Sửa ngay những thói xấu khiến hàm răng của bạn ngày càng ố vàng, xỉn màu

Mai Thị Diễm09:07 29/04/2019

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể vô tình làm tổn hại men răng của mình chỉ vì những thói quen tưởng chừng như vô hại.

Bất kỳ ai cũng đều mong muốn mình sở hữu được một hàm răng trắng sáng, chắc khỏe. Vậy nhưng, không phải ai cũng biết cách chăm sóc răng miệng, dẫn đến tình trạng làm hư hại men răng, gây ố vàng, xỉn màu.

Dưới đây là một vài thói xấu mà bạn nên sửa ngay để tránh làm mất đi độ trắng khỏe cho hàm răng của mình.

Uống nhiều cà phê đen

Cà phê đen có thể giúp bạn tỉnh táo, tập trung nhưng lại không hề tốt cho hàm răng của bạn. Do trong cà phê có chứa nhiều caffeine nên sẽ là nguyên nhân gây vàng răng, xỉn màu. Vì vậy, để bảo vệ hàm răng của mình và ngăn ngừa tình trạng răng ố vàng, xỉn màu thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại đồ uống này.

Nhai đá

Đừng nghĩ răng mình khỏe mà vô tư nhai bất kỳ loại thực phẩm cứng nào, đặc biệt là đá lạnh. Bởi hành động này vô tình sẽ làm mẻ răng và khiến men răng dần bị mài mòn, suy yếu. Hậu quả là bạn sẽ phải đi trám răng để lấy lại được hàm răng đều tăm tắp.

Video đang HOT

Ngậm kẹo ngọt

Những loại kẹo ngọt thường chứa rất nhiều đường nên dễ làm hư tổn men răng và làm tăng nguy cơ sâu răng. Về lâu dài, nếu bạn cứ duy trì thói quen xấu này thì hàm răng sẽ dần trở nên yếu hơn và không thể làm tròn nhiệm vụ nhai thức ăn được nữa.

Dùng răng như một công cụ

Đừng coi hàm răng của mình là một công cụ để mở nắp chai hay xé mác quần áo vì hành động này vô tình đang gây hại răng nghiêm trọng. Thậm chí, nó còn làm răng bị lung lay, suy yếu và sứt mẻ, kéo theo đó là nhiều vấn đề xấu khác. Vì vậy, đừng tự ý dùng hàm răng của mình để làm bất kỳ một việc gì khác ngoài nhiệm vụ nhai thức ăn bạn nhé!

Hút thuốc lá

Chẳng những gây hại phổi, thói quen hút thuốc lá còn làm men răng dần bị ngả màu và nhanh bị xỉn hơn. Do đó, bạn cần sửa ngay thói quen này nếu mắc phải để hàm răng được bảo vệ một cách tốt nhất.

Chải răng quá nhanh, quá mạnh

Việc làm này chẳng những không mang lại hiệu quả gì mà còn khiến hàm răng của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Theo đó, khi bạn chải răng quá mạnh sẽ kích thích nướu răng và làm răng trở nên nhạy cảm, dễ bị mài mòn hơn. Đồng thời, hành động này cũng dễ làm hỏng bàn chải sớm nên tốt nhất hãy chải răng theo chiều dọc và chải theo chuyển động tròn một cách nhịp nhàng.

Theo Helino

Dị ứng với kem đánh răng, bé gái chết tức tưởi sau khi tự đánh răng tại nhà: Đừng bỏ qua cảnh báo của bác sĩ

Sau sự mất mát tàn khốc của cô con gái 11 tuổi, bà Monique Altamirano muốn nhắc nhở mọi người đọc kỹ danh sách thành phần của bất kỳ thực phẩm hoặc sản phẩm nào trước khi cho trẻ bị dị ứng thực phẩm sử dụng.

Denise Saldate, con gái của Altamirano, gần đây đã tử vong vì phản ứng dị ứng nghiêm trọng với thứ gì đó mà bà không bao giờ nghi ngờ sẽ là một vấn đề: kem đánh răng.

Theo Allergic Living, Saldate được chẩn đoán bị dị ứng sữa khi chỉ mới 1 tuổi và gia đình thường xuyên phải làm việc với một bác sĩ dị ứng kể từ đó. Altamirano cho biết, bà luôn đọc danh sách thành phần của chất gây dị ứng cho Saldate, nhưng sau khi đọc nhãn kem đánh răng trong nhiều năm và không thấy thành phần được liệt kê, cô không nghĩ đó là rủi ro.

Kem đánh răng gây ra phản ứng, MI Paste One, được kê toa bởi nha sĩ của Saldate, để giúp củng cố men răng của bé. Có những cảnh báo rằng kem đánh răng có chứa Recaldent, một thành phần có nguồn gốc từ protein trong sữa, ở mặt trước và mặt sau của ống.

Vào tối ngày 4 tháng Tư, sau cuộc hẹn với nha sĩ, Saldate đã đánh răng bằng kem đánh răng mới của cô, với chị gái 15 tuổi của cô cũng trong phòng tắm. Chị gái của cô cho biết Saldate gần như ngay lập tức khóc và sau đó chạy vào phòng tìm mẹ.

