Stress, thiếu ngủ trầm trọng, chỉ số ô nhiễm ngất ngưởng… Làm sao để da vẫn đẹp?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:15 03/07/2019

Đảm bảo bạn sẽ giật thót vì thấy mình trong bài viết này. Và thế thì nhất định phải xem đến cùng để tìm ra giải pháp để có làn da pha lê đi thôi!

Chăm sóc da thời đại 4.0 khó hơn bội phần

Tóc “sương sương”, da pha lê rõ ràng là mơ ước của mọi cô gái thời hiện đại! Nhưng mà không thể phủ nhận, việc chăm sóc bây giờ khó hơn bội phần vì đủ yếu tố chủ quan lẫn khách quan!

Đầu tiên là môi trường nhé! Thời tiết nắng, nóng ẩm đến như thế này, nhiệt độ lúc nào cũng dao động ở mức 37 – 40 độ C thì đến nhựa đường còn nóng chảy chứ nói gì đến làn da mong manh của chúng mình. Và nắng nóng không phải là “thủ phạm” duy nhất khiến da khô ráp, kém mịn màng mà còn cả ô nhiễm môi trường nữa. Trong những ngày này, chỉ số ô nhiễm môi trường ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM đều tăng cao, bụi siêu mịn len lỏi trong không khí gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da thêm thâm sạm, nhạy cảm.

Mà chưa hết, ở thời đại 4.0 với guồng quay bận rộn, không thể không kể đến những nguyên nhân chủ quan khiến da “khóc thét”. Cụ thể, giới trẻ đang có xu hướng thức khuya hơn, sau 23 giờ – 1 thói quen xấu khiến làn da xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi, xấu xí. Theo thống kê, tới 84% thế hệ 9x có vấn đề về giấc ngủ và đây là thế hệ thiếu ngủ nhất. Tình trạng tương tự cũng xảy ra ở Việt Nam khi nhiều bạn trẻ thừa nhận mình luôn bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ. Đôi khi, họ cũng không điều độ trong việc lựa chọn món ăn tiếp xúc quá nhiều với thiết bị công nghệ.

Bên cạnh đó, dù đã ý thức về chăm sóc da nhưng phải thừa nhận là chúng mình đôi khi vẫn chưa biết dưỡng thế nào cho đúng quy trình. “Combo” chủ quan lẫn khách quan này là quá đủ để làn da của các cô nàng thời hiện đại khó lòng mịn, sáng chứ còn gì nữa?

Bí quyết cho làn da sáng mướt như pha lê, bất chấp nắng hè, bụi bẩn

Chịu quá nhiều tác động từ môi trường lẫn thói quen thời hiện đại, nên tìm hiểu, theo đuổi một quy trình chăm sóc da chuẩn chắc chắn là việc mà bạn không thể bỏ qua chứ còn gì nữa?

Vậy làm thế nào để có được “crystal skin” – Da pha lê trong veo như idol Hàn Quốc nhất là trong mùa hè bão lửa? Đầu tiên chắc chắn là không được quên kem chống nắng! Việc quan trọng phải viết hoa, in đậm đấy! Dù trời có râm mát đi nữa, làn da vẫn có thể chịu tác động của tia UV độc hại, trong không khí vẫn tiềm ẩn bụi bẩn và các tác nhân ô nhiễm và kem chống nắng toàn thân là “must-have”! Tùy theo loại da (nhờn, khô…) mà bạn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng khác nhau. Ngoài ra, vào những ngày nắng gắt, hãy chọn loại có chỉ số SPF từ 50 nhé!

Video đang HOT

Đừng quên kem chống nắng khi đi ra đường!

Cũng đừng quên quan tâm đến PPF hay chỉ số chống ô nhiễm môi trường trên các dòng mỹ phẩm để bảo vệ làn da toàn diện khỏi các tác nhân như khói bụi.

