sữa tốt cho tim mạch

Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày

Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.

Những nguy cơ đe dọa đột quỵ

Đột quỵ đã trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 sau bệnh tim mạch và ung thư. Đáng lo ngại là số lượng người mắc bệnh đột quỵ đang gia tăng.

Uống 6 thức uống này trong 5 ngày mỡ bụng sẽ một đi không trở lại

Muốn giảm mỡ bụng nàng còn chần chừ gì mà không tự chế ngay những thức uống vừa thơm ngon vừa hiệu quả dưới đây chứ?

Đa dạng sản phẩm giúp chị em đối phó với ô nhiễm khói bụi

Thông tin Hà Nội là thành phố ô nhiễm không khí thứ hai ở Đông Nam Á, kèm theo những cảnh báo ảnh hưởng đến sức khỏe khiến không ít chị em lo lắng, tìm kiếm các sản phẩm đối phó vớ...

Chỉ cần tuần 3 lần trên giường ngủ: Chồng “thỏa mãn” bằng vạn lần đi spa, vợ nhuận sắc luôn tràn đầy sinh khí

Nhiều chứng minh khoa học đã chỉ ra việc đạt cực khoái không chỉ khiến cuộc yêu thêm mặn nồng, thăng hoa và giữ lửa hôn nhân hiệu quả.

5 phút thực hiện bài tập này, mỡ bụng mấy ngấn cũng tan biến giúp vòng eo săn chắc, phẳng lỳ

Các nàng nếu muốn có vòng 2 thon gọn nàng hãy chăm chỉ tập những bài tập dưới đây nhé!

Chống ung thư, tiểu đường, tăng trí nhớ cực tốt nhờ sô cô la

Loại siêu thực phẩm ngọt ngào này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, sa sút trí tuệ, trầm cảm, tiểu đường, các bệnh liên quan đến nhiễm trùng và thậm chí cả ung thư, do...

Cô giáo sáng tạo ra chiếc bảng check-in cảm xúc giúp đỡ học sinh thoát khỏi trầm cảm và tự tử

Sau khi được chia sẻ rộng rãi trên MXH, ý tưởng của cô Erin đã được rất nhiều người khen ngợi và ủng hộ, thậm chí các giáo viên khắp nơi cũng bắt đầu học tập theo phương pháp này.

Chuối tốt, nhưng chuyên gia chỉ rõ tuyệt đối không ăn vào thời điểm này

Chuối có hàm lượng Magie cao, nến nếu ăn khi bụng rỗng, lượng chất này sẽ tác dụng trực tiếp gây ảnh hưởng đến quá trình co bóp và làm tổn thương dạ dày, thậm chí gây nguy hiểm cho...

Thiếu loại vitamin này khiến tóc rụng nhiều, kèm theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Bất kỳ loại vitamin nào cũng chứa một chức năng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thiếu hụt đi loại vitamin sau thì cơ thể bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng xấu.

Dinh dưỡng cần bổ sung cho người bị rối loạn tiền đình

Để tránh bị rối loạn tiền đình, mỗi người nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động, rèn luyện cơ thể sẽ là phương pháp phòng trán...

Tập thể dục như thế nào tốt cho sức khỏe?

Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Cụ bà 78 tuổi mang “trứng” nặng 30kg

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng bụng trướng căng, khó thở, qua khai thác bệnh sử, thăm khám, bác sĩ xác định bệnh nhân mang khối u buồng trứng. Các bác sĩ đã tiến hành cuộc mổ...

Nghiên cứu cho thấy Apple Watch góp phần cứu mạng nhiều người

Nghiên cứu cho thấy Apple Watch có thể cảnh báo sớm các vấn đề về sức khỏe tim mạch cho người dùng.

Apple Watch giúp cảnh báo vấn đề về tim

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y Stanford (Mỹ) đã công bố những phát hiện ban đầu từ Apple Heart Study với hơn 400.000 người tham gia.

Phát hiện loại thuốc đơn giản có thể cứu nhiều bệnh nhân ung thư

Biến chứng tim mạch chết người mà bệnh nhân ung thư vú có thể phải gánh chịu trong quá trình hóa trị có thể được đẩy lùi chỉ bằng một loại thuốc trị tiểu đường phổ biến.

Huyết áp cao có phải luôn là xấu?

Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, là một yếu tố nguy cơ của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim mạch, đái tháo đường và những vấn đề khác của chuyển hóa. Tuy nhiên,...

Xử trí tai biến mạch máu não nhớ tránh 3 điều sau

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm, nguyên nhân tử vong thứ 3 chỉ sau ung thư và tim mạch.

