sữa tốt cho tim mạch

Không muốn tim mạch ‘gào khóc’, sớm bỏ những thói quen này để sau 40 tuổi không hối hận

Dưới đây là 6 điều bạn nên nỗ lực từ bỏ để giúp trái tim vẫn khỏe mạnh trong những năm sau này.

Nếu có cảm giác “ruồi bay” trước mặt, hay đỏ mặt cần nghĩ tới căn bệnh này

Nếu thường xuyên có cảm giác ruồi bay trước mặt, mặt thường xuyên ửng đỏ cần phải đi khám huyết áp ngay, rất có thể bạn đã bị mắc căn bệnh tăng huyết áp dù tuổi vẫn đang còn trẻ.

Cha mẹ “tá hỏa” khi con 13 tuổi đã tăng huyết áp, bác sĩ tiết lộ do quá chăm con

Gần đây, một cậu bé 13 tuổi thường xuyên bị nhức đầu, mệt mỏi. Sau khi đến bệnh viện kiểm tra, được các bác sĩ chẩn đoán, kết quả cậu bé bị bệnh tăng huyết áp, mà nguyên nhân khiến...

Cách xử trí khi bị tụt huyết áp

Bệnh tụt huyết áp gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người đặc biệt là người cao tuổi, người có vấn đề về tim mạch... Vì thế bạn cần trang bị cho mình kiến thức xử trí khi bị tụt...

7 dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm biểu hiện trên bàn tay của bạn

Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được các bệnh như tiểu đường, tim mạch, tắc nghẽn mạch máu não... chỉ đơn giản là thông qua những biểu hiện bất thường trên đôi bàn tay.

Ba loại đồ uống cần tránh vào mùa hè

Vào những ngày nắng nóng, một cốc bia, nước ngọt mát lạnh thực sự hấp dẫn để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi uống nó dù rất khát.

Có bầu tháng thứ mấy thì nên đi bộ?

Đi bộ khi mang thai tốt cho tim mạch, rèn luyện sức khỏe dẻo dai cho cơ thể rất tốt cho sức khỏe cử bà bầu. Vậy nên đi bộ từ tháng thứ mấy ?

Những lưu ý khi ăn cá nhất định phải biết nếu không muốn sức khỏe cả nhà gặp vấn đề

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số lưu ý khi ăn mà mọi người cần phải biết để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khiếp đảm vì bị vợ bạo hành tình dục

Ngày nào Nguyệt cũng bắt làm chuyện ấy ba, bốn lần khiến Thành mệt mỏi, hoang mang. Thậm chí, cô còn chủ động hướng dẫn cho chồng đủ mọi kỹ thuật ân ái và bắt anh cùng thực hiện nh...

Rối loạn tình dục nữ phần lớn đều có thể điều trị được

Khi đề cập đến rối loạn tình dục nữ, nhiều thầy thuốc nghĩ chỉ xảy ra sau sinh hoặc xung quanh tuổi mãn kinh.

Cẩn thận với cái nắng gay gắt ở Sài Gòn có thể dẫn đến nguy cơ mắc những căn bệnh tiềm ẩn về da

Ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho sức khỏe con người, tuy nhiên, nếu đi dưới cái nắng nóng bức của tiết trời Sài Gòn thường xuyên thì bạn sẽ có nguy cơ mắc những căn bệnh tiềm ẩn...

Giành giật sự sống cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim

Tim mạch là bệnh nguy hiểm bởi cơ hội sống với người không may mắc bệnh có thời gian nhất định. Sau giây phút được ví như vàng ấy, dù có được cứu sống, bệnh nhân sẽ chịu biến chứng...

Bệnh nhân rụng rời trước lời an ủi của bác sĩ

Trước khi bắt đầu cuộc phẫu thuật tim mạch, bác sĩ nói:

Bệnh không lây nhiễm đe dọa sức khỏe người Việt

Các bệnh tuyến giáp, tim mạch, tiểu đường... đang gia tăng nhanh trong cộng đồng, nhiều người mắc bệnh mà không được phát hiện kịp thời.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu chất xơ

Chất xơ đóng một vai trò rất quan trọng giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa ung thư ruột già. Tuy nhiên lại có ít người chú trọng đến việc bổ sung chất xơ ...

