Sữa giảm cân giảm vòng đời
Dễ mua, dễ dùng, nhanh giảm cân nhưng cũng dễ tăng cân trở lại là vấn đề của nhiều loại sữa giảm béo hiện nay.
Ảnh minh họa: Internet
Tư vấn chỉ bằng giá tiền
Theo lời giới thiệu của một người quen, tôi tìm đến cửa hàng thuốc lớn có tên N.K nằm trên đường Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội. Nơi này nổi tiếng là đầu mối chuyên buôn bán các loại thuốc và thực phẩm chức năng giảm béo.
Khách đến đây chủ yếu là các chủ hiệu thuốc, thường mua với số lượng lớn để được hưởng mức giá ưu đãi. Sau một hồi hỏi han, thăm dò bằng ánh mắt nhà nghề, khi đã xác định được “con mồi”, chị N. (nhân viên cửa hàng) nhiệt tình tư vấn cho tôi về mức giá, cách dùng và mức độ hiệu quả từng loại sữa giảm béo.
Theo chị N. hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều loại sữa giảm béo từ sản phẩm nhập khẩu Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc… đến các nhãn hiệu có nguồn gốc Việt Nam với giá dao động từ 250.000-600.000đ/hộp.
Khi tôi nói, không biết nên dùng loại gì thì chị N. nhiệt tình khuyên rồi thuyết phục tôi mua sữa ngoại nhập từ Mỹ hoặc Nhật Bản thay vì chọn loại sữa xuất xứ từ Trung Quốc: “Vì chúng ít gây tác dụng phụ và hiệu quả cao hơn”.
Thấy tôi tỏ ra ngần ngại, chị còn nhấn mạnh: Chỉ cần uống 3 hộp sữa giảm cân chất lượng cao thì người dùng có thể giảm từ 4-7kg tùy theo cơ địa của mỗi người.
Video đang HOT
Nhưng lúc tôi nói thêm “Cơ của em thì khá rắn, của mẹ em, lớn tuổi nên nhão hơn, nhờ chị chọn cho hai loại” thì chị ta khẳng định “Cứ lấy loại đắt tiền nhất, ai dùng cũng được”. Đi xem một vòng quanh cửa, tôi thấy nhiều khách đến đây cũng hoàn toàn giao sứ mệnh giảm cân của mình vào lời khuyên của người bán.
Dạo qua một vài địa chỉ bán sữa giảm cân khác, tôi cũng được nhân viên tư vấn tương tự: “Yên tâm, tiền nào của ấy, hàng có xuất xứ rõ ràng còn lo gì”. Hầu hết các nhân viên bán hàng cũng chỉ khẳng định chất lượng dựa vào giá tiền. Họ cũng nhìn túi tiền của khách mà tư vấn loại thích hợp hơn là dựa vào thể trạng, cơ địa của khách. Họ quên rằng mỗi loại sẽ có cơ chế khác nhau để phù hợp với từng người béo khác nhau.
Tiêu chảy, trầm cảm vì sữa
Tại phòng khám Bệnh viện Da liễu, Hà Nội, chị Hoài Thu, 48 tuổi, ở Lê Duẩn, Đống Đa, Hà Nội cứ nhấp nhổm chờ đến lượt khám với khuôn mặt được bịt kín.
Qua chiếc khẩu trang, tôi vẫn nhận ra những nốt mẩn đỏ như mề đay trên trán chị. Lân la hỏi chuyện, chị cho biết: “Chắc do dị ứng sữa giảm cân. Lúc đầu uống được 2 hộp sữa nhãn hiệu của Mỹ, tôi thấy cũng hiệu quả, nghĩ đã “ngon ăn” nên ngưng sử dụng vì tiếc tiền. Nhưng sau một tháng, cân nặng đã lại như cũ. Tôi đành uống tiếp, nhưng chuyển qua một loại sữa của Trung Quốc giá có rẻ hơn cho đỡ tốn. Nào ngờ… mặt nổi đầy nốt sần đỏ”.
Còn chị Phạm Thị Mai Hoa ở Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội không bị sữa làm nổi các nốt mụn trên mặt thì lại bị tiêu chảy đến khô da, bơ phờ, không đi làm được. Cách đây gần năm, chị Hoa đã thực hiện giảm eo bằng sữa giảm béo vì nghe bạn bè mách.
Chị bỏ ra 600.000đ mua một hộp sữa giảm cân nhập khẩu từ Mỹ. Nhưng uống được hai ngày thì đã thấy bị tiêu chảy. Được 4 ngày, chị thấy da khô, môi nứt nẻ, huyết áp tụt, bơ phờ, không thể đi làm mà phải nhập viện truyền nước.
Sau lần đó, chị sợ, không dám dùng bất cứ loại sữa giảm cân nào mà kiên trì chịu “bó” miệng ăn uống điều độ và quyết tâm tập aerobic, đi bơi và khiêu vũ. Hiệu quả đến không nhanh nhưng sau gần một năm, chị cũng đã thấy giảm được 3kg, cánh tay, bắp chân săn chắc hơn rất nhiều.
