Sức hấp dẫn khó cưỡng từ món lạp của người Lào

Theo dõi VGT trên

Làm nên từ những nguyên liệu giản đơn như: gà, bò, vịt, cá kết hợp với những gia vị bí truyền, ấy thế mà, món Lạp của người Lào đã gieo bao thương nhớ trong lòng thực khách bởi sự tinh túy, hương vị tươi ngọt độc đáo. Đừng quên thưởng thức ngay khi đi du lịch Lào bạn nhé.

Khám phá ẩm thực truyền thống ở Lào chính là một trong những trải nghiệm vô cùng thú vị với nhiều du khách từ khắp nơi tới thăm quốc gia này. Hòa cùng nền văn hóa đặc sắc, len lỏi giữa những ngôi chùa cổ kính, linh thiêng là hương thơm quyến rũ của bao món ăn ngon, từ mặn tới ngọt khiến thực khách chẳng nỡ lòng từ chối. Và trong sức hấp dẫn đa dạng của ẩm thực xứ Lào, bạn sẽ “mê tít” món Lạp – món ăn truyền thống nổi tiếng nhất quốc gia láng giềng.

Sức hấp dẫn khó cưỡng từ món lạp của người Lào - Hình 1

Lạp chính là món ăn mang trọn mọi tinh hoa nước Lào, là đặc sản truyền thống của người dân sinh sống tại vùng Isan ở Đông Bắc Thái Lan. Vì được làm từ những loại thịt khác nhau cộng thêm các loại rau cơ bản nên món lạp còn có một cái tên dân dã khác đó chính là gỏi Lào. Không có màu sắc rực rỡ hay sử dụng các nguyên liệu chế biến cầu kỳ nhưng lạp của người Lào luôn ẩn chứa những ước nguyện bình an, may mắn mà người dân nơi đây muốn dành tặng cho du khách mỗi khi đến thăm đất nước của mình.

Món lạp có cách đọc gần giống chữ “lộc” trong tiếng Lào, có ý nghĩa lớn trong đời sống văn hóa ẩm thực của người dân sinh sống nơi đây. Người Lào thường hay có thói quen tặng cho nhau món lạp với mong muốn gửi lời chúc bình an, may mắn trong dịp Tết. Món lạp thường được người dân Lào chuẩn bị rất kỹ càng, tỉ mỉ với lòng biết ơn và trân trọng. Bởi theo họ, nếu không chuẩn bị món Lạp cẩn thận đồng nghĩa sẽ mang điềm xui xẻo, không may cho người được nhận.

Sức hấp dẫn khó cưỡng từ món lạp của người Lào - Hình 2

Video đang HOT

Sức hấp dẫn khó cưỡng từ món lạp của người Lào - Hình 3

Về cách chế biến, món lạp chủ yếu được làm từ các loại thịt băm từ bò, gà tây, lợn, vịt, cá trộn với nước mắm, gia vị cộng thêm nước chanh và các loại rau thơm khác. Tuy nhiên, món lạp của người dân xứ Lào cũng có nơi dùng thịt hổ để chế biến và được gọi là Lạp Hổ. Để chế biến món ăn này, người ta thường để thịt sống hoặc thịt nấu chín đã được xào săn lại. Sau đó sẽ băm miếng thịt đó thật nhuyễn rồi trộn với ớt, lá bạc hà và các loại lá thơm khác.

Đối với món Lạp, ngoài nguyên liệu gồm các loại thịt và lá thơm thì thành phần chính để khiến món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn còn ở thính gạo được rang xay. Người đầu bếp sẽ rắc đều từng lớp thính gạo lên trên bề mặt thịt băm mà không quá dày tay rồi thưởng thức với món xôi nếp và rau sống.

Sức hấp dẫn khó cưỡng từ món lạp của người Lào - Hình 4
Ảnh: Internet

Món lạp xứ Lào là một trong những món ăn ngon vì hương vị tươi ngọt từ thịt hòa quyện với thính thơm nồng, mang theo vị chua cay, mằn mặn của gia vị. Tuy nhiên, với những ai lần đầu thưởng thức món ăn này cần chuẩn bị tinh thần vì chưa quen với vị cay nồng từ ớt, hạt tiêu xộc thẳng lên mũi. Bạn hãy ăn kèm với miếng xôi nếp dẻo quánh, bùi bùi cùng với rau sống để làm giảm độ cay nồng nhé!

