Sức khỏe

Rau mầm – Bổ hay độc?

Rau mầm chứa nhiều chất dinh dưỡng quý nhưng không phải mầm cây nào cũng tốt, cũng vô hại. Đã từng xảy ra những vụ ngộ độc rau mầm, gây nguy hiểm cho sức khoẻ người ăn rau.

Thực phẩm giúp nhanh liền xương

Khi không may bị gãy xương, cơ thể bạn cần nhiều canxi, magiê, kẽm, phốt pho, axít folic, vitamin B6, B12... để xương nhanh liền. Ma-giê có nhiều trong chuối, lúa mì, rau xanh, cá ...

Lợi ích của từng hỗn hợp rau quả và nước ép trái cây

Biết cách kết hợp các loại hoa quả rất có lợi cho sức khoẻ. Thức uống từ hỗn hợp Táo + Dưa hấu + Dứa có thể giảm dư thừa muối trong cơ thể, tốt cho thận, làm sạch thận. Dưới đây là...

Nghỉ ngơi vẫn mệt – Dấu hiệu của bệnh gì?

Đó là dấu hiệu báo động của tình trạng bệnh lý đặc biệt không dễ phát hiện ngay và cũng tốn không ít thời gian điều trị: hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Cẩn trọng với bệnh giao mùa

Thời điểm giao mùa thu - đông, người dân rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp, tiêu hoá, sốt xuất huyết, bệnh chân, tay, miệng và các bệnh viêm da do côn trùng đốt.

5 lý do phụ nữ nên ăn táo

Táo là một trái cây "ẩn chứa" nhiều tác dụng mà bạn khó có thể biết được. 5 tác dụng dưới đây của táo là lý do khiến chị em nên ăn táo mỗi ngày.

Cẩn trọng chất làm mềm thịt bốc mùi nghẹt thở

Các chị em hãy cẩn trọng với thứ bột có mùi khai khủng khiếp có thể khiến thịt rất nhanh mềm mà bạn hay sử dụng khi nội trợ nhé. Chỉ với 25 ngàn đồng, người tiêu dùng có thể mua đư...

Tập thể dục ngừa gãy xương

Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan vừa được đăng trên tạp chí Những Thành Tựu Về Nội Khoa. Phụ nữ lớn tuổi bị chứng loãng xương nhẹ có thể giảm được nguy cơ gã...

Cách xoa huyệt đạo chữa cảm, nhức đầu

Những người bị các chứng nhức đầu do căng thẳng tâm lý, suy nhược thần kinh... cũng có thể tự thực hiện phương pháp chữa bệnh đông y này. Khi sức đề kháng của cơ thể suy yếu, phong...

Vỏ quýt – dược liệu quý trị nhiều bệnh

Với chanh thì có thể "vắt chanh bỏ vỏ" nhưng với việc sử dụng trái cây để trị bệnh thì xin đừng, vì trong lớp vỏ của nhiều loại trái cây có hoạt chất núp kín. Trái quýt là một thí ...

6 loại thảo dược cực tốt cho sức khỏe

Để tăng thêm năng lượng, tạo cơ hội cải thiện sức khỏe và cân bằng cơ thể, bạn hãy sử dụng những loại thảo mộc dưới đây mà không cần phải sử dụng các chất kích thích. Thông thường,...

Mẹo diệt sạch vi khuẩn trong bồn cầu

Khoa học đã chứng minh ngay cả khi một toilet nhìn sạch bằng mắt thường nhưng vẫn còn hơn 189 loại vi trùng sinh sống .

Việc phải làm ngay khi bị nổi mề đay

Tuy là một bệnh da phổ biến, rất dễ nhận biết nhưng lại khó phát hiện nguyên nhân dù đã làm đầy đủ các xét nghiệm. Những hiện tượng ban đầu chính là có những vùng da sẩn đỏ, ngứa v...

Đinh hương – Liệu pháp tự nhiên điều trị răng đau nhức

Sử dụng đinh hương để giảm tình trạng đau nhức răng là một trong những cách chữa đơn giản nhất, hiệu quả nhất để thoát khỏi khó chịu này.

Vì sao bạn bị thủng màng nhĩ?

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị thủng màng nhĩ và việc này có thể nguy hiểm cho người mắc phải.

Bông cải xanh có thể trị viêm khớp

Các nhà khoa học thuộc Đại học East Anglia (Anh) đã tiến hành nghiên cứu liệu bông cải xanh có thể chống bệnh viêm khớp hay không. Các nhà khoa học thuộc Đại học East Anglia (Anh) ...