Nụ cười tăng cường sức khỏe tim mạch

Ai cũng biết tập thể dục và ăn uống lành mạnh là bí quyết sống khỏe, nhưng điều có thể làm bạn ngạc nhiên là cười cũng giúp cải thiện sức khỏe, theo lời khuyên của các chuyên gia t...

Ứng dụng kỹ thuật mới điều trị ung thư gan

Bệnh viện K (Hà Nội) đã đưa vào sử dụng hệ thống máy can thiệp mạch số hóa xóa nền (DSA) - là hệ thống máy X-quang can thiệp hiện đại, hỗ trợ chẩn đoán và can thiệp các bệnh lý lồn...

Béo bụng không tốt cho sức khỏe như thế nào?

Theo các bác sĩ, béo bụng rất không tốt cho sức khỏe, là biểu hiện của tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, giảm trí nhớ...

Người phụ nữ 41 tuổi chỉ nặng 26 kg và nhìn như bà lão

Một phụ nữ chỉ mới 41 tuổi (ở Columbus, Ohio, Mỹ) nhưng lại có vẻ bề ngoài già như bà cụ.

Tại sao huyết áp lại tăng khi đo ở phòng khám?

Huyết áp của tôi luôn cao hơn khi đo ở phòng khám bác sĩ so với đo ở nhà. Tại sao vậy?

Hà Nội: Cần làm rõ nguyên nhân một ca tử vong sau vài tiếng khám, điều trị tại BVĐK Chương Mỹ (?)

Một người đàn ông nghi bị sốt virus đến bệnh viện đa khoa (BVĐK) Chương Mỹ khám, điều trị nhưng chỉ sau vài tiếng bỗng bị nguy kịch rồi tử vong.

ĐBSCL có bệnh viện chuyên sâu cấp cứu, can thiệp đột quỵ đầu tiên

Đi vào hoạt động từ 20-2, Bệnh viện đa khoa quốc tế SIS Cần Thơ là bệnh viện chuyên sâu về cấp cứu, can thiệp đột quỵ, tim mạch đầu tiên tại khu vực ĐBSCL.

Ăn chay như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Tôi 55 tuổi, ăn chay trường đã hơn 5 tháng. Gần đây tôi bị sụt cân, cơ thể uể oải, hay đau ốm.

Bạn có biết nên chọn lựa loại nồi cơm tách đường nào tốt nhất!

Trên thị trường điện tử công nghệ hiện nay thì để hạn chế việc nạp đường và tinh bột vào trong cơ thể, hiện nay trên thị trường xuất hiện những chiếc nồi cơm điện tách đường giảm c...

Lợi ích của chocolate với sức khỏe

Chocolate tạo cảm giác hưng phấn, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ, tốt cho tim mạch, ngủ ngon hơn...

Bệnh viện chật cứng bệnh nhân ngộ độc rượu

Mỗi ngày khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận hơn 200 bệnh nhân ngộ độc, xuất huyết tiêu hóa, suy gan thận cấp... liên quan đến rượu.

Nguy cơ ung thư do thắp nhang

Các hợp chất hóa học trong khói nhang khi đốt cháy có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch, hệ thần kinh, biến đổi tế bào dẫn đến ung thư.

Bạn sẽ “nạp” bao nhiêu đường trong một chai nước ngọt có ga?

Các chuyên gia khuyến cáo, trong dịp Tết, không chỉ trẻ em thường được "thả ga" uống nước ngọt heo sở thích, mà người lớn cũng dễ tặc lưỡi cả năm có ngày Tết nên vô tư uống nước ng...

Uống bao nhiêu rượu ngày Tết là đủ vui mà vẫn khỏe mạnh?

Trong những bữa cơm đầu xuân năm mới hay khi đi chúc Tết các gia đình đều không thể thiếu chén rượu mừng xuân. Tuy nhiên, uống thế nào và uống bao nhiêu để tết vừa đủ vui mà không ...

Thịt là món được ăn nhiều nhất ngày Tết, nhưng nhiều người có thể chưa bao giờ nghe LƯU Ý QUAN TRỌNG sau đây

Nếu ăn quá nhiều thịt đông, bạn cần ăn thêm một số loại trái cây sau bữa cơm. Đây là phương pháp làm hạn chế được lượng chất béo nạp vào cơ thể.

Ăn nhiều gà rán, cá rán có nguy cơ chết sớm

Theo một nghiên cứu mới, những người thường xuyên thưởng thức gà rán có xác suất tử vong tăng 12% do các vấn đề về tim mạch và những người ăn cá chiên có nguy cơ tử vong cao hơn 13...

