Spa tại nhà cho mái tóc bóng khỏe sạch gàu

Theo dõi VGT trên

Bạn sẽ có một mái tóc bóng đẹp và sạch dầu nhờn tại gia với những cách đơn giản dưới đây.

1. Trứng

Trứng giàu protein, rất hợp để nuôi dưỡng mái tóc. Nếu da đầu nhờn, bạn chỉ nên sử dụng lòng trắng trứng, còn lòng đỏ trứng thì dùng cho tóc khô ^^.

Phương pháp: Trộn 1/2 chén trứng và thoa lên mái tóc ẩm chưa gội. Để đạt hiệu quả tối đa, bạn nên để trong 20 phút. Sau đó, xả sạch mái tóc với nước mát và gội lại như bình thường.

2. Bột nổi (baking soda)

Tất cả những mĩ phẩm dành cho tóc như dầu gội hay keo xịt tóc đều có thể sót lai trên mái tóc, lúc này bột nổi sẽ giúp bạn “gột” sạch chúng.

Phương pháp: Trộn 2 thìa canh bột nổi với nửa chén nước thành dạng sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên tóc từ gốc tới ngọn, để trong khoảng 15 phút rồi gội sạch như thường. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hai lần mỗi tháng hoặc bất cứ khi nào cần.

3. Dầu ô liu và chanh

Da đầu có thể bị ngứa do dị ứng với các mĩ phẩm chăm sóc tóc, căng thẳng hay thời tiết khô. Hỗn hợp dầu ô liu và chanh có thể giúp bạn giảm gàu và tăng độ ẩm cho da đầu.

Phương pháp: Trộn hỗn hợp gồm 2 thìa canh nước cốt chanh tươi, dầu ô liu, nước rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu. Để trong khoảng 20 phút rồi gội sạch lại.

Spa tại nhà cho mái tóc bóng khỏe sạch gàu - Hình 1

Video đang HOT

Ảnh: internet

4. Bơ dừa

Cũng như trứng, bơ dừa là nguồn cung cấp protin và axit béo dồi dào, giúp giảm tổn thương do tia UV gây ra cho tóc, làn da.

Phương pháp: Xát nhẹ một thìa canh bơ dừa trong lòng bàn tay cho đến khi nó mềm ra rồi thoa lên tóc. Đây như một loại dầu xả giúp bảo vệ tóc hiệu quả, nhất là khi bạn chuẩn bị đi biển hoặc sau khi đi biển về.

5. Bột mì

Bột mì là nguyên liệu rất phổ biến nhưng lại có tác dụng tuyệt vời với da đầu nhờn dít.

Phương pháp: Dùng một chiếc giẻ khô hay tay thoa một thìa canh bột mì hoặc ít hơn lên chân tóc, đặc biệt là vùng da đầu bị nhờn, để yên trong 3 – 5 phút sau đó chải tóc để bột rơi bớt. Bạn có thể áp dụng cách này trong nhiều ngày liên tiếp để giảm độ nhờn bóng của tóc.

6. Quả bơ

Quả bơ với các axit béo và protein chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn gái để chăm sóc mái tóc uốn quăn.

Phương pháp: Nghiền nửa quả bơ và thoa lên tóc đã gội (thấm khô bớt nước), để trong 15 phút sau đó gội sạch lại trước khi tạo kiểu. Nếu bạn không có quả bơ, hãy thay bằng 1/4 chén sốt mayonnaise, nó cũng có tác dụng dưỡng ẩm tóc hiệu quả.

7. Sữa chua

Sữa chua trắng rất giàu lợi khuẩn giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn và mọc nhanh hơn.

Phương pháp: Trộn đều 1/2 chén sữa chua cho tới khi mịn và thoa lên tóc. Dùng một chiếc khăn ủ tóc trong 15 phút sau đó rửa sạch. Bạn có thể thêm một quả trứng vào sữa chua để giảm thời gian ủ tóc xuống còn 10 phút đồng thời có tác dụng làm giảm tóc xoăn cứng.

Theo iOne

Tóc khỏe đẹp với 7 thực phẩm thông dụng

Hãy bổ sung các loại quả mọng, trứng, rau xanh... trong chế độ ăn hàng ngày của bạn để có mái tóc khỏe đẹp, óng mượt.

