Sức khỏe

Dinh dưỡng từ cải bắp

Cải bắp là món rau vừa ngon, rẻ, vừa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nằm trong số những loại rau giàu dinh dưỡng, nhất là nguồn vitamin C và chất xơ.

Phòng chống say nắng

Mùa nóng, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ em có nguy cơ dễ bị say nắng khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời. Nếu không chú ý và xử lý kịp thời thì sẽ nguy hiểm, ả...

Những điều cần biết về ngộ độc thuốc

Ở Việt Nam, khoảng 25-30% số bệnh nhân đến bệnh viện cấp cứu là do ngộ độc cấp và số tử vong là 10-12%, trong số đó có không ít người bị ngộ độc thuốc.

Công dụng kỳ diệu của trái cam

Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.

Những thực tế sửng sốt về ung thư da

Ung thư da ngày một có xu hướng tăng lên và phát triển nhiều hơn ở những người trẻ hơn. Và có thể bạn chưa biết về những thực tế khủng khiếp quanh nó đấy!

Hoa quả chữa bệnh

Tất cả chúng ta đều biết bệnh nhân thường có khẩu vị kén ăn, đặc biệt là hoa quả có tính mát, vậy thì các loại bệnh khác nhau nên dùng loại hoa quả nào?

Cẩn thận khi sử dụng cốc, đĩa giấy

Với ưu điểm gọn nhẹ, thuận tiện, các sản phẩm cốc, bát, đĩa giấy... ngày càng được ưa chuộng. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách, những sản phẩm này có thể gây độc hại...

Những lợi ích trên cả tuyệt vời của nước

Nước - ngoài tác dụng chính là thoả mãn cơn khát, nó còn có thể chữa được 8 chứng bệnh mà có thể bạn cũng đang gặp phải.

Sầu riêng rất kị rượu, cà phê

Các nhà khoa học quốc tế cảnh báo là không nên ăn sầu riêng cùng lúc với các thức uống như cà phê hoặc bia rượu bởi sẽ gây rối loạn tiêu hóa và hơi thở xấu.

Nước bọt rất tốt cho cơ thể

Nước bọt là một trong những loại thể dịch vô cùng quan trọng được tiết ra từ tuyến nước bọt ở miệng, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người.

Hiến máu có làm tăng cân?

Sau khi hiến máu, cơ thể huy động năng lượng, nguyên liệu để tái tạo lượng máu mới nên dễ kích thích sự thèm ăn, thèm ngủ. Tuy nhiên, điều đó chưa đủ khiến cơ thể tăng cân.

Để tăng cường sức sống

Bạn đang phải nỗ lực mở to mắt để làm việc mặc dù trước đó bạn đã có một đêm ngủ ngon giấc? Hãy làm theo một số cách gợi ý sau đây sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực, hăng say ...

8 bệnh do tức giận mà ra

Mọi người đều biết tức giận sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nhưng cụ thể là những bệnh gì và nó gây hại ra sao?

10 loại rau giúp hạ huyết áp

Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp.Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các ...

Những nguyên tắc cho một giấc ngủ tốt

Buổi đêm từ 12 giờ đến 3 giờ sáng cho dù có "sấm nổ bên tai" thì cũng nên ngủ yên. Ngoài ra, không nên tập luyện mạnh khi mặt trời chưa mọc.

5 điều cần biết về ráy tai

Nhiều nhân thường tự hỏi, ráy tai đến từ đâu? Vì sao bạn lại nhận được rất nhiều ráy tai trong tai mỗi ngày? Những gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó?

Bạc thau không phải là thần dược

Hiện nay, người dân ở nhiều địa phương lân cận đang đổ xô đi săn lùng cây thuốc bạc thau đá tại vùng núi Sập (Thoại Sơn - An Giang) xem đó là thần dược chữa bách bệnh, trong đó trị...

FDA chính thức phê chuẩn vắc-xin trị ung thư

Vắc-xin trị ung thư bằng cách dùng hệ miễn dịch của chính cơ thể người bệnh để chống lại bệnh đã được phê chuẩn bởi liên bang, mà có thể thay thế các phương pháp điều trị truyền th...

