Sống tối giản nhàn tênh như nữ giám đốc có ba con nhỏ: Không dùng khăn tắm, sử dụng phần mềm quản lý lịch trình, bán quần áo cũ…
Nhờ sống tối giản, sống đúng chất, nữ giám đốc này đã biến cuộc sống nhiều áp lực trở nên vô cùng dễ chịu: “Tôi được thở và được cảm nhận thế giới nhiều hơn”, cô nói.
Hotehama Kaori là giám đốc điều hành một công ty thiết kế, đồng thời quản lý một dự án nghiên cứu các dịch vụ, sản phẩm từ góc nhìn của người mẹ. Thời độc thân, Kaori đúng nghĩa là một “nữ cường nhân”, dành hầu hết tâm trí cho các dự án và cho công ty. Tuy nhiên, từ khi có con, cuộc sống của Kaori đã rẽ sang một lối khác. Vợ chồng cô quyết tâm dành tối đa thời gian có thể để chăm sóc các con, là bé Kouta (7 tuổi), bé Kota (2 tuổi) và bé Oto mới chào đời. Bản thân Kaori đã có nhiều thời gian hơn cho bản thân, gia đình bằng việc thường xuyên chụp đăng ảnh các con và gặp gỡ những mẹ bỉm sữa cùng chia sẻ những kinh nghiệm sống, kinh nghiêm chăm sóc con cái. Nói về cuộc sống của mình, Kaori hào hứng: “Cuộc sống thoải mái hơn rất nhiều. Tôi được “thở và được cảm nhận thế giới” nhiều hơn”.
Bí quyết của Kaori là áp dụng lối sống tối giản trong cách quản lý việc nhà.Người mẹ ba con giảm số lượng vật dụng trong nhà, giảm công sức và thời gian cần thiết để dọn dẹp nhà cửa. Bởi vậy, cô có thêm những khoảng thời gian trống để chuyên tâm vào việc nuôi dạy con cái.
Phòng tắm sử dụng thảm làm từ tảo cát, không tốn công giặt giũ mà vẫn sạch sẽ
Chăm sóc nhà cửa: Tối ưu hoá những vật dụng trong nhà
- Phòng khách nhà Kaori chỉ bày một bàn ăn, mấy chiếc ghế và một cái bàn thấp. Đôi khi cô sử dụng bàn ăn để làm việc. Việc này khiến cô không tốn thêm một chiếc bàn phát sinh nếu có công việc cần xử lý tại nhà. Nguyên tắc của Kaori là hạn chế tăng thêm số lượng đồ dùng trong nhà. Toàn bộ bát đĩa có hoa văn đơn giản và đủ bền để trẻ con cũng có thể dùng. Số lượng đồ chơi, sách tranh cho các con chỉ giới hạn vừa đủ trong phạm vi của một chiếc giá để đồ. Khi chơi xong, nhiệm vụ của các con là phải tự thu dọn, cất đúng vị trí và mỗi món đồ chơi sẽ được sử dụng rất nhiều lần và các con đều có thể chơi cùng nhau.
- Khu vực phòng tắm, thảm chùi chân đặt trước cửa làm từ đất tảo cát. Đôi chân dù có ướt đến mấy khi cũng khô cong khi đặt lên tấm thảm này nên Kaori không tốn công giặt giũ. Chủ nhà cũng không mua khăn tắm mà chỉ chuẩn bị sẵn vài cái khăn mặt để lau người.
- Tủ quần áo: Cố gắng giảm thiểu những bộ đồ không mặc đến. Kaori đã rao bán chúng trên chợ đồ cũ online. Nhờ đó, cô không mấy thời gian dọn dẹp tủ quần áo, tuyệt đối không có tình trạng bới tìm quần áo vì chúng chất đống và không biết đồ cần thiết bỏ xó xỉnh nào.
Số lượng đồ chơi chỉ được phép xếp đủ trên giá và các con đều có thể chơi chung đồ chơi
Chế độ sinh hoạt gọn nhẹ và tăng cường sử dụng phần mềm quản lý lịch trình
- Bà mẹ ba con không làm quá nhiều món trong bữa ăn thường ngày mà áp dụng chế độ đơn giản và đủ chất dinh dưỡng. Cô luôn chuẩn bị sẵn ba món phụ nên chỉ cần làm thêm các món chính như canh miso và nấu cơm là hoàn thành.
