chay mà kể cả người ăn mặn, em bé, người già đều có thể dùng được. Bạn hãy nạp đầy năng lượng cho buổi sáng bằng một chén súp bí đỏ nóng hổi nào!

Nguyên liệu làm súp bí đỏ chay

cho 4 Phần ăn

Bí đỏ 1 1/2 kg Dầu olive 2 muỗng canh Muối 3/4 muỗng cà phê Gừng 1 miếng Nước cốt dừa 1 lon

Cách làm súp bí đỏ chay

Bước1

Bật lò ở 180 độ C. Bí đỏ rửa sạch, thái đôi, bỏ ruột, tẩm đều dầu olive rồi cho vào lò nướng 70-90 phút cho đến khi chín mềm.

Bước2

Sau đó, bạn nạo lấy phần thịt bí đỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng gừng, nước cốt dừa, muối cho nhuyễn mịn là hoàn thành.

Bước3

Múc súp ra chén, cho topping tùy thích và thưởng thức nhé. Súp bí đỏ chay cũng rất tốt cho trẻ nhờ vào nguồn dinh dưỡng dồi dào từ bí đỏ, thêm vị nước cốt dừa beo béo rất ngon nữa nha. Các mẹ nhanh chóng lưu lại công thức và nấu cho các bé ăn nha.

Theo cooky.vn

Lạ miệng canh dưa chuột siêu ngon siêu mát, ai ăn cũng mêMón súp dưa chuột Hàn Quốc này là một món khai vị hoàn hảo và món ăn phụ đặc biệt trong thời tiết mùa hè nóng bức. Nguyên liệu cần chuẩn bị: Nguyên liệu chính: - 1 quả (180g) dưa chuột ướp lạnh, cắt thành những lát mỏng và dài. - 5g rong biển khô. - 3 cốc nước lọc và ướp lạnh....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn đãi cả nhà

18:15:07 05/05/2026

Mâm cơm hôm nay là gợi ý quen thuộc nhưng đủ sức ghi điểm với mọi thành viên trong gia đình nhờ sự hài hòa từ hương vị đến dinh dưỡng.

Hay thức khuya, da sạm, người nặng nề? Nấu ngay bát canh dưỡng gan cực đỉnh này

06:02:42 05/05/2026

Thời tiết giao mùa oi ả khiến cơ thể mệt mỏi, da sạm đi. Cùng nấu ngay món canh sắn dây đậu đỏ thanh mát, giúp dưỡng gan, trừ thấp và phục hồi năng lượng hiệu quả!

Cách làm bánh khoai tây phô mai chiên giòn rụm, béo ngậy ăn là ghiền!

05:46:12 05/05/2026

Chỉ với khoai tây, bột bắp và phô mai, bạn đã có ngay món bánh khoai tây chiên giòn rụm, béo ngậy. Cùng trổ tài làm ngay món ăn vặt vạn người mê này nhé!

Cuối tuần chẳng biết ăn gì, vợ nấu 5 món này cả nhà liền giục ăn ngay

15:44:32 03/05/2026

Cuối tuần chẳng biết ăn gì, vợ nấu 5 món này cả nhà liền giục ăn ngay. Hương vị của món ăn nào cũng hấp dẫn, độc đáo, chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích mê.

Gợi ý 6 món ngon lại thanh mát giải ngán cực tốt sau dịp nghỉ lễ ăn nhiều thịt cá

15:41:19 03/05/2026

Các món ăn này giúp mâm cơm nhà bạn vừa hấp dẫn, thanh mát lại không hề ngán ngấy, giải ngán cực tốt sau dịp nghỉ lễ ăn nhiều thịt cá.

3 món ngon từ thịt gà chống ngán ngày nghỉ lễ

12:42:02 03/05/2026

Với hướng dẫn dưới đây, bạn có thể tham khảo 3 món ngon chế biến từ thịt gà giúp đổi vị, chống ngán hiệu quả trong những ngày nghỉ lễ.

Công thức làm món ăn thanh mát, giải khát tuyệt vời mùa hè này: Chỉ mất khoảng 15 phút mà ngon và sảng khoái vô cùng

12:39:20 03/05/2026

Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một công thức cực kỳ chi tiết và đơn giản, để ngay cả người mới bắt đầu nấu nướng cũng có thể dễ dàng làm được.

