Sử dụng mật ong làm mặt nạ trị mụn
Lô hội là loại cây nổi tiếng với những thuộc tính thân thiện với làn da. Lô hội giúp làm dưỡng ẩm da, kết hợp với mật ong tạo thành hỗn hợp có khả năng diệt khuẩn siêu việt.
Mặt nạ mật ong nguyên chất
Mật ong có thể được sử dụng làm mặt nạ và có hiệu quả trong việc chữa mụn vì khả năng kháng khuẩn làm sạch lỗ chân lông trên da và có tinh chất chống ôxy hóa. Thêm vào đó, phần sáp mật ong giúp giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và tươi sáng hơn.
Cách làm: Chuẩn bị mật ong nguyên chất. Dùng chổi trang điểm trải một lớp mật ong mỏng trên khuôn mặt. Chất keo dính của mật ong sẽ kéo đi những bụi bẩn, da chất… từ các lỗ chân lông để giúp làn da không bị nhiễm khuẩn.
Mặt nạ mật ong, táo
Chuẩn bị: Một quả táo chín, 4-5 muỗng canh mật ong và nước ấm (để rửa mặt).
Cách làm: Say nhuyễn táo rồi trộn đều với mật ong. Sử dụng miếng dán đắp mặt nạ để đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
Mặt nạ từ hỗn hợp táo, mật ong chà nhẹ nhàng để làm sạch bụi bẩn và da chết trên khuôn mặt. Các nguyên liệu làm mặt nạ này đều có chất chống oxy hóa tự nhiên và có đặc tính chống vi khuẩn để loại trừ các bệnh nhiễm trùng vi khuẩn gây mụn.
Mặt nạ mật ong, sữa chua, chanh
Chuẩn bị: 2 thìa sữa tươi, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng nước chanh, sữa chua và nước ấm.
Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu vào một cái bát để có được một hỗn hợp thống nhất. Đắp hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ. Chờ ít phút cho mặt nạ khô lại rồi tiếp tục đắp thêm một lớp nữa cho đến hết hỗn hợp. Sau khi hoàn tất việc đắp mặt nạ, chờ khoảng mười phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Mặt nạ này có thể sử dụng để 3-4 lần một tuần (kể cả việc áp dụng hàng ngày cũng sẽ không gây hại), giúp da không bị nhiễm khuẩn, ngừa mụn và làm da láng mịn trông thấy. Acid citric trong nước chanh và sữa chua là một chất tẩy rửa xuất sắc và làm mềm da (điều này chỉ có được khi sử dụng hỗn hợp trên, vì chỉ đắp mặt nạ chanh sẽ làm da bị căng, khô).
Video đang HOT
Mặt nạ mật ong, quế
Chuẩn bị: bột quế (số lượng phụ thuộc vào bạn bị mụn nhiều hat ít) Nếu bạn cần làm mặt nạ cho toàn bộ khuôn mặt thì bạn cần từ 3-4 muỗng canh bột quế), mật ong (một lượng đủ để tạo thành hỗn hợp keo dính với bột quế).
Cách làm: Trộn bột quế và mật ong thành hỗn hợp thống nhất rồi đắp lên cả khuôn mặt hoặc những vùng da bị mụn.
Mặt nạ này có thể làm trước khi bạn đi ngủ và để qua đêm. Rửa sạch với nước ấm vào buổi sáng hôm sau. Chỉ cần thử hai tuần với mặt nạ mật ong và quế, bạn sẽ thấy mụn trên da giảm đi trông thấy.
Chú ý: Nhiều người bị dị ứng đối với quế và đôi khi nó có thể gây kích thích ở da nhạy cảm. Vì vậy, mặt nạ này nên được sử dụng sau khi thử nghiệm ở vùng da nơi cổ tay trước khi đắp lên mặt.
Mặt nạ mật ong, lô hội
Mặt nạ này vừa giúp bạn dưỡng da, lại giúp trị trứng cá rất hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 muỗng canh đầy nước ép lô hội và 1 muỗng mật ong.
Cách làm: Trộn hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt
Lô hội là loại cây nổi tiếng với những thuộc tính rất thân thiện với làn da. Lô hội giúp làm ẩm, làm dịu da. Mặt nạ này thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bị đỏ, sưng, ngứa…
Mặt nạ mật ong, tinh dầu trà
Chuẩn bị: 2 giọt tinh dầu cây trà và một muỗng mật ong đầy.
