sức khỏe và sắc đẹp janami

Bí quyết trẻ lâu nhờ thói quen lành mạnh

Ngoại hình và tâm hồn trẻ trung là nhu cầu của cả phụ nữ và nam giới. Nhưng suy nghĩ thôi thì chưa đủ. Có một vài điều bạn cần phải làm ngay nếu muốn duy trì tuổi thanh xuân của mình.

Cách chăm sóc nhan sắc cho phụ nữ tuổi 30

Để lưu giữ được nét thanh xuân và vẻ tươi trẻ, chị em sau tuổi 30 nên lưu ý nhiều đến cách chăm sóc bản thân và làn da của mình.

Làm đẹp da bằng sữa ong chúa cô đặc

Sữa ong chúa là chất dinh dưỡng đặc biệt được bài tiết từ các tuyến hạ hầu của ong thợ trẻ và là nguồn thức ăn riêng để nuôi ong chúa ấu chúa. Ong chúa phát triển nhanh, sống lâu, ...