Sức khỏe

Vượt cơn mỏi mệt ban trưa

Bạn thường mỏi mệt khi làm việc mới được nửa ngày? Vậy hãy xem lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi của bạn. Theo các chuyên gia, những nguyên nhân có thể là:

Người bệnh gút hạn chế ăn đồ chua

Người bệnh gút hạn chế uống các nước có tính chua như nước cam, nước chanh vì làm toan hoá nước tiểu, làm tăng nguy cơ kết tinh urate ở ống thận, làm tăng nguy cơ sỏi thận.Gút là m...

Môn thể thao nào tăng cường trí lực?

Liệu có môn thể thao nào vừa có thể giúp chúng ta tập luyện để sức khỏe thêm dẻo dai vừa trở nên thông minh hơn?Lâu nay, người ta vẫn thường nhắc đến những loại thức ăn giúp trí nh...

Để không mỏi mắt khi làm việc

Mắt là một cơ quan có cơ, tức là vẫn bị mỏi mệt như tất cả các cơ khác. Một số lời khuyên giúp bạn bảo vệ tốt đôi mắt:Hiện tượng nhìn mờ ở xa biểu hiện qua khó khăn thích nghi (chu...

Kiểm soát các gói gia vị trong mỳ tôm

Vừa qua, Trung tâm dịch vụ phân tích thí nghiệm TP.HCM, thuộc Sở KH&CN TP.HCM phát hiện nhiều mẫu mỳ chứa chất béo dạng trans, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ.Thông tin này đã khiến nhi...

Những điều cần biết khi dùng kính áp tròng

Không nên lơ là với những triệu chứng kích ứng, viêm nhiễm mắt khi đeo kính áp tròng. Nếu cảm thấy thị lực đang có vấn đề, cần tháo ngay kính và tham khảo tư vấn của bác sĩ.Xét về ...

Coi thường nấm mốc ở thực phẩm khô sẽ bị ung thư

Nhiều người thường cho rằng nấm mốc trong thực phẩm khô đơn giản chỉ là một dạng vi sinh vật vô hại, có thể lau rửa sạch và không ảnh hưởng gì đến chất lượng thực phẩm.

Dùng mía chữa bệnh thật hay!

Mía là một vị thuốc rất tốt cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dưới đây là những bài thuốc từ mía do Lương y Phạm Như Tá hướng dẫn: Theo y học cổ truyền thì mía có vị ngọt, tính mát,...

Bia gây ung thư

Bia được ca ngợi là có lợi cho sức khỏe. Song giới hạn là bao nhiêu thì trở thành tác nhân gây ung thư?

Những mặt trái của nước tăng lực

Nhiều người có thói quen pha nước tăng lực với rượu để tạo ra loại đồ uống mới có hương vị đặc biệt. Cách kết hợp này rất nguy hiểm.Nước tăng lực đang ngày càng trở nên phổ biến và...

Mẹo dùng nước gừng nóng chữa bệnh, làm đẹp

Nghiên cứu mới nhất cho thấy, dùng gừng tươi chế biến thành nước gừng nóng sau đó uống cũng là một bài thuốc hay có thể vừa có tác dụng phòng ngừa vừa chữa nhiều chứng bệnh thường ...

Nhiễm trùng máu vì hút mỡ bụng để bơm ngực

Chị L. hút mỡ thừa từ bụng để bơm vào "hai trái đào", một tuần sau, hai trái đào bỗng sưng tấy. Chị đi khám thì bác sĩ bảo bị... nhiễm trùng máu.Từ bỏ phương pháp bơm silicon dạng ...

Nhiễm sán dải bò vì mê ăn đồ tái

Buổi sáng thức giấc, nhìn trên ga giường thấy mấy khúc xơ mít dài khoảng 5-6cm đã thất kinh hồn vía.Đến khi đi vệ sinh, tự nhiên ở đũng quần cũng có mấy khúc sơ mít trắng toát...

Ngủ nhiều gây tiểu đường

Nhiều người có sở thích ngủ, mỗi khi có điều kiện là vùi vào giấc ngủ. Có người thức khuya và hôm sau ngủ bù đến trưa mới dậy.Tất cả những thói quen này tưởng chừng như đơn giản, n...

Món ăn giúp ngon giấc

Có nhiều món ăn giúp an thần kinh, dễ ngủ. Chúng ta hãy bắt đầu bằng những món đơn giản không cần chế biến như nho khô, mật ong, rau diếp quăn, long nhãn. Nhãn có thể ăn tươi khoản...

