Sức khỏe

Mặt hại và lợi trong cách sử dụng dầu ăn

Thực tế, chất lượng dầu ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng, ngay cả loại dầu mắc tiền nhất vẫn có thể nguy hại tới sức khỏe gia đình bạn. Hiện nay, đa số người tiêu dùng nghĩ ...

Quả sung chữa táo bón, viêm dạ dày

Nếu bị viêm dạ dày, tá tràng, táo bón, viêm khớp, viêm họng, ho khan..., bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng quả sung. Chữa viêm loét dạ dày, tá tràng: Dùng quả sung sao khô, tá...

Tại sao lại bị chuột rút?

Chuột rút là hiện tượng khá thường gặp, nguyên nhân là do sự co chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn (chủ yếu ở các cơ thuộc hai chi dưới).Thưa bác sĩ tôi thường rất hay bị chuột rút bắp...

Lợi ích quý giá từ rong biển

Những món ăn được chế biến từ rong biển luôn hấp dẫn mọi người. Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao đồng thời có thể giúp ngăn ngừa được một số bệnh tật. Bài viết d...

Chữa viêm mũi dị ứng với Thương nhĩ tán

Không chỉ thuốc Tây mới giúp bạn thoát khỏi các triệu chứng khó chịu của viêm mũi dị ứng. Bài thuốc cổ nổi tiếng của Trung Quốc Thương nhĩ tán có hiệu quả tốt với bệnh này, công th...

Chân, tay lạnh cảnh báo bệnh gì?

Nếu lạnh tay, chân kèm theo rụng tóc nhiều và mất trí nhớ, có thể do giảm hoạt động tuyến giáp; còn nếu có cảm giác tê buốt như bị kim châm là biểu hiện của thiếu vitamin B12.Nhiều...

Cam thảo trị viêm loét dạ dày hiệu quả

Nhiều thầy thuốc còn tín nhiệm cam thảo hơn hẳn các thuốc loại thuốc kháng axit trong việc chữa trị viêm loét dạ dày cho các bệnh nhân. Ngoài được sử dụng như một thức uống giải kh...

5 việc “nhỏ” dễ gây mệt mỏi!

Buổi đêm bạn ngủ không ngon giấc, cả ngày sẽ cảm thấy mệt mỏi.Thực tế, không chỉ giấc ngủ có ảnh hưởng đến vậy, theo tạp chí Prevention của Mỹ, một vài việc "nho nhỏ" dưới đây cũng...

Quan hệ tình dục trước 18 tuổi dễ mắc ung thư cổ tử cung

Những chị em quan hệ tình dục trước 18 tuổi có tỷ lệ nhiễm HPV cao gấp gần 3 lần những người quan hệ sau độ tuổi này.Trong khi gần như 100% các ca ung thư cổ tử cung có sự hiện diệ...

Những đồ dùng bẩn hơn… toilet

Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật... bẩn nhất.Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh c...

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông.Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các l...

Xoa dịu đôi chân

Khi phải đứng hay ngồi lâu, không cử động trong một khoảng thời gian sẽ khiến cho các mạch máu nơi cẳng chân bạn không lưu thông, gây nên sự mỏi, nặng chân. Vài hướng dẫn sau đây s...

Vì sao nên hạn chế ra mồ hôi trong mùa đông?

Mùa đông đã bao trùm phía bắc bán cầu, những người làm việc ngoài trời, những người chơi thể thao hay vui chơi ngoài trời nên thường xuyên nghỉ giữa giờ, tránh đổ mồ hôi nếu không ...

Dược liệu sấy lưu huỳnh có gây hại?

Trên thực tế, khi sơ chế một số vị thuốc sau thu hoạch, người ta đã tiến hành sấy lưu huỳnh để làm chín dược liệu và diệt các nấm mốc. Việc sấy lưu huỳnh thường tiến hành với các v...

Cảnh báo khi lạm dụng xà phòng & dầu gội

Dưới đây là 5 thành phần dược xem là độc hại tiềm ẩn nhất có trong xà phòng, dầu gội.Phải nói ngay rằng, trong những năm gần đây, ngành công nghiệp mỹ phẩm phát triển vô cùng sôi đ...

3 thực phẩm giúp chàng lập “kỳ tích” chốn phòng the

Không cần phải viện trợ đến các loại thuốc "hỗ trợ phòng the", các quý ông chỉ cần chú ý chế độ ăn uống của mình là đã có thể làm nên "kì tích" trong chuyện chăn gối của mình. Nghi...

Khám phá huyệt “trai tân”

Gần đây, thông qua vụ án oan liên quan đến ba thanh niên bị phán tội hiếp dâm ở Hà Đông (Hà Nội), nhiều người hẳn rất ngạc nhiên về truyền thuyết của cái gọi là huyệt "trai tân" li...

5 hiểu lầm chết người của những bà nội trợ về ăn uống lành mạnh

Có phải đường mía là hoàn toàn lành mạnh? Đậu nành và dầu ô liu là tốt cho sức khỏe nhất, hoặc bạn có thể dễ dàng tránh được mì chính trong ăn uống?Thực tế, có khá nhiều chị em vẫn...

