sữa hạt điều dâu tây

Ăn gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng – càng ăn bụng càng ‘phẳng’

Bất kể là súp lơ non mềm hay giòn tươi đều là thức ăn giảm mỡ săn da giàu dinh dưỡng. Súp lơ xanh có chứa sắt, vitamin C, kali và xenlulo. Ăn súp lơ xanh còn có thể bổ sung được axit folic, canxi và vitamin A. Theo thống kê của các chuy...

Trái cây có tác dụng giảm cân nhanh chóng

Cà chua chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, khoáng chất. Cà chua có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm ...

Hè này ăn gì để vừa đẹp dáng, vừa mịn da mà không tốn tiền mua mỹ phẩm, tập gym

Dâu tây chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, lại kích thích quá trình sản sinh collagen cho làn da luôn trẻ trung. Chỉ cần ăn khoảng 1 chén dâu tây là...

Da trắng như Ngọc Trinh với 5 công thức tắm trắng tự nhiên sau

Trong đậu tương chứa rất nhiều vitamin E giúp ngăn ngừa tình trạng da thô ráp, chống lại các đốm nâu và dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mang lại. Bạn có thể uống nước đậu nành đều ...

Các loại thực phẩm ăn cùng nhau sẽ giảm nguy cơ thiếu máu

Nếu bạn kết hợp rau quả giàu chất sắt với các loại giàu vitamin C sẽ giúp dự phòng nguy cơ thiếu máu.

Những cách trị mụn đầu đen từ trái cây

Chanh là loại quả có tính acid, rất hiệu quả tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da, đặc biệt với mụn đầu đen. Nguồn vitamin C dồi dào trong chanh còn có tác dụng kìm ...

Chỉ cần 15 phút bạn sẽ có hàm răng trắng đẹp

Chuối là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhưng có 1 điều không phải ai cũng biết đó là vỏ chuối còn có công dụng làm trắng răng cực kì nhanh chóng và hiệu quả bất ...

Đảm bảo hết mụn nhờ cam

Cách 2: Hạt cam mang phơi khô, sau đó xay nhuyễn thành bột. Trộn bột hạt cam vào nước ấm thành hỗn hợp sệt, khuấy đều để bột được hòa tan. Đắp hỗn hợp lên mặt đều đặn từ 1 - 2 lần/...

Đánh bay quầng thâm bọng mắt chỉ trong 10 phút nhờ hỗn hợp rẻ tiền

Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá nhiều, công việc căng thẳng, áp lực... đều là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bọng mắt và quầng thâm vào hôm sau. Bạn có thể thử 1 trong 9 công thức đ...

Công thức tẩy da chết như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Mẹo đơn giản loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả

Thông tin trên Dân Trí cho biết, dưa chuột là một trong những loại quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có công dụng làm lưu thông mạch m...

Những thực phẩm vô cùng gần gũi nhưng giúp làn da trắng sáng

Để da nhanh chóng sáng màu, hãy kiên trì sử dụng 1 cốc nước chanh tươi mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị bằng một ly sinh tố chanh sữa, chỉ cần để nguyên chanh c...

Làm thế nào chữa thâm quầng ở mắt

Nhìn vào ánh mắt chúng ta có thể đoán được cảm xúc của một người buồn, vui, ghét, mệt mỏi,..Nhìn vào vết thâm quầng dưới mắt chúng ta có thể biết người đang suy tư và có rất nhiều ...

6 loại trái cây ăn vào là trắng da chỉ với 20 ngàn

Táo là trái cây được nhiều phái đẹp lựa chọn dùng để làm đẹp. Vitamin C trong táo cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu ...

Ăn gì để da trắng nhanh nhất

Có nhiều người nhầm lẫn rằng làm trắng da là việc cải thiện làn da bên ngoài, lột tẩy tế bào chết đi để da trông sáng và trắng hơn. Tuy nhiên, bất kì một phương pháp làm đẹp nào cũ...

7 thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe

Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

9 bí kíp trị thâm nách siêu đơn giản tại nhà

Đây là những nguyên liệu cực kỳ dễ tìm, bạn dùng 3 thìa cà phê dấm, một chút bột gạo, trộn đều đến khi hỗn hợp sền sệt rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị thâm. Lưu ý trước khi bôi h...

Bất ngờ với công thức tẩy tế bào chết ở nhà hiệu quả như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Dễ dàng đánh bật quầng thâm mắt tại nhà

Hãy nhúng trà túi lọc vào nước sôi, sau đó để nguội và cho vào tủ lạnh từ tối. Sáng ra, bạn chỉ việc lấy túi trà đắp lên mắt khoảng 10 -15 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kì di...

Công thức làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ dâu tây

Các cô gái ai cũng mơ ước có một làn da đẹp mịn màng không tì vết, sở hữu làn da đẹp do di truyền là một may mắn cho bạn, nhưng nếu bạn không có được làn da đẹp cũng đừng quá lo lắ...

6 mẹo đơn giản giúp bạn thoát khỏi làn da bóng nhờn

Với bạn gái, da dầu luôn là vấn đề gây nhiều rắc rối khi tiết trời có xu hướng ấm dần lên. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ khiến cho lượng dầu thoát ra ngoài trở nên khó khăn hơn....

Công thức tẩy tế bào chết giống như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Nách hết thâm nhờ 9 bí kíp siêu đơn giản tại nhà, không phải ai cũng biết

Chẳng phải mất công đến spa hay thẩm mỹ viện vừa tốn kém mà lại mất nhiều thời gian, chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, giá rẻ bạn có thể trị hoàn toàn thâm nách ngay tại ...

7 loại trái cây ăn vào là trắng da

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratin...

4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất dành cho những bạn da dầu

Nghiền và trộn 1 quả chuối với một muỗng canh mật ong và một ít nước cam, hoặc chanh ép để hỗn hợp mịn. Rửa sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ, thoa lớp mặt nạ lên đều khắp vùng da m...

Bật mí các loại quả trị mụn hiệu quả không kém gì mỹ phẩm

Trộn nước ép cà chua và bột yến mạch theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên mặt. Thư giãn trong lúc đợi hỗn hợp khô dần. Sau đó thì rửa mặt sạch với nước mát và dùng khăn mềm thấm khô. Đều đặn...

[Chế biến] – Tráng miệng với dâu tây nhồi kem tươi ngon

Để làm mới dâu tây, chị em có thể nhồi thêm kem phô mai vào thưởng thức cũng rất tuyệt nhé!

Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi

Với các đặc tính y học và chữa bệnh, gừng đã được sử dụng trong những phương thuốc của Ấn Độ và Trung Quốc trong hàng thế kỷ qua. Sử dụng tẩy da chết từ gừng giúp tẩy sạch các tế b...

10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

Quả óc chó, măng tây, tỏi tươi hay các loại đậu mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện tâm trạng, năng lượng, tăng cường sự trao đổi chất...

DN điều “đói” nhãn tiền

Nắng nóng kéo dài, thiếu nước, hàng tồn kho ít, khiến nhiều nhà máy sản xuất điều đứng bên bờ vực đói

Kỳ tích giảm 43kg chỉ trong 1 năm của cô gái Mỹ

Cô mất việc vào tháng 6, tiếp đó mẹ cô mất do một cơn đau tim. Tất cả những biến cố này đã thôi thúc April để thay đổi bản thân. Cô bắt đầu ăn đồ ăn hữu cơ lành mạnh, loại bỏ thực ...

Lý do nên ăn dâu tây mỗi ngày

Ăn vài quả dâu tây mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng trừ bệnh tim, ung thư, dưỡng da mịn màng.

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu

Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.

Chà nguyên liệu này trong 5 phút bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng vạn người mê

Chanh chứa nhiều vitamin C và acid citric có tác dụng tẩy trắng và đánh bay các mảng bám trên răng. Còn baking soda là loại bột có tính kiềm yếu được sử dụng để làm sạch, tẩy trắng...

Giảm ung thư vú nhờ a xít béo omega 3

Thực phẩm giàu a xít béo omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì và ở giai đoạn hậu mãn kinh.

Mặt nạ dâu tây bí quyết chăm sóc da mụn

Ưu điểm của dâu tây là hàm lượng cao vitamin C và fisetin hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên, làm chất dẫn cho cơ thể hấp thu sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh ...

Tại sao nên ăn nhiều thực phẩm chống viêm?

Viêm là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Những loại quả nên ăn mỗi ngày

Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe.

Ăn Tết thả ga, làm trắng da hiệu quả với các loại trái cây

Bưởi là trái cây xuất hiện nhiều ngày Tết nên bạn không cần lo lắng nguyên liệu làm trắng da hiệu quả này sẽ bị khan hiếm nhé. Một ly nước ép bưởi nguyên chất hàng ngày, những múi ...

7 bí quyết chữa “bọng mắt” không thể dễ dàng hơn

Bọng mắt xuất hiện có nhiều nguyên nhân như mất ngủ, khóc, mất nước, thay đổi thời tiết, căng thẳng, chế độ ăn uống kém... Những biện pháp đơn giản dưới đây từ Boldsky sẽ giúp bạn ...

6 mẹo đơn giản khiến mặt hết bóng nhẫy ngay tại nhà

Da dầu luôn là vấn đề gây nhiều rắc rối khi tiết trời có xu hướng ấm dần lên. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho lượng dầu ngày càng khó khăn hơn khi muốn được thoát ra ngoài. Bạn...

Bí quyết đánh tan mỡ bụng từ rau quả

Danh sách các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả sau đây đều có hương vị rất tuyệt vời, giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có đủ các loại ...

Sử Dụng Hỗn Hợp Này Trong 2 Tuần Da Trắng Ra Lỗ Chân Lông Được Se Khít Hiệu Quả

Trong dâu tây ngoài những dưỡng chất bổ dưỡng thông thường thì còn chứa các hợp chất chống oxy hóa và riboflavin có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả và an toàn cho da....

Da không bị khô, sần sùi dù thời tiết khô hanh

Tẩy tế bào chết định kỳ sẽ loại bỏ làn da khô. Đối với việc chăm sóc da khô, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát tri...

Tẩy da chết hiệu quả với gừng tươi

Tẩy da chết giúp lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Vì thế việc tẩy da chết là vô cùng cần thiết. Và tẩy da chết như thế nào, bằng nguyên liệu gì cũng quan trọng không k...

Da đẹp mịn màng với dâu tây

Dâu tây là thực vật hạt kín và có hoa thuộc họ hoa hồng, cho quả được nhiều người ưa chuộng. Các chuyên gia khoa học Hà Lan chứng minh rằng quả dâu tây có lợi cho sức khỏe vì chứa ...

Công thức làm đẹp từ sữa tươi cực hiệu quả

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào tô sạch, trộn đều và đắp lên da cho đến khi da mặt khô và se lại. Rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụng chống nhăn, tăng độ đàn hồ...

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

Mặt nạ dưỡng trắng da bằng Dâu Tây cực đơn giản và hiệu quả

Dâu tây là loại quả rất được ưa chuộng, đặc biệt là phái đẹp vì ngoài màu sắc đẹp và bắt mắt thì dâu tây còn mang mùi vị chua chua hấp dẫn. Và nếu bổ sung 1 ly sinh tố dâu tây mỗi ...

Hộp chocolate đựng bánh vừa ngon vừa xinh bạn có thể làm luôn

Với chiếc hộp chocolate này, bạn có thể cho pudding hay bánh vào trong để ăn, trông sẽ xinh và lãng mạn cực luôn!