Không khí Hà Nội chạm ngưỡng nguy hại

Những ngày qua, không khí Hà Nội ô nhiễm rất nghiêm trọng, có thời điểm chất lượng không khí lên ngưỡng nguy hại, mức ô nhiễm không khí cao nhất mà tất cả mọi người nên ở trong nhà...

Cách nấu món chay thông dụng và cách ăn chay đúng cách

Nếu chúng ta biết cách ăn chay đúng sẽ đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cân bằng trọng lượng cơ thể, đồng thời hạn chế những nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tim mạch và tiểu đườn...

Nhịn ăn sáng: Thói quen khiến hàng chục triệu người Việt mắc đủ bệnh

Nếu nhịn ăn sáng hoặc lười ăn sáng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khoẻ như tiểu đường, tim mạch, sỏi mật, dạ dày... thậm chí ảnh hưởng cả đến sự phát triển trí tuệ.

Gần 2000 kỹ thuật cao được chuyển giao cho các bệnh viện vệ tinh

Theo thống kê của Bộ Y tế, sau 5 năm thực hiện Đề án bệnh viện vệ tinh đã xây dựng được 23 bệnh viện hạt nhân và 138 bệnh viện vệ tinh; các bệnh viện hạt nhân đã chuyển giao gần 20...

10 mối đe dọa sức khỏe nhân loại 2019

Lần đầu tiên không tiêm vắcxin được WHO đưa vào nhóm 10 mối đe dọa sức khỏe con người bởi khiến các bệnh truyền nhiễm trỗi dậy.

Loại thực phẩm siêu rẻ, siêu tốt ngừa ung thư nhưng 90% dân số bỏ qua

Loại thức ăn tự nhiên này rất rẻ và rất phổ biến, giúp ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, duy trì cân nặng...

Phát hiện sớm bệnh tim bẩm sinh từ siêu âm tim thai

PGS TS BS. Lê Minh Khôi Trưởng Đơn vị Hình ảnh tim mạch Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, các bệnh tim bẩm sinh chiếm khoảng 1% dân số. Hiện nay, hầu như tất cả các bệnh ti...

Rủi ro ở tim khi chạy marathon

Chạy marathon đang phổ biến hơn bao giờ hết trên toàn thế giới. Tuy nhiên, những tin tức gần đây về những vụ tai biến xảy ra trên đường chạy nhắc nhở chúng ta rằng chạy hơn 42km có...

Vinmec hợp tác với bệnh viện y tế hàng đầu Nhật Bản

Ngày 13/1, Hệ thống Y tế Vinmec ký kết hợp tác với Bệnh viện SANNO (một trong những bệnh viện tư nhân tiên tiến nhất tại Nhật Bản) và Trường Đại học Quốc tế Y tế và Phúc lợi Nhật B...

Tại sao chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải lại tốt nhất thế giới?

Đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, phương pháp Địa Trung Hải không chỉ là chế độ ăn mà còn được xem như một lối sống lành mạnh.

Cách ăn chay có lợi cho sức khỏe

Hiện nay chế độ ăn chay được rất nhiều người áp dụng đã mang lại nhiều lợi ích như phòng chống các bệnh về tim mạch (đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim do cholesterol), các bệnh về ...

7 căn bệnh tiềm ẩn khi cơ thể “nạp” quá nhiều vitamin C cần biết để đề phòng

Tuy vitamin C rất cần thiết cho cơ thể nhưng mỗi ngày chúng ta chỉ nên hấp thu tối đa lượng vitamin C từ 60 - 90mg/người lớn và 40mg/trẻ em. Khi "nạp" quá nhiều vitamin C sẽ dễ xảy...

Bộ trưởng Y tế: Tôi thích tập thể dục, cố gắng mỗi ngày 10 nghìn bước chân!

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết, cơ quan này bắt đầu khởi động chương trình tập thể dục ngay tại công sở. 70% các ca tử vong liên quan đến bệnh không lây nhiễm do, t...

Lợi ích không ngờ của lá ổi và trái ổi

Ổi là loại trái có lượng calo thấp và là nguồn cung cấp vitamin C, lycopene, vitamin A, kali và chất xơ đáng kinh ngạc.

Biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe vì ăn thiếu muối

Ăn mặn có thể gây ra sỏi thận, cao huyết áp, tim mạch...; tuy nhiên ăn nhạt quá hay nhạt hoàn toàn lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Ăn chay thế nào để vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Nếu như bạn đang ăn chay, hoặc muốn ăn chay thì việc tìm hiểu các chất dinh dưỡng cần thiết trong các món ăn là rất quan trọng. Ăn chay đúng cách sẽ giúp bạn cân bằng cơ thể, hạn c...