‘Sốt xình xịch’ hoa đậu biếc giá bạc triệu, có phải thần dược?
Hoa đậu biếc vốn được xem là hoa dại nhưng gần đây loại hoa này trở nên hot, được nhiều người săn lùng thậm chí còn có thể chữa bệnh được.
Mê mẩn hoa đậu biếc
Chị Nguyễn Thanh Hải (Thanh Xuân, Hà Nội) rất thích hoa đậu biếc. 2 năm nay, chị thường xuyên mua hoa đậu biếc về uống thay trà. Nước hoa đậu biếc không có vị gì đặc trưng nhưng màu sắc lại vô cùng ấn tượng. Nhờ màu của nước hoa đậu biếc, các con của chị Hải cũng thích uống hơn.
Đặc biệt, mẹ chị Hải bị tiểu đường tuyp 2 khi uống nước hoa đậu biếc cũng nhận thấy tình trạng đường huyết ổn định hơn.
Chị Hải mua 100 gram hoa đậu biếc với giá 90 nghìn đồng có thể uống được hai tuần. Không chỉ uống, nước hoa đậu biếc còn làm được nhiều món ăn nhờ lên màu thực phẩm. Đặc biệt món trà sữa tự làm với hoa đậu biếc vô cùng bắt mắt.
Chị Thu Hà (Thành phố Hồ Chí Minh) cho biết nhà chị sử dụng nước hoa đậu biếc 3 năm nay để giúp da đẹp, thanh lọc cơ thể.
Trước đây, chị Hà thường mua hoa đậu biếc khô về nhà để uống sau đó mê hoa quá chị mua cả hạt về trồng và hiện tại giàn hoa đậu biếc của gia đình chị đủ dùng cho cả nhà. Mỗi ngày chỉ cần 5 tới 7 bông hoa đậu biếc là cả nhà có một ấm trà đậu biếc ngon, mát.
Trên mạng xã hội, nhóm Hoa đậu biếc với gần chục nghìn thành viên chuyên mua bán, sử dụng hoa đậu biếc. Nhiều người mê mẩn với loài hoa này.
Hoa đậu biếc có màu sắc bắt mắt, chứa nhiều hoạt chất tốt.
Chị Thanh Nhàn (Củ Chi, TP.HCM) cho biết mỗi ngày chị thu hái hoa đậu biếc được khoảng 500gram khô. Chị Nhàn bán lẻ hoa đậu biếc khoảng 19 nghìn đồng/10gram và bán theo cân khoảng 650 nghìn đồng. Hoa đậu biếc tùy theo mức, có giá từ 400 đến 900 nghìn đồng/kg. Theo chị Nhàn giá đi đôi với chất lượng. Ví dụ hoa đậu biếc nhà chị Nhàn tự trồng và phơi dưới nắng, hoa kép nên giá chị bán ở tầm trung. Nếu bán buôn chị vẫn bán từ 500 – 600 nghìn đồng.
Tác dụng như thế nào?
Theo Lương y Vũ Quốc Trung, hoa đậu biếc còn được gọi là đậu hoa tím, bông biếc, là một loài cây leo, thân thảo, sống nhiều năm, thường được trồng làm hàng rào hoặc thành giàn hoa. Hoa có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc màu trắng, nhưng phổ biến nhất là màu xanh tím.
Video đang HOT
Hoa đậu biếc khô.
Trong những công trình nghiên cứu khoa học, người ta đã phân tích được từ hoa đậu biếc có nhiều hợp chất hóa học hữu cơ, đáng chú ý là 2 hoạt chất: anthocyanin (một loại flavonoid) tạo nên màu xanh rực rỡ của hoa và cliotide.
Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy cliotide trong hoa đậu biếc có khả năng kháng khuẩn in vitro chống lại E. coli , K. pneumoniae , và P. aeruginosa.
Ngoài ra, chiết xuất trà hoa đậu biếc có thể giúp giảm đau và sưng rất tốt. Flavonoid trong trà đậu biếc cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để giúp chống lại các chứng viêm và nhiễm trùng tốt hơn.
Theo một nghiên cứu năm 2010, chiết xuất từ hoa đậu biếc góp phần làm giảm tổng lượng cholesterol trong huyết thanh một cách đáng kể. Ngoài ra, loại hoa này cũng giúp giảm đáng kể lượng triglyceride và cholesterol xấu (LDL).