- Tăng cường sử dụng các ứng dụng điện thoại, nhờ đó việc chăm lo gia đình của Kaori quy củ và nhanh gọn hơn rất nhiều. Cô chụp và lưu giữ các hóa đơn bằng ứng dụng quản lý chi tiêu nên dễ dàng biết đã dùng bao nhiêu tiền vào từng loại chi phí như ăn uống, giải trí…
- Kaori cũng dùng ứng dụng lịch trình với chồng, nhờ đó tránh được việc quên không thông báo với anh về các kế hoạch cá nhân và của các con.
- Tài liệu học tập của trẻ cũng được lưu bản điện tử trên điện thoại, dễ dàng sử dụng khi cần.
Nhờ cách sống tối giản, cùng phương pháp quản lý đơn giản, mạch lạc, cuộc sống của Kaori trở nên rất dễ thở. Ngoài thời gian làm việc, Kaori vẫn có thể tham gia các buổi sinh hoạt cộng đồng, những buổi workshop, offline hữu ích. Nếu muốn cuộc sống của mình tối ưu, giản đơn, đúng chất, hãy thử áp dụng phương pháp tối giản của nữ giám đốc 3 con này xem sao nhé!
Hoa Chanh
[TRƯỚC GIỜ CÁCH LY TOÀN XÃ HỘI]: Bạn trẻ nói gì ?
Trước giờ cách ly toàn xã hội 15 ngày từ 0 giờ 1.4, đông đảo người trẻ đã ủng hộ tuyệt đối với Chính phủ. "Thật sự là biện pháp triệt để, tôi tin Việt Nam sẽ đẩy lùi được Covid-19", một bạn trẻ chia sẻ.
Hàng quán đóng kín cửa trước giờ cách ly toàn xã hội 15 ngày - Ảnh Thúy Hằng
Trưa 31.3, khi Chỉ thị 16 của Thủ tướng Chính phủ vừa được ban hành, về thực hiện các biện pháp cấp bách phòng chống dịch Covid-19 trong đó yêu cầu cách ly toàn xã hội trong 15 ngày từ 0 giờ ngày 1.4, rất nhiều người trẻ bày tỏ ý kiến ủng hộ tuyệt đối phương án này.
Cách ly toàn xã hội 15 ngày kể từ 0 giờ 1.4
Sống giản dị, tiết kiệm
"Tôi ủng hộ việc cách ly toàn xã hội 15 ngày, cả hai tay. Đó là một việc rất nên làm. Chỉ như vậy mới có thể kiểm tra, cách ly, khoanh vùng hiệu quả vùng dịch được. Nếu chưa cách ly toàn xã hội, chưa quyết liệt thì hiệu quả chống dịch cũng không thể đạt hiệu quả cao nhất. 15 ngày tới sẽ là những ngày mỗi công dân cần phải cố gắng nhiều hơn, tự nỗ lực, sống giản dị, tiết kiệm nhưng tôi tin tất cả mọi người đều đồng lòng chung sức thì chúng ta sẽ chiến thắng được Covid-19", anh Nguyễn Hải Hưng, 37 tuổi, Phó giám đốc Công ty cổ phần Toyota Cẩm Phả, Quảng Ninh chia sẻ.
Bạn trẻ chia sẻ, chấp hành quy định cách ly toàn xã hội 15 ngày, không ra đường nhiều như thế này sẽ chung tay giúp cộng đồng dập Covid-19 tốt hơn Ảnh Thúy Hằng
Chị Trần Thanh Huyền, 29 tuổi, giáo viên Trường tiểu học Dị Chế, thị trấn Vương, Hưng Yên, cho biết không bất ngờ trước quyết định cách ly toàn xã hội 15 ngày từ 0 giờ ngày 1.4. "Tôi nghĩ đó là phương án rất cần thiết lúc này. Khi tất cả mọi người tuân thủ theo nguyên tắc "gia đình cách ly với gia đình, thôn cách ly thôn, xã cách ly xã", huyện cách ly với huyện, tỉnh cách ly với tỉnh, phân xưởng, nhà máy sản xuất phải bảo đảm khoảng cách an toàn, đeo khẩu trang, thực hiện khử trùng, diệt khuẩn theo quy định"... như lời Thủ tướng Chính phủ nói sẽ giảm nguy cơ lây nhiễm ra cộng đồng, kịp thời khoanh vùng và dập dịch dứt điểm ở từng vùng. Mỗi cá nhân là một chiến sĩ trên mặt trận chống dịch nên càng phải cố gắng, nỗ lực hơn nữa. Từ chính trong gia đình của mình, mỗi người cùng chấp hành quy định vệ sinh an toàn của Bộ Y tế, ở nhà cũng là yêu nước, 15 ngày sẽ qua đi rất mau, cùng nuôi dạy con cái, chăm sóc nhà cửa. 15 ngày cố gắng nỗ lực của chung cả cộng đồng, tôi tin Covid-19 sẽ bị dập tắt ở Việt Nam".
