Stress thì ‘yêu’ thế nào được

Hồng Đến08:34 05/08/2016

Chuyện yêu có vai trò quan trọng trong đời sống hôn nhân. Khi chuyện yêu không được đồng điệu sẽ khiến cả hai cảm thấy không được viên mãn, hạnh phúc.

ảnh minh họa

Sau đây là 3 lý do chính đã ảnh hưởng đến chuyện yêu (không kể đến vấn đề bệnh tật hay giảm ham muốn do những thay đổi về hormon – mãn kinh).

Mệt mỏi

Nếu trong ngày, thời gian đã dành hết cho công việc, cho gia đình, con cái, thể thao và mỗi khi đêm về trong trí óc của bạn, thay vì chuyện yêu thì sẽ ưu tiên cho giấc ngủ. Những hoạt động thể chất đã lấy đi phần nào sức lực và khiến cơ thể bị kiệt sức.

Video đang HOT

Để khắc phục điều này, các nhà tư vấn trang web Real Simple (Mỹ) cho biết, hãy nên ngừng chuyện yêu vào buổi tối. Hãy cùng nhau suy nghĩ thời điểm thích hợp nhất trong ngày, lúc cả hai tràn đầy năng lượng, có thể buổi sớm mai hoặc ngày chủ nhật, khi lũ trẻ đang xem phim hoạt hình…

Bạn có thể không có nhiều những lần yêu như lúc ban đầu nhưng cũng đủ để duy trì mối quan hệ riêng tư cần thiết để có cuộc sống hôn nhân bền vững, hạnh phúc.

Stress

Ham muốn tình dục , nhất là ở phụ nữ rất bị ảnh hưởng bởi những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Khi đang ở trạng thái lo âu, căng thẳng thì sự chú ý sẽ tập trung vào các vấn đề liên quan và chuyện yêu sẽ bị gián đoạn.

Để tìm lại cảm giác yêu và chia sẻ những khoảng thời gian thư giãn với người bạn đời, bạn có thể có những tập luyện như yoga, thiền hoặc châm cứu…

Stress có thể là nguyên nhân làm giảm mức oxytocin ở phụ nữ, đây là hormone giúp kích thích, hưng phấn tình dục.

Không tự tin vào ngoại hình

Đôi khi bạn có những suy nghĩ “tiêu cực” về ngoại hình và điều này khiến bạn mất đi tự tin với người bạn đời.

Nên nhớ rằng những hình ảnh về cơ thể, sắc đẹp quảng cáo hay trên các trang bìa tạp chí với thực tế có một khoảng cách tương đối lớn (khi họ sử dụng rất nhiều kỹ thuật chỉnh sửa ảnh để tiến sát tới các tiêu chuẩn sắc đẹp đương thời).

Vì vậy hãy nâng cao cảm nhận tốt ngoại hình bản thân, nên quan tâm chăm sóc cơ thể mình và hãy có những nhận xét tích cực, tránh những nhận xét tiêu cực về cơ thể để bạn có thể tự tin và duy trì cuộc sống hôn nhân với tình yêu được thăng hoa.

Theo Phununews

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông.

Có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm; theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

Những người bị xuất tinh sớm thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là 'điểm không thể dừng lại'. Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước khi xuất tinh. Những người không bị xuất tinh sớm luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống.

Xuất tinh sớm thường xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém (Ảnh minh họa: Internet)

Có một số lý do cho vấn đề này. Nó có thể bắt nguồn từ việc người đàn ông luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ trở thành một cố tật.

Hoặc hiếm hơn, xuất tinh sớm là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh. Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.

Khi người chồng xuất tinh sớm thì người vợ có phản ứng khác nhau tuỳ mỗi người, hoặc hy sinh khoái cảm cá nhân và chịu đựng - một thực tế với nhiều phụ nữ Á đông hoặc bị ức chế kéo dài dẫn tới nhiều rối nhiễu tâm thần, hoặc không thể hoà hợp và tan vỡ. Chính người chồng cũng phiền muộn và rất mặc cảm về khả năng nam tính của mình.

Theo Suckhoedoisong.vn

7 thói quen khiến nam giới dễ bị vô sinh Một số thói quen trong lối sống hiện đại ngày nay ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục và khả năng sinh sản của quý ông. Mặc quần lót quá chật: Thường xuyên mặc quần áo chật, đặc biệt là quần lót có thể làm hỏng tinh hoàn, giảm số lượng tinh trùng và có thể gây vô sinh hiếm muộn....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cha ở TPHCM nhịn đói, đội mưa khóc tìm con, vỡ oà khi nhận tin vui01:13

Louis Phạm lộ người "hậu thuẫn", xây dựng hình tượng mới, sau loạt scandal02:41

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Vingroup nộp đơn kiện chủ tài khoản Facebook Hiền Nguyễn lên tòa án tại Mỹ02:31

"Bà cụ non" Cam Cam, con gái Kiên Hoàng - Heo Mi Nhon lộ diện khác lạ, gây 'sốc'02:44

Em gái Văn Toàn hối anh trai chuyện vợ con, dân tình réo Hòa Minzy02:36

Thanh Hiếu - Chy Chy tung clip "tái ngộ" sau A50, loạt fan đẩy thuyền rần rần02:42

Ở rể tại TPHCM, chàng Tây sốc khi hàng xóm đi thẳng vào bếp xin cơm01:20

Khoa Pug chi 3 tỷ kéo chân lần 2, vóc dáng "trên ngắn dưới dài", gây tranh cãi02:38

Chu Thanh Huyền bật dậy 'mếu máo' giữa sân bóng vì 1 chuyện, fan phát hoảng?02:43

Doãn Hải My 'lộ bộ mặt thật' tại quê chồng Đoàn Văn Hậu, khiến bà con 'hết hồn'02:46

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.