sức khỏe lâu dài

Những điều kiện lý tưởng khi đi giảm béo

Để giảm béo béo thật nhanh, nhiều và đảm bảo sức khỏe lâu dài, chị em phụ nữ cần phải cân nhắc một vài yếu tố để lựa chọn cho mình phương pháp giảm béo lý tưởng.Cân nặng lý tưởng: Tâm lý người béo luôn muốn mình giảm cân càng nhiều càng...

Teo "cậu nhỏ" vì lười "quan hệ" dưới 3 lần/1 tuần

Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, "cậu bé" cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Những đàn ...