Cây mật gấu trị ung thư

Cây mật gấu thuộc họ hoàng liên gai. Gỗ của thân và rễ có màu vàng nhạt, vị rất đắng như mật gấu, vì vậy mới có tên là cây mật gấu.Theo Đông y, cây mật gấu có vị đắng tính mát, vào...

Các loại rau xanh thẫm phòng bệnh tiểu đường

Kết quả một công trình nghiên cứu công bố trên tạp chí Y khoa của Anh ngày 20/8 cho thấy ăn nhiều rau bina và các loại rau xanh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Mẹo chữa ù tai

Nếu bất ngờ bị tác động bởi âm thanh mạnh, như nghe nhạc to bằng phone, ở trong vũ trường sôi động lâu, đi đường bị tiếng xe phanh bất ngờ... tai dễ bị ù, lúc nghe được lúc không.

Các biện pháp giúp “giám sát” sức khỏe

Nhiều khi chính bạn cũng không thể nhận ra cơ thể có những biến đổi theo chiều hướng xấu. Những biện pháp nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em biết được mình có đang khỏe và đẹp hay không.

Chữa viêm họng ngay từ lúc khởi phát

Khi mới chớm viêm họng nên sử dụng những cách chữa trị thông thường mà chưa cần phải dùng đến thuốc đặc trị. Khi mới bị viêm họng, cắt quả chanh thành lát mỏng trộn với muối hạt ng...

Quả đào và mận chống ung thư vú

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học cho rằng các loại quả như đào, mận hay xuân đào có khả năng chống lại bệnh ung thư vú. Các nhà khoa học thuộc tổ chức Texas AgriLife Rese...

Thực phẩm giúp răng chắc khỏe

Không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà một số loại thực phẩm còn góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Để giúp răng chắc khỏe, luôn giữ được độ sáng bóng b...

Coi chừng ung thư lưỡi lại nhầm với nhiệt miệng

Ở giai đoạn đầu, rất nhiều bệnh nhân ung thư lưỡi nhầm mình bị nhiệt miệng. 90% bệnh nhân đến khám ở giai đoạn muộn. Do đó buộc phải phẫu thuật triệt căn (cắt bỏ một phần hoặc toàn...

Quá lạnh, quá nóng đều mệt!

Nhiều người đang nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, hồi hộp... do thời tiết thay đổi. Bệnh không hẳn đến độ cấp cứu nhưng gây mệt mỏi triền miên, nhất là với người bệnh tim.Hình ảnh đó ...

Bếp – nguồn phát sinh chất gây ung thư

Theo thống kê từ tổ chức Y tế Thế giới, 35% số người mắc ung thư trên thế giới là do nguyên nhân liên quan đến thức ăn.Thói quen dinh dưỡng được đánh giá là nguyên nhân số 1 dẫn đế...

Cảnh báo nguy hiểm từ 9 loại thực phẩm quen thuộc

Dưới đây là danh sách được biên soạn bởi CSPI về các loại thực phẩm được xem là chứa các nguồn bệnh có thể gây nguy hiểm cho người sử dụng:

Bị biến đổi giới tính vì… thịt lợn tăng trọng

Sử dụng thịt lợn ăn thực phẩm tăng trọng lâu dài, tồn dư hormone sinh dục trong thực phẩm gia súc không tiêu hoá hết có nguy cơ làm biến đổi chức năng nội tiết và chức năng sinh dụ...

Ít đường hay ít béo tốt hơn cho cơ thể?

Những người muốn giảm cân thường nghĩ ngay đến việc giảm những khẩu phần ăn nhiều chất béo. Nhưng thực tế lại không mấy hiệu quả.Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học, chế độ ăn...

Nấm Linh Chi: Nguy hại khi dùng sai

Người xưa đặt nấm Linh Chi trên cả nhân sâm, lộc nhung. Tuy nhiên, nếu chỉ dùng 1 mình nấm Linh Chi thì sẽ không giúp ích được bao nhiêu mà có khi không dùng còn ít hại hơn.

Nước tiểu có mùi: Bệnh gì?

Khi nước tiểu có mùi khó chịu, bạn cần lưu ý đến bệnh nhiễm trùng đường tiểu.Bình thường nước tiểu vốn vô trùng. Cấu tạo đặc biệt ở vị trí niệu quản gắn vào thành bàng quang có tác...

Phòng tránh viêm họng

Tuy không phải là một bệnh nguy hiểm, song viêm họng đem đến cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Bệnh điều trị khó dứt và có thể gây biến chứng, tốt nhất là nên biết cách phòng t...

Biến chứng nguy hiểm do đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ do vi-rút đang tăng lên trong những ngày gần đây tại Hà Nội. Bệnh dễ lây lan và có thể gây biến chứng nguy hiểm.