Ung thư cổ tử cung và những quan niệm sai lầm phổ biến.

Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là một trong những bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 15 đến 44 tại Việt Nam1. UTCTC gây ra gánh nặng v...

Dùng bổ thận tráng dương sao cho đúng?

Các thứ thuốc bổ thận tráng dương theo quan niệm của đông y rất hấp dẫn các đấng mày râu, đặc biệt là khi họ lâm vào tình trạng bất lực. Tuy nhiên không ít những trường hợp do nhữn...

Linh chi – Vị thuốc quý

Nấm linh chi là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền. Ở nước ta, trong những năm gần đây, linh chi đã được người ta biết đến và sử dụng ngày càng nhiều. Sau đây là một ...

Bí quyết ngừa bệnh phụ khoa

Trong cuộc đời người phụ nữ, bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục là căn bệnh mà không ai tránh được, chỉ có bị ít hay nhiều.Vệ sinh trước khi quan hệ, mặc quần áo lót rộng rãi... sẽ gi...

Ung thư không phải lúc nào cũng chết!

Ngày nay, hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh ung thư đều có suy nghĩ mình sẽ chết. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên, đừng quá bi quan vì không phải ai bị ung thư cũng chết và hễ bị ung th...

Vết xước vùng kín có thể chết người

Đã có nhiều cái chết đáng tiếc chỉ vì người bệnh coi thường việc điều trị sớm những vết trầy xước ở vùng kín, dẫn đến hoại tử tầng sinh môn, một loại bệnh có tỷ lệ tử vong cao hiện...

Bước đi nghe tiếng “rắc”, có phải thoái hoá khớp?

Khoảng một năm trở lại đây, đầu gối trái của tôi thường hay đau và phát ra tiếng "rắc" khi bước đi, nhất là khi thời tiết lạnh. Đi khám bác sĩ nói bị thoái hoá khớp gối nhưng không...

Khế chữa bệnh

Trong đông y, khế được gọi là ngũ liễm, nghĩa là quả có năm múi. Trong dân gian hay truyền nhau câu đố: Cái gì năm múi, tứ khe/ Cái gì nứt nẻ như đe lò rèn/ Quả khế năm múi tứ khe/...

Ăn mặn chẳng đẻ con trai, còn sinh trăm bệnh

Ít người biết, không những không đẻ được con trai, ăn mặn còn sinh thêm đủ thứ bệnh."Ăn mặn đẻ con trai", chẳng biết từ khi nào bí quyết này được dân "trọng nam khinh nữ" truyền mi...

Điểm mặt hóa chất gây hại “giấu mặt” trong thực phẩm

Các chị em - những bà nội trợ hãy đặc biệt lưu ý nhé vì dù là hóa chất nhân tạo hay hóa chất tự nhiên đều không tốt cho sức khỏe con người.Dù là hóa chất nhân tạo hay hóa chất tự n...

Những mẹo khi ăn lẩu nóng để không hại tới sức khỏe

Việc ăn ngay thực phẩm vừa được đun sôi trong nồi lẩu rất dễ làm tổn thương khoang miệng, dạ dày và thực quản...Mùa đông, lẩu trở thành món khoái khẩu của mọi người. Món ăn nóng hổ...

Tẩy trắng răng – “con dao hai lưỡi”

Không hài lòng với hàm răng ố vàng của mình, anh Trung tìm đến trung tâm nha khoa để tẩy trắng. Không hài lòng với hàm răng ố vàng của mình, anh Trung tìm đến trung tâm nha khoa để...

Lá lốt chữa mồ hôi chân tay và viêm âm đạo

Sự phiền toái do ra nhiều mồ hôi ở tay chân sẽ giảm đáng kể nếu bạn thường xuyên ngâm chân tay bằng nước lá lốt. Trị bệnh kiết lỵ: Lấy một nắm lá lốt sắc với 300 ml nước, chia uống...

Làm gì để giảm stress?

Dưới đây là 8 phương cách mà những chuyên viên tâm lý và các bác sĩ đề nghị chúng ta áp dụng để sống thoải mái hơn.Những cuộc nghiên cứu cho thấy sự lo âu, căng thẳng hàng ngày gây...

Ngừa độc từ thực phẩm

Nhiều loại rau, củ, quả rất quen thuộc với chúng ta và cũng rất tốt cho sức khỏe nhưng đòi hỏi phải biết lựa chọn đúng và sử dụng đúng cách, nếu không sẽ phản tác dụng. Chẳng hạn, ...

Món ăn trị vảy nến

Các nhà nghiên cứu về bệnh vảy nến vì thế đã khuyên bệnh nhân nên mạnh miệng với:Vướng bệnh nào cũng khổ nhưng nếu so sánh một cách tương đối thì vảy nến là bệnh ngoài da đứng đầu ...

