Sức khỏe

Dấu hiệu nhận biết bệnh xơ gan

Xơ gan gặp ở cả người lớn và trẻ em. Đây là bệnh tiến triển từ từ, khi có triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã rất nặng với nhiều biến chứng nguy hiểm, việc điều trị sẽ gặp nhiều khó kh...

Chu kỳ dài hơn bình thường: bị làm sao?

Sự thực mình bị làm sao? - Thiếu phụ 27 tuổi đã vài ngày lo lắng. Đã hơn một tuần chị ngán mọi thứ. Chị có cảm giác như cơ thể cạn sức sống. Thậm chí cả sex cũng không còn quyến rũ...

Xắn tay lau dọn nhà cửa!

Tích cực làm việc nhà đến toát mồ hôi không chỉ mang lại sự sạch sẽ cho ngôi nhà, mà còn cải thiện cả sức khỏe tinh thần cho bạn. Chỉ cần 20 phút luyện tập mỗi ngày - từ lau chùi d...

Giữ ấm và chăm sóc trẻ khi trời rét

Khi trời rét đậm, sẽ không ít trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn 5 tuổi phải vào viện vì các bệnh đường hô hấp như: viêm đường hô hấp trên, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản hay viêm phổi....

3 loại thực phẩm dùng tránh vitamin C

Khi uống bổ sung vitamin C, bạn lưu ý không ăn các thực phẩm sau: Vitamin C gặp các ion kim loại dễ bị oxy hóa đặc biệt là các ion đồng. Gan lợn rất giàu hàm lượng đồng, trong 100g...

Khuyến cáo phụ nữ: Rắc rối thực sự nằm ở tim

Những triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ cũng khác hẳn nam giới với những cơn đau ở vai, họng, sườn, bụng trên cùng tình trạng buồn nôn, khó thở và mệt mỏi rã rời thay vì lập tức...

Giải mã 8 phản ứng thường gặp của cơ thể

Tại sao có lúc cười chảy cả nước mắt? Tại sao người nổi da gà? Vì sao lại nháy mắt?... Những phản ứng đó đều là tín hiệu của cơ thể.Không hiếm trường hợp chúng ta cười thích thú và...

Mách bạn cách rửa trái cây an toàn

Nước máy hay nước lọc tách vết bẩn... vẫn chưa đủ độ an toàn giúp bạn hoàn toàn an tâm khi rửa hoa quả và ăn trực tiếp. Những cách rửa hoa quả dưới đây sẽ rất cần cho bạn. Có thể n...

Giúp cơ thể chống chọi với giá rét khi ra đường

Khi nhiệt độ xuống thấp, cảm giác rét buốt là không thể tránh. Nếu phải ra đường, ta sẽ đứng trước nguy cơ cơ thể bị mất nhiệt. Để ngăn ngừa bị tê cóng và giảm thân nhiệt, dưới đây...

Luyện tập thể lực – vaccin liều mạnh chống lại stress

Nhịp độ căng thẳng của cuộc sống, cường độ lao động ngày càng tăng, vận động giảm, tất cả những điều đó làm cho con người dần rơi vào tình trạng căng thẳng thần kinh tâm lý thường ...

Cảnh báo thịt bò khô chế từ thịt lợn ướp hương liệu

Không chỉ có thịt bò khô xé nhỏ, loại nguyên miếng cũng có thể làm từ thịt lợn chỉ cần thêm ít hương liệu là ra thịt bò khô.Trong khi giá thịt bò tươi tại các chợ đều tăng vọt thì ...

8 thực phẩm ăn để chống lạnh

Dinh dưỡng đủ sẽ giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh tốt nhất. Mách bạn 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất phù hợp với khí hậu mùa đông! Cá rô giàu các chất như protein, vitamin ...

Cách hay đối phó với những phản ứng của cơ thể

Chúng ta ai cũng từng gặp những tình huống như thế này ít nhất một lần trong đời. Không sao cả, chỉ cần bạn biết cách thì chúng sẽ chỉ là những chuyện nhỏ mà thôi. Khi bạn ăn một t...

11 lời khuyên thiết thực dành cho Eva

Phụ nữ, HIV và AIDS, tức tất cả những gì phụ nữ nên biết... Khả năng lây nhiễm HIV trong quan hệ tình dục từ nam giới sang phụ nữ dễ hơn nhiều theo chiều ngược lại. Tất cả do những...

Trị bệnh khi trời rét theo cách dân gian

Mùa đông giá lạnh, khí hậu lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, kèm theo các cơn mưa phùn rả rích là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn, virut gây bệnh sinh sôi và phát triển. Trời lạnh...

Thấp khớp – Sự thật và ngộ nhận tai hại

Chúng ta vẫn nghĩ, bệnh thấp khớp tấn công duy nhất khớp xương và chỉ liên quan đến người cao tuổi... Đó chỉ là ngộ nhận tai hại. Những gì còn cần biết về chứng bệnh có thể hành hạ...

Trái thần kỳ có công dụng diệu kỳ?

