Sử dụng kem chống nắng an toàn và đúng cách cho trẻ
Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV cực kỳ nguy hại cho làn da không chỉ với người trưởng thành mà còn đối với cả trẻ em.
Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp trẻ tránh khỏi các tác nhân gây hại cho làn da.
Cha mẹ cần lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số an toàn và phù hợp với trẻ nhỏ
Tác hại của tia cực tím đối với làn da bé
Theo nghiên cứu, trẻ sơ sinh và trẻ từ 1-3 tuổi có ít khả năng bảo vệ nội sinh chống lại bức xạ của tia cực tím hơn người lớn. Cấu tạo làn da của các bé có chứa ít melanin hơn và lớp sừng của thượng bì còn rất mỏng manh nên da trẻ nhạy cảm. Điều này có thể dễ dàng bị tổn thương khi tiếp xúc với tia phóng xạ cực tím (UV) của mặt trời, ngay cả vào những ngày trời nhiều mây hoặc u ám.
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời có thể gây phỏng da, say nắng/kiệt sức do nóng, ung thư da, đục thủy tinh thể mắt và các bệnh về mắt khác cho trẻ. Nhiều nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với tia tử ngoại có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, đưa đến nhiều rủi ro bị các bệnh nhiễm trùng và giảm hiệu quả của vaccine chủng ngừa. Mặt trời cũng có thể gây lão hóa và tổn thương cho da.
Khi nào trẻ nên dùng kem chống nắng?
Video đang HOT
Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Bởi lúc này, da của bé còn rất mỏng manh trước tác hại của tia UV và nhạy cảm với các thành phần có trong kem chống nắng, dù kem chống nắng vật lý hay hóa học. Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi ánh nắng mặt trời là để trẻ trong bóng râm càng nhiều càng tốt.
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể dùng kem chống nắng. Nên chọn kem chống nắng chứa titanium dioxide và zinc oxide do ít gây kích ứng và không hấp thụ vào da. Ngoài ra, cần tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Với một số trẻ nhỏ, hóa chất trong một vài loại kem chống nắng có thể khiến trẻ bị dị ứng hoặc phỏng da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần thoa thử một ít lên da trước khi thoa lên toàn thân, hoặc dùng loại kem chống nắng gốc khoáng chất có chất kẽm hoặc titanium để giảm thiểu rủi ro da bị phản ứng.
Cách sử dụng kem chống nắng an toàn cho trẻ
Trước hết, cha mẹ cần chú ý lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số an toàn và phù hợp với trẻ nhỏ. Chẳng hạn như khi đi nhanh ngoài trời nắng, các mẹ có thể thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở xuống dành cho bé. Còn khi đi bơi hoặc tắm ngoài bãi biển, trẻ cần được dùng kem chống nắng có chỉ số lớn hơn, SPF 40 hoặc SPF 50 và có thêm khả năng chống nước để không bị trôi đi lớp kem chống nắng.
Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi cho trẻ ra nắng để thuốc thấm vào da và đỡ bị nước làm trôi đi hoặc mất tác dụng do sự chà xát. Hãy tránh mí mắt trên và mí mắt dưới. Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng và thay chai mới nếu chúng đã hết hạn sử dụng. Với các loại kem chống nắng cho trẻ, thoa kem chống nắng cách 2 giờ một lần sẽ đảm bảo an toàn hơn và phát huy tác dụng hiệu quả chống nắng cho bé. Nhất là khi tiếp xúc với nước, trẻ cần được bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để da bé không bị cháy nắng hoặc bị đỏ.
Kem chống nắng nên được sử dụng như là hàng phòng thủ cuối cùng sau khi tránh ánh nắng trực tiếp, mặc quần áo, mũ và che bóng râm. Nếu trẻ phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng cho những vùng da nhỏ không được che bởi khăn quấn, quần áo và mũ.
