Sống tối giản và tiết kiệm bắt đầu từ đây: 10 món cần giữ, còn lại cứ vứt đi

Bạn không cần mua ít đi. Bạn chỉ cần biết rõ mình thực sự cần gì. Và danh sách 10 món đồ thiết yếu có thể là bước khởi đầu giúp bạn thoát khỏi lối sống tiêu tiền vì cảm xúc – để sống vì chính mình.

Một vài năm trước, tôi có thói quen mua sắm rất… “có lý do”:

- Thấy flash sale trên livestream , bấm đặt ngay

- Tủ lạnh đầy đồ nhưng vẫn gọi đồ ăn ngoài, tới mức lên hạng Thành viên Vàng

- Tủ quần áo đầy ắp nhưng vẫn luôn cảm thấy “thiếu một chiếc gì đó để phối”

Tôi luôn nghĩ: “Mình chỉ thiếu tiền thôi”. Nhưng thực ra, tôi thiếu hơn cả là một lối sống biết dừng đúng lúc.

Viết ra 10 món bạn thực sự cần – và bạn sẽ thấy điều bất ngờ

Tôi bắt đầu bằng một hành động đơn giản: lấy giấy bút ra và viết xuống 10 thứ mình thật sự cần để sống thoải mái mỗi ngày.

Không phải thứ “muốn có”, không phải thứ “người ta dùng”. Mà là thứ phục vụ cuộc sống thật của chính tôi.

Danh sách của tôi như sau:

- Một bộ quần áo mặc hàng ngày – vừa vặn, dễ giặt, thoải mái

- Một chiếc cốc giữ nhiệt – để uống nước nóng mọi lúc

- Một chiếc chảo tốt – dễ nấu, không dính

- Một đôi giày đi bộ – để vận động mỗi ngày

- Một chiếc túi chắc chắn, dùng được vài năm

- Hai bộ ga trải giường – đủ thay và phơi

- Một bộ skincare đơn giản – rửa mặt, dưỡng ẩm là đủ

- Một chiếc điện thoại cũ nhưng dùng ổn định

- Một đèn bàn – để đọc sách hoặc ghi chép vào buổi tối

- Một cuốn sổ tay – để viết lại mọi thứ đang diễn ra trong tôi

Viết xong, tôi ngồi nhìn danh sách ấy thật lâu. Và lần đầu tiên trong nhiều năm, tôi thấy nhẹ nhõm.

“Muốn” và “cần” là hai kiểu sống khác nhau

Tôi nhận ra: thói quen tiêu tiền theo cảm xúc là nguyên nhân khiến mình mãi không dư được đồng nào.

- Tôi mua nồi chiên không dầu chỉ vì thấy bạn bè khoe

- Tôi có 3 cây son, dù đi làm ở nhà 90% thời gian

- Tôi từng mua máy chạy bộ, nhưng chưa bao giờ bật lên lần nào

Tôi nghĩ mình đang “sống đủ đầy”. Nhưng thực ra, tôi chỉ đang chất thêm gánh nặng vào cuộc sống vốn đã rối ren.

Khi nhìn lại, những món tôi thực sự dùng mỗi ngày lại rất ít. Và hầu hết trong đó đều có mặt trong danh sách 10 món đầu tiên tôi viết.

Từ danh sách đến thói quen: Tiêu dùng có chọn lọc, cuộc sống bớt hỗn loạn

Từ khi có danh sách này, tôi đặt cho mình một nguyên tắc: Nếu mua món mới, phải thay thế món cũ – và món mới phải thật sự cần.

Tôi không còn bị lôi kéo bởi giảm giá, quà tặng kèm hay xu hướng. Tôi bắt đầu trân trọng những món đồ mình đang có, vì chúng đều được chọn kỹ càng.

Tôi cũng không còn bị cảm giác “thiếu hụt” ám ảnh nữa. Không phải vì tôi có nhiều hơn, mà vì tôi biết cái gì là đủ với mình.

Sống tiết kiệm không phải sống thiếu – mà là sống tỉnh

Sống tiết kiệm không đồng nghĩa với sống chật vật, keo kiệt hay tự ép mình. Ngược lại, tôi bắt đầu cảm thấy:

- Tự do hơn vì không còn lệ thuộc vào thẻ tín dụng hay sale ảo – An toàn hơn vì mỗi món đồ mua về đều có giá trị sử dụng – Tỉnh táo hơn vì biết rõ mình đang chi tiền cho điều gì

Tôi vẫn ghi chép chi tiêu hàng tháng, vẫn mua sắm khi cần – nhưng mọi thứ giờ có kế hoạch và có giới hạn rõ ràng.

Tôi không kiếm được nhiều tiền hơn. Nhưng tôi lo lắng ít đi và hài lòng nhiều hơn.

Bạn hãy thử viết 10 món bạn thật sự cần

Đừng bắt đầu bằng việc “cấm mua sắm”, đừng cố thay đổi hoàn toàn lối sống chỉ trong một đêm. Hãy bắt đầu bằng 1 tờ giấy trắng. Viết ra 10 thứ bạn thực sự cần.

Tự hỏi bản thân: Nếu chỉ được sống với 10 thứ trong 1 năm tới – đó sẽ là gì?

Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng: Thứ bạn cần ít hơn bạn nghĩ – và cuộc sống gọn gàng, tự do lại nhiều hơn bạn tưởng.