sữa cho người cao tuổi

Bổ sung canxi từ sữa cho người cao tuổi

Canxi từ sữa rất dễ hấp thu nên người cao tuổi cần uống sữa thường xuyên từ một đến 2 ly mỗi ngày để bổ sung canxi cho cơ thể, giúp phòng tránh loãng xương.