Sức khỏe

Loãng xương và giới tính

Tuổi thọ con người ngày càng cao nên xã hội đang phải đối mặt với một trong những căn bệnh phổ biến của sự lão hóa: loãng xương và gãy xương. Loãng xương là hậu quả của quá trình h...

Đối phó với bệnh đau mắt đỏ

Triệu chứng ban đầu của bệnh chỉ là ho, sốt, mệt, nóng rát mắt, cộm mắt, nhìn mờ,... 5-7 ngày sau thì một bên mắt bị đỏ, ra gỉ mắt, 3-5 ngày sau sẽ lây sang mắt còn lại. Đau mắt đỏ...

Dùng thuốc thang đúng “bài”

Có được một thang thuốc tốt nhưng còn phải biết tuân theo một số nguyên tắc khi sắc và khi uống thì thuốc mới thực sự phát huy tác dụng. Thuốc tây mua về uống được ngay. Đông dược ...

Việc gì phải kiêng trái cây!

Vào thập niên trước, thầy thuốc hầu như chủ trương kiêng hết. Khuyên kiêng trái cây cơ bản cũng không sai vì nhiều loại trái cây như sầu riêng, xoài, mít, mứt... làm tăng đường huy...

Ăn uống theo tuổi thai

Trong những ngày đầu, các tế bào lớp trong của phôi sẽ phát triển thành em bé của bạn, còn các lớp tế bào bên ngoài sẽ phát triển thành nhau thai. Nghiên cứu cho thấy sự phát triển...

Phòng ngừa những bệnh ở chân

Mùa hè, rất nhiều người thường kêu ca rằng họ bị ngứa chân, chân nứt nẻ, hoặc móng chân hay bị gẫy. Nguyên do từ đâu? Các chuyên gia sẽ giúp chúng ta hiểu rõ và phòng tránh chúng. ...

Món ăn hỗ trợ điều trị hiếm muộn

Chúng tôi xin giới thiệu những món cháo canh thuốc hỗ trợ điều trị hiếm muộn dành cho cả nam và nữ để bạn đọc tham khảo áp dụng. Bài 1: Cháo gạo muối quấy mỡ: gạo lức vừa đủ, muối ...

Vitamin C và những điều cần biết

Vitamin C có tên quốc tế là acid ascobic được Albert Szent Gyorgyi chiết xuất vào năm 1928, là một vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho người và động vật. Vitamin C chủ yếu có...

Ngủ giả: Kẻ thù vô hình của sức khỏe

Giấc ngủ có tác dụng duy trì sức khỏe, giảm mệt mỏi.... nhưng thói quen trước và trong khi ngủ là yếu tố quyết định đến chất lượng giấc ngủ. Nếu tình trạng ngủ giả kéo dài sẽ gây đ...

6 hiểu lầm về bệnh răng miệng

Hậu quả của vệ sinh răng miệng kém chỉ giới hạn trong miệng là một trong những hiểu lầm về bệnh răng miệng bởi nó còn ảnh hưởng tới nhiều vấn đề sức khỏe khác. Nhiều thai phụ có th...

Có bầu lúc nào tốt nhất?

Không phải thời gian nào trong năm cũng thích hợp thụ thai. Dưới đây là tư vấn của các bác sĩ sản khoa về thời cơ thụ thai để bé sơ sinh không khiếm khuyết, khoẻ và thông minh nhất...

Gội đầu với dấm sẽ trị chấy rận hiệu quả

Bị chấy rận là một hiện tượng phổ biến ở trẻ mẫu giáo hoặc tiểu học. Nó thường gây khó chịu cho các em nhỏ và gây lúng túng cho phụ huynh trong việc điều trị dứt điểm cho bé. Gội đ...

Biết cách giải trí sẽ ít bệnh tật

Thú tiêu khiển không chỉ để giải trí! Qua phân tích của các nhà khoa học, mọi hình thức giải trí nếu mang đến cho chủ nhân cảm giác hứng thú và thư giãn đều hữu ích cho sức khỏe. Đ...

Sỏi mật hiểm ác khôn lường

Sỏi mật là sự kết tụ thành khối rắn của các thành phần dịch mật, tạo nên một hoặc nhiều viên giống như viên sỏi, nằm trong lòng hệ mật. Tuỳ vị trí, có hai loại sỏi là sỏi túi mật v...

Những điều nên biết về ung thư lưỡi

Ung thư lưỡi là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở vùng miệng và lưỡi. Ban đầu, bệnh không có biểu hiện rõ ràng nên rất dễ bị xem nhẹ. Ung thư lưỡi là bệnh thường gặp, ...

Lợi ích của nước dừa với thai phụ

Ở những nước nhiệt đới (xứ sở của dừa), bác sĩ khuyên thai phụ có thể uống một cốc nhỏ nước dừa trong ngày (hoặc 2-3 lần/tuần). Ở những nước nhiệt đới (xứ sở của dừa), bác sĩ khuyê...

