Sốt xuất huyết phải làm ngay 4 điều này để bớt lo biến chứng nhập viện
Ăn thực phẩm tăng tiểu cầu, bù nước theo khuyến nghị, chọn thuốc hạ sốt an toàn, tắm gội đúng cách… giúp giảm đáng kể nguy cơ phải nằm viện.
Sốt xuất huyết có thể gây thoát huyết tương, giảm tiểu cầu và loạt biến chứng “đáng sợ” như ra m.áu, suy tim, thận cấp, viêm gan, phù não, tràn dịch phổi, sốc hôn mê… Nếu nghi ngờ mắc sốt xuất huyết, ngay ngày đầu tiên khởi sốt, phải lưu ý 5 điều sau để giảm nguy cơ biến chứng nhập viện.
Dùng thuốc hạ sốt nào an toàn?
Khi hệ miễn dịch chiến đấu với virus sốt xuất huyết, trẻ sẽ sốt cao 3-4 ngày. Lúc này, chỉ được dùng thuốc hạ sốt chứa paracetamol đơn chất, liều dùng 10-15mg/kg cân nặng mỗi lần. Ví dụ, trẻ nặng 17-25kg có thể uống một gói hạ sốt Hapacol 250mg là đủ liều. Nếu trẻ tái sốt, mỗi lần uống cần cách nhau 4-6 giờ.
Trẻ uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ. Tuy nhiên lưu ý cần biết là tổng liều 24h, trẻ nhỏ không uống quá 1.000mg paracetamol (4 gói hạ sốt 250mg), còn người lớn dùng không quá 2.000mg (4 viên hạ sốt 500mg). Tránh uống quá liều như trường hợp bé 2 t.uổi ở Phú Thọ, uống bằng liều người lớn, liên tiếp 4 ngày, dẫn đến suy gan cấp phải ghép tạng.
Đặc biệt, không cho trẻ uống thuốc hạ sốt aspirin hay ibuprofen, bởi chúng có tác dụng phụ ngăn tập kết tiểu cầu, chống đông m.áu. Trẻ sốt xuất huyết vốn đã giảm tiểu cầu, uống thêm thuốc này càng dễ tụt tiểu cầu hơn nữa, gây xuất huyết dạ dày, ra m.áu nội tạng ồ ạt không cầm được, nguy hiểm đến tính mạng.
Ăn món gì để tăng tiểu cầu?
Số lượng tiểu cầu sẽ giảm mạnh vào ngày sốt thứ 4, gây biến chứng xuất huyết dưới da và xuất huyết nội tạng. Để giảm nguy cơ nhập viện truyền m.áu, Healthline khuyên, tránh các thực phẩm làm giảm tiểu cầu như nước tăng lực, rượu, việt quất, sữa bò, sốt mè. Và nên bồi bổ ngay các thực phẩm giúp làm tăng loại tế bào m.áu này.
Gan bò, sò huyết, trứng giàu vitamin B12 giúp giữ cho tiểu cầu khỏe mạnh. Đậu phộng, đỗ đen, nước cam dồi dào chất Folate bồi bổ các tế bào m.áu. Con chai, đậu lăng, thịt bò, nho khô chứa nhiều Sắt làm tăng số lượng tiểu cầu. Trong khi đó, xoài, dứa, bông cải xanh, ớt chuông, cà chua, súp lơ giàu vitamin C giúp tập hợp các tiểu cầu lại với nhau. Húng quế, rau bina, cải xoong, cần tây, măng tây, đậu bắp và bắp cải còn có thêm vitamin K giúp tái tạo tiểu cầu.
Bù nước bao nhiêu thì đủ?
Sốt xuất huyết khiến cơ thể sốt cao và nôn ói, gây mất nước. Mất nước lại làm cô đặc m.áu, khiến trẻ càng sốt cao hơn. Nếu không tích cực bù nước, trẻ dễ gặp biến chứng thoát huyết tương, cơ thể bứt rứt khó chịu, da khô, tiểu ít, vã mồ hôi lạnh… rất nguy hiểm.
Video đang HOT
Theo Bộ Y tế Sri Lanka, người bệnh nên được bù nước tích cực mỗi giờ, số lượng nước uống tùy theo cân nặng cơ thể. Ví dụ, trẻ 10kg nên bổ sung 40 ml/giờ; 20kg cần uống thêm 60 ml/giờ; và 30kg phải nạp 70 ml/giờ.
Tốt nhất là nên bổ sung dung dịch oresol để vừa bù nước, vừa cung cấp thêm chất điện giải. Ngoài ra, có thể uống nước sôi để nguội, nước hầm xương, nước cháo pha muối. Nước trái cây, nước ép rau củ… sẽ giúp cho thành mạch m.áu khỏe hơn, giảm biến chứng thoát mạch.
Sốt xuất huyết có tắm được không?
“Sốt xuất huyết có tắm được không?” là câu hỏi nhiều người thường thắc mắc. Trong 3 ngày đầu sốt, trẻ hoàn toàn có thể tắm rửa bình thường. Song nên hạn chế từ ngày thứ 4 đến thứ 7 của bệnh, bởi đây giai đoạn nguy hiểm nhất, trẻ có thể đang gặp biến chứng xuất huyết dù đã hết sốt.
Tắm gội sẽ làm cho thành mạch giãn mạnh, khiến tình trạng xuất huyết trầm trọng hơn. Tốt nhất chỉ nên dùng khăn ấm lau người. Những ngày cuối của bệnh, có thể tắm gội bằng nước ấm, song tuyệt đối không dùng nước lạnh vì sẽ làm co mạch dưới da, giãn mạch nội tạng, nguy cơ t.ử v.ong cao. Ngoài ra, cũng không được kỳ gãi hay chà xát mạnh, nhẹ thì tụ m.áu bầm da, nặng sẽ xuất huyết khó cầm.
Theo giadinh.net
Sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏe mạnh?
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường sốt cao nên cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Vậy sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?
Sốt xuất huyết là một căn bệnh nguy hiểm do virus Dengue, được lây truyền nhờ muỗi vằn. Hầu hết bệnh nhân sẽ tự khỏi bệnh sau 2 tuần, việc điều trị bao gồm tránh những biến chứng nặng nề sau này. Bên cạnh việc nghỉ ngơi tại giường và uống nhiều nước, vấn đề sốt xuất huyết nên ăn gì cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Sốt xuất huyết ăn gì hay sốt xuất huyết kiêng ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.
Sốt xuất huyết nên ăn gì?
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.BS Lê Thị Thanh Hải (Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia) đã tư vấn về chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh sốt xuất huyết như sau:
- Uống nhiều nước: Do đặc điểm của bệnh sốt xuất huyết là bệnh nhân sốt cao, mệt mỏi nên ăn uống kém. Đặc biệt, trong sốt xuất huyết có thể xuất hiện tình trạng sốc, thoát huyết tương ra ngoài, gây cô đặc m.áu, do đó chế độ ăn uống của người sốt xuất huyết quan trọng là bù nước, điện giải bằng cách uống nhiều nước lọc hoặc oresol.
Người bệnh sốt xuất huyết đừng quên uống nhiều nước
- Nước ép từ các loại rau, củ, quả: Vì cơ thể khó tiếp nhận thức ăn cứng, vậy nên uống nước ép sẽ dễ dàng hơn nhiều. Một số loại hoa quả chứa nhiều vitamin A và C như cam, ổi, đu đủ, dừa,... rất tốt cho việc phục hồi.
- Cháo loãng, súp, thực phẩm mềm và lỏng: Khi sốt, khẩu vị người bệnh thay đổi rất nhiều, cảm thấy đắng họng, nên chỉ cần thức ăn lỏng và nhạt vị. Nhiều người băn khoăn sốt xuất huyết nên ăn cháo gì? Ưu tiên hàng đầu là cháo ngũ cốc, rất dễ tiêu hóa với hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng cao.
Người bệnh nên ăn những loại thực phẩm lỏng, dễ tiêu
Sốt xuất huyết kiêng gì?
Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh sốt xuất huyết nên kiêng ăn vì dễ gây rối loạn, biến chứng nguy hiểm, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Đồ ăn cay, nóng
Khi bị sốt xuất huyết, sức đề kháng của cơ thể bệnh nhân bị giảm và năng lượng bị hao hụt nhiều. Những đồ ăn cay, nóng như gừng, ớt, mù tạt,...sẽ làm tăng nhiệt trong cơ thể. Điều này không chỉ khiến bệnh nặng thêm mà còn ảnh hưởng đến sự hồi phục của người bệnh.
Khi bị sốt, hãy kiêng thực phẩm nhiều dầu mỡ
- Thực phẩm nhiều dầu, mỡ
Người bệnh nên tránh các món chiên, xào, nướng nhiều dầu mỡ vì chúng gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, làm cho cơ thể chậm hồi phục hơn.
- Thực phẩm sẫm màu
Bệnh nhân sốt xuất huyết rất dễ bị xuất huyết (ra m.áu), do đó nên kiêng ăn uống bất kỳ loại thực phẩm nào có màu đỏ, nâu, đen trong suốt giai đoạn theo dõi bệnh, chẳng hạn như cà phê, socola, coca, dưa hấu.v..v. Mục đích việc này là để bác sĩ không nhầm lẫn, có thể dễ dàng nhận biết bệnh nhân có bị xuất huyết dạ dày trong quá trình nôn ói hay không.
- Trứng và thực phẩm chứa nhiều protein
Trong trứng gà có rất nhiều protein nên sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn. Những người bị sốt, nhất là t.rẻ e.m ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên không phát tán ra ngoài được, do đó, sốt càng cao và rất lâu khỏi.
Chính vì thế, người bệnh sốt xuất huyết không nên ăn trứng và những thực phẩm giàu protein.
- Đồ ngọt
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh không nên uống nước ngọt, soda,...đồng thời cũng không sử dụng mật ong và các loại đường tự nhiên khác. Việc tiêu thụ đường sẽ khiến cho bạch cầu chống lại các vi khuẩn chậm hơn và vì thế bệnh càng trở nên nặng hơn, lâu khỏi hơn.
- Trà, cà phê, rượu, bia
Người bệnh sốt xuất huyết cần giảm lượng cafein trong trà và cà phê, tránh uống rượu, bia và ngừng hút t.huốc l.á.
Sau sốt huyết nên ăn gì?
Kể cả khi đã hồi phục sau khi sốt xuất huyết, cơ thể vẫn rất yếu ớt do hệ miễn dịch suy giảm mạnh. Lúc này cần cung cấp thêm vitamin A, C từ hoa quả mọng nước và nước dừa để bổ sung nước và dinh dưỡng.
Hi vọng bài viết trên đã giúp các bạn biết thêm sốt xuất huyết nên ăn gì và thực phẩm phù hợp cho mỗi đối tượng.
Mai Dung
Theo moitruong.net
Nỗ lực phòng chống bệnh sốt xuất huyết Sốt xuất huyết (SXH) hiện đang vào mùa cao điểm. Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, trong 7 tháng đầu năm 2019, cả nước ghi nhận 124.751 ca SXH, 15 người t.ử v.ong. Giám sát véc tơ truyền bệnh sốt xuất huyết tại hộ dân ở xã Định Tiến (Yên Định). Dịch SXH đang có nguy cơ bùng phát mạnh...
