sức khỏe mắt

Loại quả mùa hè được nhiều người yêu thích này có nhiều lợi ích mà chưa chắc bạn đã biết

Không chỉ rực rỡ và ngon miệng, mọi bộ phận của quả dưa hấu đều có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên cho cơ thể của bạn.

4 dấu hiệu bất thường ở mắt báo động sức khỏe bất ổn

Những dấu hiệu bất thường xuất hiện ở mắt không chỉ cảnh báo sức khỏe mắt đang có vấn đề mà còn là biểu hiện bất ổn ở những nơi khác trong cơ thể.

Ăn thịt gà thì cơ thể chúng ta được gì?

Nhiều người tin rằng thịt gà là sự lựa chọn lành mạnh để thay chọn cho thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò), đặc biệt là khi thịt đỏ được đưa vào danh sách thực phẩm có nguy cơ gây ung thư ...

Quả me tưởng chỉ để ăn vặt lại có công dụng cực kỳ bất ngờ

Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, quả me là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Điều kỳ diệu của dưa leo đối với đôi mắt

Đôi mắt thu hút sự chú ý nhất khi chúng ta nhìn ai đó. Do đó, giữ cho đôi mắt khoẻ mạnh và đẹp nên là một phần của chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày của chúng ta.

10 lý do bạn nên ăn cần tây mỗi ngày

Tuy với nhiều người, cần tây có mùi hăng, nhưng loại rau này có nhiều lợi ích về sức khỏe và nên là một phần trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Top 6 thực phẩm có lợi cho mắt

Mỏi và khô mắt là tình trạng chung của giới văn phòng do liên tục dán mặt vào máy vi tính quanh năm suốt tháng.

Dinh dưỡng ngừa bệnh lão hóa mắt

Một số loại thực phẩm giàu protein và khoáng chất giúp cải thiện thị lực cũng như ngừa các bệnh về mắt.

6 dưỡng chất cần thiết cho mắt sáng khỏe

Để giữ cho đôi mắt sắc nét, bạn cần có một chế độ ăn uống giàu 6 loại chất dinh dưỡng sau.

Công dụng ít người biết của gấc

Gấc là cây rất quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Cơm quả gấc dùng nấu xôi, các bộ phận khác như hạt, rễ, lá, dây gấc đều là vị thuốc quý.

9 lợi ích không ngờ ớt chuông mang lại cho sức khỏe

Ngoài sự hấp dẫn nhờ vẻ đẹp, ớt chuông còn có một số lợi ích cho sức khỏe.

Nước ép dưa hấu nhiều lợi ích hơn ta nghĩ

Khoảng 92% dưa hấu là nước, dưa hấu ngoài công dụng dưỡng ẩm còn rất giàu dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho cơ thể. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên tiêu thụ nước ép dưa hấu m...

6 lưu ý để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và giữ thị lực tốt

Chú trọng chế độ ăn uống, dùng kính bảo hộ, không sử dụng thuốc lá... là những cách giúp bạn giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, giảm các bệnh liên quan đến thị lực.

5 thói quen gây hại cho mắt

Một số thói quen hằng ngày có thể tàn phá đôi mắt. Đừng làm tổn thương thị lực với những thói quen xấu được liệt kê dưới đây, theo naturalnews.

Lợi ích tuyệt vời của hạt mít với sức khoẻ và ‘chuyện ấy’

Không chỉ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, hạt mít còn có công dụng làm đẹp không ngờ, và cải thiện chuyện phòng the rất hiệu quả.

Hạt điều có ích cho sức khỏe hơn bạn tưởng

Hạt điều là một trong những loại hạt có ở khắp mọi nơi. Hạt điều giàu chất chống oxy hóa thiết yếu, protein, vitamin, và khoáng chất... Vì vậy, khi ăn hạt điều, bạn sẽ nhận được nh...

5 loại thực phẩm gây hại cho mắt

Bánh quy, bơ thực vật, đồ ăn chiên rán... là những thực phẩm có thể gây hại tới đôi mắt, gây suy giảm thị lực và nhiều vấn đề nguy hiểm về mắt khác mà nhiều người không biết.

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ đôi mắt có vấn đề

Các vấn đề thị lực ở trẻ ngày càng trở nên phổ biến. Trong khi một số vấn đề về mắt có thể được giải quyết bằng cách đeo kính, thì một số vấn đề khác cần được quan tâm hơn.

7 quy tắc giữ sức khỏe khi ngồi trước máy tính cả ngày

Nếu bạn là người phải thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính, thì 7 quy tắc dưới đây cần phải tuân theo để không ảnh hưởng đến sức khỏe, theo Shape.

Ngừa khô mắt bằng cá

Một nghiên cứu mới được công bố tại hội nghị của Hiệp hội Phẫu thuật khúc xạ và bệnh đục nhân mắt ở San Diego (Mỹ) cho thấy ăn cá béo hoặc bổ sung dầu cá mỗi ngày có thể ngừa các b...

8 lợi ích sức khỏe từ dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây giải khát tuyệt vời trong mùa hè, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sử dụng thuốc tra mắt thế nào là đúng?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tra mắt. Nhưng việc sử dụng thuốc tra mắt đúng cách không phải ai cũng biết, bạn có thể không hoặc lâu khỏi bệnh, thậm chí bị biến...

8 lý do bạn nên ăn thịt gà

Súp gà, gà hầm, gà sốt cà ri, gà quay tiêu, salad thịt gà và nhiều món ăn khác được chế biến từ thịt gà đều tốt cho sức khỏe.