sức khỏe thể chất kém

Người mắc chứng rối loạn tâm thần có thể nhanh già hơn

Theo một nghiên cứu được công bố 3.3.2021 trên tạp chí y khoa JAMA Psychiatry, Mỹ, việc trải qua các rối loạntâm thầncó thể dẫn đến sức khỏe thể chất kém hơn và lão hóa nhanh hơn ở tuổi trưởng thành.

Kẽm giúp giảm tỉ lệ tử vong ở bệnh nhân COVID-19

Các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Del Mar ở Barcelona, Tây Ban Nha mới đây vừa phát hiện ra rằng những bệnh nhânCOVID-19 nhập việnvới nồng độ kẽm trong máu thấp có xu hướng tiến t...

Ăn chay cũng đừng tẩy chay nguồn thức ăn từ động vật

Ăn chaylà thói quen rất tốt cho cơ thể và được nhiều người áp dụng. Mặc dù vậy, trong chế độ ăn chay cũng có hạn chế, gây thiếu một số chất khoáng như: sắt, kẽm, canxi, vitamin B12...

Vitamin giảm tác động của Covid-19

Theo Đài Fox 26 dẫn lời tiến sĩ Peter Osborne thuộc Trung tâm dinh dưỡng Origins (bang Texas, Mỹ), vitamin D cùng một số loại vitamin khác được bổ sung hằng ngày có thể chống lại t...

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kẽm

Khi cơ thể thiếu hụt kẽm, bạn có thể gặp nhiều vấn đề như rụng tóc, răng ố vàng, loét miệng, móng giòn, dễ gãy.

10 dưỡng chất giúp cơ thể chống chọi giá lạnh

Để hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống chọi với bệnh mùa lạnh, nên bổ sung vitamin C, D, muối, kẽm, selen... cho cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày.

Vai trò của dinh dưỡng với sức khỏe sinh sản nữ

Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung của người phụ nữ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Sự cân bằng của nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu...

5 điều cần biết về thiếu vi chất ở trẻ em

Thiếu vi chất là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ trong tương lai. Bài viết dưới đây cung cấp những thông tin cần thiế...

Ăn gì để sống khỏe trong mùa đông?

Mark Moyad - chuyên gia về các loại thuốc bổ sung và thay thế tại trung tâm Y tế đại học Michigan cho hay , vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone sero...

Hóa ra đây mới là vi chất bé dễ thiếu hụt nhất, không phải là canxi như mẹ vẫn nghĩ

Nhiều mẹ vẫn nghĩ canxi là vi chất con dễ thiếu hụt nhất. Tuy nhiên thực tế không phải vậy.

Vợ cao tay trị chồng gia trưởng, chồng phải lên mạng viết thư khẩn cầu vợ quay về

Anh phải đứng cả ngày và chưa nói chuyện với ai trên 5 tuổi suốt 2 ngày qua. Anh cảm thấy kiệt quệ cả về tinh thần lẫn thể chất và không hiểu sao em đã làm được điều này những năm ...

Vì sao hội chứng Echoist đáng sợ không kém so với ái kỷ mà dân công sở hay mắc phải?

Những người Echoist cũng sống khép kín song họ lại chẳng thể gọi là kiểu hướng nội. Nếu không phát hiện kịp thời, rất có thể bạn sẽ chịu nhiều tổn thương do chính mình gây nên.

Tác động tích cực của kẽm đối với sức khỏe trẻ em

Kẽm đóng vai trò sinh học rất quan trọng đối với sức khỏe con người, cho dù kẽm chỉ chiếm khoảng vài phần triệu trọng lượng khô của cơ thể.

Nam giới ‘nhịn sex’ trong bao lâu?

Tần suất quan hệ tình dục của nam giới thường rất đa dạng và thay đổi mà không có chuẩn mực nhất định, nó phụ thuộc vào thể chất và sự kiểm soát hành vi của mỗi người, BS Nguyễn Bá...

Vì sao nhiều nam giới thích ăn con hàu?

Tại sao nhà thám hiểm nổi tiếng người Ý, Giacomo Casanova, nổi tiếng sát gái, và là bậc thầy củanghệ thuậtquyến rũ, đã ăn 50 con hàu cho mỗi bữa sáng?

Kẽm có thể bảo vệ bạn khỏi virus corona và cảm lạnh?

Mặc dù không có loại thuốc nào có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi Covid-19, nhưng kẽm có thể hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe và khả năng miễn dịch nói chung.

Mối nguy từ tình trạng thiếu vi chất

Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì sự sống cho cơ thể con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng gây ra những ảnh hưởng ...

Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng, chống virus cực tốt

Chúng ta có thể phòng vệ và chống lại các virus và tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, bằng cách bổ sung các loại thực phẩm chứa những dưỡng chất làm tăng sức đề kháng.

Kẽm quan trọng với trẻ nhỏ thế nào?

Ở nước ta hiện nay, bên cạnh tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, sắt, iod... thì thiếu kẽm cũng đang là vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng.

4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này...

Cháu bé bị đánh chấn thương ở Ciputra vẫn chưa đi giám định

Ông Nguyễn Văn Hảo, bố của cháu bé 12 tuổi bị ông Trần Đức Hà hành hung tại khu đô thị Ciputra cho biết, con ông vẫn chưa được đưa đi giám định để xác định mức độ tổn thương.

Thêm một thành viên SEVENTEEN gục ngã, sức khỏe xuống dốc nghiêm trọng

Thời gian gần đây, nhóm nhạc SEVENTEEN gặp rất nhiều khó khăn, đặc biệt là vấn đề sức khỏe của các thành viên. Tháng 11 vừa qua, trưởng nhóm S.Coups đã thông báo tạm dừng hoạt động...

Làm giáo viên chủ nhiệm, tôi chỉ bảo, quan tâm học trò như con

Lứa tuổi các em rất dễ nổi loạn, ương bướng, có thể sa đà vào game, yêu đương, bởi vậy giáo viên chủ nhiệm có phương pháp riêng để hóa giải, cùng tiến bộ.

1.000 ngày vàng “phán quyết” Nếu bỏ lỡ không gì có thể bù đắp được

Y học hiện đại và nghiên cứu khoa học nghiêm túc thừa nhận, 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn quyết định đến sự phát triển thể chất, chiều cao của trẻ.

Chuyện đời đẫm lệ của cô vợ biến chồng trăng hoa thành thái giám

Phiên tòa hôm ấy thu hút hàng ngàn người dân hiếu kỳ tham dự bởi hành vi phạm tội đặc biệt tế nhị, hy hữu của nữ bị cáo.

4 tháng tuổi – cột mốc quan trọng đánh dấu sự phát triển vượt bậc về thể chất và nhận thức của bé

Trong tháng thứ tư của cuộc đời, bé sẽ chính thức tìm hiểu mọi thứ ở xung quanh và học được nhiều điều mới mẻ khiến cha mẹ bất ngờ về mình.

Trường MN Phong Châu: điểm sáng xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm

Những năm qua, được sự quan tâm của cấp uỷ Đảng, chính quyền địa phương cùng các bậc phụ huynh học sinh, sự đoàn kết, nỗ lực của cán bộ, giáo viên, nhân viên trường Mầm non Phong C...

Người mua nhà chuộng không gian xanh cho trẻ

Khách hàng ngày càng quan tâm tiêu chí không gian xanh, chỗ vui chơi, phát triển toàn diện thể chất và tinh thần cho trẻ nhỏ, khi lựa chọn nơi an cư.

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. B...

Cải thiện dinh dưỡng học đường của trẻ em

Chế độ ăn cho trẻ lứa tuổi tiểu học với việc bổ sung đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng và vi chất giúp trẻ phát triển thể chất, trí tuệ.

Phát hiện thú vị: Đôi khi khóc lại làm giảm căng thẳng

Khi khóc lượng mangan dư thừa chảy ra khỏi cơ thể cùng với nước mắt. Điều này làm giảm sự tập trung của nó trong cơ thể và khiến bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

Treo thưởng 20.000 USD cho thử thách trong ngôi nhà đáng sợ nhất nước Mỹ

Biệt thự McKamey, được biết đến là ngôi nhà đáng sợ nhất Mỹ, đang treo thưởng 20.000 USD cho những ai đủ can đảm trải nghiệm hết những thử thách kinh dị bên trong đó.

Cảnh báo về nguy cơ sức khỏe đối với nhân viên văn phòng

Các nhân viên văn phòng trong 20 năm tới có nguy cơ bị một loạt các vấn đề về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu các điều kiện làm việc hiện nay không được thay đổi.

Sai lầm khi cho con ăn dặm khiến trẻ có nguy cơ nhận thức chậm, học tập kém

Cứ 3 trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi thì có 2 trẻ không được cho ăn những thực phẩm giúp phát triển thể chất và trí não khiến trẻ có nguy cơ chậm phát triển nhận thức, khả năng học tập k...

‘Hà Nội cần sớm rà soát, công khai chất lượng kinh doanh của các công ty cấp nước’

Từ sự cố nước nhiễm dầu thải đang khiến người dân Hà Nội hoang mang, PGS.TS Bùi Thị An đề nghị cơ quan chức năng cần sớm công khai danh sách các công ty kinh doanh nước sạch cùng c...

