Sức khỏe

Muốn khỏe hãy giữ phòng ngủ sạch sẽ

Mỗi ngày chúng ta ngủ khoảng 8 tiếng. Như vậy, một phần ba cuộc đời là ở trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ không được sạch sẽ thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nên c...

Ngừa ung thư từ phương pháp giản đơn

Một số biện pháp đơn giản ngừa ung thư do các chuyên gia đưa ra sau đây sẽ giúp "cuộc chiến" chống ung thư dễ hơn, theo kênh truyền hình MSNBC (Mỹ). Bổ sung selen. Theo các nhà kho...

Xét nghiệm máu: những điều nên biết

Chuyên khoa nào của ngành y cũng đều "dựa lưng" phần lớn vào kết quả xét nghiệm. May mắn cho người bệnh là kỹ thuật của khoa xét nghiệm sinh hóa và huyết học nay đã tiến bộ vượt bậ...

Cẩn trọng khi uống nhiều nước ngọt gas

Những ai dùng từ hai lon (chai) nước ngọt có gas trở lên mỗi tuần (trung bình 5 lần/tuần), nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy tăng 87% so với những người không dùng loại nước ngọt ...

Nước biển có làm lành vết thương?

Nhiều người cho rằng, bơi trong nước biển sẽ giúp cho các vết thương nhanh lành hơn. Điều này có đúng không? Thoạt nghe thì thấy thật có lý, bởi vì trong nước biển có muối mà muối ...

Sử dụng dầu ăn thế nào thì lợi cho sức khỏe?

Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu ăn. Nó như một nguyên liệu "cần phải có" của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp. Tuy nhiên, sử dụng ...

Một vài cách dùng dưa hấu giải khát chữa bệnh

Trong vài năm gần đây, dưa hấu được coi là một rong những loại trái cây hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình. Dưa hấu không những ngon ngọt. Dễ ăn mà còn cu...

Atisô vừa công vừa thủ

Nếu tìm một loại thuốc có tác dụng kép, vừa công phá bệnh nguyên vừa bảo vệ tế bào trên cùng cơ quan nội tạng thì atisô là thí dụ điển hình.Trước hết là tác dụng lợi mật. Nhờ atisô...

Củ nghệ: Loại thuốc kháng sinh chống viêm nhiễm

Ngoài được coi là một gia vị quyến rũ trong nhiều món ăn, nghệ còn được biết đến là một loại thuốc nhuộm và đặc biệt là 1 loại thuốc kháng sinh chống viêm nhiễm.

Vitamin B kìm hãm tiến triển của bệnh Alzheimer

Uống vitamin B liều cao mỗi ngày có thể giúp làm giảm tốc độ teo não ở những người cao tuổi có dấu hiệu của bệnh Alzheimer, kìm hãm sự tiến triển của căn bệnh này.Nhóm các nhà khoa...

Tác dụng tuyệt vời của mật ong các bà nội trợ chưa biết

Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại.

Sống khoẻ và kéo dài tuổi trẻ

Vì sao có tình trạng toan hoá cơ thể? Cơ thể có cơ chế trung hoà những axit thừa để duy trì sự cân bằng kiềm toan trong máu, ví dụ như huy động canxi của xương để chống lại các axi...

Một số tác hại khi dư thừa vitamin

Nhiều người tin theo những chiêu quảng cáo và mải mê sử dụng vô tội vạ các loại vitamin bổ sung, tin rằng đấy là cách thức hiệu quả để phòng ngừa nhiều bệnh tật. Song họ quên mất l...

Thực phẩm cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ

Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo...

Không nên lạm dụng thức ăn kiêng

Thực phẩm ăn kiêng mang nhiều lợi ích cho người sử dụng nên ngày càng được ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, thức ăn kiêng lại gây phản tác dụng với người dùng.

5 cảnh báo sức khỏe khi ngủ dậy

Mỗi sáng sớm sau khi thức dậy, có 5 dấu hiệu sau đây bạn phải chú ý, vì nó cảnh báo tình trạng sức khoẻ của bạn. Buổi sáng ngay khi mở mắt bạn đã cảm thấy chóng mặt, rất có thể do ...

Chỉ dẫn dùng thuốc khi đau mắt đỏ

Hiện chưa có thuốc diệt vi-rút gây đau mắt đỏ. Các thuốc đang có hiện nay như acyclovir, zovirax... chỉ có tác dụng hạn chế sự sinh sôi của vi-rút. Hà Nội đang bùng phát dịch đau m...

Thiếu magiê gây bệnh gì?

Thiếu magiê trong cơ thể, thậm chí ở mức độ không nhiều có thể là nguyên nhân của các bệnh tim mạch, rối loạn nhịp tim và đột qụy. Magiê có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trìn...