Giáo sư hàng đầu khẳng định Khoai lang là thực phẩm tốt nhất trên thế giới, tiêu diệt tế bào ung thư sống trường thọ

Hầu như chuyên gia dinh dưỡng nào cũng sẽ nói với chúng ta rằng, "bệnh từ miệng mà vào" nếu như ăn uống đúng cách và lành mạnh thì chẳng bao giờ bị bệnh tật ung thư gì cả.

Một khi tức giận, có thể tức thành 14 bệnh này: Xem xong sau này bạn có dám tức giận nữa không?

Mỗi lần tức giận, toàn bộ cơ quan trong cơ thể đều bị tổn hại nghiêm trọng. Gây ra các chứng bệnh về huyết áp, đường huyết, dạ dày, tim mạch, tuyến vú, đột quỵ...

Tác dụng bất ngờ khi bạn ăn một miếng vỏ chanh mỗi ngày

Vỏ chanh có nhiều công dụng, đặc biệt vỏ chanh chữa được rất nhiều bệnh tật cho con người. Nếu mỗi ngày, bạn ăn một miếng vỏ chanh, điều đó thật sự rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp ...

Danh y nổi tiếng dạy bạn cách khơi thông kinh lạc toàn thân, mỗi ngày 5 giây đập tan bách bệnh!

Kinh lạc không thông sinh bách bệnh! Hãy để danh y nổi tiếng dạy bạn khơi thông kinh lạc toàn thân, mỗi ngày 5 giây đập tan bách bệnh!

Điểm mặt các chất độc gây chết người có trong pin

Thông tin lõi pin được hòa với nước để nhuộm vào cà phê và đóng gói bán ra thị trường khiến nhiều người tiêu dùng lo lắng. Vậy trong pin chứa các chất độc nguy hiểm nào gây hại cho...

Người thức khuya dễ chết sớm

Khoa học chỉ ra cú đêm hay gặp các vấn đề về tâm lý, tim mạch, tiểu đường và có nguy cơ tử vong sớm cao hơn 10%.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngủ quá ít hoặc quá nhiều?

Theo một tuyên bố từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng lên khi con người ngủ quá ít hoặc quá nhiều

10 thực phẩm tránh ăn khi đói nếu không muốn rước bệnh vào người

Những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nên tránh ăn khi đói vì chúng khiến bạn mắc các bệnh về đường tiêu hóa hay tim mạch.

Nếu thuộc 5 nhóm người này, bạn cần tránh xa món bánh chưng ngày Tết

Bánh chưng tuy là món ăn cổ truyền quen thuộc với người dân Việt Nam nhưng bạn cũng nên hết sức lưu ý khi ăn bánh chưng dịp Tết.

Tự dưng thấy ‘mất lửa’ khi gần gũi ông xã

Cảm giác ở bên cạnh ông xã không còn cuồng nhiệt như xưa nữa khiến chị Oanh mất ngủ. Phải chăng chị đã bớt yêu chồng, hay cơ thể có trục trặc gì?

15 thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Dưới đây là 15 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như hỗ trợ cải thiện sức khỏe đáng kể.

Dù thèm đến mấy, những người này cũng đừng ăn quá nhiều thịt lợn

Theo BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia một số người mắc bệnh sau tuy không phải kiêng hoàn toàn nhưng cũng không nên ăn quá nhiều thịt lợn.

Thực hư loại hạt người Việt nào cũng vứt đi bỗng dưng thành thần dược

Gần đây, nhiều người chia sẻ công dụng chữa bệnh tiểu đường, giảm béo, bệnh tim mạch, táo bón, cầm máu, viêm loét dạ dày hành tá tràng, hỗ trợ tiêu hóa... của loại hạt mà gia đình ...

Ăn phô mai chừng mực giúp giảm rủi ro bệnh tim mạch, đột quỵ

Phô mai là loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, nếu ăn phô mai với liều lượng phù hợp lại có thể giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột quỵ.

Bổ sung rau cho tim khỏe

Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy ăn nhiều rau. Vitamin K, vốn được tìm thấy trong cải xoăn, cải bó xôi và bông cải xanh, chịu trách nhiệm bơm máu chứa đầy ô xy đi khắp c...

Căng thẳng phẫu thuật “chỗ kín” cho cụ ông 104 tuổi

Các bác sĩ tiến hành siêu âm tuyến tiền liệt xác định bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt, cả thùy giữa lồi lên bít đường ra cổ bàng quang khiến bệnh nhân không thể đi tiểu được. Vì ...