"Con gái tôi vừa khóc vừa nói dường như mình bị dị ứng với kem đánh rang và đôi môi chuyển sang màu xanh, tím tái. Tôi đã bế nó lên và đặt nằm xuống giường. Tôi chạy đến phòng khách, nói với con gái tôi 'Gọi 911!' và tôi chộp lấy EpiPen cho con bé dùng, đồng thời cho hít thuốc hen suyễn. Sau đó, con tôi nói nó có thể thở bình thường được", Altamirano nói trong một cuộc phỏng vấn với Allergic Living.

Khi 911 đến, họ yêu cầu thực hiện CPR, điều họ đã làm, và ngay sau đó, các nhân viên y tế đã đến. Saldate đã được đưa đi cấp cứu, nhưng cô bé đã không qua khỏi.

Kem đánh răng gây ra phản ứng, MI Paste One, được kê toa bởi nha sĩ của Saldate, để giúp củng cố men răng của bé.

Trong một bài điếu văn Altamirano viết cho con gái của mình, bà cho biết: "Gia đình tôi cầu xin những người có ý thức chia sẻ kiến thức của họ và thông báo cho những người không quen với sốc phản vệ về mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Chúng tôi hy vọng rằng trong việc chia sẻ câu chuyện của mình, gia đình, người chăm sóc, nhân viên nhà trường và mọi người nói chung sẽ coi dị ứng và sốc phản vệ nghiêm trọng hơn và tất cả các mặt hàng sẽ được kiểm tra thành phần, ngay cả những thứ có vẻ không liên quan".

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai), sốc phản vệ vô cùng nguy hiểm, có thể gặp ở bất cứ ai chứ không chỉ là trẻ nhỏ, với bất cứ dị nguyên nào mà không lường trước được. Cụ thể, có người bị sốc phản vệ do tiêm vắc-xin, có người sốc phản vệ sau khi uống B1, vitamin C, có người lại sốc phản vệ do ăn một loại thực phẩm nào đó. Thậm chí là ăn một hạt lạc, uống một ngụm sữa, ăn trứng, thậm chí vào vườn hoa và hít phải mùi bất thường cũng có nguy cơ bị sốc phản vệ, tử vong trong tích tắc.

Nói như vậy để thấy, không chỉ tiêm truyền hay ăn uống mới dẫn đến sốc phản vệ. Bất cứ sản phẩm nào khi tiếp xúc với cơ thể người có cơ địa dị ứng cũng cần đề phòng, như trường hợp của bé gái 11 tuổi tử vong chỉ do tiếp xúc với kem đánh rang mới này. Do đó, mọi người cần hết sức chú ý, cẩn trọng để chủ động cứu sống tính mạng của trẻ, người thân trong gia đình cũng như chính bản thân mình nếu chẳng may có cơ địa dị ứng.

Theo Helino

Cứ tưởng cho con dùng nhiều kem đánh răng là tốt thế nhưng sự thật lại khiến các mẹ giật mình ngã ngửa Nghiên cứu mới nhất đã phát hiện ra rằng hầu hết trẻ em sử dụng quá nhiều kem đánh răng khi đánh răng dễ dẫn đến các bệnh răng miệng, nhất là sâu răng. Sức khỏe răng miệng luôn là vấn đề trọng điểm nhận được nhiều sự quan tâm của các bậc cha mẹ. Đánh răng cũng là công việc hàng ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: men răng thói quen xấu răng ố vàng nhai đá uống cà phê đen sức khỏe răng ngậm kẹo ngọt thói quen gây hư răng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Làm việc căng thẳng cuối năm, cô gái trẻ suýt đột quỵ

11:39:32 19/01/2025

Trong lúc leo thang bộ lên văn phòng, Hoàng Phương (27 tuổi, ngụ TPHCM) đột ngột cảm nhận cơn đau từ động mạch cảnh ở cổ. Trong tích tắc, đầu cô xuất hiện cơn đau buốt, Phương không tự chủ được mà ngã khuỵu xuống.

Thịt bò đắt tiền nhưng có bổ hơn thịt lợn?

11:36:41 19/01/2025

Cả thịt bò và thịt lợn đều có tác dụng tốt miễn là bạn biết chọn số phần thịt có lợi cho sức khoẻ, hạn chế các loại chế biến sẵn và không ăn quá nhiều.

2 thói quen khiến thận bị tàn phá âm thầm

11:34:26 19/01/2025

Suy thận mạn đang ngày càng trẻ hóa, một phần bắt nguồn từ thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ của nhiều người.

Người đàn ông cấp cứu trong tình trạng đau đớn sau buổi dọn nghĩa trang cuối năm

11:32:43 19/01/2025

Nam bệnh nhân mắc viêm mô bào hoại tử sau buổi dọn dẹp nghĩa trang và phải vào bệnh viện cấp cứu, trải qua 2 cuộc phẫu thuật.

Nhiễm sùi mào gà ở mũi vì thói quen nhiều người Việt có

11:31:17 19/01/2025

Người đàn ông bị sùi mào gà ở vùng kín nhưng thường xuyên dùng tay sờ vào vị trí tổn thương rồi ngoáy mũi dẫn tới cả chùm ổ sùi ở vị trí này.

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...