Hãy làm món ăn thanh mát và ngon miệng này: Dễ làm, ít calo và chất béo, ngon tuyệt, lại tốt để giảm cân

11:58:22 03/05/2026

Món ăn giòn, tươi mát và có vị chua cay đặc trưng chắc chắn sẽ kích thích vị giác, hoàn hảo cho những người đang ăn kiêng và muốn giảm cân.

8 món "ăn một lần là mê", nấu ngay dịp nghỉ lễ 30/4: Chồng con chỉ muốn ở nhà, chẳng thiết đi chơi

13:12:12 02/05/2026

Dịp Kỷ niệm 51 năm Giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước 30/4 là lúc nhiều gia đình tranh thủ nghỉ ngơi, nhưng cũng là cơ hội vàng để chị em trổ tài bếp núc.

Loạt món ngon "ăn là nhớ" khi tới Hà Nội dịp lễ 30/4 1/5: Từ tinh hoa phố cổ đến ẩm thực đường phố khiến du khách mê mẩn

13:08:56 02/05/2026

Nếu có dịp ghé thăm Thủ đô, dưới đây là những món các bạn nhất định phải thử để cảm nhận trọn vẹn chất Hà thành.

Cách muối cà pháo trắng giòn, để cả tuần không nổi váng hè 2026

13:03:52 02/05/2026

Cà pháo muối giòn là món ăn dân dã nhưng được rất nhiều người yêu thích trong ngày hè. Cà pháo ăn với cơm, cùng nước canh rau muống luộc hay canh cua mồng tơi... vào mùa hè thì không còn gì hấp dẫn bằng.

Loại cá trước bán rẻ nay thành đặc sản, người trung niên nên ăn giúp nhuận tràng, ổn định đường huyết

13:01:18 02/05/2026

Cá khoai, một trong những loại cá quen thuộc với người dân ven biển, không chỉ nổi bật bởi vị ngọt, mềm mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết phong thủy cho bếp: Giảm xung khắc giữa lửa và nước

Sáng tạo

06:41:17 06/05/2026

Nếu không gian bếp của bạn không đủ lớn để tách biệt hoàn toàn bếp và bồn rửa hoặc bạn không thể thay đổi kết cấu của bếp, vẫn có nhiều giải pháp phong thủy bạn có thể áp dụng để giảm thiểu sự xung khắc giữa lửa và nước.

Rosé cứ đi thảm đỏ mà nhàn tênh thế này thì dẫu là fan cũng không khỏi ngán ngẩm

Sao châu á

06:33:42 06/05/2026

Tại Met Gala - nơi sự sáng tạo gần như là luật bất thành văn - việc Rosé tiếp tục xuất hiện với một chiếc váy đen tối giản bị xem là chưa đủ.

Mối "thâm thù" giữa Quán quân Rap Việt và Quán quân Anh Trai Say Hi

Nhạc việt

06:28:59 06/05/2026

Đến hiện tại, đồn đoán về những ẩn ý trong âm nhạc của HIEUTHUHAI vẫn đang được bàn tán sôi nổi, trong khi những động thái công kích từ Dế Choắt tiếp tục đẩy câu chuyện đi xa hơn.

Mỹ nhân khiến Trang Pháp dè chừng tuyệt đối: Chiến thần toàn năng bị Kbiz ngó lơ, về nước lập tức tìm lại hào quang

Nhạc quốc tế

06:24:56 06/05/2026

Vương Phi Phi đã vươn lên trở thành một trong những cái tên nổi bật nhất, duy trì được sức nóng và chỗ đứng vững chắc tại thị trường giải trí Trung Quốc

Cận cảnh TVS Ronin 225 - môtô Ấn Độ nhập tư nhân giá 73 triệu đồng

Xe máy

06:18:55 06/05/2026

TVS Ronin 225 là mẫu scrambler sở hữu ngoại hình cứng cáp. Các kích thước dài x rộng x cao của xe lần lượt 2.040 x 805 x 1.170 mm, chiều dài cơ sở 1.357 mm. Khối lượng không tải của xe ở mức 160 kg.

Bản độ Toyota Hilux thành xe ben tự đổ gây chú ý nhờ tính thực dụng

Ôtô

06:01:35 06/05/2026

Khác với nguyên bản, chiếc xe đã được loại bỏ thùng hàng tiêu chuẩn để thay thế bằng cấu trúc cơ khí có khả năng nâng hạ bằng hệ thống thủy lực, cho phép bốc dỡ hàng hóa nhanh chóng.

Ẩm thực