5 bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi

Thời tiết khô hanh mùa thu khiến chúng ta dễ mắc các bệnh như viêm họng, đau mắt, viêm mũi dị ứng, cảm cúm.

Công trình nước sạch cấp nước bẩn chứa arsen vượt giới hạn cho phép

Qua kiểm tra cho thấy, hàm lượng arsen trong các mẫu nước lấy từ công trình cấp nước tập trung đều vượt từ 2 - 7 lần giới hạn cho phép. Kết quả kiểm nghiệm mẫu nước tiểu của người ...

Những người này ăn thịt bò sẽ rất nguy hiểm

Theo PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đối với những người mắc các bệnh sau nên ăn hạn chế ăn thịt bò.

Những người tuyệt đối không được ăn cua đồng

Cua đồng là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình, cũng là thực phẩm bổ dưỡng giàu canxi. Dù thế, không phải ai cũng nên ăn cua đồng thường xuyên, thậm chí, có những người nên nói k...

5 điều không ngờ gây hại cho tim

Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Một số thói quen phổ biến lại gây tổn thương trái tim một cách không ngờ.

Những thói quen gây hại cho tim mạch

Ngồi xem tivi hàng giờ liền, ăn đồ mặn, nhậu nhiều, hút thuốc... là những thói quen gây hại trực tiếp cho tim mạch.

Những thực phẩm ‘bình dân’ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Dưa hấu, sữa chua, bơ, đậu... là những thực phẩm rất dễ tìm và giá cả hoàn toàn bình dân để bạn đưa vào chế độ ăn thường xuyên, tăng cường sức khỏe tim mạch.

5 điều không nên làm ngay sau khi ăn no

Nhiều người có thói quen ăn trái cây tráng miệng ngay sau khi dùng bữa. Cách ăn như vậy là không ổn chút nào cho bao tử.

Người lao động trí óc dễ ‘yếu’ chuyện giường chiếu

Rối loạn cương dương ngày càng gia tăng. Theo các chuyên gia, đàn ông sống ở thành phố, những người lao động trí óc... là đối tượng hay bị chưa đến chợ đã hết tiền.

Ích lợi của dưa chuột với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Loại thực phẩm thanh mát có lượng calo thấp như dưa chuột chứa nhiều giá trị dinh dưỡng có thể bạn chưa biết.

Ăn đậu phộng có lợi cho tim mạch

Đây không phải là lần đầu tiên mối liên hệ giữa đậu phộng và bệnh tim mạch được xác định.

Quả nho giúp ngừa nhiều bệnh, tránh tăng cân

Quả nho giàu chất chống ô xy hóa, có tác dụng ngừa các bệnh thông thường như cảm cúm, tim mạch cho đến bệnh hiểm nghèo như ung thư. Ăn nho còn giúp bạn cảm thấy no lâu, giảm ăn vặt...

Những siêu thực phẩm có lợi cho tim mạch

Đây đều là những thực phẩm dễ tìm và không hề đắt đỏ như nhiều người nghĩ.

Tình dục gây biến chứng tim mạch ở đàn ông lớn tuổi

Một nghiên cứu mới chỉ ra quan hệ tình dục làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch ở đàn ông lớn tuổi nhưng không gây hại cho phụ nữ.

5 thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Robert Hobson tại Anh chia sẻ về 5 loại thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe mạnh, theo Healthista.

‘Chuyện thầm kín’ của bệnh nhân ung thư và tim mạch

Theo nghiên cứu gần đây, người có bệnh mạn tính nếu sinh hoạt tình dục thích đáng và thoải mái có thể làm cho tinh thần và thể xác sảng khoái, giúp người bệnh cảm thấy phục hồi đượ...

Giật mình với 10 nguy hại sức khỏe nghiêm trọng từ sóng wifi

Sóng wifi có những tác hại ngôn lường tới sức khỏe của con người. Vậy làm cách nào để bảo vệ bản thân an toàn hơn trước các nguy cơ gây bệnh này?

Tác hại của thiếu chất xơ

Bổ sung chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngừa được nhiều bệnh tật. Theo các chuyên gia, thiếu chất xơ gây ra hàng loạt vấn đề.

7 mẹo nhỏ giúp vợ chồng cải thiện chuyện chăn gối

Cuộc sống bận rộn với nhiều lo toan và trách nhiệm đã khiến chuyện chăn gối của không ít cặp vợ chồng trở nên nguội lạnh, đe dọa hạnh phúc của họ.