Thuốc trị ký sinh trùng đường ruột

Bài viết sẽ giiới thiệu một số nét cơ bản về thuốc trị các bệnh do ký sinh trùng đường ruột gây ra. Bệnh truyền nhiễm do ký sinh trùng đường ruột có thể gặp ở tất cả các nước trên ...

Bị bệnh gì nên ăn thực phẩm đấy!

Sự thật là bạn có thể giảm thiểu 100% các bệnh tật và giã từ những lần bị ốm nếu luôn biết duy trì chế độ ăn uống với các thực phẩm một cách phù hợp nhất. Bạn nên ăn nhiều cá sẽ gi...

Vì sao răng ê buốt?

Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng. Tuy không đến mức đau đớn nhưng ê buốt răng thực sự gây khó chịu và cản trở bạn thưởng thức nhiều món ăn yêu thích.

Điểm mặt những điều có lợi và có hại cho đôi mắt

Muối và đường cũng có thể làm mờ mắt nếu sử dụng quá nhiều. Cụ thể, tăng lượng muối kéo dài có thể gây tăng huyết áp và lần lượt ảnh hưởng đến thận, não, tim và mắt. Ăn uống cũng l...

Tập thể dục ngoài trời sao cho đúng?

Song nếu tập thể dục ngoài trời không đúng chỗ, người tập có thể... mắc thêm bệnh!Hình ảnh các cụ già đi bộ, tập dưỡng sinh; thanh niên đánh cầu lông, chạy bộ trong công viên, trên...

Vì sao lại bị bệnh tổ đỉa?

Tôi có các mụn nước ở kẽ ngón tay và lòng bàn tay rất ngứa, đi khám được biết là bị bệnh tổ đỉa. Vì sao tôi bị bệnh này? Chữa bằng cách nào?

Ginkgo biloba, không phải thuốc lành tính

Ginkgo biloba có thể gây ra tác dụng phụ: nhức đầu, buồn nôn, bồn chồn... Ginkgo biloba là cao chiết từ lá bạch quả đã tiêu chuẩn hóa EGB có 24% flavonoid (ginkgo glycosid) và 6% g...

Khi “kẻ thù” của giấc ngủ lại là… thực phẩm

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ như xem tivi vào buổi tối, stress.... Ngoài ra, một số thực phẩm cũng chính là thủ phạm làm bạn không ngon giấc.

Ăn xoài, đu đủ giúp… nhớ lâu

Những ai có hàm lượng vitamin E trong máu cao giảm được 45-54% nguy cơ bị bệnh Alzheimer so với nhóm có hàm lượng chất này thấp. Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm...

Làm thế nào để “stop” chứng ngáy đêm?

Thật khó khăn để ngăn chặn chứng ngáy đêm khi mà chính bạn cũng thường không nhận biết được bạn đang ngáy! Bởi vì bạn vẫn có thể ngáy ầm ầm, thậm chí làm mất ngủ của người xung qua...

Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của gừng

Ngoài là một gia vị thơm ngon, gừng còn được biết đến như là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên tốt cho sức khỏe mà không có bất cứ tác dụng phụ nào! Vì sao chúng lại được các chị ...

Làm thế nào để phòng tránh tác dụng phụ của kháng sinh?

Có phải kháng sinh là loại thuốc dễ gây tác dụng phụ không? Làm thế nào để phòng tránh? Kháng sinh là một trong những nhóm thuốc được sử dụng hết sức rộng rãi trong thực tế để điều...

Nguy cơ từ thức ăn để trong tủ lạnh

Tủ lạnh giúp chúng ta bảo quản được thức ăn lâu hơn. Tuy nhiên, thức ăn để trong tủ lạnh không hề an toàn tuyệt đối. Một công bố mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, có nhiều ...

Có thể chết nếu răng miệng không sạch

Vệ sinh răng miệng không tốt có thể dẫn đến bệnh máu đông và cái chết, các nhà khoa học Anh cho hay. Mối liên hệ giữa việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ với nguy cơ tăng khả năn...

Dùng thuốc như thế nào khi bị nhiễm trùng uốn roi đuôi?

Bệnh gặp ở nữ nhiều hơn nam và là bệnh lây truyền qua đường tình dục, lây từ mẹ sang con hoặc do vệ sinh kém như tắm, dầm mình lâu trong nguồn nước không sạch... Bệnh gặp ở nữ nhiề...

Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật!

Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh (ĐX) còn được dùng để làm đẹp và chữa bệnh rất hiệu quả. Loại thực phẩm này đã được sử dụng làm thuốc từ rất lâu đời. Sách nam dược thần hiệu...