Gần đây có khá nhiều người ở TPHCM mách nhau tìm mua trái thần kỳ về để thử qua cảm giác ăn chanh, cam... không thấy chua, đặc biệt còn để chữa một số bệnh như tiểu đường, cao huyế...

Những loại hoa quả không được ăn nhiều

Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, nếu ăn một ít vào những ngày nóng thì rất tốt nhưng dùng nhiều lại không có lợi. Ngoài dưa hấu, một số loại quả được cho là rất tốt cho sức khỏe khá...

Tại sao bị giật chân khi ngủ?

Mất ngủ đúng là vấn đề nổi cộm trong bối cảnh cuộc sống căng thẳng thời hại điện. Trong nhiều lý do mất ngủ có lý do rất buồn cười là do chân... co giật. Nếu tưởng ai mất ngủ cũng ...

Thực phẩm thay thế cho đàn ông hút thuốc

Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý, người đàn ông hút thuốc có thể tự chuốc lấy nhiều căn bệnh. Hút thuốc rõ ràng là thói quen có hại không chỉ cho bản thân mà cho những người xung...

Cơ thể xử lý tình huống như thế nào?

Người ta nói, cái gì mang lại cảm giác thú vị đều không tốt cho sức khỏe Cũng may không phải bao giờ điều đó cũng là sự thật Khói thuốc lá gây cảm giác hưng phấn, chắc chắn không g...

5 luận điểm tuyệt vời về vận động và sức khỏe

Nghỉ ngơi tích cực mang lại cho con người rất nhiều cái lợi. Nó còn giúp thiết lập và củng cố các mối quan hệ giữa con người với con người, phát hiện ra ở chính mình những năng lực...

Cầm máu nhanh các vết thương nhẹ bằng rau củ

Các loại rau luôn có sẵn như tía tô, húng láng, xương sông, hành lá, củ cải trắng... có thể giúp bạn cầm máu nhanh chóng. Để chủ động khi không may bị thương chảy máu có thể dùng m...

Khi bị rết cắn phải làm gì?

Có nhiều loại thuốc để điều trị hiệu quả khi bị rết cắn. Người dân tộc Dao thường dùng 2 vị thuốc để bôi vào vết cắn, đó là: nước dãi của Gà hoặc ốc (ốc trên cạn hay dưới nước đều ...

Quả dâu ta: dưỡng huyết an thần, chữa mất ngủ

Quả dâu(còn gọi là quả dâu ta) khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Quả dâu giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, nấu rượu, làm nước giải khát, làm mứt,...

Công dụng rất tốt của bắp cải

Bắp cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao được con người sử dụng từ lâu. Các tài liệu dinh dưỡng cho thấy, trong bắp cải có chứa Vitamin A, C, P, E và một số khoáng chất cần th...

Dấu hiệu cơ thể bạn đang già

Chúng ta ai cũng phải trải qua quá trình sinh, lão, bệnh, tử. Nhưng câu hỏi đặt ra là: dấu hiệu của sự lão hóa đến với ta khi nào, biểu hiện ra sao, có thể làm chậm quá trình lão h...

Top thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo

Để tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp đồng thời chống lại được bệnh tật, hãy lưu tâm tới những thực phẩm dưới đây sao cho chúng luôn có mặt trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Trong chồi...

Giới hạn chịu đựng của cơ thể

Khi lặn trong nước 18 độ C, cơ thể mất nhiệt qua da nhanh gấp 25 lần trong không khí. Mạch máu bề mặt bị co rút để tập trung cho các cơ quan bên trong và duy trì 37 độ C cho những ...

Chăm sóc đôi bàn chân đúng cách

Trên cơ thể con người, chân là một trong những bộ phận phản ứng nhạy cảm khi thời tiết lạnh. Khi trời rét lạnh, các thành mạch trong cơ thể bị co lại, làm ảnh hưởng đến tuần hoàn m...

Con mắt là “nhật ký” của cơ thể

Nói theo văn chương thì con mắt là cửa sổ của tâm hồn. Và với y học, mắt cũng là cửa sổ để nhìn vào đấy mà xét đoán bệnh tật. Chẳng hạn, nếu mắt hay mỏi, lúc nào cũng muốn nhắm như...

4 thời khắc thực sự nguy hiểm

Ban mai thường trong trẻo, giữa tháng thường sung sức, cuối năm thường háo hức, tuổi trung niên mê hoặc bởi công danh. Vậy mà khoa học tỉnh táo đã nhắc nhở những nguy cơ đằng sau v...

Trà xanh tốt thế nào?

Điều tra trên dân tộc Nhật Bản thì tỷ lệ ung thư ở dân tộc này thấp hơn ở các quốc gia khác. Đi tìm câu trả lời, người ta thấy có một bí ẩn trong văn hóa uống trà từ nghìn năm.Trà ...

4 loại thực phẩm “đe dọa” làn da của teen

Nếu chúng nằm trong danh sách những món ăn yêu thích của bạn thì hãy đề phòng ngay nhé! Một trong những loại thực phẩm "xấu xí" nhất là Caffeine. Bạn có thể "nạp" chúng từ các thức...