Đinh hương: Thuốc quý trong vườn

Y học cổ truyền nhiều nước đã dùng cây đinh hương vào việc chữa cảm, ho và giảm đau.Đây cũng là loài cây rất thường gặp ở vùng nông thôn miền Trung và miền Bắc nước ta. Có thể sử d...

6 mẹo giảm khó chịu khi đi máy bay

Trên máy bay, sự thay đổi áp suất không khí và nhiễu loạn tai trong thường gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể.Điều này giải thích vì sao bạn thường có cảm giác mệt, nhức đầu, khó ...

Nhận biết sớm các dấu hiệu dị ứng thuốc nguy hiểm

Phản ứng phụ do thuốc là một tai biến rất thường gặp trong thực hành lâm sàng, gây ảnh hưởng đến khoảng 10% - 20% số người sử dụng thuốc ở các mức độ khác nhau.Loại tai biến này kh...

5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu

Nếu ngồi lâu quá một tiếng đồng hồ, bạn nên thay nước lẩu vì lúc đó nó đã chứa nhiều chất nitrit gây ung thư cùng những chất có hại khác.Vào mùa thu và mùa đông, món lẩu đặc biệt đ...

Chăm sóc vết rạch âm hộ sau sinh

Ngay cả với một cuộc sinh nở dễ dàng, các bác sỹ vẫn thực hiện thủ thuật rạch âm hộ để giúp em bé "chui" ra dễ dàng và an toàn.Rạch âm hộ là một thủ thuật để mở rộng âm đạo cho phé...

Niềng răng và những lưu ý khi chăm sóc tại gia

Tuần đầu tiên khi mang niềng răng bạn phải có một chế độ ăn hợp lý nhằm bảo vệ các thiết bị chỉnh hình răng của bạn nhé, giảm đau nhức trong miệng.Những thực phẩm cần tránh khi niề...

Ăn “lành” để phòng bệnh ung thư

Bên cạnh việc phát hiện sớm để chữa trị, thì các nhà chuyên môn còn cho rằng việc ăn uống "lành" cũng góp phần phòng bệnh ung thư đáng kể.Các bệnh ung thư thường gặp gồm ung thư ph...

8 bí quyết giữ sức khỏe mùa Giáng sinh

Mùa Giáng sinh đã gần kề. Bên cạnh việc lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc hoàn hảo và có ý nghĩa, bạn lại lo lắng về sức khỏe khi thời tiết chớm lạnh.Dưới đây là những bí quyết nhỏ...

Tại sao bạn vẫn mãi chưa có bầu?

Nếu không có sự tồn tại của một đứa trẻ, thì không là một gia đình trọn vẹn. Khi mong có em bé, bạn có biết một số lý do tại sao vợ chồng bạn lại chưa có con?Vợ hoặc chồng gặp vấn ...

Điều cần biết về thuốc tránh thai khẩn cấp

Phương pháp tránh thai khẩn cấp (TTKC) hay tránh thai sau giao hợp là uống thuốc sau khi có quan hệ tình dục nhằm phòng ngừa có thai. Viên thuốc TTKC, đôi khi gọi là viên thuốc cho...

Mất ngủ vì thiếu… can-xi!

Mất tập trung, mệt mỏi, mất ngủ là những triệu chứng bạn thường gặp? Bạn vẫn nghĩ đó là do áp lực công việc, quá sức...? Nghiên cứu mới đây nhất chỉ ra rằng, phần lớn người dân sốn...

Bớt phản ứng phụ khi tiêm phòng

Bại liệt, bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B và viêm màng não mủ... là những căn bệnh nguy hiểm, dễ gây tử vong và để lại các di chứng hàng đầu đối với trẻ em. Việc phòng ngừa nh...

Cử tạ giúp phụ nữ ngừa bệnh bạch huyết

Khác với lời khuyên của các bác sĩ nhiều thập niên qua, một nghiên cứu mới ở Mỹ phát hiện rằng hoạt động cử tạ giúp phụ nữ tránh được nguy cơ phát triển bệnh bạch huyết sau khi phẫ...

Hướng dẫn chị em xử trí khi da vùng dưới “núi đôi” bị hăm

Không ít chị em đôi lần hoảng hốt khi phát hiện những nốt ban đỏ nằm chình ình ngay dưới "núi đôi" nhưng hãy nhanh chóng làm theo hướng dẫn dưới đây! Và lý do nổi ban thì hết sức b...

Lợi ích của giấc mơ với sức khỏe

Dưới góc nhìn nghề nghiệp của thầy thuốc, giấc mơ rất quan trọng vì nó liên hệ mật thiết với sức kháng bệnh.Nhiều chuyên gia về sức khỏe khẳng định ngủ mà không mơ coi như chưa ngủ...

Quế – Vị thuốc quý chữa bách bệnh

Có rất nhiều lợi ích từ vỏ quế với sức khỏe đa chiều của bạn mà vẫn chưa khám phá hết!Quế còn gọi là quế quỳ, quế thanh, nhục quế, quế tâm. Bộ phận dùng chủ yếu là vỏ. Vỏ quế có ch...