sữa chua loãng

Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?

Sức khỏe

10:45:39 19/03/2024
Sữa kefir có thể được làm bằng bất kỳ loại sữa nào, bao gồm sữa dê, cừu hoặc sữa bò. Loại sữa được sử dụng sẽ ảnh hưởng đến hương vị và thành phần vi sinh vật của kefir.