Trên thực tế, để cảm nhận được hương vị thơm ngon đúng chất của nó thì món lạp, thực khách hãy thử ăn sống để có vị chuẩn bởi vị chua của chanh, vị cay của ớt cộng hưởng các loại gia vị và thảo mộc cũng đủ làm cho miếng thịt băm chín tái nhưng vẫn giữ được sự tươi ngon, thanh ngọt của thịt.

Những thực phẩm giàu sắt cực tốt cho mẹ bầu, nhất là loại thứ 3 ít ai nghĩ tới

5 loại thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, khoáng chất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển vượt trội.

Hải sản có vỏ

Trong thành phần dinh dưỡng của các loạihải sảncó vỏ không chỉ ngon mà những loài này còn bổ dưỡng và đặc biệt là chứa nhiều sắt. Một con nghêu nặng khoảng 100 gam có thể chứa tới 3 miligam sắt, chiếm tới 17% nhu cầu về sắt của cơ thể trong một ngày. Vì vậy, khi mẹ bầu ăn những thực phẩm này sẽ tốt cho sức khỏe phòng ngừa nhiều bệnh tật. Đồng thời, hải sản còn giúp cho thai nhi phát triển chắc khỏe cả về răng và xương khớp.

Rau bina

Trong thành phần dinh dưỡng của rau bina ít calo nhưng cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trung bình trong 100 gam rau bina chứa 2,7 miligam sắt tương đương 15% nhu cầu cơ thể. Thêm vào đó, rau bina có chứa nhiều vitamin C - một yếu tố giúp cải thiện tình trạng kém hấp thu sắt nên sẽ giúp cho mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh.

Những thực phẩm giàu sắt cực tốt cho mẹ bầu, nhất là loại thứ 3 ít ai nghĩ tới - Hình 1
Thịt đỏ chứa nhiều sắt tốt cho sức khỏe của con người

Các loại đậu

Trong thành phần dinh dưỡng của đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu nành... là những nguồn bổ sung sắt lý tưởng cho mẹ bầu và thai nhi phát triển.Trung bình trong một cốc đậu lăng chín chứa 6,6 miligam sắt tương ứng với 37% nhu cầu cơ thể.

Thêm vào đó, các loại đậu cũng là nguồn cung cấp folate, magie và kali. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chúng còn có tác dụng giảm viêm cho mẹ bầu rất tốt.

Thịt đỏ

Trong thành phần dinh dưỡng thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt dê.... 100 gam thịt bò xay chứa 2,7 miligam sắt, chiếm 15% nhu cầu cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều protein, kẽm và một số vitamin B. Đặc biệt, trong thịt đỏ chứa protein, kẽm và một số vitamin B tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Những thực phẩm giàu sắt cực tốt cho mẹ bầu, nhất là loại thứ 3 ít ai nghĩ tới - Hình 2
Gà tây rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi

Gà tây

Trong thành phần dinh dưỡng của 100 gam gà tây có thể cung cấp 1,4 miligam sắt, chiếm 8% nhu cầu cơ thể. Thêm vào đó, trong gà tây còn chứa đến 28 gam protein, khoảng 32% nhu cầu kẽm, và 57% nhu cầu selen của cơ thể. Đồng thời, khi bạn ăn gà tây còn giúp giữa ấm cho cơ thể trong tiết trời giá rét, phòng ngừa cảm cúm ốm vặt vô cùng tốt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi
06:34:21 26/11/2024
4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài
08:27:24 25/11/2024
Nếu không làm món này ăn vào mùa đông thì quả thật đáng tiếc, vừa đơn giản lại thơm, mềm ngon như một chiếc bánhNếu không làm món này ăn vào mùa đông thì quả thật đáng tiếc, vừa đơn giản lại thơm, mềm ngon như một chiếc bánh
14:41:34 25/11/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm chất quê, đơn giản mà ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa tối đậm chất quê, đơn giản mà ngon miệng
17:05:13 25/11/2024
Cách làm chả cá Phan Thiết ngon chuẩn vịCách làm chả cá Phan Thiết ngon chuẩn vị
06:05:45 26/11/2024
Công thức làm thịt heo xá xíu ngon ngậy khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơmCông thức làm thịt heo xá xíu ngon ngậy khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm
06:00:37 27/11/2024
Gợi ý thực đơn 3 món nóng hổi ngon cơm cho ngày đầu tuầnGợi ý thực đơn 3 món nóng hổi ngon cơm cho ngày đầu tuần
14:52:44 25/11/2024
Công thức làm thịt lợn xào cay thơm ngon chuẩn vị Tứ XuyênCông thức làm thịt lợn xào cay thơm ngon chuẩn vị Tứ Xuyên
06:05:07 26/11/2024

Tin đang nóng

Lương hưu gần 15 triệu/tháng lại được con gái cho cuốn sổ tiết kiệm 3 tỷ, nhưng các con đều ép tôi phải hứa một việc oái oămLương hưu gần 15 triệu/tháng lại được con gái cho cuốn sổ tiết kiệm 3 tỷ, nhưng các con đều ép tôi phải hứa một việc oái oăm
05:48:09 27/11/2024
Bị nhà gái đòi hơn 1 tỷ giữa hôn lễ, mẹ chú rể lẳng lặng làm điều này khiến cô dâu sốc ngangBị nhà gái đòi hơn 1 tỷ giữa hôn lễ, mẹ chú rể lẳng lặng làm điều này khiến cô dâu sốc ngang
00:52:40 27/11/2024
Tỷ phú Chu Lập Cơ ca ngợi bà Trương Mỹ Lan, xin tòa xử 'mức án thấp nhất có thể'Tỷ phú Chu Lập Cơ ca ngợi bà Trương Mỹ Lan, xin tòa xử 'mức án thấp nhất có thể'
06:23:04 27/11/2024
Bài văn 17 chữ của cô bé lớp 2 viral khắp nơi, 4 chữ bị em gạch đi khiến giáo viên bật khóc ngay khi chấm điểmBài văn 17 chữ của cô bé lớp 2 viral khắp nơi, 4 chữ bị em gạch đi khiến giáo viên bật khóc ngay khi chấm điểm
00:58:39 27/11/2024
Đám cưới miền Tây của Hà Trí Quang và bạn trai: Huy Khánh cùng dàn sao Việt bê tráp, xuất hiện 1 nghi thức độc lạ!Đám cưới miền Tây của Hà Trí Quang và bạn trai: Huy Khánh cùng dàn sao Việt bê tráp, xuất hiện 1 nghi thức độc lạ!
07:50:07 27/11/2024
Chị gái đưa người chồng thứ 3 về ra mắt, cả nhà phản đối ầm ầm nhưng rồi bại trận khi chị rút ra 1 tờ giấyChị gái đưa người chồng thứ 3 về ra mắt, cả nhà phản đối ầm ầm nhưng rồi bại trận khi chị rút ra 1 tờ giấy
05:42:02 27/11/2024
Bí ẩn về loài cá kỳ lạ "thọ" hơn 100 tuổi giữa sa mạc khô cằnBí ẩn về loài cá kỳ lạ "thọ" hơn 100 tuổi giữa sa mạc khô cằn
00:54:39 27/11/2024
Mai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàngMai Phương Thúy khoe vòng một 1 mét 'trứ danh', đường cong chữ S nóng bỏng gây ngỡ ngàng
05:52:13 27/11/2024

Tin mới nhất

Khám phá bí quyết nướng thịt bò kiểu Hàn không dai mà đậm vị, ai cũng làm được

Khám phá bí quyết nướng thịt bò kiểu Hàn không dai mà đậm vị, ai cũng làm được

05:59:55 27/11/2024
Từng miếng thịt bò nướng thơm phức, đậm đà khiến bất kỳ ai nếm thử đều khó lòng cưỡng lại, chỉ muốn ăn mãi không thôi.
Gió mùa về, thử làm món quân đội kiểu Hàn cay nồng, đậm đà, cả nhà đều mê tít

Gió mùa về, thử làm món quân đội kiểu Hàn cay nồng, đậm đà, cả nhà đều mê tít

05:59:29 27/11/2024
Nước dùng cay nồng, thơm lừng cùng bánh gạo, phô mai, hành lá, thịt tạo nên món canh quân đội thơm ngon vô cùng hấp dẫn.
Ghi sổ tay công thức làm đậu hũ non sốt trứng cực hao cơm lại dễ làm

Ghi sổ tay công thức làm đậu hũ non sốt trứng cực hao cơm lại dễ làm

05:59:05 27/11/2024
Đậu hũ non sốt trứng là một món ăn đơn giản nhưng đầy hương vị, dễ làm. Đậu hũ mềm mịn, trứng bùi bùi hòa quyện cùng nước sốt đậm đà, cay nhẹ tạo nên món ăn thơm ngon.
Cách làm món cơm chiên Dương Châu tuyệt ngon, dễ làm tại nhà