Tập thể dục, cũng có lúc bạn phải nói “không”

Đúng là từ bé đến giờ teen luôn được nghe luyện tập thể thao sẽ giúp chúng mình khoẻ mạnh và có một body chuẩn. Thế nhưng cũng có những lúc nếu cố tập thể thao chỉ gây hại thêm mà ...

Giúp bạn khỏe hơn chỉ trong vòng 2 phút

Một hơi thở dài ngao ngán, một phút bất chợt mệt mỏi, hụt hơi... hãy cân bằng lại cuộc sống của mình bằng những hành động thật đơn giản.Cách nhanh nhất mà bạn có thể giải tỏa căng ...

Bí kíp để không tăng cân vào mùa lễ

Không khí Giáng sinh bắt đầu lan toả khắp nơi, nhà nhà hẹn nhau đi chơi và teen cũng không ngoại lệ. Nhưng làm thế nào để ăn & chơi mà không tăng cân đây?Nhiều teen cứ nghĩ bí quyế...

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn uống sai cách

Nếu bạn khó ngủ, hay thức dậy lúc nửa đêm mà không do stress hay bệnh tật thì hãy xem lại chế độ ăn uống. Việc ăn quá nhiều protein (thịt, cá) có thể làm giấc ngủ đến chậm.Bạn quên...

Béo phì đang trở thành “dịch bệnh” nguy hiểm

Các chuyên gia y tế của WHO đã đưa ra quan điểm: Phải làm sao cho người dân sống ở các nước nghèo hiểu rằng, dư cân hay béo phì không phải là biểu hiện sự sung túc hay giàu có tron...

Không nên mở cửa sổ khi xe ô tô đang chạy

Theo nghiên cứu mới nhất của Mỹ, việc mở cửa sổ xe ô tô khi xe đang chạy sẽ dễ khiến thính giác bị tổn thương do các tạp âm trên đường phố sẽ biến thành tiếng ồn của công trường xâ...

Trị chứng lạnh tay, chân

Tay chân lạnh như kem dù đã ủ trong tất, găng dày và ngay cả khi chui vào chăn ấm thì tình trạng này cũng kéo dài tưởng như không dứt. Để trị được chứng khó chịu này, bạn cần biết ...

Giác hơi không phải trò đùa

Do không nắm chắc chỉ định, kỹ thuật và những điều cấm kỵ của phương pháp giác hơi nên đã từng xảy ra không ít trường hợp bị tai biến giác hơi, khiến người được giác hơi lâm vào tì...

Điều trị chứng ngứa ngáy khi trời rét

Ở Hà Nội những ngày rét gần đây, rất nhiều người phải đi khám do ngứa da, có những trường hợp ngứa dữ dội.Bác sĩ Nguyễn Thành, Trưởng phòng khám, Bệnh viện Da liễu TƯ cho biết: Do ...

Khuyến cáo của Cục ATVSTP trong dịp Tết

Theo khuyến cáo chính thức từ Cục ATVSTP trong dịp Tết Tân Mão năm nay, người nội trợ cần chú ý các vấn đề sau trong sử dụng thực phẩm: Không bán, mua, không sử dụng hàng thực phẩm...

7 Loại thực phẩm dành cho nam giới

Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có những loại thực phẩm giúp con người càng ăn càng khỏe mạnh. Sau đây là 7 loại thực phẩm càng ăn càng trẻ trung...

Chăm sóc xương theo từng độ tuổi

Cấu trúc xương cứng cáp chính là điều thiết yếu đối với sức khỏe của bạn. Không bao giờ gọi là sớm hay trễ để bạn chăm sóc và bảo vệ xương cho mình.Đây là độ tuổi mà xương của bạn ...

Áo chip nào dành cho các girl?

Cùng điểm qua một vài tiêu chí để chọn cho mình áo chíp phù hợp nhé! Đây là điều đầu teen mà teen girl cần xác định trước khi đi sắm một chiếc áo chip. Bạn bắt buộc phải hiểu rõ kí...

Biện pháp đơn giản từ bỏ thói quen liếm môi mùa đông

Đây đích thị là một thói quen không hề tốt tẹo nào và chắc chắn chúng mình nên "say goodbye" với nó ngay teen nhé! Khi cảm giác môi khô, chúng mình sẽ liếm môi. Khi thấy lúng túng ...

Những lợi ích bất ngờ của trái me mùa đông

Chắc hẳn bạn sẽ rất bất ngờ với những lợi ích sức khỏe mà trái me chua chua ngọt ngọt mang lại đấy! Me có tên khoa học là Tamarindus indica. Chúng thuộc giống cây ngọt và chua, như...

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, bạn cũng có thể mắc bệnh gút

Cuộc sống hiện đại, chế độ sinh hoạt, ăn uống của con người bị xáo trộn và ảnh hưởng. Các bệnh "mắc phải" của thời hiện đại ngày một nhiều và gút là bệnh phổ biến và thường gặp nhấ...