Stress không đơn giản như bạn nghĩ
Cuộc sống ngày càng phát triển áp lực cơm, áo, gạo, tiền rồi học hành, thi cử… khiến rất nhiều người bị stress, lâu dần dẫn đến các vấn đề về thần kinh, tâm thần. Đáng nói là có một bộ phận người bệnh mắc các bệnh lý, tâm thần đã tìm đến biện pháp cúng bái, mê tín dị đoan chữa trị.
Ảnh minh họa
Từ stress đến tâm thần
Stress (Căng thẳng thần kinh) đang trở thành một vấn nạn trong cuộc sống hiện đại. Khi con người phải chịu quá nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống, học tập trong khi không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Những điều này khiến nhiều người rơi vào trạng thái hoảng sợ, lo âu, ám ảnh, trầm cảm, rối loạn sang chấn tâm lý… Nếu rơi vào tình trạng trên mà không được can thiệp kịp thời sẽ gây ra hậu quả khôn lường.
Tại buổi toạ đàm “Rối loạn liên quan đến stress và gánh nặng” do Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai tổ chức, bác sĩ Dương Minh Tâm, Phòng Điều trị Rối loạn liên quan stress thuộc Viện Sức khỏe Tâm thần, cho biết trên thế giới có khoảng 350 triệu bệnh nhân phải chịu đựng trầm cảm, 5% phải chịu đựng lo âu, và chi phí y tế cho rối loạn lo âu cũng vô cùng lớn, gấp 3 lần các bệnh nội khoa thông thường. Ngoài ra, có hơn 90% những người quyết định tự tử có rối loạn tâm thần đủ tiêu chuẩn chẩn đoán.
Ở nước ta có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn tâm thần phổ biến liên quan tới stress. Thậm chí, trong thực tế, con số này còn lớn hơn và ngày càng gia tăng. Tại Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia (Bệnh viện Bạch Mai), nếu như cách đây 15-20 năm, trung bình tiếp nhận từ 1 đến 2 bệnh nhân/ngày, thì nay mỗi ngày viện tiếp nhận khoảng 300 bệnh nhân đến khám về các vấn đề rối loạn tâm lý, tâm thần, rối loạn lo âu, hoảng sợ, trầm cảm… liên quan đến stress.
Nguyên nhân khiến nhiều người bị stress cũng rất đa dạng: do sức ép trong công việc, học tập, mâu thuẫn trong gia đình, xã hội… sự thiệt hại về kinh tế hoặc một biến cố nào đó quá lớn.
Bên cạnh đó thì nguyên nhân tâm thần do nghiện game, nghiện mạng xã hội cũng đang trong tình trạng báo động. Tại một số bệnh viện tâm thần ngày càng nhiều trường hợp nghiện mạng xã hội nặng đến mức bị trầm cảm, co giật và ngất xỉu khi không có Internet.
Hầu hết bệnh nhân khi đến cơ sở y để khám, chuẩn đoán bệnh thì đã rất muộn. Lý do là sợ bị kỳ thị, hiểu nhầm, đánh giá. Bên cạnh đó thì việc nhận thức về bệnh tâm thần của người dân hiện tại chưa đúng và chính xác. Họ thường đánh đồng tất là điên. Dấu hiệu nhận biết người điên là phải gào thét, phá phách hay đi lang thang ngoài đường, không nhận biết làm chủ được hành vi năng lực của mình.
Nhưng trên thực tế có nhiều rối loạn diễn biến âm thầm khác như trầm cảm, mất ngủ, lo âu… mới nhìn, mới tiếp xúc rất khó nhận biết. Có những trường hợp do stress kéo dài còn dẫn đến ý định và hành vi tự sát…
Khi phát hiện bản thân, người nhà có các triệu chứng của bệnh lý liên quan đến stress như: Mất ngủ kéo dài, tức ngực, mệt mỏi, hồi hộp vã mồ hôi, lo âu, giảm trí nhớ… nên đến chuyên khoa tâm thần để được khám và điều trị sớm.
Chữa tâm thần bằng mê tín dị đoan
Video đang HOT
Theo một nữ điều dưỡng tại Trung tâm bảo trợ xã hội số 1 tại xã Quảng Hợp (huyện Quảng Xương, Thanh Hóa) cho biết trung tâm có khoảng gần 600 bệnh nhân tâm thần điều trị. “Người ta nói, có bệnh thì vái tứ phương, còn nước còn tát, thế nên các gia đình đưa bệnh nhân tìm tới thầy cúng, sử dụng các biện pháp mê tín dị đoan. Trừ những trường hợp bị bẩm sinh ra hầu như gia đình, người nhà bệnh nhân đều có mời thầy cúng, thầy trừ tà để chữa trị. Điển hình bà H ở Sầm Sơn đang điều trị thì con cái mang về “cúng giải vong” bệnh tình không thuyên giảm lại qua trung tâm điều trị tiếp.”
Ở Trung tâm có rất nhiều bệnh nhân rất giỏi họ bị áp lực hay một biến cố nào đó ảnh hưởng đến tâm lý rồi phát bệnh. Có người từng du học Nga, có người từng làm giám đốc ngân hàng … vì áp lực vì stress mà đổ bệnh. Nữ điều dưỡng cho biết thêm.
Tại Bệnh viện Tâm thần Mỹ Đức, rất nhiều bệnh nhân tâm thần trước khi nhập viện đều được các gia đình mời thầy về “bắt vong”. Thậm chí có không ít gia đình lâm vào cảnh kiệt quệ, phải đi vay mượn để cúng bái nhưng bệnh không khỏi.
Được biết, tại khoa nữ, Bệnh viện tâm thần Mỹ Đức, từng có trường hợp bệnh nhân Nguyễn Thị T., khi mới mắc bệnh, gia đình liền lập điện thờ cúng bái mất hàng trăm triệu đồng, nhưng càng cúng, bệnh tình càng nghiêm trọng. Khi đó, người nhà mới đưa đi viện thì bệnh đã rất nặng.