Dùng nhiều kem chống nắng có gây ảnh hưởng đến nội tiết?
Từ nhiều năm nay tôi thường xuyên dùng kem chống nắng. Ngày hè tôi thoa tối thiểu 3 lần/ngày, còn ngày râm mát thì tôi chỉ thoa trước khi đi làm.
Tuy nhiên gần đây tôi nghe được thông tin là thoa nhiều kem chống nắng có thể ảnh hưởng đến nội tiết. Xin hỏi thực hư về vấn đề này?
Việc sử dụng kem chống nắng khi trời nắng nóng trở nên phổ biến. Đây là một lựa chọn không phải chỉ để cho da không bị đen cháy, mà là bảo vệ da trước tác hại các tia UV, giúp phòng ngừa ung thư da.
Thành phần của kem chống nắng có hai loại bộ lọc tia UV. Sử dụng phổ biến nhất là các chất lọc hữu cơ, có khả năng hấp thụ tia cực tím và chuyển đổi chúng thành bức xạ an toàn hơn. Kem chống nắng có chứa hai loại bộ lọc tia UV.
Nhưng một số chất lọc hữu cơ có thể thẩm thấu được qua da rồi ngấm vào máu. Các nhà khoa học của Cơ quan quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã tập trung nghiên cứu đến tác động bất lợi tiềm tàng 4 thành phần nguyên liệu được sử dụng trong kem chống nắng ngấm được qua da, trong đó có oxybenzone - của chất lọc UV phổ biến nhất trong kem chống nắng.
Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và thử nghiệm trên chuột phát hiện ra rằng một số chất lọc UV hữu cơ, trong đó có oxybenzone, paraben và phthalate, bị nghi là gây rối loạn nội tiết. Do các hóa chất có thể ngấm qua da và đi vào cơ thể, làm ảnh hưởng đến hormone. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu trên người nào củng cố cho kết quả này.
Dù thế, một số nhà nghiên cứu vẫn bày tỏ quan ngại và cho rằng công thức làm kem chống nắng cần được cải thiện.
Kem chống nắng, đeo kính, đội mũ để bảo vệ sức khỏe dưới ánh nắng mặt trời.
FDA cùng với Ủy ban châu Âu - hai cơ quan quản lý toàn cầu về thành phần kem chống nắng trên toàn thế giới - đã loại bỏ 14 trong số 16 hóa chất có trong kem chống nắng khỏi GRASE (danh mục các chất thường được công nhận là an toàn và hiệu quả). Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng kết hợp cùng quần áo, mũ, kính chống nắng là biện pháp cần thiết để hạn chế đến mức thấp nhất tác tại của ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, khi mua kem chống nắng cần phải lựa chọn sản phẩm an toàn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng trôi nổi, không do FDA cấp phép, có chứa các thành phần độc hại làm gia tăng phát triển những tế bào ác tính. Việc sử dụng những loại kem chống nắng "rởm", quá hạn sử dụng hay không rõ nguồn gốc khiến nguy cơ mắc bệnh cao.
Cần chọn kem chống nắng đúng tiêu chuẩn FDA phê duyệt.
Để không bị dùng phải sản phẩm không an toàn, người tiêu dùng cần:
- Đọc kỹ thông tin trên nhãn mác sản phẩm: Thành phần, độ SPF, hạn sử dụng... Chọn sản phẩm được cơ quan có thẩm quyền cấp phép.
- Không bôi lượng kem quá dầy, thoa khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài.
- Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời lúc gay gắt nhất (9h sáng đến 15h chiều) dù đã thoa kem chống nắng.
4 lọ kem chống nắng body siêu đỉnh, giá chỉ từ 141k và thấm nhanh hiệu quả Bạn đừng quên sắm thêm 1 lọ kem chống nắng body để bảo vệ da toàn diện. Nơi mua: Sunplay Nơi mua: Biore Nơi mua: Nivea Nơi mua: Vichy