Đặc biệt, hãy xây dựng 1 quy trình chăm sóc da đầy đủ cho mùa hè với việc làm sạch sâu bằng dầu/ kem tẩy trang. Sau đó, tuyệt đối không được đánh giá thấp tầm quan trọng của việc dưỡng da bằng dưỡng chất (essence) hoặc tinh chất (serum)!

Không nên đánh giá thấp hiệu quả của Essence trong quy trình dưỡng da!

Tinh chất, serum thì bạn từng nghe thấy nhiều lần rồi phải không nào? Nhưng nếu chưa từng dùng Essence thì rõ là 1 thiếu sót “siêu to, khổng lồ”. Đừng trách vì sao da chưa căng mướt, sáng mịn như ý bởi đây mới chính là dòng mỹ phẩm cấp ẩm, tác động sâu giúp da mịn màng không bị ảnh hưởng bởi đồ ăn cay nóng. Và 1 trong những bí quyết được đánh giá cao thời gian qua là Crystal Micro Essence từ nhà L’Oreal Paris. Theo đánh giá của những cô nàng từng dùng thử, dòng mỹ phẩm này có khả năng phục hồi bề mặt, se nhỏ lỗ chân lông nhờ công nghệ vi điểm. Cụ thể, các dưỡng chất nhỏ gấp 5 lần nên dễ thẩm thấu vào da, thậm chí có thể thay thế được kem dưỡng hằng ngày.

Dưỡng chất “pha lê” Crystal Micro Essence với dưỡng chất từ lá cỏ hổ và hoạt chất sáng da giúp da bạn sáng mướt như pha lê!

Bật mí thêm là sản phẩm này còn có chiết xuất lá cỏ hổ – 1 thành phần khá lạ mà có thể bạn chưa từng nghe qua nhưng được coi như “cực phẩm” cho làn da bởi khả năng tái tạo tế bào, điều hòa mạch máu. Lại còn kết hợp với hoạt chất sáng da dạng nước, thẩm thấu sâu tới 10 lớp biểu bì, cho da bạn sáng mướt như pha lê, bất chấp mọi “kẻ thù” đáng gờm của làn da thời hiện đại đấy!

Revitalift Micro Essence có khả năng thấm sâu tới tận 10 lớp biểu bì!

Theo Trí thức trẻ

Phụ nữ Nhật trẻ mãi không già và đây là lý do

Cám gạo đóng một vị trí quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật nhờ chứa tới hơn 70 chất chống oxy hóa.

Làn da của phụ nữ Nhật chắc chắn đẹp nhất nhì châu Á

Có người thích vẻ đẹp nhẹ nhàng, mong manh của phụ nữ Nhật, cũng có người không. Song có một điều chắc chắn không thể phủ nhận, đó là phái đẹp xứ Phù Tang sở hữu làn da hoàn hảo nhất nhì châu Á, lúc nào cũng trắng hồng, mịn màng, hiếm khi lộ tì vết.

Dưới đây là những bí mật giúp phụ nữ nơi đây có làn da "không tuổi" đáng ghen tị:

1. Tẩy da chết bằng bột đậu đỏ

Ngay từ thời Nara, phụ nữ Nhật đã chuộng đậu đỏ không chỉ như một loại thực phẩm, mà còn trong quy trình làm đẹp. Trong đậu đỏ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa đồng thời có chất tạo bọt tự nhiên giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông, được phụ nữ Nhật dùng để tẩy da chết, loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông khô thoáng, từ đó giúp da sáng mịn hơn.

Cách làm của họ như sau: dùng máy xay café, xay chén đậu đỏ thành bột dạng bán mịn, đựng vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh trong vài giờ. Sau đó, lấy muỗng bột ra lòng bàn tay, trộn với vài giot nước, thoa đều lên da mặt đã làm ướt theo chuyển động tròn, chờ 1-2 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách dưỡng da với đậu đỏ được phái đẹp tại Nhật Bản thực hiện 2-3 tuần mỗi lần để có được kết quả như ý muốn.

2. Cân bằng bữa ăn

Ẩm thực Trung Hoa có thể được đánh giá cao nhất thế giới về mặt hương vị, song nếu xét về độ khoa học và tốt cho sức khỏe, ẩm thực Nhật Bản mới là số 1! Một bữa ăn truyền thống của người Nhật thường tuân theo nguyên tắc ichijyu sansai, gồm một món súp, ba món rau, cơm và cá. Chính thói quen ăn cân bằng, nhiều chất xơ, hải sản, hạn chế thịt động vật giúp người Nhật luôn có vẻ bề ngoài khỏe mạnh và làn da đáng ghen tị.

Đặc biệt, các bữa ăn của người Nhật không bao giờ thiếu rong biển và tảo bẹ, hai thực phẩm cực giàu iốt và keratin, hai thành phần cần thiết cho cả làn da lẫn móng tay, mái tóc. Món sushi và sashimi truyền thống với nhiều loại cá giàu omega-3 như cá hồi giúp hạn chế tối đa tình trạng viêm da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Dưỡng da bằng cám gạo

Suốt nhiều thế kỷ, cám gạo đóng một vị trí quan trọng trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật nhờ chứa tới hơn 70 chất chống oxy hóa cùng các dưỡng chất cần thiết khác.

Để tối ưu hóa hiệu quả của cám gạo, phái đẹp xứ Phù Tang thường dùng một chiếc nồi nhỏ, đun sôi ba muỗng canh gạo trong vài phút hoặc cho tới khi nước có màu trắng đục. Tiếp đó, phần gạo và nước được lọc riêng. Thêm một thìa sữa tươi vào phần cơm gạo và trộn đều. Trộn thêm một thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt đủ bám dính trên da mặt lúc khô. Cuối cùng, dùng phần nước gạo rửa lại sau khi đắp xong mặt nạ.

4. Dầu hoa trà (tsubaki)

Tsubaki hay dầu hoa trà chứa nhiều axit béo omega-9 (còn được gọi là axit oleic), các protein thiết yếu và glyceride, rất hữu dụng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Đó là lý do dầu hoa trà thường được thêm vào các sản phẩm dưỡng tóc và rất phổ biến tại Nhật Bản từ nhiều thế kỷ trước.

Ngoài dưỡng tóc, dầu hoa trà còn được phụ nữ Nhật dùng trong nấu ăn nhằm tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol và cân bằng lượng đường trong máu. Loại dầu này cũng đặc biệt có tác dụng với làn da khô và dễ bị mụn trứng cá.

5. Vitamin C

Là thành phần chính để tổng hợp collagen, vitamin C được phụ nữ Nhật bổ sung hàng ngày, thông qua nhiều đường từ thực phẩm, đồ uống cho tới các loại mỹ phẩm. Một số loại rau và hoa quả đặc trưng của Nhật Bản rất giàu vitamin C, điển hình như quýt yuzu, hồng kaki, húng quế shiso...

Người Nhật cũng tự mình sáng chế ra nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chứa vitamin C, trong đó nhiều loại phổ biến rộng rãi trên thế giới, được đông đảo tín đồ làm đẹp tin dùng.

Theo danviet.vn

Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng" Rửa mặt là bước không thể thiếu trong công đoạn chăm sóc da của mọi cô gái. Đặc biệt là buổi sáng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi rửa mặt, các nàng cần lưu ý. Quy trình chăm sóc da ban đêm thường được chúng ta quan tâm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da làn da mỹ phẩm tính chất tia uv kem tẩy trắng quy trình dưỡng da làn da pha lê

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?05:15

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Choáng với màn phát lì xì của Trấn Thành: Số tiền khiến dàn sao quá sốc, chỉ 1 nàng hậu nhận cái kết ê chề01:25

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn