Sức khỏe

Vi khuẩn: Bom hẹn giờ trong nhà!

Ít ai có thể ngờ rằng những vật dụng cá nhân đơn giản, thân thiết hàng ngày như những chiếc gối, lược chải đầu lại là một trong những nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu không được th...

8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng

Đứng đầu bảng là nước ép Xoài - "kho" vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn tiến trình lão hóa. Một l...

Cấp cứu khi trúng độc khí gas

Khi khí gas rò rỉ, ta dễ ngửi thấy mùi nồng nặc đặc trưng của nó. Nếu trúng độc nhẹ, người bị trúng độc sẽ có triệu chứng chóng mặt, đau đầu, ù tai, tức ngực và buồn nôn. Thủ phạm ...

Màu sắc của thực phẩm và giá trị dinh dưỡng

Màu sắc của thực phẩm không chỉ đơn thuần có vai trò làm đẹp cho món ăn mà còn giúp ta nhận diện một số chất dinh dưỡng khác nhau trong các loại thực phẩmVới hơn 300 loại thực phẩm...

Buồn ngủ ngày: dấu hiệu của bệnh tật

Buồn ngủ ngày là do mất ngủ, do thói quen nhưng với một số người, buồn ngủ ngày còn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, trầm cảm, béo phì và một số bệnh khác. Theo kết quả nghiên cứu ...

3 thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon

Rất nhiều người muốn ăn hoặc uống chút gì đó trước khi đi ngủ nhưng lại sợ sẽ bị tăng cân. Chuối, trà hoa cúc và sữa nóng đều rất tốt cho giấc ngủ mà không gây béo.Các chuyên gia k...

Đậu đen khử độc cơ thể

Đậu đen tên khoa học là Vigna cylindrica, thuộc họ đậu, Đông y hay gọi với tên ô đậu, hắc đại đậu... thường được dân gian sử dụng như một loại thức ăn ngon, bổ, rẻ. Theo y học cổ t...

Những ông vua mắc bệnh vì hôn nhân cận huyết

Các hoàng đế Charles VI của Pháp, Ibrahim I của đế quốc Ottoman, George III của Anh... đều bị bệnh tâm thần nặng bởi họ ra đời từ các cuộc hôn nhân cận huyết.

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh hiểm nghèo

Có những triệu chứng bệnh tưởng chừng rất mơ hồ nhưng nếu sớm nhận biết và được kiểm tra, chẩn đoán đúng, tạo nhiều khả năng giúp chúng ta "thoát" được những căn bệnh hiểm nghèo......

Tim nặng gánh vì dạ dày quá no!

Y học đã chứng minh sự phát sinh của bệnh động mạch vành tim liên quan mật thiết với việc ăn uống. Người mắc bệnh này không ăn quá no, bữa tối ăn quá no lại càng nguy hiểm. Bệnh độ...

Xử lý ra sao khi bị đau khớp?

Nhiều người sai lầm khi thấy đau khớp là xoa bóp. Điều đó chẳng những không làm giảm cơn đau mà còn làm cho các khớp... đau thêm. ThS. Võ Tường Kha, Trưởng khoa Đông y, Viện Khoa h...

Thì là ngăn ngừa ung thư đường ruột

Cùng khám phá những lợi ích chữa bệnh của thì là để nhanh chóng bổ sung thêm vào tủ thuốc gia đình mình bạn nhé! Thì là giúp kích thích sản xuất tăng tiết sữa cho những phụ nữ đang...

Những thói quen khiến thận kiệt sức

Quả thận khoẻ mạnh giúp cơ thể hoạt động tốt hơn nhưng những thói quen hằng ngày dưới đây có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của thận. Lượng chất thải thận phải tiếp nhận luôn nhi...

6 loại thực phẩm lấy đi chất khoáng của xương

Bạn có biết, một vài thực phẩm bạn ăn thực sự có khả năng lấy đi những khoáng chất giúp xương chắc khỏe hay hạn chế sự tái tạo của xương đấy. Những gì bạn ăn đóng một vai trò quan ...

Lấy lại sức cho dạ dày

Nỗi khổ lớn nhất của người bị bệnh dạ dày là phải hạn chế hay đoạn tuyệt hoàn toàn với rất nhiều loại thực phẩm. Làm sao để không rơi vào tình cảnh này? Theo các chuyên gia dinh dư...

Loại hoa quả nào không giữ trong tủ lạnh?

Cách thức bảo quản hoa quả phụ thuộc vào các đặc tính của hoa quả. Một số hoa quả không thể giữ trong tủ lạnh, trong khi một số khác lại được giữ lạnh rất tốt. Quả dứa: Không chịu ...

Biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa dù ở mức độ nào cũng khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh lý của rối loạn tiêu hóa .Do ăn chế độ không phù hợp là...

Ăn trứng thế nào cho đúng?

Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội đông y Việt Nam, trứng là một thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể khi ăn đúng cách, ăn vừa đủ. Còn ở một số trường hợp nhất định, việc ăn trứng nê...

Hóa chất trong thực phẩm: SOS!!

Sự lạm dụng hóa chất trong chế biến và bảo quản thực phẩm tiêu dùng của người dân đã đến độ nghiêm trọng. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 35% số nạn nhân thế giới ...

Tác dụng tuyệt diệu của hỗn hợp quế và mật ong

Chữa tận gốc bệnh đau dạ dày do lạnh; cực kỳ tốt cho tim; làm giảm đau xương khớp; giúp cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp da; làm giảm mỡ trong máu... là số ít trong vô số tác dụng của h...

Những thói quen lợi sức khỏe không ngờ

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra một chút ít thời gian cho 10 việc dưới đây thì lợi ích sức khỏe sẽ lớn hơn mong đợi của chúng ta rất nhiều.Một nghiên cứu mới đây nhất của trường ĐH Texas (M...

Những cơn “đói giả”

Nhiều khi bụng no nhưng ai đó vẫn cảm thấy thèm ăn, nguyên nhân một phần do thói quen, cũng có thể do các nhân tố kích thích khác. Hãy tìm hiểu những cơn đói "giả" và giải pháp đơn...

Dấu hiệu sớm của bệnh tim

Bệnh tim mạch đang là mối hiểm hoạ đối với tất cả mọi người. Nó bí mật tiến triển âm thầm trong trái tim như một tên "gián điệp", đến một ngày nào đó, khi tác hại của nó phát tiết ...

11 thực phẩm khó tiêu bạn nên thận trọng

Có những loại thực phẩm khó tiêu mà không phải ai cũng nhận ra, dưới đây là 10 thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn thận trọng khi sử dụng. Các món chiên thường chứa n...

“Thuốc” chống stress hiệu quả cực mạnh

Cho đến nay chưa thuốc nào có hiệu lực kháng stress đến độ uống vào quên ngay nỗi nhọc nhằn của cuộc sống. Ấy thế mà theo nghiên cứu ở Đại học Bremen (Đức), một nụ hôn đích đáng nồ...

“Kế sách” trị bong gân nhẹ

Bong gân thường xảy ra ở cổ tay, khớp gối và mắt cá chân. Khi bị bong gân bạn hãy nhanh chóng lựa chọn một trong những "kế sách" sau để cải thiện tình hình. Chườm nước nóng sẽ giúp...

Bài thuốc chữa bệnh từ cây mía

Trong dân gian Trung Quốc còn lưu truyền tập tục ngày Tết đến, họ hàng bà con tặng mía với ý nghĩa từng đốt từng đốt cao lên, năm nay tốt hơn năm trước. Các danh y cho rằng: Mía ng...

Có thể bạn chưa biết: những kiểu “hạ độc” sức khỏe trong mùa lạnh

Mùa đông thường được xem là mùa khắc nghiệt không chỉ với sức khỏe mà còn là mùa không thân thiện với sắc đẹp của nữ giới. Nhiều phụ nữ thường có những thói quen có hại như sau: Nh...

Tự chẩn bệnh “thiếu vitamin”

Làm việc bằng máy tính nhiều gây mỏi mắt hay đôi lúc tay chân bạn bị tê dại...là những triệu chứng bạn có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Bạn hãy thử làm bác sỹ "thăm khám"...

Kính áp tròng và 10 thắc mắc không thể bỏ qua

Chắc hẳn chúng mình chẳng còn lạ lẫm gì với kính áp tròng cũng như những đặc tính của em ý nữa. Nhưng hãy thử xem bạn đã hoàn toàn hiểu rõ em ý như lòng bàn tay chưa nhé! Khả năng ...

10 sai lầm “ngộ nghĩnh” của teen về chăm sóc răng miệng

Bạn đã từng phạm sai lầm khi chăm sóc răng miệng? Hãy thử nghía qua những liệt kê dưới đây để rút kinh nghiệm nhé.Điều này đồng nghĩa với việc từ chối những biện pháp phòng ngừa hữ...

6 “thú vui” dễ làm tổn hại “cửa sổ tâm hồn”

Nhanh chóng nhận ra những thú vui vô bổ này để đôi mắt của bạn khỏe mạnh và giảm kích ứng nhé! Đây dường như là phản xạ rất tự nhiên của teen khi có bất kỳ vật thể lạ nào lạc vào "...

4 thói quen xem ti vi tai hại với “cửa sổ tâm hồn”

Dù vô tình hay hữu ý, nếu là chủ nhân của những thói quen sau đây có nghĩa bạn sẽ không thể sở hữu một đôi mắt huyền xinh xắn trong tương lai đấy!Các nghiên cứu khoa học đã chứng m...

6 cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Lưu ý vài điều nho nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tránh mắc cảm lạnh và cúm trong những ngày đông lạnh giá đang tới đấy!Một chế độ ăn giàu trái cây, rau quả, ngũ cốc và đậu đỗ sẽ đảm bảo...