Sau thời gian nhập viện, điều trị 1 thời gian, bệnh tình bệnh nhân T có nhiều thuyên giảm. Thay vì tiếp tục cho bệnh nhân được điều trị, người nhà bệnh nhân lại xin bệnh viện cho bệnh nhân được ra viện để về nhà làm lễ. Bởi thầy bói đã phán, chị T. chả có bệnh gì, chỉ là do người “âm hành”, phải mở phủ bệnh mới khỏi được. Mặc dù bác sĩ đã hết lời giải thích, nhưng gia đình nhất quyết đưa con về mở phủ. Lần thứ hai, bệnh nhân T. vẫn không khỏi, mà ngược lại, bệnh càng ngày càng nặng.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế “Tâm thần là một căn bệnh, phải điều trị bằng thuốc và liệu trình tâm lý. Việc dùng những biện pháp mê tín dị đoan để chữa trị cho người bị bệnh tâm thần có tác hại rất nhiều mặt.
Thậm chí có bệnh nhân tâm thần đã phát sinh thêm những thứ bệnh khác sau một thời gian cầu cứu thần thánh chữa trị, như chấn thương, tiêu chảy… Những bệnh nhân này trong quá trình điều trị bằng các biện pháp mê tín dị đoan thường bị bắt phải uống những loại bùa chú, nước thánh, bị châm nhang lên cơ thể… nhằm “trục tà ma” trong người ra. Nhiều bệnh nhân tâm thần nhập viện sau khi bị đánh đến thâm tím cơ thể, trong đó có vết quá sâu đã nhiễm trùng, mưng mủ.
Trên thực tế có nhiều bệnh nhân bệnh tình vẫn trong mức độ có thể điều trị được thế nhưng vì người nhà mê tín dị đoan, tin vào cúng bái để bệnh nhân mất đi cơ hội vàng trong điều trị.
Tuấn Anh
Theo baophapluat
Cha mẹ cần biết: 40% học sinh bị rối loạn lo âu do thi cử
Theo thống kê chưa đầy đủ, có đến 40% số học sinh sinh viên bị ảnh hưởng bởi rối loạn lo âu do thi cử, đặc biệt là trong các kỳ thi quan trọng.
Cho đến nay, không thể không thừa nhận thực tế là có áp lực rất lớn từ các kỳ thi đối với đa số học sinh, sinh viên. Điều này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như sợ học, rối loạn lo âu... Theo thống kê chưa đầy đủ, có đến 40% số học sinh sinh viên bị ảnh hưởng bởi rối loạn lo âu do thi cử, đặc biệt là trong các kỳ thi quan trọng.
Áp lực từ các kỳ thi
Những kỳ thi căng thẳng thường dẫn đến áp lực và lo lắng. Các triệu chứng thể chất như đau bụng, buồn nôn, tăng nhịp tim, đổ mồ hôi quá mức và nhức đầu nặng là rất phổ biến, cũng như các triệu chứng về nhận thức và tình cảm như thiếu tập trung, không có khả năng tổ chức, lo âu, sợ thất bại và mất lòng tự trọng là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu không được điều chỉnh đúng cách, chúng sẽ dẫn đến tâm trạng buồn bã, giận dữ, trầm cảm, lo âu và các cơn hoảng loạn.
Do tâm lý căng thẳng, lo lắng, nhiều học sinh, sinh viên bị suy nhược về cơ thể, biểu hiện ban đầu có thể là choáng váng, đau đầu mất ngủ, lo âu, chán chường, không thiết tha ăn uống, không vệ sinh tắm rửa, những trường hợp nặng hơn thì thường sợ hãi, khóc lóc, hoang tưởng..., thậm chí còn tự tử. Sự kỳ vọng của cha mẹ, thầy cô, bạn bè vô hình đã trở thành áp lực đối với các em. Nhiều năm gần đây, theo thống kê của Bộ Giáo dục và Đào tạo, cứ sau mỗi kỳ thi đại học, cao đẳng đều có khoảng 2-3 vụ học sinh tự tử vì trượt đại học. Bên cạnh đó, con số các bệnh nhân đến khám tâm thần vì sốc, hay trầm cảm do trượt đại học cũng tăng đáng kể. Những vụ học sinh tự tử chỉ vì bị mắng do không chuyên tâm học hành, mải chơi, thi không đạt được kết quả như mong đợi...
Việc ôn thi khiến hiều học sinh mắc chứng rối loạn lo âu (Ảnh minh họa)
Trước và sau kỳ thi THPT rất nhiều bệnh nhân tâm thần là các em học sinh đến khám và điều trị bệnh về tâm thần do gặp phải áp lực thi cử, chủ yếu là các em nữ, vì các em vốn có tinh thần, thể chất nhạy cảm, yếu đuối hơn các em nam.
Muốn phát hiện ra bệnh sớm thì gia đình thường phải có một thời gian dài quan sát con em mình, thông qua các biểu hiện ban đầu. Nếu thấy có nhiều triệu chứng bất thường thì cần đưa con đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay để có những chẩn đoán, từ đó can thiệp, điều trị sớm. Tuy nhiên, kiến thức y tế của nhiều bậc phụ huynh hiện nay vẫn còn thiếu, họ không thường xuyên theo dõi tâm sinh lý cũng như ít khi hướng dẫn con cái đi kiểm tra sức khỏe và thường kỳ vọng quá lớn, luôn coi con mình là "ngôi sao sáng". Chính điều này đã vô tình khiến con cái bị bệnh lúc nào không hay.
Rối loạn lo âu là gì?
Rối loạn lo âu là sự sợ hãi quá mức, không có nguyên nhân, do chủ quan của người bệnh và không thể giải thích được do một bệnh tâm thần khác hoặc do một bệnh cơ thể. Rối loạn lo âu là rối loạn mà bệnh nhân không thể kiểm soát, được biểu hiện vững chắc, mạn tính và khuyếch tán dưới dạng kịch phát. Bệnh nhân có rối loạn lo âu, đặc biệt hoảng sợ, thường kèm theo các rối loạn chức năng xã hội và có nguy cơ lạm dụng thuốc cao hơn người bình thường.
Rối loạn lo âu thường có biểu hiện bồn chồn, bứt rứt, khó chịu, đứng ngồi không yên, vã mồ hôi, run tay chân, ngủ kém, cảm giác đau đầu, đau dạ dày, căng đau ở cơ, cảm xúc không ổn định: khóc lóc, lo lắng và phản ứng quá căng thẳng trước những sự việc thường nhật hàng ngày và không thể nào chấm dứt được sự lo lắng đó. Biểu hiện chậm chạp, thường xuyên vắng mặt ở lớp học, ít tham gia vào các hoạt động giao lưu với bạn bè ở lớp. Trẻ lo lắng quá mức để làm thế nào có thể thành công khi tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí ở trường, lớp, luôn luôn mong muốn việc mình làm phải hoàn hảo.
Bệnh nhân rối loạn lo âu có nhịp tim nhanh, cảm giác tim mình đập rất nhanh, đập thình thịch hoặc nhịp tim tăng rất nhanh, vã mồ hôi, run rẩy chân tay hoặc rung tay, cảm giác khó thở, thở rất nông hoặc cảm giác ngột ngạt, sắp chết, cảm giác như là có người bóp cổ mình; cảm giác đau ở ngực, không thoải mái vùng ngực; buồn nôn hoặc đau ở vùng bụng, cảm giác như muốn ngất, đi không vững, đầu nhẹ bẫng hoặc như sắp sửa đột quỵ. Người bệnh có thể có cảm giác như là mình không còn ở môi trường mà mình đang sống nữa, họ thường mất kiểm soát bản thân mình và cảm tưởng như là mình sắp bị điên. Bệnh nhân có cảm giác rất sợ chết, có những cảm giác bất thường ví dụ như cảm thấy trong người mình tê cóng... cảm giác rùng mình, hoặc nóng bừng người. Bệnh nhân có kèm theo những biểu hiện buồn chán bi quan về tương lai, những mặc cảm tự ti...
Làm sao điều trị?
Bệnh rối loạn lo âu là một rối loạn về tâm thần diễn biến dai dẳng và khó điều trị dứt điểm. Hiện nay đang áp dụng hai phương pháp là dùng thuốc và trị liệu về hành vi nhận thức.
Vật lý trị liệu bằng hành vi nhận thức
Việc trị liệu bằng các liệu pháp hành vi nhận thức bao gồm nhiều nội dung khác nhau như là giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cho bệnh nhân cách xử lý khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như là tập thư giãn, tập hít thở sâu, hoặc có những liệu pháp phơi nhiễm với những yếu tố gây cho bệnh nhân lo âu và từ đó bệnh nhân sẽ dần dần thích nghi được với những hoàn cảnh gây ra tình trạng lo âu làm cho các triệu chứng sẽ hết dần.
Số học sinh, sinh viên đến phòng khám tâm lý trước và sau kỳ thi ngày càng tăng. (Ảnh minh họa)
Để không bỏ lỡ các kỳ thi các chuyên gia khuyên các bạn học sinh, sinh viên nên:
Học vừa đủ, đúng thời gian, thời điểm.
Tìm cách thư giãn trước kỳ thi.
Ăn nhiều trái cây và rau quả, uống nhiều nước, tránh thức ăn ngọt, tập thể dục thường xuyên.
Hãy thử hít thở sâu, thiền, yoga... để đối phó với sự căng thẳng của kỳ thi.
Dành thời gian hàng ngày để thư giãn và tạo sự hài hước, vui vẻ, tìm cho mình sự chia sẻ về cảm xúc, chăm sóc cơ thể bạn về chế độ ăn, ngủ.
Giảm bớt áp lực học tập, tìm sự giúp đỡ của mọi người.
Có thời gian biểu, kế hoạch học tập một cách hợp lý, đặc biệt là giai đoạn cuối của những kỳ thi, học dồn ép nhiều, dễ gây ra nhiều bệnh lý do căng thẳng, mất ngủ.
Không nên sử dụng những chất kích thích như chè, café, rượu, các chất kích thích tâm thần để học vì rất dễ gây hưng phấn dẫn đến bệnh lý tâm thần.
Với các bạn học sinh khi có các biểu hiện trên cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được điều trị kịp thời hiệu quả, tránh những ảnh hưởng tiêu cực của căn bệnh này.
Cuối cùng, các bậc cha mẹ nên thông cảm với con em mình, cần từ bỏ những suy nghĩ áp đặt lên chúng. Cha mẹ cũng không nên đánh giá các em dựa trên điểm số trong các kỳ thi, mà nên nhìn vào tổng thể của đứa trẻ, xem xét những mặt giỏi, tiến bộ của con mình. Tuyệt đối, không bao giờ được chỉ trích, so sánh hoặc bêu xấu một đứa trẻ.
Theo giadinhvietnam
Bệnh "đau linh tinh, nhớ nhớ quên quên" của dân văn phòng Ngày càng có nhiều người làm việc văn phòng đến khám bác sĩ với các triệu chứng mơ hồ đau chỗ này, đau chỗ kia nhưng không chẩn đoán ra bệnh gì. Đau linh tinh, nhớ nhớ quên quên Chị Trần Thị Hiền 28 tuổi ở Hoàng Mai, Hà Nội tâm sự, khoảng 3 năm nay chị luôn trong tình trạng nhớ nhớ,...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thiếu hụt nhân lực và cơ sở phục hồi chức năng

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn

Đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cứu sống cụ ông 97 tuổi

8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout

Phát hiện thêm công dụng y khoa độc đáo của quả ớt

Tình trạng 'chết người' sau những bữa ăn uống quá độ

Nguyên nhân gây rối loạn vị giác và cách khắc phục

Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Gắp con vắt dài 8cm sống trong mũi người đàn ông

Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường

Có nên dùng lá trầu không chữa đau mắt đỏ?
Có thể bạn quan tâm

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
Hậu trường phim
19:49:08 22/02/2025
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
Sao châu á
18:41:47 22/02/2025
Trứng quý như vàng, dịch vụ cho thuê gà đẻ nở rộ tại Mỹ
Lạ vui
18:16:32 22/02/2025
Hành động của một đứa trẻ khiến người dân cả khu chung cư nửa đêm phải dậy khắc phục: Đi làm về mệt còn ôm "bụng" tức!
Netizen
18:16:11 22/02/2025
Sao nam Vbiz tiết lộ nguyên nhân ô tô rơi xuống vực 40m: "Nếu nước sâu, xe lật thêm 1 vòng nữa thì chết"
Sao việt
17:54:40 22/02/2025
Trúng độc đắc 2 ngày cuối tuần (22 và 23/2), 3 con giáp lộc lá xum xuê, làm ăn thịnh vượng
Trắc nghiệm
17:53:37 22/02/2025
"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên
Sao thể thao
17:29:31 22/02/2025
Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản
Thế giới
16:28:48 22/02/2025