Những giải pháp đơn giản nâng cao sức khỏe

Tự chăm sóc bản thân là một trong những cách quan trọng nhất để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.Việc nhận biết được những rắc rối về sức khỏe và cách giải quyết chúng sẽ giúp bạn tự chă...

Ăn gạo lức ngừa huyết áp cao và nhồi máu cơ tim

Thay gạo trắng bằng gạo lức có thể giúp ngừa huyết áp cao và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, các chuyên gia Mỹ - Nhật cho biết.

Dinh dưỡng cho teen “mọc rêu” trước máy tính

Để tránh tác hại về mắt, đau cột sống, cổ, cơ thể suy nhược, mệt mỏi thì tập luyện, nghỉ ngơi là chưa đủ, bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể gắn bó dài lâu với ...

Trị viêm mũi dị ứng – Cách nào?

Tôi năm nay 28 tuổi, thường xuyên bị hắt hơi sổ mũi mỗi khi thay đổi thời tiết hoặc bị lạnh. Tôi đi khám bệnh và được chẩn đoán viêm mũi xoang dị ứng.

10 bí quyết chăm sóc bàn chân

Chân đau không phải là hiện tượng bình thường. Nếu bạn bất ngờ bị đau chân, bạn hãy sớm tìm đến một bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm.

9 bí quyết đơn giản giúp teen bảo vệ thận

Nhiều teengirl rất thờ ơ với việc này vì có thể chưa biết rằng sức khỏe và sự thoải mái phụ thuộc vào hoạt động bình thường của thận. Chỉ vài bí quyết dưới đây là bạn có thể tự bảo...

Sô-cô-la đen giúp hồi phục chức năng gan

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học người Tây Ban Nha, các bác sĩ có thể sẽ sớm sử dụng sô-cô-la đen như một loại thuốc trong điều trị các bệnh về gan.

Triệu chứng báo động của cơ thể

Bị mất kinh dù không có thai, hầu như ngày nào cũng thấy thiếu ngủ, lợi bị chảy máu khi đánh răng... là những triệu chứng tưởng nhỏ nhưng lại không nhỏ.

Muối đâu chỉ có mặn

Thừa hay thiếu muối đều có hại cho cơ thể. Trong cơ thể, muối ăn sẽ kiểm soát lượng nước và duy trì sự cân bằng dịch giữa các tế bào và dịch cơ thể.

Chữa bệnh bằng các loại trà

Không chỉ là đồ uống giải nhiệt, nâng cao hương vị cuộc sống, trà xanh còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhau tạo thành những bài thuốc có tác dụng phòng và chữa bệnh hiệ...

Ăn hải sản có thể ngừa bệnh tim mạch

Nếu biết một chút kiến thức khi ăn hải sản thì có thể vừa thưởng thức vị ngon của biển cả vừa yên tâm về sức khỏe.Hải sản là nguồn thực phẩm phong phú về chủng loại, bao gồm các lo...

Tiết lộ bí mật bất ngờ về răng miệng

Vi khuẩn gây sâu răng có thể lan truyền từ mẹ sang con thông qua nước bọt, chất súc miệng có chứa cồn sẽ làm khô miệng bạn, răng bị lệch có thể gây đau nửa đầu...

4 nghiêm cấm cần nhớ khi uống thuốc

Bạn có nên uống thuốc kháng sinh với sữa bò, nước hoa quả? Hay như các loại Vitamin C, B, B6 khắc với gì nhỉ?

Bài thuốc chống bạc tóc

Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của huyết, thận tàng tinh, tinh sinh huyết, cho nên tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của thận.

Những phản ứng kỳ lạ của cơ thể

Chúng ta ai cũng từng gặp những tình huống như thế này ít nhất một lần trong đời. Không sao cả, chỉ cần bạn biết cách thì chúng sẽ chỉ là những chuyện nhỏ mà thôi.

6 ngũ cốc tốt hơn thuốc

Ngô, lúa mạch, các loại khoai, yến mạch, kê là những loại thực phẩm trị bệnh tốt hơn thuốc chữa bệnh. Dưới đây là dẫn giải của GS Tề Quốc Lực, ĐH Y học Bắc Kinh.

