Sức khỏe

Ngộ độc kim loại từ thói quen ăn uống

Sự ô nhiễm xảy ra khắp mọi nơi và ngay khi cả bản thân bị ngộ độc kim loại bạn cũng không rõ. Rất có thể những thói quen ăn uống không tốt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngộ độc...

Lợi ích của móng giò

Móng giò rất giàu dinh dưỡng, chứa một hàm lượng canxi, sắt, vitamin A, B, C nhất định, nhất là chất protit trong móng giò sau khi tan ra có 11 khoáng chất không kém gì móng gấu. T...

Vitamin D giúp ngừa ung thư vú?

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Pháp cho biết, việc tắm nắng buổi sáng kết hợp chế độ dinh dưỡng chứa nhiều vitamin D có thể giảm 43% nguy cơ ung thư vú. Các nhà khoa học đ...

Những thực phẩm “thanh trừ” chất béo

Muốn giảm béo một cách khỏe mạnh, hãy thêm các loại rau sau trong bữa ăn hằng ngày:Ăn măng không những thúc đẩy cho dạ dày đường ruột nhu động, trợ giúp tiêu hòa, đẩy thức ăn tích ...

Ăn chuối chữa thiếu máu, làm dịu thần kinh

Các kết quả nghiên cứu đã chứng minh, chỉ cần ăn hai quả chuối là đủ năng lượng cung cấp cho 90 phút thể dục nghiêm túc.Tuy nhiên, năng lượng không phải là phương cách duy nhất mà ...

8 nguyên nhân gây đau đầu trầm trọng

Nguyên nhân gây đau đầu ngoài bệnh lý, còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà có thể bạn ít khi chú ý.Ngồi trước màn hình máy tính trong thời...

Cảnh báo bệnh đãng trí khi còn trẻ

Nhiều người hãy còn rất trẻ, đủ ăn đủ mặc, bề ngoài nom khỏe mạnh nhưng lại đãng trí hơn người cao tuổi, thậm chí còn bị giảm luôn khả năng suy luận. Nhiều người hiện nay đang là n...

Sống thọ nhờ lạc quan

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người phụ nữ lạc quan thường sống thọ hơn những người bi quan.97.253 phụ nữ (50 -79 tuổi) không mắc bệnh ung thư và bệnh tim mạch đã trả lời phỏng ...

Nhóm “ngụ cư” nguy hiểm trên thớt

Bề mặt thớt chỉ rộng hơn một chiếc khăn tay nhưng chứa đựng nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nguy cơ lớn có thể đến từ một vài điều nhỏ nhặt nhất thường bị các bà nội t...

Khi “nhũ hoa” gặp rắc rối

Đau nhức nhũ hoa khi cho con bú, nứt cổ gà, ngứa và có vảy nơi đầu núi đôi hoặc có sự chênh lệch quá lớn của hai đầu nhũ hoa là những rắc rối thường gặp Cảm giác đau nhức đầu nhũ h...

Rau, quả tươi có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Liệu ăn rau và quả có thực sự làm giảm nguy cơ bị ung thư không?Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy cơ ...

6 lợi ích của nụ hôn

Nụ hôn không chỉ là cử chỉ đẹp thể hiện tình cảm nồng nàn mà nụ hôn còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp nữa đấy!Nụ hôn có thể thay thế cho tất cả các loại kẹo chewing...

Thời điểm uống sữa tốt nhất trong ngày?

Theo BS Ngọc Thanh, phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Cần Thơ, thời điểm dùng sữa có thể vào bất cứ thời gian nào trong ngày, kể cả sáng sớm hoặc ban đêm. Sữa được xem như một chất đệm ...

Tuyệt chiêu của râu bắp

Râu bắp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách sử dụng cũng đơn giản vì không cần làm gì hết, chỉ... giữ lại râu bắp trước khi nấu bắpNgoài hàm lượng vitamin C và potassium cao, ...

Sự cố khi dùng nước hoa

Là phụ nữ, không ai không thích hương thơm và thường mỗi chị em ai cũng từng sở hữu ít nhất một lọ nước hoa. Thế nhưng nước hoa cũng có thể gây dị ứng cho người sử dụng.Các loại nư...

Phòng và tránh sâu răng sữa cho trẻ

Răng sữa (RS) có vai trò rất lớn trong sự sinh trưởng và phát triển của trẻ. Do mọc sớm nên RS rất dễ bị bào mòn.Thế nhưng, nhiều bậc cha mẹ lại không quan tâm mấy đến RS, cũng như...

Cách giã rượu đơn giản

Khi có người say rượu, bạn có thể giúp họ bằng cách sử dụng rau má hoặc củ cải trắng, giá sống, đậu xanh...Khi bị say rượu bia có thể áp dụng một trong những bài thuốc dân gian sau...

Nước biển có khă năng làm lành vết thương không?

Nhiều người cho rằng, bơi trong nước biển sẽ giúp cho các vết thương nhanh lành hơn. Điều này có đúng không? Thoạt nghe thì thấy thật có lý, bởi vì trong nước biển có muối mà muối ...

“Điểm mặt” tên rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu

Nếu bạn đang ăn món rau cần tây "phi hữu cơ" (có dùng phân bón, thuốc trừ sâu), cơ thể bạn có thể đã phải tiêu hóa thêm tới 67 loại thuốc trừ sâu.Đó là một báo cáo mới nhất của Nhó...

Mặt hại và lợi trong cách sử dụng dầu ăn

Thực tế, chất lượng dầu ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng, ngay cả loại dầu mắc tiền nhất vẫn có thể nguy hại tới sức khỏe gia đình bạn. Hiện nay, đa số người tiêu dùng nghĩ ...

Quả sung chữa táo bón, viêm dạ dày

Nếu bị viêm dạ dày, tá tràng, táo bón, viêm khớp, viêm họng, ho khan..., bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng quả sung. Chữa viêm loét dạ dày, tá tràng: Dùng quả sung sao khô, tá...

Tại sao lại bị chuột rút?

Chuột rút là hiện tượng khá thường gặp, nguyên nhân là do sự co chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn (chủ yếu ở các cơ thuộc hai chi dưới).Thưa bác sĩ tôi thường rất hay bị chuột rút bắp...

Lợi ích quý giá từ rong biển

Những món ăn được chế biến từ rong biển luôn hấp dẫn mọi người. Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao đồng thời có thể giúp ngăn ngừa được một số bệnh tật. Bài viết d...

Chữa viêm mũi dị ứng với Thương nhĩ tán

Không chỉ thuốc Tây mới giúp bạn thoát khỏi các triệu chứng khó chịu của viêm mũi dị ứng. Bài thuốc cổ nổi tiếng của Trung Quốc Thương nhĩ tán có hiệu quả tốt với bệnh này, công th...

Chân, tay lạnh cảnh báo bệnh gì?

Nếu lạnh tay, chân kèm theo rụng tóc nhiều và mất trí nhớ, có thể do giảm hoạt động tuyến giáp; còn nếu có cảm giác tê buốt như bị kim châm là biểu hiện của thiếu vitamin B12.Nhiều...

Cam thảo trị viêm loét dạ dày hiệu quả

Nhiều thầy thuốc còn tín nhiệm cam thảo hơn hẳn các thuốc loại thuốc kháng axit trong việc chữa trị viêm loét dạ dày cho các bệnh nhân. Ngoài được sử dụng như một thức uống giải kh...

5 việc “nhỏ” dễ gây mệt mỏi!

Buổi đêm bạn ngủ không ngon giấc, cả ngày sẽ cảm thấy mệt mỏi.Thực tế, không chỉ giấc ngủ có ảnh hưởng đến vậy, theo tạp chí Prevention của Mỹ, một vài việc "nho nhỏ" dưới đây cũng...

Quan hệ tình dục trước 18 tuổi dễ mắc ung thư cổ tử cung

Những chị em quan hệ tình dục trước 18 tuổi có tỷ lệ nhiễm HPV cao gấp gần 3 lần những người quan hệ sau độ tuổi này.Trong khi gần như 100% các ca ung thư cổ tử cung có sự hiện diệ...

Những đồ dùng bẩn hơn… toilet

Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật... bẩn nhất.Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh c...

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông.Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các l...

Xoa dịu đôi chân

Khi phải đứng hay ngồi lâu, không cử động trong một khoảng thời gian sẽ khiến cho các mạch máu nơi cẳng chân bạn không lưu thông, gây nên sự mỏi, nặng chân. Vài hướng dẫn sau đây s...

Vì sao nên hạn chế ra mồ hôi trong mùa đông?

Mùa đông đã bao trùm phía bắc bán cầu, những người làm việc ngoài trời, những người chơi thể thao hay vui chơi ngoài trời nên thường xuyên nghỉ giữa giờ, tránh đổ mồ hôi nếu không ...

Dược liệu sấy lưu huỳnh có gây hại?

Trên thực tế, khi sơ chế một số vị thuốc sau thu hoạch, người ta đã tiến hành sấy lưu huỳnh để làm chín dược liệu và diệt các nấm mốc. Việc sấy lưu huỳnh thường tiến hành với các v...

Cảnh báo khi lạm dụng xà phòng & dầu gội

Dưới đây là 5 thành phần dược xem là độc hại tiềm ẩn nhất có trong xà phòng, dầu gội.Phải nói ngay rằng, trong những năm gần đây, ngành công nghiệp mỹ phẩm phát triển vô cùng sôi đ...