Viêm gan B có dẫn đến bệnh tim mạch?

Viêm gan B là bệnh do virut viêm gan B gây ra, nếu không được theo dõi và điều trị bệnh sẽ biến chứng sang viêm gan mạn tính, xơ gan và ung thư gan.

6 biện pháp tự nhiên điều trị chứng chuột rút

Nếu bạn vẫn thường bị chuột rút ở chân tay hay phải chịu trận với những cơn đau thắt dạ dày thì nên nhanh chóng áp dụng những liệu pháp sau để lấy lại sự dễ chịu nhé!

Cà phê có thể giúp phòng tránh ung thư đầu và cổ

Theo Hiệp hội ung thư Nhật Bản, nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm ung thư Aichi-ken cho thấy những người uống nhiều càphê có nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ giảm xuống.

Đi xe buýt tốt cho sức khỏe hơn là tự lái xe

Để chứng minh cho kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Đại học Sussex (Anh) đã tiến hành thí nghiệm đối với 30 tình nguyện viên. Thí nghiệm được thực hiện bằng cách yêu cầu các tì...

Ăn gì khi bị đau dạ dày?

Tiến sĩ Bác sĩ Trần Thiện Trung, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho rằng, ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh loét dạ dày. Dưới đây là một vài tư vấn về ăn uốn...

Ăn nấm trẻ lâu

Nấm là loại thực phẩm ngon bổ, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho người sử dụng, giúp trẻ hóa, tăng cường miễn dịch có thể kéo dài tuổi thọ. Đầu tiên, nấm giúp giữ gìn vóc dáng. Th...

Bệnh ‘giun bò dưới da’ xuất hiện ở Hà Nội

Mặc dù bệnh ấu trùng di chuyển dưới da không nguy hiểm nhưng lại gây lo sợ cho rất nhiều người. Anh N.V.L (45 tuổi, Long Biên, Hà Nội) thấy hoảng loạn khi dưới chân anh xuất hiện m...

Phòng chống thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt

Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý xảy ra khi lượng huyết cầu tố trong máu thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng trong quá trình tạo máu. Ở các nước đ...

Cách xoa bóp giúp ngủ ngon

Để phòng bệnh, bạn có thể tự day ấn thường xuyên các huyệt trên mỗi ngày một đến hai lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây hại. Đông y gọi mất ngủ là thất niên hoặc bất mị, là mộ...

Phải đi cấp cứu vì nhuộm tóc để hồi xuân

"Thấy quảng cáo là thuốc tốt chứ ai biết là nhuộm xong rồi lại bị ngứa ngáy đến khổ sở vậy. Phải mất một tháng điều trị các vết lở loét trên đầu mới lành lại". Chị Nhài (45 tuổi, T...

Giảm khó chịu khi lở miệng

Viêm, lở hay đau ở miệng là bệnh thường gặp với nhiều người. Mặc dù không nguy hiểm nhưng chúng làm cho người bệnh cảm thấy bị đau rát, khó chịu khi không thể ăn hay nói chuyện bìn...

Làm thế nào để biết hơi thở có mùi khó chịu?

Nếu bạn may mắn thì những người thân yêu có thể nói ra thực tế bạn mắc chứng hôi miệng. Bằng không, chứng bệnh này sẽ làm bạn rất bối rối khi giao tiếp. Hầu hết chúng ta đều có lúc...

Tăng cholesterol: thủ phạm gây ra bệnh tim mạch

Nồng độ cholesterol trong máu cao (còn gọi là mỡ máu cao) là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng xơ vữa động mạch. Từ các mảng xơ vữa sẽ làm hẹp các động mạch cung cấp máu để nuôi các...

Những cách bổ sung collagen cho cơ thể bằng thực phẩm

Thật may mắn khi thiên nhiên đã hào phóng ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho cơ thể tổng hợp chất này. Collagen chiếm khoảng 25% tổng số protei...

Ngừa tiêu chảy khi đi du lịch

Những lần đi du lịch, bạn dễ bị "tào tháo rượt" do ăn uống ở hàng quán nhiều. Sau đây là một số lời khuyên từ Hiệp hội các bác sĩ gia đình Mỹ được trang tin healthday.com dẫn lại n...

Tác dụng tuyệt vời của trà sâm

Ngoài vị ngon miệng, trà sâm còn là một vị thuốc phổ biến trong khu vực châu Á vì tác dụng của chúng rất tốt cho sức khỏe con người. Từ ngàn năm nay, trà sâm là thức uống phổ biến ...

