Sự thật về khả năng làm trắng da của Glutathione

Theo dõi VGT trên

Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh nhất của cơ thể. Glutathione có khả năng tái tạo tế bào, là một phân tử trong tế bào cơ thể, đóng vai trò chủ chốt trong việc tẩy độc, chống oxy hoá, vận chuyển acid amin, kích hoạt enzyme.

Do các chức năng của Glutathione mà mọi hệ thống trong cơ thể đều bị ảnh hưởng bởi Glutathione, mỗi tế bào đều cần có Glutathione để giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Sự thật về khả năng làm trắng da của Glutathione - Hình 1

Đặc biệt, Glutathione có tác dụng làm giảm sản xuất Melanin – một hắc tố gây đen da, nám sạm, tàn nhang. Sử dụng các sản phẩm chứa Glutatione sẽ giúp người sử dụng có được một làn da trắng hồng và căng mịn. Ngoài ra, bổ sung Glutathione sẽ giúp bạn giữ làn da tươi trẻ lâu dài, kéo dài tuổi thọ, chống lại bệnh tật. Uống các sản phẩm có chứa Glutathione sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch , giúp cơ thể mạnh mẽ hơn trong việc chống lại các bệnh lây nhiễm, nhiễm vi trùng, virus, chống ung thư…

Nói tóm lại, uống các sản phẩm có chứa Glutathione sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ dài lâu, ngăn ngừa lão hóa và một cơ thể khỏe mạnh.

Bạn có thể tìm thấy Glutathione trong sản phẩm viên uống sáng da Ladorax.

Sự thật về khả năng làm trắng da của Glutathione - Hình 2

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi sử dụng viên uống sáng da Ladorax

Trong viên uống sáng da Ladorax ngoài Glutathione còn chứa các thành phần giúp làm trắng da đó là:

- Alpha Lipoic Acide ( ALA ): ngăn chặn mạnh mẽ quá trình oxy hóa trong cơ thể. Bổ sung ALA sẽ giúp chống lại các biểu hiện lão hóa, tái cấu trúc da giúp da săn chắc, căng mịn, làm hết tàn nhang, đốm nâu, da thâm, da trắng hồng tự nhiên.

- Pine Bark Extract – chiết xuất vỏ cây thông có tác dụng chống oxy hóa mạnh hơn vitamin C 20 lần và Vitamin E 50 lần, giúp tái tạo tế bào da tươi mới, khỏe mạnh. Với tác dụng mạnh hơn vitamin C và vitamin E rất nhiều lần, tác dụng của tinh dầu thông mang đến hiệu quả làm trắng, trị nám, sạm, tàn nhang nhanh chóng, rõ rệt, chắc chắn không khiến bạn thất vọng.

- Tinh chất mầm đậu nành: Rất nhiều công trình khoa học đã chứng minh tác dụng của mầm đậu nành như công bố của trường đaị học thuộc Đại học Washington (Mỹ): hợp chất isoflavones có trong mầm đậu nành có tác dụng điều hòa và cân bằng nội tiết cơ thể.

Video đang HOT

- Tinh dầu hoa anh thảo đêm: Đây là một thảo dược rất quý giá dành cho nữ giới, có tác dụng điều hòa nội tiết tự nhiên và an toàn. Bổ sung một lượng tinh dầu hoa anh thảo sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều axit béo thiết yếu, Omega-6 và axit Gamma-Linolenic có tác dụng duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ, giúp làn da mái tóc luôn trẻ đẹp, giảm nguy cơ mắc phải các chứng bệnh tim mạch, chứa nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng thiết yếu, đặc biệt vitamin E giúp đảo ngược quá trình lão hóa tế bào.

Viên uống sáng da Ladorax với 5 hoạt chất tác động tích cực tấn công vào 5 tầng cấu trúc da và thay đổi ngay tại cấu trúc tế bào da loại bỏ tận gốc các yếu tố gây nám, tàn nhang mà không làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài của làn da, đồng thời giúp sản sinh ra các sắc tố trắng hồng giúp da trắng sáng từ bên trong. Sản phẩm dùng lâu dài, không có tác dụng phụ, an toàn và có lợi cho gan, giúp giải độc gan.

Để đạt hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt, các chuyên gia khuyên nên áp dụng liệu trình như sau:

- Liều tấn công: ngày 4 viên, chia làm 2 lần, uống sáng và chiều sau các bữa ăn chính.