3 thực phẩm giúp chàng lập “kỳ tích” chốn phòng the

Không cần phải viện trợ đến các loại thuốc "hỗ trợ phòng the", các quý ông chỉ cần chú ý chế độ ăn uống của mình là đã có thể làm nên "kì tích" trong chuyện chăn gối của mình. Nghi...

Khám phá huyệt “trai tân”

Gần đây, thông qua vụ án oan liên quan đến ba thanh niên bị phán tội hiếp dâm ở Hà Đông (Hà Nội), nhiều người hẳn rất ngạc nhiên về truyền thuyết của cái gọi là huyệt "trai tân" li...

5 hiểu lầm chết người của những bà nội trợ về ăn uống lành mạnh

Có phải đường mía là hoàn toàn lành mạnh? Đậu nành và dầu ô liu là tốt cho sức khỏe nhất, hoặc bạn có thể dễ dàng tránh được mì chính trong ăn uống?Thực tế, có khá nhiều chị em vẫn...

Ung thư cổ tử cung và những quan niệm sai lầm phổ biến.

Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là một trong những bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 15 đến 44 tại Việt Nam1. UTCTC gây ra gánh nặng v...

Dùng bổ thận tráng dương sao cho đúng?

Các thứ thuốc bổ thận tráng dương theo quan niệm của đông y rất hấp dẫn các đấng mày râu, đặc biệt là khi họ lâm vào tình trạng bất lực. Tuy nhiên không ít những trường hợp do nhữn...

Linh chi – Vị thuốc quý

Nấm linh chi là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền. Ở nước ta, trong những năm gần đây, linh chi đã được người ta biết đến và sử dụng ngày càng nhiều. Sau đây là một ...

Bí quyết ngừa bệnh phụ khoa

Trong cuộc đời người phụ nữ, bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục là căn bệnh mà không ai tránh được, chỉ có bị ít hay nhiều.Vệ sinh trước khi quan hệ, mặc quần áo lót rộng rãi... sẽ gi...

Ung thư không phải lúc nào cũng chết!

Ngày nay, hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh ung thư đều có suy nghĩ mình sẽ chết. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên, đừng quá bi quan vì không phải ai bị ung thư cũng chết và hễ bị ung th...

Vết xước vùng kín có thể chết người

Đã có nhiều cái chết đáng tiếc chỉ vì người bệnh coi thường việc điều trị sớm những vết trầy xước ở vùng kín, dẫn đến hoại tử tầng sinh môn, một loại bệnh có tỷ lệ tử vong cao hiện...

Bước đi nghe tiếng “rắc”, có phải thoái hoá khớp?

Khoảng một năm trở lại đây, đầu gối trái của tôi thường hay đau và phát ra tiếng "rắc" khi bước đi, nhất là khi thời tiết lạnh. Đi khám bác sĩ nói bị thoái hoá khớp gối nhưng không...

Khế chữa bệnh

Trong đông y, khế được gọi là ngũ liễm, nghĩa là quả có năm múi. Trong dân gian hay truyền nhau câu đố: Cái gì năm múi, tứ khe/ Cái gì nứt nẻ như đe lò rèn/ Quả khế năm múi tứ khe/...

Ăn mặn chẳng đẻ con trai, còn sinh trăm bệnh

Ít người biết, không những không đẻ được con trai, ăn mặn còn sinh thêm đủ thứ bệnh."Ăn mặn đẻ con trai", chẳng biết từ khi nào bí quyết này được dân "trọng nam khinh nữ" truyền mi...

Điểm mặt hóa chất gây hại “giấu mặt” trong thực phẩm

Các chị em - những bà nội trợ hãy đặc biệt lưu ý nhé vì dù là hóa chất nhân tạo hay hóa chất tự nhiên đều không tốt cho sức khỏe con người.Dù là hóa chất nhân tạo hay hóa chất tự n...

Những mẹo khi ăn lẩu nóng để không hại tới sức khỏe

Việc ăn ngay thực phẩm vừa được đun sôi trong nồi lẩu rất dễ làm tổn thương khoang miệng, dạ dày và thực quản...Mùa đông, lẩu trở thành món khoái khẩu của mọi người. Món ăn nóng hổ...

Tẩy trắng răng – “con dao hai lưỡi”

Không hài lòng với hàm răng ố vàng của mình, anh Trung tìm đến trung tâm nha khoa để tẩy trắng. Không hài lòng với hàm răng ố vàng của mình, anh Trung tìm đến trung tâm nha khoa để...

Lá lốt chữa mồ hôi chân tay và viêm âm đạo

Sự phiền toái do ra nhiều mồ hôi ở tay chân sẽ giảm đáng kể nếu bạn thường xuyên ngâm chân tay bằng nước lá lốt. Trị bệnh kiết lỵ: Lấy một nắm lá lốt sắc với 300 ml nước, chia uống...