Ngâm trứng vào nước lạnh sau luộc: Tưởng lợi hóa hại

Không thể phủ nhận trứng gà rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng nếu không biết cách chế biến, "lợi" có thể biến thành "hại". Trong trứng gà chưa được nấu ch...

6 Không sau khi ăn tối

Trà chứa một lượng cao các acid vì thế nó sẽ gây ra các yếu tố protein trong thực phẩm khiến những thực phẩm chúng mình ăn bị cứng. Từ đó chúng làm cho thức ăn khó khăn hơn để tiêu...

Dị ứng thức ăn: lấy độc trị độc?

Người mắc chứng dị ứng đậu phộng chỉ cần nhìn thấy hạt đậu là té xỉu, nhưng nghiên cứu mới đây tại Trường Đại học Y Khoa Duke chỉ ra rằng chỉ cần lấy độc trị độc.Người dị ứng đậu t...

Cam thảo Cây thuốc trị viêm loét dạ dày hiệu quả

Nhiều thầy thuốc còn tín nhiệm cam thảo hơn hẳn các thuốc loại thuốc kháng axit trong việc chữa trị viêm loét dạ dày cho các bệnh nhân.Ngoài được sử dụng như một thức uống giải khá...

Bàng hoàng về mức độ độc hại của đồ điện tử

Theo các chuyên gia, chất độc không ảnh hưởng trực tiếp nhưng sẽ phát tán ra môi trường ảnh hưởng lâu dài đến con người.Dường như không một gia đình nào hiện nay mà trong nhà không...

6 cách tự nhiên để cải thiện tâm trạng

Những biện pháp tự nhiên sau sẽ giúp loại bỏ hoặc kiểm soát cơn đau, sự dị ứng, mất cân bằng hormone hoặc các bệnh tật khác mà có thể khiến bạn có một tâm trạng tồi.

Vi khuẩn trong toilet: Ẩn họa của gia đình

Vẻ bề ngoài sáng bóng của toilet ẩn chứa đằng sau nó những hiểm họa khó lường mà nhiều gia đình chưa nhận thức đúng đắn và đầy đủ.Đây chính là chỗ nương náu của hàng triệu triệu vi...

Nhiều bác sĩ cũng dùng thuốc không hợp lý

Hiện không chỉ bệnh nhân mà nhiều bác sĩ cũng đang sử dụng thuốc không hợp lý. Các chuyên gia y tế cảnh báo, mọi loại thuốc có thể gây bệnh khi sử dụng sai, ngay cả thuốc bổ, vitam...

Giảm stress cho dạ dày khỏe mạnh

Dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày. Dùng liên tục trên một năm, có thể chảy máu dạ dày. Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng đ...

Khói thuốc lá sẽ gây ức chế enzyme kháng viêm

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, khói thuốc lá sẽ ức chế một enzyme quan trọng trong cơ quan hô hấp có vai trò điều khiển cơ chế miễn dịch. Theo nghiên cứu được đăng trên mạng Science...

Nho khô mà vẫn tốt

Nho khô chứa nhiều chất xơ nên là món ăn bầu bạn của người khổ vì táo bón và bệnh trĩ. Cũng nhờ tác dụng kéo chất béo qua đường ruột nên nho khô gián tiếp hạ cholesterol. Chuyên gi...

Tăng rau củ, giảm tinh bột, hạn chế thịt để khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống ít đường-bột với các chất béo và protein từ rau củ sẽ tốt hơn thực phẩm có nguồn gốc từ thịt, một nghiên cứu mới đây tại Mỹ chỉ rõ. So sánh 2 chế độ ăn trong hơn...

12 lợi ích sức khỏe của trái cam

Trái cam là một trong những hoa quả tốt nhất trong việc giúp đỡ để thúc đẩy sức khỏe tối ưu.Bạn có biết 1 quả cam có 170 chất thải thực vật khác nhau và hơn 60 chất flavonoid, tron...

Những thói quen và tình trạng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Bạn rất thích nghe nhạc bằng tai phone? Nghe nhạc khi ăn uống, đi xe buýt, khi đi ngủ...Vấn đề đáng lo ngại ở chỗ bạn nghe với một âm lượng khá lớn. Khi gắn tai nghe vào, bạn chẳng...

Khoẻ đẹp với các loại rau quả mùa thu

Mùa thu là mùa của các loại rau quả, hãy cùng điểm qua những loại rau quả giàu dưỡng chất nhất trong mùa này nào!

11 ích lợi từ quả sung mà có thể bạn chưa biết

Những quả sung tuy dân dã, nhỏ bé là vậy nhưng lại có rất nhiều lợi ích sức khỏe với chúng mình và người thân đấy!