- Liều duy trì: ngày 2-3 viên, chia làm 2 lần, uống sáng và chiều sau các bữa ăn chính

Dùng đúng liều lượng và duy trì theo liệu trình từ 2-6 tháng sẽ đạt được làn da như ý muốn. Loại bỏ hoàn toàn tình trạng da sần, sạm, khô và các vết nám sẽ biến mất, nhường lại làn da trắng hồng tự nhiên từ bên trong. Sản phẩm dùng lâu dài, không có tác dụng phụ, an toàn và có lợi cho gan, giúp giải độc gan.

Theo Eva

Lưu ý quan trọng khi sử dụng kem trị nám, tàn nhang

Mấy ngày qua, cộng đồng mạng đang xôn xao vụ 2.091 sản phẩm mỹ phẩm bị thu hồi.

Theo đó, từ ngày 31/7/2015, 2.091 số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm do Cục Quản lý Dược và Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương cấp cho 231 tổ chức, cá nhân đứng tên công bố sẽ bị thu hồi. Các sản phẩm bị thu hồi có chứa Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben và Pentylparaben. Đây là các chất không được phép sử dụng trong mỹ phẩm theo quy định mới cập nhật của Hội đồng mỹ phẩm ASEAN.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng kem trị nám, tàn nhang - Hình 1

2.091 sản phẩm mỹ phẩm có chứa 5 dẫn chất Paraben bị đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc (Ảnh minh họa)

Để lựa chọn được các sản phẩm trị nám, tàn nhang có chất lượng người tiêu dùng cần lưu ý những điều sau đây:

- Khi mua kem trị nám: cần phải tìm hiểu thật kỹ các thông tin về sản phẩm, chọn mua các loại kem có thành phần tự nhiên, đặc biệt là khi mua kem trị nám da mặt. Mua kem có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, còn hạn sử dụng.

- Khi dùng kem trị nám: Dùng kem trị nám theo đúng liều lượng, hướng dẫn của nhà sản xuất. Chỉ nên dùng kem thành từng đợt, khi thấy dấu hiệu bất thường phải ngưng dùng và đi kiểm tra tình trạng da. Không nên dùng một lúc nhiều loại kem trị nám da.

- Sau mỗi đợt dùng kem trị nám: Nên bảo vệ da thật tốt trước ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, không lạm dụng mỹ phẩm, nên chăm sóc da với các cách trị nám từ tự nhiên.

- Sử dụng sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất rõ ràng, được cơ quan y tế chứng nhận an toàn và nhiều người sử dụng.

- Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm có chứa corticoid, không mua các loại sản phẩm tự pha chế hay kem trộn

- Không tự ý mua hàng trôi nổi, kém chất lượng.

- Chú ý nhãn hiệu và hộp ngoài sản phẩm để hạn chế việc mua phải hàng giả, hàng nhái.

- Nên tham khảo trước ý kiến của các chuyên gia.

Ưu nhược điểm khi sử dụng kem trị nám, tàn nhang

- Ưu điểm:

Các loại kem trị nám nếu được sử dụng đúng cách giúp làm mờ các vết nám hiệu quả, cho làn da sáng mịn hơn

Đây là một trong các cách trị nám da cho kết quả tương đối nhanh, đơn giản và không đòi hỏi chi phí cao, phù hợp với túi tiền của nhiều chị em.

- Nhược điểm

Bản chất của kem trị nám, tàn nhang là tác động đến bề mặt da do đó chỉ cho kết quả trị nám da tạm thời, da dễ bị nám trở lại nếu ngưng dùng kem trị nám.

Lạm dụng kem trị nám có thể gây mẩn đỏ, dị ứng da

Kem trị nám có thể khiến da mỏng, nhạy cảm hơn, dễ phát mụn

Thay vì sử dụng kem trị nám, tàn nhang chỉ có tác dụng bề ngoài và dễ gây tổn thương da, làm mỏng da thì nên dùng các sản phẩm có tác dụng làm trắng da, điều trị nám-tàn nhang từ bên trong và có chứa các thành phần từ thiên nhiên.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng kem trị nám, tàn nhang - Hình 2

Viên uống sáng da Ladorax chứa các thành phần có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng điều trị các chân nám ở sâu trong da hiệu quả, ngăn ngừa tái phát. Sản phẩm chứa tới 5 thành phần chiết xuất từ thiên nhiên giúp làm trắng da, tái tạo tế bào da mới ( L-glutathione), thành phần giúp chống oxy hóa, chống lão hóa tế bào (Tinh chất vỏ thông, Axit Alpha Liopic) và thành phần tăng cường khả năng sinh lý nữ (Tinh chất mầm đậu nành và Tinh dầu Hoa anh thảo). Viên uống Ladorax có tác dụng tới gốc tế bào bị thâm, nám, sạm sần nên giúp đem lại làn da sáng hồng, giảm nám sạm tàn nhang, loại bỏ các tế bào xấu và thay thế nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh.