BS. Nguyễn Đức Trung (Trưởng khoa Dược, Bệnh viện TW Quân đội 108, Hà Nội) cho biết: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa giảm cân, các loại sữa này đều hoạt động trên một nguyên tắc chung là làm giảm tín hiệu truyền đói, khiến người sử dụng không có cảm giác thèm ăn và thúc đẩy hoạt động của thành ruột giúp đào thải chất béo thông qua đường tiêu hóa, nhuận tràng.
Theo bác sĩ Trung, ngoài hiện tượng tiêu chảy, dị ứng do hệ tiêu hóa kém, thì việc dùng sữa giảm cân lâu ngày còn có thể gây biến chứng nguy hiểm như trầm cảm, biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, tụt huyết áp, thiếu sức lực, tinh thần hoảng loạn. Những bệnh nhân loét dạ dày, tá tràng, người bị rối loạn đường tiêu hóa, hay bị tăng áp huyết hoặc tụp áp huyết thì tuyệt đối không được dùng sữa giảm cân, vì có thể gây tử vong.
Theo SKGD
Quả vả chữa viêm loét dạ dày
Theo đông y, quả vả có vị ngọt, tính bình, có công năng nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, lợi tiểu
Ảnh minh họa: Internet
Vả là cây mọc hoang ở nhiều nơi, đặc biệt là các vùng rừng núi. Vả thường mọc bên cạnh các khe suối, nơi ẩm ướt. Là loại cây thuộc họ dâu tằm, người Tày gọi với tên mác ngoa. Cây vả cũng hay được trồng ven bờ ao làm cây che mát. Mùa vả xuất hiện từ tháng 12 đến tháng 3 hằng năm. Quả, rễ, lá vả đều được sử dụng làm thuốc hay thức ăn.
Đông y cho rằng quả vả có vị ngọt tính bình, tác dụng làm mạnh dạ dày, nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, lợi tiểu. Trong quả vả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, kiện vị, cầm tiêu chảy. Thích hợp sử dụng cho người phế nhiệt, khản tiếng, tỳ vị hư yếu, tiêu hóa kém, trẻ em tiêu chảy lâu ngày, táo bón. Các nghiên cứu cho biết quả vả có khả năng chống ung thư. Rễ vả lá vả có tác dụng tiêu thũng giảm độc, tiêu viêm và chỉ thống. Dưới đây xin giới thiệu cách trị bệnh từ quả vả:
- Làm thuốc tiêu độc, lợi tiểu: Đối với người có phù thũng lấy rễ và lá vả sắc lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
- Chữa cảm hay ngộ độc: Lấy quả vả 200 g, quả sung 200 g, lá móc mèo 50 g, rễ canh châu 50 g. Thái nhỏ phơi khô, tẩm rượu, sao vàng. Sắc uống ngày 1 thang, chia làm 2 lần uống trong ngày.
- Làm thuốc khai vị: Lấy quả vả vừa chín tới phơi nắng hoặc sấy khô 500 g, thái nhỏ ngâm với 1 lít rượu trắng 40 độ sau 10-20 ngày. Mỗi ngày uống 2-3 lần, vào trước khi ăn 2 bữa chính và trước khi đi ngủ, mỗi lần uống 1 ly nhỏ chừng 20-30 ml.
- Trị mụn đỏ ở mũi: Lấy nhựa cây vả bôi nhiều lần vào chỗ mụn, vài ngày liền sẽ khỏi.
- Chữa tỳ hư, tiêu chảy lâu ngày, tiêu hóa kém: Lấy quả vả phơi khô, thái hạt lựu, sao vàng, cho đường trắng và nước sôi vào hãm lấy nước uống thay trà trong ngày. Cần uống liền một thời gian.
- Chữa họng sưng đau: Quả vả non 100 g, lá chó đẻ 50 g, búp tre 30 g. Rửa sạch, giã nát, sao nóng rồi đắp vào cổ nơi đau rát và băng giữ lại. Ngày làm 2 lần trong vài ngày.
- Chữa phế nhiệt khản tiếng: Lấy 150 g quả vả sắc lấy nước, cho đường phèn đủ ngọt vào và uống. Mỗi lần uống 5 g, ngày uống 3 lần.
- Chữa trĩ, đại tiện khô cứng: Lấy 10 quả vả, ruột già lợn một khúc. Đổ nước vừa ăn, nấu nhừ, nêm gia vị vừa miệng. Ăn hết trong ngày. Hay chữa trĩ bằng cách lấy lá vả giã nát đắp vào nơi có trĩ, ngày 2-3 lần cho đến khi khỏi.
- Làm tăng tiết sữa mẹ: Quả vả khô đem sấy giòn, tán bột. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 12 g, chiêu với nước đun sôi để nguội. Cần sử dụng liền 3-5 ngày.
- Chữa viêm loét dạ dày, tá tràng: Lấy quả vả sấy khô tán bột, mỗi lần uống 5 g, ngày 3 lần.
Theo NLD
Nhiễm trùng đường ruột: Nỗi ám ảnh khi đi du lịch Nhiễm trùng đường ruột là một trong những chứng bệnh mà người đi du lịch hay mắc phải do tiếp xúc với thực phẩm lạ, không an toàn. Với triệu chứng chính là tiêu chảy, ói và sốt. Bệnh ít nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyến đi, có thể khiến cho chuyến đi thư giãn trở...