Ngủ nhiều vào cuối tuần giúp bạn minh mẫn hơn

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng một giấc ngủ dài hơn vào những ngày nghỉ cuối tuần sẽ giúp não bộ của bạn lấy lại năng lượng đã mất và trở nên hưng phấn hơn. Do đó, nếu bạn cảm thấ...

Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm, không dễ nhận ra dấu hiệu. Cũng chính vì vậy mà rất nhiều bệnh nhân đã đến viện muộn và các bác sỹ không thể giúp họ kéo dài cuộc sống. Trong ...

Những tín hiệu sức khỏe phụ nữ dễ lơ là

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu Phần Lan khuyên chị em nên cẩn trọng với những tín hiệu từ cơ thể như rụng tóc, mắt sưng... để phòng chống bệnh tật. Viêm bàng quang hoặc ...

Mẹo trị đau bụng khi đi du lịch

Để trị những bệnh rối loạn tiêu hóa quen thuộc như đầy bụng hay tiêu chảy thì dân du lịch phải tự vũ trang trong sổ tay du lịch của mình một số mẹo vặt. Nếu bạn có đường ruột không...

Ăn thịt cóc chữa chó dại cắn chỉ là tin đồn!

Đó là khẳng định của các chuyên gia trước thông tin về ăn gỏi cóc, giã chân cóc để uống hoặc thịt cóc phối hợp với hạt gấc, rễ huyết dụ... giã nhỏ trộn giấm uống chữa chó dại cắn. ...

Khi nào nên lấy cao răng?

Không nên đợi có cao răng mới đi lấy, vì khi cao răng hình thành thì đã gây ra tổn thương và để lại hậu quả. Sự nở rộ của các dịch vụ chăm sóc răng miệng đã làm "điên đầu" nhiều ng...

Bí quyết để cả ngày khỏe khoắn

Good Health vừa tiết lộ cách cải thiện sức khỏe chỉ trong 1 ngày với các mẹo dưới đây: Đối với nhiều người trong chúng ta, "chuyện yêu" vào những buổi sáng thật điên rồ và thay vào...

Câu chuyện bổ sung vitamin D: Đơn giản & phức tạp

Cũng như canxi, vitamin D có cơ chế hấp thụ riêng mà nếu không nắm được cơ chế ấy thì dù có bổ sung nhiều vitamin D, cơ thể cũng không hấp thu được. Nguồn ngoại sinh (đưa từ bên ng...

Nấc – Khi nào là nguy hiểm?

Nấc là một triệu chứng thường gặp và không mấy ai để ý tới triệu chứng này nhưng bạn cần lưu ý, nguyên nhân gây nấc có thể do bệnh tật. Nấc là một triệu chứng thường gặp và gây khô...

Ngừa ung thư theo độ tuổi

Ý thức là chìa khóa phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh ung thư. Vậy những biểu hiện nào thường gặp nhất ở mỗi một giai đoạn của cuộc đời?

Sống chung với viêm khớp

Khi ổ khớp bị viêm, các hoạt động của chúng giảm tầm hoạt động, gây cứng khớp. Biết rõ các tiến trình bệnh lý này giúp chúng ta tìm ra biện pháp phòng ngừa và điều trị hữu hiệu. Hệ...

Trị mụn nhọt, sốt, ho… bằng rau diếp cá

Bạn nên trồng trong vườn nhà một vài luống diếp cá bởi nó sẽ rất có ích cho sức khỏe gia đình khi có người sốt, ho, lên sởi, mụn nhọt... Rau diếp cá (còn gọi dấp cá, trấp cá, ngư t...

Uống chè xanh cũng phải đúng cách

Các chất trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp máu lưu thông trong cơ thể được tốt hơn, từ đó có tác dụng ngăn chặn xơ vữa động mạch - nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch. Hơn th...

Những hậu quả do ngủ nhiều

Ngủ là một nhu cầu thiết yếu nhưng nếu lúc nào cũng buồn ngủ hay vùi mình trong chăn khi mặt trời đã đứng bóng thì có tốt? Bạn đã biết những gì về ngủ nhiều? Thời lượng giấc ngủ kh...

7 loại bệnh tật nên biết

Kiến thức về 7 loại bệnh dưới đây rất cần thiết cho sức khỏe mỗi người và sức khỏe toàn xã hội. Bệnh do siêu vi trùng herpes lây qua các hoạt động tình dục. Dùng bao cao su là cách...

9 loại thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ

9 loại thực phẩm sau không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mà còn có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Các loại chocolate màu sậm sẽ giúp bảo vệ tim mạc...

