stress

Top smartwatch hồng lãng mạn nên chọn làm quà Valentine kèm giá bán

Vừa thực tế vừa đẹp mắt lại lãng mạn, dưới đây là 3 mẫu đồng hồ phù hợp làm món quà độc đáo, lý tưởng mùa Valentine!

3 cách đơn giản để sống lâu hơn

Đến tuổi 50, các yếu tố hành vi và môi trường có tác động đến sức khỏe lớn hơn nhiều so với di truyền. Vào giữa cuộc đời, ADN là yếu tố chỉ chịu trách nhiệm cho khoảng một phần ba ...

Những mẹo cải thiện sức khỏe cho năm Kỷ Hợi

Nếu muốn khởi đầu một năm mới tràn đầy năng lượng từ những điều nhỏ nhất, hãy thử nuôi một chú chó hoặc mỉm cười nhiều hơn.

Tại sao phụ nữ trên 40 tuổi kiêng ăn nhưng vẫn béo?

Tôi 42 tuổi, nặng 66 kg, chỉ ăn rau, rất ít chất béo và tinh bột nhưng vẫn không thể giảm cân.

Nguyên tắc giảm mỡ bạn phải biết nếu muốn thon gọn

Bạn muốn giảm mỡ thừa thì không bao giờ được quên những nguyên tắc dưới đây nhé.

Cách phân biệt stress tốt và stress xấu

Stress tốt là động lực phấn đấu trong khi stress xấu gây suy kiệt, trầm cảm, nặng hơn có thể khiến con người suy nghĩ tự hại bản thân.

Ngôi trường giúp công nương Kate Middleton “lột xác”

Lúc mới nhập học tại Marlborough College, công nương Kate Middleton là một cô gái khá rụt rè do từng bị bắt nạt tại ngôi trường trước đó. Khi tốt nghiệp, cô đã lột xác trở thành mộ...

Chứng mất trí nhớ tạm thời là gì?

Mất trí nhớ tạm thời là hội chứng xảy ra khi bị va chạm mạnh ở đầu, stress, tuổi già, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.

Ca sĩ Hương Tràm nổi mẩn đỏ khắp người vì dị ứng cấp tính

Nữ ca sĩ vào viện trong tình trạng cơ thể mẩn ngứa, nổi từng mảng đỏ từ cổ xuống đến tay chân.

Bất ngờ với những lý do khiến bạn luôn stress

Dù nghỉ ngơi đầy đủ nhưng bạn luôn cảm thấy sức lực suy giảm hoặc luôn trong tình trạng mệt mỏi. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Báo động vấn nạn học sinh bị bắt nạt trên mạng xã hội

Gần 31% học sinh THCS và THPT tại Việt Nam là nạn nhân của tình trạng bắt nạt trực tuyến bởi ít nhất 1 hành vi từ hai lần trở lên

Lợi ích từ việc uống nước nóng

Bạn sẽ giảm nghẹt mũi, hỗ trợ tiêu hóa, táo bón, giảm cân, ít stress và làm dịu hệ thần kinh trung ương... khi uống nước nóng mỗi ngày.

6 cách giảm stress trong mùa lễ tết

Có biết bao điều khiến bạn lo lắng trong mùa lễ tết. Nào là quà cáp, dự tiệc, nghĩa vụ gia đình, mua sắm.... Nếu bạn đang bị quá tải vì mọi thứ thì dưới đây là sáu bí quyết để đánh...

Giảm bớt những cơn buồn nôn khi mang thai: Mẹ bầu đã thử những cách này chưa?

Áp dụng các mẹo dưới đây, mẹ sẽ cảm thấy giảm bớt hoặc thậm chí là thoát khỏi chứng buồn nôn, trả lại cho bản thân một thai kỳ nhẹ nhàng, thoải mái.

5 thói quen không ngờ gây rối loạn hormone mà con gái chẳng hề hay biết

Tình trạng rối loạn hormone ở nữ giới không những khiến cơ thể nhanh lão hóa mà còn gây ảnh hưởng tới tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây là một số thói quen xấu làm ảnh hưởng tới...

Học thêm “tứ phương” không hiệu quả, đâu là giải pháp học cho teen?

Đứng trước kỳ thi sắp tới, nhiều học sinh không khỏi lo lắng để đạt kết quả cao. Nhiều bạn đã phải "vái tứ phương" nghe ở đâu có thầy cô giỏi, ôn luyện sát đề để tới đó học. Lịch h...

Mách bạn 10 mẹo ‘vàng’ giúp giảm cân siêu tốc không cần tập thể dục

Nếu bạn không có thời gian để tập thể dục nhưng vẫn muốn có một thân hình thon gọn, hãy tham khảo ngay những mẹo vàng dưới đây

Trẻ bị quấy rối tình dục ở trường dễ rơi vào hệ quả tiêu cực

Quấy rối tình dục đã âm thầm diễn ra trong các trường học nhưng vấn đề mới được chú ý xứng đáng sau một loạt sự cố gần đây. Theo TS Trần Thành Nam, Trường ĐH Giáo dục, thành viên c...

Ngành giáo dục cần giảm áp lực cho giáo viên mầm non

Với áp lực làm việc liên tục từ 8-10 tiếng mỗi ngày, số lượng học sinh luôn vượt quá quy định, áp lực về thành tích của nhà trường mà mức lương chỉ ở mức trung bình so với sự phát ...

Có thể phát hiện stress bằng cách nhìn vào mắt

Chỉ cần nhìn vào mắt của một người có thể biết họ bị stress như thế nào, nghiên cứu cho thấy.

“Con giống” giảm chất lượng vì lối sống hiện đại

PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm nam học (BV Việt Đức) cảnh báo, tình trạng vô sinh nam giới ngày càng gia tăng, trong đó có nguyên nhân chất lượng con giống bị ảnh hưởng do...

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn hormone kéo theo tăng mỡ bụng

Rối loạn hormone cũng làm ảnh hưởng tới cân nặng, khiến cơ thể tích trữ mỡ bụng.

Bệnh thành tích – “nhân tố bí ẩn” phá hoại cuộc sống tinh thần con người

Sau nhiều câu chuyện buồn trong giáo dục thời gian qua, Tiến sĩ Nguyễn Thụy Anh cho rằng, khi không còn chạy theo những giá trị ảo, ta sẽ biết nâng niu những giá trị "người" hơn...

Thầy giáo ân hận vì “chém gió” nhặt được tiền vàng khiến dư luận bức xúc

Thầy Cường vừa viết thư xin lỗi cộng đồng mạng sau câu chuyện nhặt được tiền vàng "nóng" dư luận mấy ngày qua.

Căng thẳng vì… ăn chơi và nghỉ ngơi

Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng,...

5 bí kíp chăm sóc da đơn giản giúp phụ nữ tuổi 40 giữ mãi ‘tháng năm rực rỡ’

Phụ nữ tuổi 40 luôn lo lắng về các vấn đề lão hóa, đặc biệt là làn da. Tuy nhiên, nếu bạn biết áp dụng 5 bí kíp nhỏ dưới đây thì da sẽ luôn căng mịn trẻ trung như tuổi đôi mươi.

Hoang mang khi nghe con mắc bệnh Tic

Thấy con bỗng dưng hay nháy mắt, giật mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm..., nhiều cha mẹ sợ con mắc bệnh nan y.

Bắt nạt trực tuyến: Gây nên stress, trầm cảm, tăng động… cho học sinh

Bắt nạt trực tuyến, một hình thức mới của việc bắt nạt được thực hiện trên mạng internet thông qua các thiết bị điện tử, đang ngày càng phổ biến trong học đường và gây ra những hậu...

Nhận thức thỏa đáng về chứng tăng động, giảm chú ý để hỗ trợ trẻ phù hợp

Số trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý và rối loạn phổ tự kỷ ngày càng gia tăng. Điều đáng lo ngại, nhiều người chưa hiểu đúng về các chứng bệnh này dẫn đến khó khăn trong công tác ...

Nhiều nhà giáo đang quên mất mình là “kỹ sư tâm hồn”

Nhà giáo Nhân dân (NGND), PGS.TS Nguyễn Võ Kỳ Anh cho rằng: Phải đào tạo giáo viên là người tốt, sau đó mới thành nhà giáo tốt, tức là nhà giáo phải cao hơn so với người thường một...

Giúp giáo viên vượt qua “điểm sôi cảm xúc”

Dưới góc nhìn của Chuyên gia tâm lý, PGS.TS Trần Thành Nam - Chủ nhiệm Khoa Các Khoa học giáo dục (Trường ĐH Giáo dục, ĐHQG Hà Nội) - đã có những lý giải về hiện tượng giáo viên (G...

Quầng thâm mắt bay sạch ngay trong 1 tuần, trẻ ra đến 10 tuổi chỉ với nguyên liệu rẻ tiền dễ kiếm này

Quầng thâm mắt do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: căng thẳng, stress, thức khuya... chị em hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu sẵn có này để đánh bay quầng thâm mắt.

Có thật sinh mổ gây chứng “não cá vàng”?

Các bạn tôi nói rằng thai phụ nếu bị sinh mổ sẽ giảm sút trí nhớ rất nhiều, có thể ảnh hưởng đến cả việc chăm con và công việc sau này. Tôi sắp sinh và bác sĩ nói có thể phải mổ...

Hé lộ công thức trị gàu vĩnh viễn ngay tại nhà với muối

Muối là gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong mọi căn bếp. Ngoài tác dụng giúp món ăn thêm đậm đà, muối còn là giải pháp tuyệt vời giúp trị gàu hiệu quả.

“Tình cũ Mạc Hồng Quân” khiến nhiều người lo lắng khi chia sẻ gặp quá nhiều áp lực cuộc sống dẫn đến sút cân liên tục

Nhiều người hâm mộ đã tỏ ra lo lắng khi Ly Kute liên tục chia sẻ những status đầy mệt mỏi và tâm trạng trên trang cá nhân.

4 loại củ giúp trị tàn nhang có thể bạn chưa biết

Tỏi, cà rốt, củ cải... giúp bạn trị tàn nhang cực hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Sản xuất các clip ‘thủ thỉ’ giúp thư giãn, cô gái kiếm được hàng tỷ đồng

Với chuyên ngành diễn xuất, cô gái đã thu âm những câu chuyện theo phong cách thì thầm và chia sẻ trên Youtube. Clip theo phong cách độc đáo này đã giúp cô gái kiếm được hàng tỷ đồ...

Giáo viên chia sẻ: Thi học sinh giỏi: Mong các phụ huynh đừng tạo áp lực cho con

Năm nay, tôi bồi dưỡng bốn em đi thi học sinh giỏi môn Ngữ văn vòng huyện. Suốt chặng đường dài, cô và trò vô cùng vất vả ôn luyện. Kết quả cuối cùng là ba em đậu và một em rớt. Tô...

Nhật Bản: Giáo viên làm việc quá độ tới mức “có thể tử vong”

Một khảo sát mới đây của chính phủ Nhật Bản cho thấy giáo viên và viên chức trong ngành giáo dục công tác tại các trường tiểu học và trung học nước này phải làm việc trung bình hơn...

Học sinh rối loạn tâm thần vì áp lực học hành

Áp lực học hành, thi cử, mặc cảm gia đình nghèo khó là những nguyên nhân dễ dẫn đến rối loạn tâm thần ở học sinh THPT.

Học sinh nghèo stress gấp 1,5 lần học sinh khá giả

Nghiên cứu mới đây tại 3 trường THPT trên địa bàn TP HCM cho thấy học sinh gia đình kinh tế mức nghèo bị stress cao hơn 1,5 lần học sinh nhà khá giả.

Đột quỵ trẻ hóa do stress và thói quen ăn uống

Đột quỵ được xem là nguyên nhân tử vong hàng đầu, nếu may mắn được cứu sống khả năng hồi phục thấp khiến người bệnh mất khả năng lao động và còn phải có người chăm sóc thường xuyên...

Dư thừa estrogen có thể gây ung thư ở phụ nữ và đây là 8 dấu hiệu nhận biết

Kiểm soát lượng estrogen, đảm bảo nó ở mức bình thường có ý nghĩa vô cùng quan trọng bởi dư thừa estrogen có thể gây ung thư ở phụ nữ.

Cách trị mụn thâm 100% thiên nhiên giúp bạn lấy lại làn da căng bóng, mịn màng

Những cách trị mụn thâm rất hiệu quả chỉ bằng nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay một cách dễ dàng.

5 lợi ích sức khỏe của thiền

Ngày càng có nhiều nhà nghiên cứu khám phá và tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của thiền. Tuy lợi ích thường khác nhau tùy thuoocjv ào từng người, thì nhiều nghiên cứu đã tìm thấy s...

Tổng hợp các công thức đồ uống có cồn healthy dễ làm cho nàng refresh bản thân tại gia

Vào những buổi tối nóng nực, không gì tuyệt hơn một ly đồ uống có cồn mát lạnh để giải khát phải không? Ngoài công dụng giải khát, chúng còn có tác dụng làm đẹp khá tốt đấy.

Cứu cô gái 22 tuổi bị đột quỵ não sau khi ngủ dậy

Nhồi máu não có xu hướng trẻ hóa và có chiều hướng gia tăng do stress, thói quen ăn uống nhiều muối, chất béo, hút thuốc lá, đồ uống có cồn...

“Bí kíp” giúp Teen dễ dàng đạt điểm cao trong kỳ thi vượt cấp

Đứng trước kỳ thi sắp tới, nhiều học sinh không khỏi lo lắng làm thế nào để đạt kết quả cao nhất cho kỳ thi. Với tâm lý hoang mang, nhiều bạn đã phải "vái tứ phương" nghe ở đâu có ...

9 nguyên tắc vàng chị em sau tuổi 25 cần tuân thủ để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng

Bài viết xin giới thiệu những lời khuyên chăm sóc da, chống lão hóa vô cùng hữu ích cho các cô nàng bước qua tuổi 25.

Stress kéo dài có thể dẫn đến mất trí nhớ

Giảm ham muốn, đột quỵ, rối loạn tiêu hóa, tự sát là hậu quả của căng thẳng kéo dài.