Hoa đậu biếc cũng có thể làm tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bác sĩ Nguyễn Huy Cường – Phòng khám nội tiết, chuyển hóa đái tháo đường, Thái Hà, Hà Nội cho biết hoa đậu biếc được nhiều người bệnh tiểu đường sử dụng vì nó có khả năng kiểm soát đường huyết. Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng về vấn đề này.
Tuy nhiên, bản chất của bệnh đái tháo đường, người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên thì có thể đảm bảo được đường huyết ổn định. Việc uống thêm nước lô hội, nước hoa đậu biếc cũng là cách tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
Hiện, bác sĩ Cường khuyến cáo chỉ coi hoa đậu biếc như trà thông thường và không được thay đổi chế độ ăn của riêng bệnh nhân và cần thăm khám thường xuyên để kiểm tra đường huyết của mình hàng ngày, tầm soát các biến chứng của bệnh.
Trời rét đậm, ăn 7 loại thực phẩm để giữ ấm cơ thể, tăng cường dương khí và thúc đẩy tuần hoàn máu
Khi nhiệt độ nhiều nơi xuống thấp dưới 10 độ C, có nơi xuống tới dưới 0 độ, việc làm sao giữ ấm cơ thể được đặt lên hàng đầu.
Miền Bắc nước ta đang bước vào những ngày rét kỉ lục trong năm. Khi nhiệt độ nhiều nơi xuống thấp dưới 10 độ C, có nơi xuống tới dưới 0 độ, việc làm sao giữ ấm cơ thể được đặt lên hàng đầu.
Giữ ấm cơ thể từ bên trong mới là quan trọng
Có nhiều cách để giữ ấm cơ thể. Mặc quần áo dày, giữ nhiệt, hạn chế ra ngoài trời, nếu trong nhà có hệ thống sưởi thì có thể bật lên... Tuy nhiên, đó là những giải pháp làm ấm từ bên ngoài. Trong điều kiện thời tiết lạnh khắc nghiệt như này, nên làm ấm cơ thể từ bên trong sẽ tốt hơn.
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền, Hội Đông y Việt Nam), trong thời tiết lạnh, ăn đúng thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn ấm lên. Có thể không biết, các chất dinh dưỡng trong thực phẩm chi phối nhiệt độ cốt lõi của cơ thể. Chỉ cần bạn ăn đúng chất dinh dưỡng, bạn có thể ấm từ trong ra ngoài trong mùa đông mà không cần phải mặc quá nhiều quần áo nặng như một con lật đật.
Một số loại thực phẩm mất nhiều thời gian để tiêu hóa, có thể giải phóng năng lượng ổn định, sản sinh nhiệt năng và làm cho bạn cảm thấy ấm áp.
7 thực phẩm có thể giúp bạn giữ ấm cơ thể
1. Gừng
Gừng được mệnh danh là "thực phẩm thần thánh xua đuổi cảm lạnh". Thành phần gingerol cay nồng có trong gừng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, vừa kích hoạt dạ dày và các cơ quan nội tạng, làm cơ thể ấm lên tự nhiên. Cho thêm gừng làm nguyên liệu khi nấu canh hoặc uống một tách trà gừng có tác dụng chống lạnh, hạ sốt và làm ra mồ hôi.
Trung y cho rằng gừng có tác dụng làm ấm kinh lạc, xua tan cảm lạnh, giúp hoạt khí rất tốt.
2. Hạt tiêu
Hạt tiêu có chứa chất piperin, piperin và dầu bay hơi, có tác dụng tránh gió, chống lạnh nên đặc biệt thích hợp tiêu thụ trong mùa lạnh và ẩm. Ăn hạt tiêu vào lúc bình thường cũng có thể làm giảm mệt mỏi.
3. Chuối
Chuối có vitamin B và magiê giúp duy trì hoạt động bình thường của tuyến giáp và tuyến thượng thận. Các tuyến này giúp điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể nên có thể giữ ấm cho cơ thể trong ngày lạnh. Chuối đồng thời còn có thể điều chỉnh tâm trạng và cải thiện chứng mất ngủ.
4. Thịt bò
Thành phần axit amin của thịt bò gần với nhu cầu cơ thể con người hơn thịt lợn. Ăn thịt bò vào mùa đông lạnh có tác dụng làm ấm dạ dày. Vậy nên, loại thịt này được ca ngợi là thực phẩm tốt cho mùa đông lạnh giá. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng thịt bò có tác dụng bồi bổ lá lách và dạ dày, làm mạnh cơ và xương, hóa đờm và phong hàn, làm dịu cơn khát và tiết nước bọt.
Tuy nhiên, thịt bò là thịt đỏ nên được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc thường xuyên ăn thịt đỏ đem lại nhiều tác hại cho sức khỏe, bởi loại thịt này có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao, gây ra nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư...
Tổ chức Y tế Thế giới cũng phân loại thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu và thịt lợn) vào nhóm gây ung thư nhóm 2A có nghĩa là nó có khả năng gây ung thư đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
5. Nước
Thời tiết lạnh giá khiến con người cảm thấy không khát và tự nhiên lười uống nước hơn. Nhưng một khi cơ thể không đủ nước sẽ rất dễ dẫn đến hạ thân nhiệt. Bổ sung đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động bình thường và điều hòa thân nhiệt, tránh lạnh quá trong những ngày lạnh.
Ngoài ra, dù rất muốn làm ấm cơ thể bạn cũng cần tránh uống rượu, đồ uống có cồn. Thức uống này khi mới uống vào có thể làm cơ thể nóng lên nhưng sau đó nhiệt độ lõi sẽ giảm xuống, ngăn cơ thể sinh nhiệt khi trời lạnh và dẫn đến ớn lạnh.
6. Tỏi
Mùi tỏi rất nồng, có người thích, có người không thíc. Đó là do thành phần allicin trong tỏi. Tuy nhiên, ngoài tác dụng diệt khuẩn, allicin lại chứa nhiều sulfua. Hợp chất, có vị cay nồng này sẽ kích thích cơ thể có cảm giác nóng ran nhẹ, thúc đẩy tuần hoàn máu. Vào mùa đông khi bệnh tim mạch dễ xảy ra, allicin cũng có thể làm giảm sự tổng hợp cholesterol nên bảo vệ tim mạch tốt hơn.
7. Tảo bẹ
Tảo bẹ chứa nhiều iốt. Iốt giúp tổng hợp các hormone tuyến giáp và có tác dụng sinh nhiệt. Bởi vì tảo bẹ có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa của các tế bào mô, cải thiện sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể con người, và đẩy nhanh lưu lượng máu của da, nên có thể làm giảm cảm lạnh.
Tóm lại, thực phẩm chính là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết để giữ ấm cơ thể trong mùa đông. Vậy nên, nguyên tắc quan trọng nhất mà bất kì ai cũng cần biết là phải nạp đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vào mùa lạnh, nên ăn đồ ăn khi còn ấm nóng để giữ ấm cơ thể tốt hơn.
Trà hoa cúc thơm ngon, an thần nhưng uống đúng thời điểm này thì không chỉ giúp bạn ngủ ngon! Trà hoa cúc được coi là thần dược trị mất ngủ nhưng có một cách uống còn giúp khỏe thân, phòng chống bệnh tật cực tốt không phải ai cũng biết. Trà hoa cúc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút - Lợi ích nhận được không chỉ là giấc ngủ ngon Vào những đêm đông rét buốt, nằm trong...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

Uống nước đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

TP.HCM sẵn sàng ứng phó khi sốt xuất huyết đến sớm
Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Putin phê chuẩn hiệp ước cung cấp khả năng phòng thủ hạt nhân cho Belarus
Thế giới
21:08:59 01/03/2025
Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
Pháp luật
21:08:20 01/03/2025
Chuyện tình như phim của 'mỹ nhân thời tiết' và đạo diễn tài năng của VTV
Sao việt
21:05:43 01/03/2025
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"
Tv show
20:59:31 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
Nhạc việt
20:56:47 01/03/2025
Nữ diễn viên đẹp "kinh thiên động địa" rung động cả nước biến mất bí ẩn
Sao châu á
20:53:29 01/03/2025
Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng
Netizen
20:51:51 01/03/2025
Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng
Tin nổi bật
20:45:56 01/03/2025
Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình
Sao thể thao
18:59:44 01/03/2025