Sử dụng nội y đúng cách giúp phụ nữ giảm đến 60% nguy cơ mắc bệnh phụ khoa
Đồ lót là phụ kiện mà chị em sử dụng hằng ngày. Nhiều bệnh phụ khoa nguyên nhân chính do vật dụng “nhỏ bé” này gây nên. Sử dụng nội y đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu hơn 60% nguy cơ mắc bệnh.
Vì sao nói nội y có thể gây ra nhiều bệnh phụ khoa cho phái đẹp?
Mặc đồ lót quá chật dễ gây viêm nhiễm
Các chuyên gia sức khỏe phụ nữ trên Familydoctor cho biết: Cửa âm đạo, cửa niệu đạo và hậu môn đều ở rất gần nhau. Khi bạn có thói quen mặc đồ lót bó sát, chật chội sẽ càng làm tăng sự “cọ xát” giữa các bộ phận này, tạo cơ hội cho các vi khuẩn, độc bệnh (tồn tại nhiều ở hậu môn, chất tiết âm đạo) gây viêm nhiễm.
Mặc nội y quá chật sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây viêm nhiễm phụ khoa – Ảnh minh họa: Internet
Mặc đồ lót màu sẫm, tối có thể kéo dài bệnh tình
Sử dụng nội y đúng cách không chỉ cần quan tâm chất liệu, kích cỡ mà còn nên chú ý vấn đề màu sắc, hoa văn. Phụ nữ đang bị viêm âm đạo hoặc có các khối u ở hệ thống sinh dục v.v… thì dịch tiết âm đạo (huyết trắng) cũng xảy ra biến đổi khác thường, điển hình là chuyển sang màu trắng đục, màu vàng thậm chí kèm theo những sợi huyết dịch.
Đây chính là lý do các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo lúc đang mắc bệnh phụ khoa, chị em nên hạn chế sử dụng đồ lót có màu tối hoặc hoa văn rối rắm vì sẽ khó phát hiện sự bất thường của dịch tiết hoặc các triệu chứng khác. Điều này khiến cho hiệu quả điều trị bệnh chậm lại hoặc bệnh biến chuyển mà bạn khó nhận ra.
Đồ lót nên chọn màu sáng, ít hoa văn để dễ dàng quan sát dịch tiết âm đạo – Ảnh minh họa: Internet
Đồ lót từ vải sợi hóa học là môi trườg có lợi cho vi khuẩn sinh sôi
Đa số các loại đồ lót từ nguyên liệu sợi hóa học sẽ có giá thành rẻ hơn chất liệu khác, tuy nhiên xét về độ thông thoáng, hút ẩm thì vô cùng kém, gây bất lợi cho quá trình trao đổi chất các tế bào ở bộ phận sinh dục. Ngoài ra, cộng với các dịch tiết từ âm đạo sẽ khiến cho môi trường ở vùng kín vừa ẩm ướt vừa nóng bức, có lợi cho vi khuẩn sinh sôi gây bệnh.
Các nguyên tắc cơ bản giúp bạn lựa chọn nội y thích hợp
Trước tiên, sử dụng nội y đúng cách cần phải đảm bảo kích cỡ vừa vặn với cơ thể của bạn. Đặc biệt chú ý không mặc đồ lót quá chật, riêng ban đêm ngủ có thể thay đồ lót rộng rãi hơn vừa giúp lưu thông tuần hoàn máu, ngủ ngon hơn vừa hạn chế vi khuẩn sinh sôi gây viêm nhiễm.
Sử dụng nội y đúng cách giúp bạn hạn chế được nguy cơ mắc bệnh phụ khoa – Ảnh minh họa: Internet
Video đang HOT
Màu sắc đồ lót nên chọn màu sáng, không hoa văn hoặc hoa văn đơn giản sao cho việc quan sát các dịch tiết và những triệu chứng khác thường ở vùng kín dễ dàng hơn. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ không nên mặc quần lót bị đổi màu, chất nhuộm màu rất nguy hại đối với sức khỏe của cơ quan sinh sản và những bộ phận lân cận khác.
Về mặt chất liệu, đồ lót nên tránh chọn sợi vải hóa học, tốt nhất vẫn là làm bằng chất liệu sợi bông. Nhiều chị em cũng rất thích mặc đồ lót bằng ren, loại này cũng có thể nhưng chú ý phần lót ở vị trí âm đạo nên cũng phải làm bằng vải sợi bông.
Đồ lót bằng sợi bông là lý tưởng nhất để thông thoáng và hút ẩm – Ảnh minh họa: Internet
Sử dụng nội y đúng cách giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa
Đồ lót nên thay và giặt giũ hằng ngày
Chuyện thay đồ lót mỗi ngày có thể đa số chị em đều thực hiện. Tuy nhiên vì cuộc sống bận rộn nên có không ít người mua thật nhiều đồ lót và “dồn” cả mấy ngày mới giặt một lần. Thói quen này sẽ khiến vi khuẩn càng có cơ hội sinh sôi, phát triển và gây bệnh. Ngoài ra, đồ lót để lâu ngày như vậy khi giặt cũng không thể sạch hoàn toàn được.
Không giặt đồ lót chung với tất
Sử dụng nội y đúng cách không chỉ đòi hỏi bạn phải giặt mỗi ngày mà còn cần chú ý không giặt đồ lót chung với quần áo khác, đặc biệt là tất (vớ). Bạn nên biết vi khuẩn, độc bệnh ở chân sẽ càng nhiều hơn bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, khi giặt giũ chung sẽ khiến khuẩn bệnh lây lan tất cả quần áo, phụ kiện, nhất là nội y trực tiếp tiếp xúc với vùng kín của bạn.
Đồ lót không những phải giặt hằng ngày mà còn nên phơi dưới ánh nắng mặt trời – Ảnh minh họa: Internet
Cố gắng phơi đồ lót dưới nắng
Ánh nắng mặt trời đóng vai trò rất quan trọng bởi vì tia tử ngoại có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy, dù hạn hẹp về nhà cửa nhưng bạn vẫn nên tạo một không gian có đủ ánh nắng để phơi đồ lót, vừa giúp khô thoáng triệt để vừa hạn chế tối đa các vi khuẩn bám vào gây bệnh phụ khoa.
Theo Hoài Ngọc/phunusuckhoe.vn
Tinh ý nhận thấy 5 bất thường ở "vùng kín", chị em sẽ không để bản thân phải chịu đựng sự "giày vò" khi các bệnh phụ khoa biến chứng đáng sợ
Nếu nhận thấy có những dấu hiệu bất thường sau trên cơ thể, đặc biệt là "vùng kín", chị em nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để ngăn chặn sự biến chứng không mong muốn của những căn bệnh phụ khoa.
Theo trang QQ, Trung Quốc, "vùng kín" của phụ nữ là một khu vực rất nhạy cảm, nếu không chăm sóc và chú ý đến nó thường xuyên sẽ khiến nơi này xuất hiện nhiều mầm mống của những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Do đó, ngay khi phát hiện được những triệu chứng khác lạ, đặc biệt là 5 dấu hiệu sau, bạn cần phải đến bệnh viện để kiểm tra chính xác.
1. Dịch tiết âm đạo bất thường
Trong quá trình phát triển một số bệnh phụ khoa, "vùng kín" của phụ nữ bị ảnh hưởng chính, dẫn tới dịch tiết âm đạo trở nên bất thường. Dịch tiết bình thường giống như lòng trắng trứng, trong suốt, không mùi. Nhưng nếu mắc phải bệnh lậu, dịch tiết sẽ có mùi hôi, màu vàng hoặc đỏ. Lúc này cơ thể sẽ bị ảnh hưởng bởi bệnh và càng để lâu thì bệnh sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Nếu mắc phải bệnh lậu, dịch tiết sẽ có mùi hôi, màu vàng hoặc đỏ.
Ngoài ra, dịch tiết âm đạo bất thường cũng là triệu chứng của những căn bệnh phụ khoa khác như bị viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung hay viêm âm đạo.
2. Chảy máu âm đạo bất thường
Nhiều bệnh phụ khoa có xu hướng gây chảy máu âm đạo bất thường trong quá trình phát triển mầm bệnh. Chẳng hạn như ung thư cổ tử cung hay nội mạc tử cung cũng khiến cho âm đạo bị tổn thương và gây chảy máu cục bộ. Do đó, khi thấy âm đạo chảy máu bất thường kéo dài mà không phải là chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt.
3. Ngứa ở vùng kín
Khi bệnh phụ khoa xuất hiện, "vùng kín" của phụ nữ sẽ có cảm giác ngứa rất khó chịu. Đặc biệt là căn bệnh viêm âm đạo được gây ra bởi một số loại nấm. Trong quá trình nấm sinh sôi và phát triển nó sẽ gây ra tình trạng ngứa và tiết dịch lạ.
Khi bệnh phụ khoa xuất hiện, "vùng kín" của phụ nữ sẽ có cảm giác ngứa rất khó chịu.
Do đó, khi phụ nữ cảm thấy ngứa rõ rệt ở vùng kín và nên kiểm tra càng sớm càng tốt để biết nguyên nhân cụ thể. Nếu tình trạng ngứa liên quan đến các bệnh phụ khoa, cần được điều trị ngay lập tức để phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa nghiêm trọng khác.
4. Kinh nguyệt bất thường
Nếu bạn thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều, bạn cũng cần phải cảnh giác với những căn bệnh phụ khoa. Một trong những bệnh phụ khoa có xu hướng gây ra kinh nguyệt không đều ở phụ nữ trong quá trình phát triển là u xơ tử cung.
Trong quá trình phát triển, ảnh hưởng của bệnh sẽ dẫn đến suy giảm chức năng tử cung. Việc tăng hoặc giảm số lượng trứng trong nội mạc tử cung sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều.
5. Bụng dưới phình ra
Khi bạn mắc bệnh phụ khoa, một cảm giác phổ biến thường thấy nhất là vùng bụng dưới bị phình ra. Thông thường, hiện tượng này có thể do các tổn thương ở buồng trứng hoặc tử cung.
Nhiều loại bệnh phụ khoa sẽ gây ra áp bức cục bộ trong quá trình phát triển, nhiều người sẽ cảm thấy có cảm giác phình ra ở bụng dưới. Do đó, những người có các biểu hiện như vậy cần cảnh giác chống lại các bệnh phụ khoa và điều trị kịp thời để tránh tình trạng nặng thêm.
Theo thống kê của Hiệp hội Ung thư Canada, có 3 bệnh ung thư phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ là buồng trứng, cổ tử cung và tử cung, chiếm 10% các ca ung thư. Trong số 7150 trường hợp phát hiện, có đến 2660 phụ nữ (chiếm 37%) sẽ chết vì những căn bệnh này. Do đó, việc phòng tránh những nguy cơ tạo mầm bệnh phụ khoa, chị em cần làm những điều sau:
- Khám phụ khoa hàng năm
Việc khám và xét nghiệm có thể giúp phát hiện ra các tế bào bất thường, từ đó làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung.
- Quan hệ tình dục an toàn
Hơn 20 bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục, phổ biến nhất phải kể đến AIDS, căn bệnh thế kỷ này sẽ phá hủy khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng nguy cơ ung thư cao. Ngoài ra, virus HPV sẽ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh lậu và ung thư cổ tử cung.
- Chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể ổn định
Phụ nữ quá gầy hoặc quá béo có thể gặp nhiều vấn đề như rối loạn kinh nguyệt. Do vậy, một chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước... có thể giúp phòng tránh nhiều bệnh phụ khoa.
- Thực hiện các bài tập giúp cơ cơ chậu khỏe mạnh
Cơ chậu có thể gây ra nhiều vấn đề cho bàng quang, chẳng hạn như tiểu són khi hắt hơi và góp phần gây ra một số vấn đề liên quan tới tình dục.
- Lên kế hoạch mang thai
Khi phụ nữ bước vào tuổi 30, việc mang thai sẽ trở nên khó khăn và nguy cơ sẩy thai cũng cao hơn. Do đó cần duy trì sức khỏe tốt sẽ có lợi cho cả mẹ và bé.
- Chăm sóc âm hộ và âm đạo
Để vùng kín luôn khỏe mạnh, bạn cần tránh sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh và thụt rửa quá sâu. Bên cạnh đó, nên mặc đồ lót cotton thoáng khí và thay đồ lót thường xuyên để tránh ẩm ướt.
Theo QQ & Canadianliving/Helino
Tết vừa mưa vừa lạnh, bạn cần thuộc nằm lòng 5 nguyên tắc vệ sinh vùng kín để phòng tránh tối đa các bệnh phụ khoa Tết năm nay bỗng mưa gió kéo dài triền miên như thế này, việc giữ vệ sinh vùng kín cũng là một điều mà hội con gái cần đặc biệt lưu ý. Dịp Tết năm nay, trời bỗng đổ mưa to suốt từ trưa chiều 30 Tết, sang đến mùng 1 cũng có mưa phùn nhiều vào buổi sáng. Tình trạng mưa gió...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?

Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

Bị chó nhà cắn, bé 7 tuổi mắc viêm não

Béo phì bắt nguồn từ não bộ

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Học sinh lớp 6 bị nát bàn tay do chế tạo pháo

Cứu sống ngoạn mục người đàn ông ngưng tim, ngưng thở hơn 60 phút
Có thể bạn quan tâm

Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
Pháp luật
10:14:59 04/03/2025
Diện đầm suông thanh thoát, dịu dàng mà cá tính
Thời trang
10:13:36 04/03/2025
Sao Hàn 4/3: Song Hye Kyo khoe vòng eo con kiến, Lisa bị nghi hát nhép ở Oscar
Sao châu á
10:08:33 04/03/2025
Thần tài dẫn lối, trong 3 ngày đầu tuần (3, 4, 5/3), 3 con giáp đỉnh cao sự nghiệp, phú quý nhân đôi
Trắc nghiệm
10:06:43 04/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
Làm đẹp
09:59:22 04/03/2025
Bình Phước cần đảm bảo an ninh trật tự tại 5 cơ sở cai nghiện
Tin nổi bật
09:57:03 04/03/2025
Trúc Anh (Mắt Biếc) lộ diện giữa tin chia tay bạn trai, khoe body cực khét hậu thừa nhận trầm cảm
Sao việt
09:55:31 04/03/2025
Căng nhất Oscar: Màn đọc khẩu hình "bóc" thái độ đại minh tinh khi trượt giải về tay nữ chính phim 18+ ngập cảnh nóng
Sao âu mỹ
09:51:59 04/03/2025
Tàu đổ bộ tư nhân Mỹ vừa đáp xuống mặt trăng
Lạ vui
09:46:57 04/03/2025
Hamas giận dữ sau khi Israel chặn toàn bộ hàng viện trợ vào Gaza
Thế giới
09:44:36 04/03/2025