1. Các loại quả mọng

Ăn nhiều các loại quả mọng như dâu tây, việt quất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C sẽ giúp bạn tăng lượng collagen cho da và nang tóc phát triển. Collagen là một thành phần giúp tóc khỏe và ngăn ngừa tóc gãy, chẻ ngọn. Tuy nhiên, collagen có xu hướng giảm dần theo t.uổi, vì vậy hãy tăng cường các loại quả mọng trong bữa sáng hoặc dùng trong các bữa ăn nhẹ.

2. Trứng

Nếu trứng là món ăn yêu thích của bạn trong bữa sáng thì hẳn bạn đang sở hữu mái tóc khỏe đẹp. Bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày sẽ cung cấp biotin, sắt, protein, kẽm, selen và vitamin B-12. Thiếu biotin khiến tóc dễ gãy và rụng.

3. Quả óc chó

Quả óc chó rất tốt cho da và tóc vì nó giàu axít béo omega-3, biotin, vitamin E và đồng. Các axít béo hỗ trợ phục hồi tóc; khoáng chất và đồng trong quả óc chó giúp duy trì màu sắc và vẻ óng mượt tự nhiên; còn vitamin E giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời. Quả óc chó cũng cung cấp kẽm và selen tốt cho sức khỏe da đầu.

Tóc khỏe đẹp với 7 thực phẩm thông dụng - Hình 1

Ảnh minh họa: magforwomen

4. Đậu lăng

Đậu lăng giàu protein, sắt, kẽm và biotin giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Bên cạnh đó, đậu lăng còn chứa axít folic rất cần thiết trong việc cung cấp oxy cho da đầu, qua đó đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào giúp tóc phát triển nhanh hơn.

5. Cá hồi

Bạn tự hỏi tại sao nhiều phụ nữ có mái tóc óng mượt? Bí quyết của họ là tăng cường cá hồi trong chế độ ăn. Cá hồi rất giàu axít béo omega-3, vitamin D và protein mang lại cho bạn mái tóc óng ả, khỏe mạnh.

6. Rau xanh rậm lá

Rau xanh rậm lá được biết đến với vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp bao gồm cả tóc. Bất kể bạn ăn sống cùng với thịt hoặc kết hợp trong món salad thì rau xanh đều giúp bạn duy trì lọn tóc chắc khỏe. Cải xoong, cải bắp hay rau chân vịt có tác dụng cung cấp sắt, vitamin A và C giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.

7. Cà rốt

Da đầu bạn bị khô và nhiều gàu? Hãy tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene trong chế độ ăn để điều tiết bã nhờn của da đầu và dưỡng ẩm tự nhiên. Cà rốt, bí ngô, khoai loang là những thực phẩm giàu vitamin A thân thiện với tóc.

Theo iOne

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phương Oanh khoe mặt mộc sau sinh thế nào mà dân tình ào ào vào 'xin vía'?
08:26:05 26/06/2024
Diễm My 9X chỉ chị em cách 'nhịn miệng giảm cân', xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng
11:57:39 26/06/2024
4 kiểu tóc ngắn dành cho khuôn mặt tròn, nàng cắt xong là chạm đỉnh cao nhan sắc
12:44:01 26/06/2024
Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được
13:49:03 27/06/2024
Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
13:30:35 27/06/2024
Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?
06:43:22 27/06/2024
Làn da lão hóa của thành viên SNSD hút 1,2 triệu lượt view nhưng sự thật đằng sau là gì?
11:10:05 27/06/2024
Phụ nữ Hàn chăm da rất hay, chọn loại dưỡng đa năng để da đủ ẩm và tránh nếp nhăn
08:04:26 26/06/2024

Tin đang nóng

Bảo mẫu con gái Mai Phương bị nói xấu, Phùng Ngọc Huy phải lên tiếng xin lỗi
16:24:18 27/06/2024
Chủ trọ U60 lắp camera quay lén trong phòng tắm nữ, công an vào cuộc xử lý
17:32:47 27/06/2024
Hoa hậu Thùy Tiên tìm được niềm vui sau "chia tay", Quang Linh Vlog cũng có phần
16:02:34 27/06/2024
Angelababy "bít đường" trở lại showbiz, Huỳnh Hiểu Minh hạnh phúc bên bạn gái
17:04:13 27/06/2024
Vừa ra khỏi phòng thi tốt nghiệp THPT, con riêng của chồng nói một câu biến tôi thành "tội đồ" trong mắt nhà chồng
18:32:28 27/06/2024
Mỹ nhân "Hoàn Châu cách cách": Dạy con thành tài, giúp chồng đại gia trả nợ
19:54:15 27/06/2024
Ronaldo fan đông nhất làng bóng đá, vẫn bị Youtube "cấm" mở kênh, vì sao?
16:32:52 27/06/2024
Minh Hằng sinh nhật t.uổi 37: Chồng tặng vàng khối, du lịch sang chảnh
19:57:43 27/06/2024

Tin mới nhất

Để mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm điều này

11:07:42 27/06/2024
Các chuyên gia Đại học Harvard cho biết, theo thời gian, các nếp nhăn xuất hiện khiến mặt sẽ trở nên già nua. Mặc dù t.uổi tác tạo sức hấp dẫn cho khuôn mặt nhưng mặt trẻ hơn là điều ai cũng kỳ vọng.

5 lý do nên thêm nha đam vào quy trình chăm sóc da sau t.uổi 50

11:06:32 27/06/2024
Nha đam (lô hội) là một trong những giải pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt nếu bạn trên 50 t.uổi.

Đây là cách làm trà quế giàu chất chống oxy hóa cho chàng chống già

10:41:15 26/06/2024
Trà quế không chỉ thơm ngon, ấm cúng mà còn dễ làm và chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây, hãy khám phá mọi thứ bạn muốn biết (và hơn nữa) về trà quế.

Doãn Hải My tiết lộ bụng rạn trắng sau sinh, giảm liền 9kg vì lý do này

13:35:25 25/06/2024
Doãn Hải My chia sẻ quan điểm tích cực về tình trạng rạn da sau sinh: Xác định là một khi đã bị rạn thì nó sẽ đi theo mình suốt cuộc đời, mình đón nhận điều này một cách tích cực.

Phụ nữ sau t.uổi 25 vẫn duy trì 7 thói quen này, chúc mừng bạn vì làn da sẽ đẹp đến năm 60 t.uổi

12:11:42 25/06/2024
Chọn cho mình một phong cách sống mà bản thân mong muốn, phù hợp với nhu cầu của mình, chúng ta sẽ nhận được sự thoải mái trong tâm hồn, từ đó làn da và vẻ ngoài cũng sẽ trở nên xinh đẹp hơn, nhẹ nhàng hơn và sống lâu hơn.

5 sai lầm điển hình cần tránh khi dùng kem dưỡng ẩm

09:41:37 25/06/2024
Ngoài việc cấp ẩm, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng khóa ẩm giúp những dưỡng chất được thoa trước đó thẩm thấu tốt hơn trên da. Tuy nhiên, cần tránh 5 sai lầm phổ biến dưới đây để đảm bảo hiệu quả dưỡng da như mong muốn...

Bảo vệ làn da toàn diện với kem chống nắng phổ rộng

07:43:39 25/06/2024
Kem chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da toàn diện trước tác động của tia UV, cùng tìm hiểu công dụng và cách nhận biết dòng kem chống nắng này.

Tuyệt chiêu giúp làn da rạng rỡ, tươi trẻ từ 21 loại trái cây

07:10:32 25/06/2024
Trái cây có nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Tham khảo cách sử dụng 21 loại trái cây hàng đầu giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe khoắn.

Công thức nước detox, đào thải độc tố, giảm mỡ của Kỳ Duyên cực dễ làm tại nhà

06:43:35 25/06/2024
Bên cạnh công thức nước ép dứa - gừng, Kỳ Duyên gợi ý thêm thức uống từ táo và củ dền, có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải cặn bã tích tụ lâu ngày trong ruột, góp phần giảm mỡ, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Thành phần dùng trước kem chống nắng cho hiệu quả mỹ mãn, nàng tạm biệt nỗi lo nhanh già, xuống sắc

12:51:33 24/06/2024
Một tips được chị em hội nghiện da rỉ tai nhau đó là add thêm các thành phần có chứa Vitamin C vào chu trình dưỡng trước khi bôi kem chống nắng để làn da được bảo vệ hoàn hảo dưới tia UV.

Midu ngày thường makeup xinh như 'ngọc nữ', đúng ngày trọng đại lại 'bất ổn'

12:35:23 24/06/2024
Cho dù lễ ăn hỏi của Midu và thiếu gia Minh Đạt đã trôi qua hơn 1 ngày nhưng những thông tin xoay quanh vẫn là đề tài hot được quan tâm, đặc biệt là nhan sắc của cô dâu.

5 màu tóc nhuộm giúp chị em "gọt mặt" như giảm 10kg, không cần thẩm mỹ, tóc dày bồng bềnh như cấy

08:03:03 24/06/2024
Hiệu ứng lì của màu tóc này có thể làm mềm các đường nét trên khuôn mặt, giảm sưng tấy, giúp khuôn mặt sắc nét và thon gọn hơn.

Có thể bạn quan tâm

Show Chông Gai tung trailer: Hé lộ màn đấu giá đầu tiên đầy kịch tính, Binz nói gì về việc thay đổi hình tượng?

Tv show

21:36:33 27/06/2024
Qua trailer, Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai cho khán giả thấy cảm xúc đa tầng của những người đàn ông trên 30 t.uổi.

Ryan's World: Youtuber lai Việt đ.ập hộp đồ chơi, kiếm nhiều t.iền nhất thế giới

Netizen

21:32:44 27/06/2024
Nhắc đến những sao nhí kiếm thu nhập khủng từ YouTube, nhiều người không khỏi nhớ đến cậu bé Ryan Kaji (sinh năm 2011) - chủ của kênh YouTube Ryan s World. Cho những ai chưa biết, Ryan là con lai Việt - Nhật.

Thanh Lam hạnh phúc ngập tràn bên chồng bác sĩ, BTV Ngọc Trinh xinh đẹp trẻ trung

Sao việt

21:31:25 27/06/2024
NSND Thanh Lam đăng ảnh bên chồng bác sĩ nhân dịp đón sinh nhật t.uổi mới; BTV Ngọc Trinh VTV xinh đẹp khác hẳn khi lên sóng truyền hình.

Tử vi hôm nay thứ 6 ngày 28/6/2024 của 12 con giáp: Tý thẳng tính nhưng vô duyên, Tuất bất đồng với cấp trên

Trắc nghiệm

21:29:33 27/06/2024
Xem tử vi 12 con giáp hàng ngày để biết tài lộc, tình yêu, sự nghiệp, vận hạn tốt xấu... giúp bạn làm chủ các vấn đề trong cuộc sống.

Lai Châu: Đăng tin giả đi ô tô bắt cóc t.rẻ e.m, một người bị triệu tập

Pháp luật

21:29:12 27/06/2024
Cơ quan Công an Lai Châu đã triệu tập ông Đỗ Văn Q sẽ bị xử phạt 7,5 triệu đồng vì đăng thông tin sai sự thật về một nhóm người đi ô tô bắt cóc trẻ gây xôn xao dư luận.

Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa tập 1: Yên vượt đèn đỏ bị công an là chồng bạn thân bắt

Phim việt

21:28:56 27/06/2024
Trong Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa tập 1, hai vợ chồng Yên vượt đèn đỏ và ngay lập tức bị công an yêu cầu dừng xe. Cả hai mừng rỡ khi phát hiện ra người lập biên bản chính là Nghiêm - chồng của cô bạn thân.

Phim của La Vân Hi vượt mặt phim "Câu Chuyện Hoa Hồng" của Lưu Diệc Phi

Phim châu á

20:29:18 27/06/2024
Nhan Tâm Ký với sự tham gia của La Vân Hi và Độ Hoa Niên của Triệu Kim Mạch, Trương Lăng Hách là hai siêu phẩm cổ trang sắp ra mắt trong thời gian tới

Một cảnh sát ở Athens bị tấn công bằng bom xăng

Thế giới

20:24:17 27/06/2024
Đội chống k.hủng b.ố thuộc lực lượng Cảnh sát Hy Lạp đang điều tra vụ việc. Chưa có cá nhân hay tổ chức nào nhận thực hiện vụ tấn công.

Phương Mỹ Chi trở lại thế giới văn học trong Gối Gấm

Nhạc việt

20:02:51 27/06/2024
Liệu Phương Mỹ Chi sẽ có bất ngờ nào mới dành cho khán giả trong thời gian sắp tới hay không? Hãy cùng theo dõi các hoạt động tiếp theo của nữ ca sĩ.

Bà Rịa - Vũng Tàu điều tra vụ hỏa hoạn làm cặp vợ chồng t.ử v.ong

Tin nổi bật

19:53:41 27/06/2024
Theo người dân, đây là căn nhà do vợ chồng anh P và chị Tr. thuê. Cặp vợ chồng này thường xảy ra mâu thuẫn, cãi vã. Họ có người con khoảng 1 t.uổi. Trước đó, cháu bé được anh P. gửi về nhà ngoại.