Sự mật thiết giữa giấc ngủ và t.ình d.ục
Mất ngủ liên quan đến các yếu tố tâm lý đang ngày càng gia tăng do cuộc sống biến động, mọi người đang chịu nhiều áp lực hơn trong cuộc sống.
Những ảnh hưởng t.ình d.ục do rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những sự cố về t.ình d.ục. Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải… từ đó hưng phấn t.ình d.ục cũng giảm rõ rệt:
Với nam giới, khi sinh hoạt t.ình d.ục (SHTD) họ khó đạt tới sự cương cứng, cảm thấy không thể l.ên đ.ỉnh khi g.iao h.ợp, “đ.ánh mất bản lĩnh đàn ông”, dễ gây mất hứng thú từ phía bạn tình. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực hay liệt dương. Do vậy, nhiều nhà t.ình d.ục học khuyên nam giới không nên SHTD trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi vì thiếu ngủ. Hãy bảo vệ bản thân và bạn tình mà coi trọng giấc ngủ để có được những cuộc giao hoan thỏa mãn cả hai người.
Với nữ giới, nếu thường xuyên mất ngủ cũng giảm hứng thú t.ình d.ục. Khi ân ái chất dịch â.m đ.ạo không tiết ra, hoặc ít tiết ra, ảnh hưởng đến việc bôi trơn khiến cho SHTD không được “xuôi chèo mát mái”, thậm chí đau rát do cọ xát, khó đạt được đỉnh điểm cực khoái. Đó là chưa tính đến mất ngủ kéo dài cùng với tình trạng stress… còn dễ làm người phụ nữ hay cáu gắt, khó tính, đối mặt với nguy cơ già trước t.uổi, ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp đến hạnh phúc gia đình.
Chất lượng giấc ngủ đồng hành cùng chất lượng t.ình d.ục
Video đang HOT
Mất ngủ liên quan đến các yếu tố tâm lý đang ngày càng gia tăng do cuộc sống biến động, mọi người đang chịu nhiều áp lực hơn trong cuộc sống. Nhưng để có được sự thỏa mãn t.ình d.ục cao nhất, cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày.
Hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. T.ình d.ục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian. Các nhà t.ình d.ục học khuyên rằng trong khi “yêu”, cả hai vợ chồng cần phải tạm thời quên đi những hóa đơn chưa thanh toán, học phí của con cái chưa đóng và những khúc mắc vừa phát sinh nơi công sở… Để có sự cân bằng trong cuộc sống, không nên để thường xuyên thiếu ngủ vì lý do này hay lý do khác.
Cuộc sống t.ình d.ục lý tưởng luôn đồng hành với trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào. Khi cảm thấy sung sức, tự nhiên sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ t.ình d.ục. Ngược lại, cảm giác thiểu ngủ, mệt mỏi và bất an sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng t.ình d.ục.
Do vậy các nhà t.ình d.ục học thường khuyên: nơi vợ chồng ngủ phải là nơi đẹp nhất, hấp dẫn nhất, thoáng và trang trọng, đó là không gian đầy vẻ lãng mạn, kín đáo, một cõi riêng dành riêng cho hai người. Phòng ngủ là nơi nên gạt bỏ tất cả mọi sự rắc rối, dành tối đa cho sự thư giãn, hạnh phúc.
Theo VNE
Chứng loạn dâm
Chứng loạn dâm (hay còn gọi là t.ình d.ục đồi trụy) là nhu cầu được thỏa mãn cuộc "yêu" của một cá nhân nào đó theo các cách thức rất kỳ quái.
Cách thức này không chỉ ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và sức khỏe của cá nhân đó mà nó còn gây phương hại đến bạn tình của họ hoặc đến những người xung quanh.
Những cách thức thỏa mãn này (bao gồm suy nghĩ, tưởng tượng, hành vi hay hành động cụ thể) là những cách thức bất thường không được xã hội thừa nhận, không được luật pháp cho phép như thích phô bày của quí, thích "yêu" với t.rẻ e.m, thích làm tổn thương người khác để thỏa mãn mình...
Tuy nhiên, những thôi thúc được thỏa mãn nhu cầu t.ình d.ục theo các cách bất thường như thế là những thôi thúc mang tính c.ưỡng b.ức nằm ngoài ý muốn của bản thân người bị bệnh. Tùy từng mức độ thôi thúc khác nhau mà mức độ nghiêm trọng của nó cũng khác nhau.
Loạn dâm đồ vật hay còn gọi là bái vật giáo là sở thích nhìn ngắm những đồ vật của những người mà mình yêu thích để đạt khoái cảm t.ình d.ục như quần lót, áo lót, giày dép hoặc bất kì một đồ vật nào khác miễn là vật đó liên quan tới người mình thích.
Loạn dâm đồ vật giả trang thường gặp ở nam nhiều hơn ở nữ, là hiện tượng chỉ có thể đạt được trạng thái khoái cảm khi được mặc quần áo của những người mà mình yêu thích. Từ việc ăn trộm một đồ lót để mặc cho đến việc bắt chước y chang cách ăn mặc của người mình thần tượng. Mỗi lần làm như vậy, người loạn dâm đồ vật giả trang cảm thấy thỏa mãn được d.ục v.ọng của mình.
Loạn dâm phô trương là hiện tượng đạt được khoái cảm t.ình d.ục khi mà phô bầy hoặc tự kích thích bộ phận s.inh d.ục của mình trước mặt người khác ngay giữa nơi công cộng. Càng đông người nhìn ngắm anh ta thì anh ta càng thích. Thông thường bệnh thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới.
Loạn dâm thị dâm là việc có được sự hưng phấn và thỏa mãn d.ục v.ọng bằng cách thích nhìn trộm người khác trong tình trạng họ đang c.ởi q.uần á.o, k.hỏa t.hân, hay đang có hoạt động t.ình d.ục. Người loạn dâm thị dâm chỉ thích nhìn trộm chứ hoàn toàn không thích nhìn ngắm cảnh tượng này một cách công khai như trên sàn diễn, trên bãi biển hay trong quán bar. Vì cảm giác sợ người khác phát hiện ra mình đang nhìn trộm là một phần không thể thiếu được giúp cho họ đạt được sự thỏa mãn.
Loạn dâm ấ.u d.âm là sở thích hoạt động t.ình d.ục với t.rẻ e.m chưa đến t.uổi dậy thì. Đây là một trong những hành vi t.ình d.ục bị xã hội lên án mạnh mẽ vì nó làm ảnh hưởng đến tâm lí, tình cảm của các cháu bé là nạn nhân.
Loạn dâm gây đau bao gồm hai nhóm trái ngược nhau. Đó là sự đạt được khoái cảm t.ình d.ục khi gây tổn thương người khác cả về tinh thần lẫn thể chất, thường được gọi là bạo dâm. Hoặc chỉ đạt được khoái cảm t.ình d.ục khi nhận được sự h.ành h.ung tàn bạo từ người khác hoặc tự mình gây ra cho mình, thường gọi là khổ dâm.
Chính cảm giác gây đau đớn hay cảm giác phải chịu đựng đau đớn lại là yếu tố quyết định xem họ có đạt được sự thỏa mãn d.ục v.ọng hay không.
Phối hợp nhiều rối loạn sở thích t.ình d.ục. Đó là sự phối hợp của nhiều kiểu loạn dâm khác nhau trên cùng một cá nhân mà không có dạng nào là dạng chủ yếu. Sự phối hợp phổ biến nhất là loạn dâm đồ vật, loạn dâm đồ vật cải trang và loạn dâm gây đau.
Các rối loạn sở thích t.ình d.ục khác: Rất nhiều kiểu loạn dâm khác nhau được xếp vào nhóm này. Loạn dâm điện thoại là trường hợp thích nói chuyện phòng the qua điện thoại. Loạn dâm động vật là sở thích g.iao h.ợp với động vật. Loạn dâm gây ngạt nghĩa là tự k.hiêu d.âm bằng cách tự thít chặt cổ của mình gây ngạt để đạt khoái cảm. Loạn dâm cọ xát là hiện tượng thích cọ xát hoặc chà xát bộ phận s.inh d.ục của mình vào người khác ở những nơi đông người. Loạn dâm x.ác c.hết là xu hướng thích quan hệ với x.ác c.hết.
Ngày nay có nhiều hoạt động t.ình d.ục liên quan tới internet như xem phim k.hiêu d.âm, s.ex chat room, hoặc tự quay khi quan hệ t.ình d.ục... Bản thân những hoạt động này tuy không phải là chứng loạn dâm nhưng chúng chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến chứng loạn dâm hay rối loạn hoạt động t.ình d.ục về sau, đôi khi chúng trở thành nguồn thỏa mãn t.ình d.ục thay thế cho hoạt động t.ình d.ục thật sự.
Theo Sức khỏe & Đời sông
Đau tức t.inh h.oàn sau khi t.hủ d.âm là bị làm sao? Tôi có cảm giác đau tức t.inh h.oàn bên trái, khoảng 4-5 tháng nay. Cảm giác đau tức nhất là sau khi tôi t.hủ d.âm. Ảnh minh họa T.hủ d.âm có thể được xem như hành động tự thỏa mãn t.ình d.ục. Khi t.hủ d.âm thì d.ương v.ật sẽ cương cứng tương tự như khi quan hệ t.ình d.ục. D.ương v.ật cương cứng...