Cách làm món cơm chiên Dương Châu tuyệt ngon, dễ làm tại nhà

05:58:34 27/11/2024
Vị cơm dẻo thơm, hòa quyện với các nguyên liệu tươi ngon và gia vị đặc trưng, tạo nên một món ăn không thể cưỡng lại.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món hương đồng gió nội mà hấp dẫn vô cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món hương đồng gió nội mà hấp dẫn vô cùng

17:23:33 26/11/2024
Bữa tối toàn món hương đồng gió nội mà hấp dẫn vô cùng. Các món ăn đậm đà, nóng hổi thích hợp cho ngày tiết trời đầy gió lạnh như thế này.
Sườn kho không đã ngon, thêm 3 nguyên liệu này nấu kèm hương vị hấp dẫn hơn hẳn, ai không thử quá phí

Sườn kho không đã ngon, thêm 3 nguyên liệu này nấu kèm hương vị hấp dẫn hơn hẳn, ai không thử quá phí

12:44:49 26/11/2024
Món sườn kho ngô vừa ngon, thơm lừng, đậm đà lại có chút lạ miệng thế này ai thưởng thức cũng sẽ thích. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Đổi vị với món gà chiên sốt ớt hạt tiêu giòn rụm, thơm ngon

Đổi vị với món gà chiên sốt ớt hạt tiêu giòn rụm, thơm ngon

10:40:58 26/11/2024
Đổi vị với món gà chiên sốt ớt hạt tiêu giòn rụm, thơm ngon. Món ăn này không chỉ kích thích vị giác mà còn khiến bạn phải mê mẩn ngay từ lần đầu tiên thưởng thức.
Cách làm miến ngan trộn đơn giản mà ngon không tưởng

Cách làm miến ngan trộn đơn giản mà ngon không tưởng

06:34:19 26/11/2024
Thưởng thức một bát miến ngan trộn mang lại cảm giác sảng khoái, đặc biệt khi cần một món ăn nhanh, đầy đủ dinh dưỡng.
Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích

06:07:15 26/11/2024
Món cánh gà sốt kiểu ngày có vị cay nhẹ, ngọt thơm, mềm trong, giòn ngoài cực kỳ hấp dẫn, đảm bảo ai nhâm nhi cũng sẽ thích.
Cách làm cá viên chiên bí đỏ đơn giản

Cách làm cá viên chiên bí đỏ đơn giản

06:06:37 26/11/2024
Cá viên chiên bí đỏ là món ăn vặt được nhiều bạn nhỏ yêu thích, cách làm món ngon này cũng rất đơn giản lại thơm ngon và bổ dưỡng.
Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà

Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà

06:06:10 26/11/2024
Càng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
Cách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiết

Cách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiết

06:05:05 25/11/2024
Món thịt viên sốt cà chua dễ làm, từ trẻ em đến người già đều thích, dù trời nóng hay lạnh đều rất thơm ngon và dễ đưa cơm .

Có thể bạn quan tâm

Game thủ Genshin Impact "vẽ đường" cho miHoYo, đưa ra giải pháp ưu việt về banner nhân vật

Game thủ Genshin Impact "vẽ đường" cho miHoYo, đưa ra giải pháp ưu việt về banner nhân vật

Mọt game

08:33:06 27/11/2024
Với hơn 90 nhân vật tới từ các vùng đất khác nhau, không có gì ngạc nhiên khi Genshin Impact, hay cụ thể ở đây là nhà phát triển miHoYo phải vật lộn để duy trì lịch trình nhất quán cho các banner nhân vật của mình.
HOT: Anh Trai Say Hi công bố concert 4 giữa đêm khuya, liệu có phải Hà Nội?

HOT: Anh Trai Say Hi công bố concert 4 giữa đêm khuya, liệu có phải Hà Nội?

Nhạc việt

08:26:25 27/11/2024
Mới đây, Fanpage Anh Trai Say Hi khiến cư dân mạng náo loạn khi bất ngờ đăng tải dòng trạng thái vọn vẹn hai từ: Đêm 4 .
1 nhân vật làm cả bài văn "thả thính" HIEUTHUHAI, nam rapper nói 6 chữ gây bão cõi mạng!