Vận động viên thể thao vừa mệt mỏi thể chất vừa mệt mỏi về tinh thần

Qua kiểm tra 37 người tham gia vào bài tập thể thao 3 môn phối hợp bao gồm chạy, bơi và đạp xe, các nhà khoa học Pháp và Anh phát hiện ra rằng, sự mệt mỏi trong quá trình rèn luyện...

Bệnh lạ: Loại bệnh bí ẩn nhất đe dọa 6000 trẻ em ở Anh mỗi năm

Nguy hiểm nhất không phải bệnh không thể chữa mà bệnh không thể tìm ra nguyên nhân.

Bạo lực, lạm dụng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý ở phụ nữ

Bạo lực gia đình ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của nạn nhân. Ngoài bạo lực gia đình, lạm dụng cũng có nguy cơ gây rối loạn tâm lý với phụ nữ. Đây là những kết ...

Cách dạy con không cần quát mắng

Nhằm tránh cho con gặp các vấn đề về thể chất và tinh thần vì hứng chịu quát mắng, bố mẹ có thể áp dụng bốn cách, theo gợi ý của VerywellFamily.

An toàn trường học: Tâm nhà giáo là quan trọng nhất

Cần những điều kiện nào để trường học thực sự là môi trường an toàn với học sinh, là nơi để trẻ được phát triển đầy đủ, toàn diện cả về thể chất và tinh thần, dù là trường công lập...

Lời kể của nhà văn chung sống với ung thư: “Áp lực cuộc sống không phải là stress, thứ làm chết bạn là sự lo âu chứ không phải bệnh tật”

Câu chuyện vượt qua áp lực cuộc sống và stress của Nicholas Petrie - bệnh nhân chung sống với ung thư đồng thời là cây viết nổi tiếng trên tạp chí Harvard Business Review

Cần thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp để hạn chế tình trạng trẻ em phải lao động sớm

Luật Bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em khẳng định, trẻ em phải được sống và học tập trong môi trường an toàn, lành mạnh để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Bé 6 tuổi tử vong ở Gateway : Tưởng niệm bằng hoa và nến hơn là im lặng, đổ lỗi

Việc tưởng niệm cháu bé tử vong trên xe đưa đón của trường GateWay bằng hoa & nến có nhiều ý nghĩa.

Ông lão 67 tuổi đạp xe 90km mỗi ngày

Nhận thấy tầm quan trọng của việc phải có một thể chất khỏe mạnh, ông Hải rất bền bỉ, kiên trì rèn luyện thể lực và lan tỏa niềm đam mê ấy sang các thành viên trong gia đình mà nhấ...

Cô gái bị chồng sắp cưới tạt axit trong ngày kẻ ác đền tội: “Từ lâu tôi đã không còn quan tâm đến người đàn ông ấy”

Cuối cùng, kẻ ác cũng bị trừng trị nhưng những tổn thương về thể chất và tinh thần đối với cô gái 24 tuổi kia là quá lớn. Sẽ chẳng có thời gian hay điều gì mà thay thế, bù đắp được...

Cải thiện chức năng não ở người thừa cân

Không chỉ có lợi cho cảm xúc và thể chất,tập thể dụcthường xuyên còn cải thiện chức năng não bộ ở những người thừa cân và béo phì, theo nghiên cứu đăng trênScience Daily.

Ngày nhập học ở học viện “chỉ có các ứng viên hoàn hảo”: Vừa nhập học đã cạo trọc đầu, vác balo chứa đồ cả trăm kg!

Mới đây, hãng thông tấn Reuters đã tung ra bộ ảnh ghi lại khoảnh khắc các nam sinh nhập học tại Học viện Quân sự Hoa Kỳ - West Point, đúng như suy nghĩ của nhiều người chỉ có ai đủ...

Trẻ cao lớn, khỏe mạnh hơn nhờ bổ sung chất này nhưng nhiều cha mẹ hay bỏ qua

Nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy bổ sung kẽ...

Anh: Nhiều giáo viên bị học sinh “bắt nạt” về thể chất hoặc lời nói

Nhiều giáo viên tại Anh phải đối mặt với tình trạng bị học sinh bắt nạt về thể chất và lời nói như một phần của công việc.

Cô nàng văn phòng bật mí cách giảm gần 4 kg sau 2 tuần

Thùy Linh không có nhiều thời gian tập luyện nên chú trọng vào việc ăn uống, hạn chế bớt lượng tinh bột và tiêu thụ khoảng 1000 calo mỗi ngày.