Bà bầu uống nước ngày hè

Bà bầu cần liên tục bổ sung nước cho cơ thể, tuyệt đối không để tình trạng khát mới uống nước - đó là lời khuyên của các chuyên gia dành cho nàng bầu bí. Bà bầu cần liên tục bổ sun...

Ba sai lầm lớn trong chăm sóc răng miệng

Để có hàm răng khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách, bạn cũng cần tránh những sai lầm lớn sau đây: Thông thường, khi bị đau răng mọi người mới nghĩ tới việc đến nha ...

Nhiệt miệng và … cách “xử trí”

Thưa bác sĩ, cháu rất hay bị nhiệt miệng. Cảm giác lúc đầu là ngứa hoặc rát một vài giờ trước khi chỗ loét nhỏ trong miệng lộ ra. Những chỗ loét này có bề ngang khoảng 2-3mm, màu s...

Tắm rửa khi mang thai như thế nào?

Ngoài hàng loạt các thay đổi khi mang thai thì việc thay đổi cách tắm cũng vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thai nhi. Phụ nữ khi mang thai không nên ...

Những điều nên biết về sữa chua

Bạn có nắm rõ được các thành phần trong sữa chua? Thế nào là sữa chua an toàn? Có những cách ăn thú vị nào?... Đó là các vi khuẩn lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermoph...

Lọc không khí trong nhà bằng… cây

Ngoài tác dụng trang trí, một số loại cây cảnh còn có tác dụng lọc không khí, hấp thụ chất ô nhiễm trong môi trường sống... Theo các chuyên gia, hiểu đúng về tác dụng của từng loại...

Vài lưu ý giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tim

Bệnh tim là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu. Vì vậy, để giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và giữ tim luôn khỏe mạnh, bạn hãy ghi nhớ một số điều sau đây: Một chế độ ăn uốn...

Tập yoga coi chừng… nhập viện

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng yoga cũng có thể gây nguy hiểm nếu tập không đúng. Bác sĩ Tăng Hà Nam Anh, Trưởng khoa Chấn thương...

Cái gì chi phối tác dụng của thuốc?

Thức ăn, đồ uống, thực phẩm chức năng và thuốc đều ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc của bạn.Vậy làm thế nào để tránh được điều này? Kết quả của phản ứng này có thể làm chậm, giảm h...

12 tác nhân dễ làm bạn bị đau đầu

Việc lạm dụng thuốc giảm đau khi đau đầu sẽ mang lại cho bạn những tác dụng phụ khó lường. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn hãy tìm cách loại bỏ các tác nhân gây nên chứng đau đầu. Côn...

Thực phẩm giải tỏa căng thẳng

Dinh dưỡng đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể. Lúc này nó làm loãn...

Giấy ăn càng trắng, càng dễ gây ung thư

Các chuyên gia sau khi nghiên cứu đã phát hiện trong giấy ăn chứa chất độc hại policlobiphenyl (PCBs). Dù ở mức hàm lượng rất thấp nhưng các chất này có khả năng gây ảnh hưởng xấu ...

Những lưu ý mới về bệnh loét miệng

Trước đây, chứng bệnh này được cho là do hỏa khí trong cơ thể quá lớn mà phát sinh. Tuy nhiên hiện nay, giới y học đã có thêm những phát hiện và lời khuyên mới dành cho người bệnh....

Chân lạnh – Đừng để chuyện nhỏ hóa to

Theo thống kê của các hãng bảo hiểm y tế ở châu Âu, lạnh chân là vấn đề thường gặp ở nhiều người, thậm chí còn rất trẻ, trong đó số bệnh nhân nữ cao gấp đôi bệnh nhân nam. Tuy nhiê...

Bệnh tiểu đường là “bom hẹn giờ”

Theo kết luận của bác sĩ, tình trạng sưng phù chân của Robert Carew-Hunt là dấu hiệu của hội chứng phù bạch huyết. Tuy nhiên, thực tế đó lại là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Vị chu...

Thận trọng khi sử dụng thuốc bôi ngoài da

Cần lưu ý, thuốc dùng ngoài da chỉ đạt hiệu quả, phát huy tác dụng nếu chúng ta biết cách sử dụng đúng, còn nếu không thì lại gây hậu quả ngược lại. Hiện nay trên thị trường, thuốc...

Khám phá về tác dụng chữa bệnh của hành và tỏi

Hành và tỏi là những gia vị thường được chúng ta sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày, ngoài ra chúng còn có khá nhiều công dụng chữa bệnh khác. Đối với những dân tộc văn minh cổ xưa...

Ăn nho dại gì bỏ hạt!

Trong hạt nho có nhóm hoạt chất gọi tắt là OPC với công năng vừa chống lão hóa vừa chống ung thư. Rượu vang thường được đề cập hơn trái nho trong khi nếu không nhờ nho làm gì có rư...