1 nhân vật làm cả bài văn "thả thính" HIEUTHUHAI, nam rapper nói 6 chữ gây bão cõi mạng!

Sao việt

08:20:39 27/11/2024
Theo đó, mới đây, MXH rần rần chia sẻ bài viết 1 fan bày tỏ tình cảm với HIEUTHUHAI dài như viết truyện ngôn tình, câu từ vô cùng sáng tạo, hài hước.
Triển vọng đối thoại Mỹ - Triều Tiên thời chính quyền Trump 2.0

Triển vọng đối thoại Mỹ - Triều Tiên thời chính quyền Trump 2.0

Thế giới

08:11:27 27/11/2024
Điều này củng cố vai trò lãnh đạo của ông Trump trong chính phủ Mỹ, tăng khả năng đạt được kết quả nhanh chóng , chuyên gia Hong nêu quan điểm.
Ngọn đồi ở Đà Lạt thu hút người check-in nhờ màu hồng của cỏ

Ngọn đồi ở Đà Lạt thu hút người check-in nhờ màu hồng của cỏ

Du lịch

07:48:56 27/11/2024
Cỏ lau hồng đang nở rộ ở vài sườn đồi ở xã Xuân Thọ, TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, tạo nên khung cảnh thơ mộng, thu hút đông đảo du khách đến check-in.
Thời trang đến trường của gen Z ở Hà Nội: Chất nhưng kín đáo, trẻ trung

Thời trang đến trường của gen Z ở Hà Nội: Chất nhưng kín đáo, trẻ trung

Thời trang

07:42:53 27/11/2024
Sinh viên Học viện Báo chí và Tuyên truyền nổi bật với gu ăn mặc sáng tạo và đa dạng. Các bạn trẻ thể hiện khả năng phối đồ tạo nên hình ảnh trẻ trung, ấn tượng mỗi ngày đến trường.
Chi Pu gây sốt với cách phối đồ với giày boots vừa đẹp, vừa sành điệu

Chi Pu gây sốt với cách phối đồ với giày boots vừa đẹp, vừa sành điệu

Phong cách sao

07:38:01 27/11/2024
Từ sau khi tham gia chương trình Đạp gió 2023, Chi Pu tích cực hoạt động ở làng giải trí Việt Nam và Trung Quốc. Nữ ca sĩ không ngừng đầu tư về hình ảnh bằng nhiều công thức thời trang hợp mốt.
Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới khoe ảnh mặc đồ bơi, visual vóc dáng xứng đáng điểm 10!

Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới khoe ảnh mặc đồ bơi, visual vóc dáng xứng đáng điểm 10!

Sao châu á

07:22:09 27/11/2024
Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới đăng ảnh diện đồ bơi. Nữ diễn viên trông tươi tắn, thoải mái trong chuyến công tác kết hợp nghỉ dưỡng
Bắt 2 cán bộ thuế ở Nam Định liên quan đến đường dây mua bán hoá đơn trăm tỷ

Bắt 2 cán bộ thuế ở Nam Định liên quan đến đường dây mua bán hoá đơn trăm tỷ

Pháp luật

06:25:12 27/11/2024
Cơ quan công an đã khởi tố, thi hành lệnh bắt tam giam 2 cán bộ thuế ở Nam Định do liên quan đường dây mua bán hoá đơn giá trị gia tăng lên tới hàng trăm tỷ đồng.
Phim Hàn 18+ chiếm top 1 toàn cầu: Hấp dẫn đến từng khung hình, nam chính tài sắc đỉnh cao không một điểm trừ

Phim Hàn 18+ chiếm top 1 toàn cầu: Hấp dẫn đến từng khung hình, nam chính tài sắc đỉnh cao không một điểm trừ

Phim châu á

06:06:14 27/11/2024
Tác phẩm này đang khiến cộng đồng đam mê phim ảnh xôn xao thời gian gần đây vì nội dung lẫn dàn cast đều 10 điểm không có nhưng.
Ngọc Trinh nghẹn ngào trong ngày tái xuất màn ảnh

Ngọc Trinh nghẹn ngào trong ngày tái xuất màn ảnh

Hậu trường phim

06:05:11 27/11/2024
Tái xuất màn ảnh rộng sau biến cố, Ngọc Trinh thấy may mắn khi nhận được sự hỗ trợ của nghệ sĩ Hồng Đào, nghệ sĩ Việt Hương.