Lợi ích bất ngờ từ khế chua

Giá trị dinh dưỡng của khế không cao (100 g khế chỉ cho 35,7 calo) song lại có lợi ích trị nhiều bệnh.Vị chua của khế là do các axít hữu cơ, có từ 800 - 1250 mg/100 g khế, trong đó...

Những bệnh văn phòng không thể coi thường

Người "ngồi bàn giấy" hay xem thường những triệu chứng ban đầu mà không biết chúng là những bệnh văn phòng có thể gây hậu quả nặng nề.

Công dụng của quả lê

Quả lê được Đông y coi là vị thuốc rất hiệu quả trong việc chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp trên như viêm họng, ho, khản tiếng...Theo Đông y, lê tính mát, vị hơi chua, có t...

6 sai lầm trong chế độ ăn kiêng

Trải qua nhiều tuần ăn kiêng với salad và trái cây, kết quả là chẳng những không giảm được ký nào mà bạn còn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe vì sai lầm trong chế độ ăn kiêng.

Hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em nhưng hay gặp nhất ở tuổi trung niên thừa cân hay béo phì, người bệnh đái tháo đường, những người có nồng độ cholesterol và triglycerid...

Uống bia chai hại hơn bia hơi

Mùa nóng, nhiều người có suy nghĩ uống vài cốc bia để giải khát, thậm chí uống 4 - 5 cốc liền. Vậy uống bia bao nhiêu là đủ, nếu vượt quá sẽ ảnh hưởng thế nào cho sức khoẻ?

Hạn sử dụng và sức khỏe

Tất cả các vật dụng bạn sử dụng đều có hạn dùng vì vậy bạn nên biết để chúng thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình mình.

Thoái hóa khớp ở phụ nữ trẻ

Đi chợ, nấu cơm, dọn dẹp nhà cửa... những việc làm tưởng nhỏ nhặt hàng ngày có thể là cực hình nếu bạn bị thoái hoá khớp.70% các ca thoái hoá khớp thuộc phụ nữ trẻ với biểu hiện th...

Phòng nhiễm siêu khuẩn kháng thuốc như thế nào?

Một loại siêu vi mới đang có vẻ lan ra khắp thế giới. Vậy làm thế nào để hạn chế sự lan truyền này và giữa cho gia đình chúng ta an toàn?

Tẩm bổ như thế nào là hợp lý?

Tẩm bổ, trong quan niệm của nhiều người chỉ là ăn gì, ăn như thế nào? Nhưng thực tế tẩm bổ là một khái niệm toàn diện, ngoài chế độ ăn uống còn chứa rất nhiều thứ khác.

Đã thơm tho còn được khỏe mạnh!

Để sử dụng hương trị liệu một cách hiệu quả và an toàn, các bạn cần trang bị cho mình một số kiến thức cơ bản về phương pháp này.

Top 6 loại thực phẩm ngừa ung thư

Mặc dù y học hiện đại phát triển có thể trị được một số căn bệnh ung thư nếu được phát hiện sớm nhưng tốt hơn cả là bạn hãy phòng ngừa căn bệnh này bằng ăn uống hàng ngày. Chuối ti...

Bà bầu cẩn thận mùa mưa

Mùa mưa thời tiết hay thay đổi, những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là phụ nữ mang thai, rất dễ bị vi khuẩn, virút... tấn công. TS.BS Lê Thị Thu Hà (Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM) ...

Nước chanh chữa sỏi thận

Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát, bổ sung sinh tố C mà còn là 1 phương pháp đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận. Sự lắng đọng và kết tủa ...

Chữa ho dai dẳng không dùng thuốc

Liệu pháp ủ ấm lòng bàn chân hoặc kích thích huyệt dũng tuyền có hiệu quả trị ho rất nhanh chóng. Hiện nay, những thay đổi khắc nghiệt của thời tiết đang làm gia tăng số người mắc ...

6 lời khuyên giúp ngủ sâu giấc

Bạn thường xuyên thức dậy trong đêm?. Bạn cảm thấy không thể nào ngủ lại được?. Vấn đề này có thể được giải quyết.Dưới đây là 6 lời khuyên có thể giúp bạn có một giấc ngủ tốt hơn.

9 loại thực phẩm giúp cải thiện chiều cao

Để cải thiện chiều cao, ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp con trẻ tăng trưởng chiều ...

Ăn trứng gà cho khoa học

Trứng gà là thực phẩm rất bổ dưỡng lại có tác dụng làm đẹp cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn trứng gà như thế nào có lợi nhất, bổ dưỡng nhất là điều cần lưu ý: