sự hấp thụ

Những thực phẩm tưởng tốt nhưng “âm thầm hút cạn” canxi trong cơ thể bạn, sợ nhất là cái thứ 2

Khi bạn ăn nhiều các loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến lượng canxi trong cơ thể, từ đó dẫn tới loãng xương, nhiều người không biết vẫn ăn nhiều.

Điều gì sẽ xảy ra đối với cơ thể nếu bạn uống trà mỗi ngày?

Các nghiên cứu cho những kết luận khác nhau về việc nên uống trà bao nhiêu mỗi ngày. Nếu muốn nhận được nhiều lợi ích từ trà hơn bạn hãy lưu ý không sử dụng quá lượng caffein tiêu ...

5 lý do bạn nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng

Khởi đầu ngày mới với một ly cà phê là thói quen từ lâu của nhiều người, nhưng bạn hãy thử ngưng uống cà phê vào buổi sáng rồi tự chuẩn bị cho mình một cốc nước ấm pha với nước cha...

Hóa ra ngựa vằn không phải ‘fan Juventus’ bẩm sinh, sọc trên người chúng có tác dụng này đây!

Kẻ sọc trên ngựa vằn giúp chúng khó bị phát hiện hơn khi đang di chuyển, do hình ảnh của chúng bị mờ nhạt dần trong mắt của kẻ săn mồi

Làm sao để giữ vững ‘phong độ’?

Testosterone đóng một vai trò vô cùng quan trọng cho chức năng chuyển hóa ở cả nam lẫn nữ. Suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng đến một loạt chức năng cơ thể như giảm ham muốn chuyện...

Uống quá nhiều trà xanh không có lợi cho sức khỏe

Trà xanh từ lâu được biết đến là loại thức uống có lợi cho sức khỏe và nhiều người thậm chí uống nhiều trà xanh còn hơn uống nước lọc.

Lợi ích sức khỏe của thạch rau câu

Trong thạch rau câu chứa các axit amin tự nhiên, rất tốt cho da. Nó là tác nhân giúp hình thành của các tế bào mới trong cơ thể. Trong thạch giàu axit aspartic, giúp thúc đẩy quá t...

Dân xứ Nghệ vung tiền mua xế hộp, điểm đăng ký quá tải

Ông Nguyễn Ngọc Châu, cán bộ hưu trí ở xã Nghi Thịnh, huyện Nghi Lộc, sau nhiều năm tích góp, ông bà quyết định mua lại chiếc xe 5 chỗ của một người bạn. Mục đích chính của ông Châ...

Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin D nhất

Còn được gọi là vitamin mặt trời, vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sự hấp thụ canxi và cải thiện độ chắc khỏe của xương.