Tại sao nên tin tưởng và sử dụng Ladorax?

TPCN Viên uống Ladorax được sản xuất theo công thức Mỹ được nhượng quyền thương hiệu và được phân phối bởi Công ty TNHH US Medical. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất, được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận an toàn cho da và cấp phép lưu hành sản phẩm trên Toàn quốc.

Bên cạnh đó, viên uống sáng da Ladorax còn nhận được rất nhiều sự ủng hộ và tin tưởng từ khách hàng.

Dùng đúng liều lượng và duy trì theo liệu trình từ 2-6 tháng sẽ đạt được làn da như ý muốn. Loại bỏ hoàn toàn tình trạng da sần, sạm, khô và các vết nám sẽ biến mất, nhường lại làn da trắng hồng tự nhiên từ bên trong. Sản phẩm dùng lâu dài, không có tác dụng phụ, an toàn và có lợi cho gan, giúp giải độc gan.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025

Tin đang nóng

SỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnhSỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnh
15:59:44 03/02/2025
Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trướcThi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
14:50:44 03/02/2025
Dòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đờiDòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đời
16:28:02 03/02/2025
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy ViênXót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
12:43:34 03/02/2025
Từ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sảnTừ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sản
14:53:32 03/02/2025
Chuyện gì xảy ra khiến Ốc Thanh Vân rao bán biệt thự 12 tỷ đồng?Chuyện gì xảy ra khiến Ốc Thanh Vân rao bán biệt thự 12 tỷ đồng?
12:31:53 03/02/2025
Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36
12:37:25 03/02/2025
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"
13:14:32 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...
Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

Pháp luật

17:06:00 03/02/2025
Ngày 3/2, Công an tỉnh Bình Phước phối hợp với Công an TP Đồng Xoài tổ chức xác minh làm rõ vụ án mạng do mâu thuẫn khi nhậu khiến một người bị đâm tử vong.
Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"

Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"

Sao châu á

17:03:19 03/02/2025
DJ Koo không giấu được sự buồn bã khi xác nhận tin Từ Hy Viên qua đời với báo chí Hàn Quốc, giọng DJ Koo tràn ngập nỗi buồn, như không muốn tin vào sự thật.
Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý

Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý

Netizen

16:55:36 03/02/2025
Giữ kín chuyện mang thai từ khi kết hôn, đến hiện tại chuẩn bị lên chức cặp đôi này mới thông báo tin vui đến người hâm mộ.
1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình

1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình

Nhạc việt

16:13:12 03/02/2025
Tối ngày 2/2 vừa qua, Erik đã tung ra teaser đầu tiên cho ca khúc Dù Cho Tận Thế. Đây là OST cho Bộ Tứ Báo Thủ - bộ phim Tết của Trấn Thành đang trở thành tâm điểm bàn tán của cư dân mạng.
Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

Sao việt

15:43:43 03/02/2025
Mới đây, mạng xã hội bất ngờ xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một cặp đôi Vbiz xuất hiện cùng nhau tại sân bay.
Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Sao âu mỹ

15:29:45 03/02/2025
Trong lễ trao giải, khoảnh khắc Taylor Swift 1 mình đứng lên quẩy cổ vũ Sabrina Carpenter diễn trên sân khấu đã trở thành tâm điểm.
Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Hậu trường phim

15:15:03 03/02/2025
Vai diễn Sam Thái đã giúp Từ Hy Viên trở thành ngôi sao hàng đầu châu Á và được đề cử Nữ diễn viên chính xuất sắc tại giải Kim Chung của Đài Loan.
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Phim châu á

15:12:18 03/02/2025
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên được ra mắt là phim Cá Sấu Triệu Đô (tựa Anh: Million Dollar Crocodile) (2012).
9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

Sức khỏe

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.