Cách làm: Trộn lẫn thành hỗn hợp thống nhất rồi đắp lên toàn bộ khuôn mặt. Chờ 15 – 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần/một tuần cho kết quả tốt hơn và nhanh hơn.
Tinh dầu trà có khả năng chống vi khuẩn, chống nhiễm khuẩn và diệt nấm. Nó cũng có một số chống oxy hóa. Vì vậy, khi kết hợp với mật ong, nó giúp loại trừ các bệnh nhiễm trùng ở vùng da mụn.
An Khánh
(Tổng hợp từ Org)
9 loại thực phẩm cần thiết cho sức khỏe nam giới
Theo thống kê, 4/10 nguyên nhân gây tử vong ở nam giới có liên quan đến thực phẩm. Tuy vậy, 9 loại thực phẩm dưới đây lại rất có lợi cho sức khỏe phái mạnh.
1. Tỏi
Tỏi có khả năng diệt khuẩn rất tốt nên có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Nam giới thường xuyên ăn tỏi sẽ có trái tim khỏe mạnh và thể lực sung mãn. Cách tốt nhất để chế biến tỏi trong các món ăn là đập dập và không ăn tái.
2. Đậu tương
Đậu tương có hooc-môn thực vật làm giảm xác suất mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến đối với những quý ông hay ăn đậu tương và các sản phẩm làm từ đậu tương. Đàn ông Nhật Bản có thói quen ăn các sản phẩm từ đậu tương nên có tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến giáp thấp hơn đàn ông phương Tây.
3. Thực vật có nhiều vitamin C
Sau 24 tuổi, số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của nam giới bắt đầu giảm xuống. Để cải thiện tình trạng này và giúp thể lực sung mãn, trong bữa ăn hàng ngày nam giới nên bổ sung nhiều rau và hoa quả có hàm lượng vitamin C phong phú như: quả kiwi, cam, quýt, sup-lơ xanh, măng tây...
4. Bánh mỳ
Bánh mỳ làm từ bột mỳ hoặc các loại ngũ cốc khác có vitamin B đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể đối phó lại những căng thẳng và áp lực của cuộc sống. Bánh mỳ dễ hòa tan trong nước, giải phóng năng lượng một cách chậm rãi, có tác dụng trấn tĩnh tinh thần, giúp chúng ta giảm bớt lo lắng.
5. Cá biển
Chất Omega-3 có trong cá biển, đặc biệt là cá biển sống ở vùng nước sâu, có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị các bệnh về đường huyết mà càng nhiều tuổi nam giới càng dễ mắc như cao huyết áp, tắc mạch máu...
6. Trà
Uống trà giúp lợi tiểu, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa. Vitamin C có trong trà xanh còn có khả năng phòng ngừa cảm lạnh.
7. Rượu vang đỏ
Trong rượu vang đỏ có chứa một hàm lượng phong phú chất chống oxy hóa trên vỏ quả nho nên loại đồ uống này có tác dụng giảm tỉ lệ mắc bệnh về tim mạch và đường huyết, phòng ngừa sơ cứng động mạch. Tuy nhiên nam giới cũng không nên uống quá nhiều rượu vang, mỗi ngày chỉ uống dưới 60cc là phù hợp.
8. Cà-rốt
Cà-rốt chứa nhiều kali nên có tác dụng giảm huyết áp. Bên cạnh đó, khi ăn cà-rốt, cơ thể chúng ta được tiếp nhận một lượng vitamin A phong phú, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm lại quá trình oxy hóa, giảm thiểu khả năng mắc ung thư.
9. Hàu sống
Tinh dịch của nam giới chứa lượng lớn chất kẽm nhưng lượng kẽm trong cơ thể không đủ sẽ khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng. Một con hàu sống nhỏ có thể đáp ứng nhu cầu kẽm của cơ thể nam giới trong một ngày.
Tố Uyên (Theo MSCN)
Quế - Phương thuốc tại gia trị nhiều bệnh hiệu quả Bạn có biết, với tác dụng điều trị nhiều vấn đề sức khỏe của con người mà từ lâu quế đã được coi là liều thuốc tại gia trị bách bệnh hiệu quả đấy! Những lợi ích sức khỏe của quế Quế có chứa chất chống oxy hóa cao, đặc biệt là tinh dầu quế có tính chất mạnh mẽ giúp chống vi...