Những hiểu lầm về giấc ngủ

Đằng sau những hiểu lầm tai hại này là một giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe nhất.

Ăn bữa tối vào 6h chiều là tốt nhất

Thời gian ăn tối tốt nhất khoảng 6h tối, không nên để qua 9h. Sau 9h tối không nên ăn những đồ ăn khó tiêu...

Rau dền gai chữa viêm họng

Đông y dùng cây dền gai chữa một số bệnh như viêm đường hô hấp, làm giảm ho, long đờm, điều kinh, lợi tiểu, dùng ngoài chữa chốc lở, mụn nhọt.

Ăn gì khi cơ thể mệt mỏi?

Tâm trạng cũng chịu ảnh hưởng bởi những loại thực phẩm bạn ăn! Nếu cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy chọn ăn một trong những loại thực phẩm dưới đây.

Bất ngờ với “mẹo” bảo vệ sức khỏe

Đánh răng trong khi đứng một chân, dùng thực phẩm đủ màu sắc cầu vồng, thở như trẻ con...Chính những việc li ti như vậy nhưng lại có tác động rất đáng ngạc nhiên đối với mỗi người.

Ăn uống khi tiêu chảy

Kiêng cữ quá mức sẽ làm bệnh nhân suy dinh dưỡng, giảm khả năng lành bệnh, tăng tỉ lệ bệnh và tử vongBệnh nhân tả và tiêu chảy cấp đang tăng cao khiến người dân lo lắng.

Uống nước chanh hàng ngày giúp phòng sỏi thận

Một phương pháp đơn giản và không hề tốn kém để ngăn ngừa căn bệnh sỏi thận đó là uống nước chanh hàng ngày.

Những lưu ý khi trời nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến chúng ta không muốn ăn no vào bữa trưa. Nhưng ai cũng hiểu rằng khi cơ thể thiếu nhiên liệu sẽ nảy sinh nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy chúng ta phải làm gì...

Trầm cảm khi chuyển mùa

Khi chuyển mùa, trở trời, chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi, cảm giác bất an, vô vọng, vô cảm. Đó chính là dấu hiệu của bệnh trầm cảm do chuyển mùa.

Chọn nước uống an toàn cho sức khỏe

Hiện nay, ngày càng nhiều gia đình sử dụng nước đóng chai, nước khoáng ... mà không hiểu rõ tác động của chúng đến sức khỏe ra sao. Nước cũng như thực phẩm, cần hiểu rõ trước khi s...

Giữ cho trái tim khỏe mạnh

Chỉ đơn giản thay đổi một số thói quen, bạn có thể giảm nguy cơ bị đột quỵ và bảo vệ được trái tim của mình.Một số bước thay đổi nhỏ đó là giảm dùng chất cồn (rượu, bia), nói "khôn...

Sai lầm trong cách ăn uống cần sửa ngay thôi

Những thói quen t hường xuyên trong cách ăn uống đôi khi lại chẳng có lợi cho sức khỏe tẹo nào.

Tự bảo vệ sức khỏe trong môi trường ô nhiễm

Ô nhiễm từ nguồn nước, không khí, thực phẩm, cộng với thói quen ít vận động của con người trong cuộc sống hiện đại khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm.

Mẹo kiểm soát đổ mồ hôi tay chân

Bạn có thể hoàn toàn kiểm soát được sự đổ mồ hôi ở chân tay của bạn trong mùa hè nóng nực này đấy. Hãy lắng nghe và áp dụng ngay nhé!

Mùa hè, teen coi chừng bị rối loạn tiêu hóa

Mùa hè, ăn uống thay đổi và hệ tiêu hoá của bạn rất dễ bị khụt khịt. Đó chính là chứng rối loạn tiêu hoá đấy. Mỗi khi ăn xong, bạn cảm thấy ấm ách, đầy bụng. Hoặc bỗng nhiên bạn tr...

8 cách giúp teen phòng chống bệnh viêm lợi

Không vệ sinh răng miệng cẩn thận khiến cho bệnh viêm lợi "hoành hành" và làm teens phải băn khoăn tìm mọi cách "ứng phó". Cùng tìm hiểu những cách để bệnh viêm lợi không bao giờ g...