6 lý do bạn nên ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa không đơn thuần là thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức lực mà nó còn mang lại cho bạn rất nhiều những lợi ích khác đấy teen ạ! 6 lý do sau đây sẽ lí g...

Chữa ho bằng hoa, lá và quả

Trong y học cổ truyền, để chữa ho dùng nhiều biện pháp khác nhau. Trong đó có sử dụng các loại hoa, lá, quả...Hoa mướp 12g rửa sạch hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 ph...

Nước tinh khiết, nước khoáng: Tưởng lợi hóa hại

Nhiều gia đình đã sử dụng nước tinh khiết, nước khoáng với ý nghĩ những loại nước này sạch, đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe. Thế nhưng, các chuyên gia về dinh dưỡng, hóa học ...

5 thói quen ăn uống có hại trong mùa lễ tết

Ăn nhiều thịt, uống nhiều đồ ngọt, sẽ khiến cho bạn càng chán ăn hơn. Hậu quả là không tăng cân cũng sụt cân.Ngày lễ tết, không nên dự trữ và nấu quá nhiều món ăn vì dễ gây ngộ độc...

Mẹo hay chữa táo bón

Táo bón khá thường gặp và có vẻ khó chữa. Hãy thử một trong các mẹo dưới đây hay áp dụng cả 6 cách nếu thấy tình hình không chuyển biến...Những thực phẩm chế biến sẵn ít nhiều đã b...

Đậu phụ giúp phòng ung thư dạ dày

Ăn đậu phụ mỗi ngày sẽ giúp giảm 90% nguy cơ ung thư dạ dày, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học bệnh viện ĐH quốc gia Seoul và TT Kiểm soát ngăn ngừa dịch bệnh Hàn Quốc.Bí mậ...

3 bệnh thường gặp khi dùng di động

Thường xuyên dùng ngón tay cái để ấn bàn phím trên điện thoại sẽ làm cho ngón tay này bị xơ cứng, đau nhức, thậm chí sẽ bị teo cơ.Dưới đây là 3 bệnh phổ biến ở những người có thói ...

Nhân trần và cam thảo: Dùng phối hợp lợi hay hại?

Rất nhiều gia đình hiện có thói quen uống nước nhân trần pha lẫn cam thảo để thay trà với mục đích vừa giải khát, vừa làm mát gan, giải độc, chống suy nhược, mệt mỏi... Mặc dù, the...

Cách nào loại bỏ chứng đầy bụng khó chịu?

Hầu hết những trường hợp bị sình hơi, đầy bụng đều tự chẩn đoán là mình bị hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc chứng co cứng ruột kết. Vậy những yếu tố nào ảnh hưởng tới hiện tượn...

“Thủ phạm” tiêu tốn vitamin của cơ thể

Nhiều người vẫn thường than phiền tại sao đã ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, dùng nhiều thực phẩm dinh dưỡng mà vẫn bị bệnh tật đe dọa. "Thủ phạm" tiềm ẩn làm cho chất dinh dưỡng...

Tết này, không còn lo viêm xoang tái phát

Tết đến, nhìn mọi người háo hức cùng bạn bè đi chơi, thăm hỏi nhau, hay được cùng người thân tản bộ đi hái lộc giữa những hạt mưa xuân lất phất.Thế nhưng, đối với những người bị bệ...

Sức khỏe xuống dốc “nhờ” bột nêm

Ngại bột ngọt chứa nhiều hoá chất gây cứng cổ, nhức đầu... nhiều người đã chuyển sang dùng các loại bột nêm từ thịt, cá, một số loại nấm... để tốt hơn cho sức khoẻ. Cách lựa chọn n...

9 dấu hiệu chứng tỏ thận yếu

Có những triệu chứng rất rõ ràng cho thấy bạn đang bị thận hư. Đừng bỏ qua bất cứ một triệu chứng nhẹ nào của cơ thể để bắt bệnh cho chính bạn. Rùng mình" là chỉ cảm giác sợ lạnh v...

8 nguy hại từ những cơn tức giận

Mọi người đều biết tức giận sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nhưng cụ thể là những bệnh gì và nó gây hại ra sao? Khi tức giận, một lượng máu lớn sẽ dồn lên não, nguyên nhân là do ...

Những ai tuyệt đối không sử dụng dầu gió?

Năm nay tôi 60 tuổi, tôi hay bị viêm mũi, ngạt mũi nên thường xuyên bôi dầu gió và thấy dễ chịu hơn. Khi cháu tôi bị ngạt mũi tôi cũng bôi dầu gió, có người khuyên không nên dùng n...

Giấc ngủ và những ám ảnh

Ngủ là quãng thời gian giúp chúng ta thư giãn và tìm lại sự cân bằng. Tuy nhiên, giấc ngủ đôi khi lại có những liên hệ mật thiết với những điều diễn ra trong cuộc sống của mỗi ngườ...