Bạn nên ngủ trong bao lâu?

Hầu hết mọi người khi trả lời câu hỏi này sẽ nói Khoảng 8 giờ nhưng thời gian ngủ chính xác là bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Theo những thống kê cho rằng, một người trung bìn...

Xoa huyệt đạo chữa cảm mạo, nhức đầu

Những người bị các chứng nhức đầu do căng thẳng tâm lý, suy nhược thần kinh... cũng có thể tự thực hiện phương pháp chữa bệnh đông y này.

Quế – Phương thuốc tại gia trị nhiều bệnh hiệu quả

Bạn có biết, với tác dụng điều trị nhiều vấn đề sức khỏe của con người mà từ lâu quế đã được coi là liều thuốc tại gia trị bách bệnh hiệu quả đấy! Quế có chứa chất chống oxy hóa ca...

Máy tính xách tay – Nguy hại có thật!

Lạm dụng máy tính có thể gây suy nhược thể chất, chẳng hạn như đau cơ hay tổn thương do các hành vi lặp lại nhiều lần. Trong khi ngày càng nhiều người sử dụng máy tính xách tay và ...

Sợ đêm vì mất ngủ kéo dài

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự mất ngủ đấy bạn ạ. Và khi giấc ngủ bị rối loạn, nhất là mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống thường ngày cho mọi lứa tuổi. Giấc ngủ là...

Tác hại của thuốc lợi tiểu

Nếu dùng thuốc lợi tiểu không đúng có thể dẫn đến nhiều rối loạn trong cơ thể, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Thuốc lợi tiểu có tác dụng làm tăng sự đào thải muối và nước ở thận...

Kỵ gì khi tiểu đường?

Rượu, bia dứt khoát là thuốc độc đối với người bệnh tiểu đường không chỉ vì tác hại trực tiếp của độ cồn mà còn vì rượu, bia sẽ làm mất tác dụng của thuốc hạ đường huyết. Nhờ thống...

7 cách phòng ngừa tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm khiến bạn già trước tuổi. Hãy thực hiện các cách sau để lưu giữ "nét thanh xuân" trên mái tóc của bạn.

7 nguyên nhân khiến mức cholesterol cao trong cơ thể

Hãy tìm hiểu nguyên nhân gây, cách làm thế nào bạn có thể giảm cholesterol và phân biệt sự khác biệt giữa cholesterol tốt và cholesterol xấu đây?

3 biện pháp tự nhiên điều trị khản tiếng

Nếu như bạn đang có dấu hiệu bị lạc giọng hoặc khản tiếng, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên và khá hiệu nghiệm dưới đây nhé. Từ lâu, khản tiếng đã được xếp vào nằm trong...

Ngó sen, bổ huyết, cầm máu

Ngó sen có tên thuốc là liên ngẫu. Dùng riêng, ngó sen 2-3 khúc, rửa sạch, cắt miếng, giã dập, sắc với 400ml nước còn 100ml, thêm ít mật ong, uống nóng, chữa thổ huyết. Trường hợp ...

Thuốc có vitamin E tăng nguy cơ ung thư tuyến vú?

Một trong các nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ ung thư tuyến vú vừa được phát hiện là dùng nhiều thuốc chứa vitamin E. Bệnh viện số 3 thuộc Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc) vừa công b...

Vì sao nước bọt làm vết thương mau lành?

Kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy: Một số thành phần hóa học trong nước bọt con người có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.

“Mua” sức khỏe không tốn tiền

Các biện pháp sau giúp bạn khỏe, đẹp mà vẫn tiết kiệm và không mất nhiều thời gian.

5 thực phẩm ít chất béo và cholesterol

Làm thế nào để lựa chọn những thực phẩm ít chất béo để có thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ trong chế độ ăn uống đây? Cholesterol và chất béo trong ...

Khi nào cần nghỉ ngơi?

Bạn có nhận ra khi nào thì cần phải nghỉ ngơi không?

Nên uống sữa sau khi tập thể dục

Những người thường xuyên tập thể dục, sau khi vận động nên ăn gì là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì nếu ăn thực phẩm giàu năng lượng sẽ dễ gây tăng cân còn nếu không đủ...

Sự kỳ diệu của đậu tương

Theo Y học cổ truyền, đậu tương tính bình, vị ngọt, lợi thủy hạ khí, tránh được nóng lạnh, giải nhiều loại độc.Mùa xuân dùng đậu tương giúp điều hòa âm dương; mùa hè phòng cảm nắng...