Công bố bệnh nhân thứ 204 nhiễm Covid-19 là một bé trai 10 tuổi
Tuân thủ tuyệt đối cách ly toàn xã hội 15 ngày là yêu Tổ quốc!
Anh Phạm Thanh Tuấn, giáo viên Trường THCS-THPT Diên Hồng, Q.10, TP.HCM, bày tỏ: "Trưa nay, 31.3 trên Cổng thông tin Chính phủ, tôi đã đọc Chỉ thị 16. Cá nhân tôi cho rằng đây là một chủ trương hoàn toàn phù hợp trong bối cảnh thực tế như hiện nay.
Bản thân thôi luôn cho rằng việc cách ly toàn xã hội trong 15 ngày từ 1.4 đó là cần thiết, tự bảo vệ mình bằng cách chăm sóc cá nhân tại nhà, thực hiện tốt việc tự cách ly tại nhà như nội dung của chỉ thị. Bởi lẽ có làm như vậy mới bảo vệ được bản thân mình và mọi người xung quanh. Bản thân mỗi người có thể thông tin đến mọi người thân, về việc tự cách ly ở nhà, và biết bảo vệ bản thân nếu có trường hợp bất khả kháng phải ra ngoài".
Yêu cầu mọi người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm Ảnh Thúy Hằng
"Diễn biến dịch Covid-19 rất phức tạp, chúng ta không thể để lỡ thời cơ vàng để chống dịch như các nước Ý, Mĩ. Đây là thời cơ vàng để chúng ta có thể khống chế được dịch. Mọi người nên tuân thủ và chấp hành tốt để có thể bảo vệ mình và sức khỏe cộng đồng", anh Phạm Thanh Tuấn chia sẻ thêm.
Trong khi đó, bạn Nguyễn Hữu Minh, 18 tuổi sinh viên Trường ĐH Bách khoa TP.HCM chia sẻ, việc cách ly toàn xã hội trong 15 ngày hoàn toàn cần thiết và rất quan trọng. "Chúng ta sẽ vượt qua được mọi khó khăn. Những ngày này tôi luôn nhớ tới lời Bí thư thành uỷ TP.HCM Nguyễn Thiện Nhân phát biểu tại giao ban Ban chỉ đạo phòng chống Covid-19 chiều 24.3.2020, hai tuần tới đây người dân thành phố phải sống khác hơn, hãy sống đơn giản hơn, tiết kiệm hơn, chia sẻ cùng thành phố vượt qua thách thức này. Tôi nghĩ trách nhiệm của mỗi người trẻ trong việc chấp hành đúng quy định cách ly toàn xã hội 15 ngày từ 1.4 cũng là đang yêu Tổ quốc".
Yêu cầu mọi người dân ở tại nhà
Theo Chỉ thị yêu cầu thực hiện cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày kể từ 0 giờ ngày 1.4.2020 trên phạm vi toàn quốc theo nguyên tắc gia đình cách ly với gia đình, thôn bản cách ly với thôn bản, xã cách ly với xã, huyện cách ly với huyện, tỉnh cách ly với tỉnh, phân xưởng, nhà máy sản xuất phải bảo đảm khoảng cách an toàn, đeo khẩu trang, thực hiện khử trùng, diệt khuẩn theo quy định.
Yêu cầu mọi người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm, thuốc men, cấp cứu, làm việc tại nhà máy, cơ sở sản xuất, cơ sở kinh doanh dịch vụ, hàng hóa thiết yếu không bị đóng cửa, dừng hoạt động và các trường hợp khẩn cấp khác; thực hiện nghiêm việc giữ khoảng cách tối thiểu 2 m khi giao tiếp; không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và tại nơi công cộng.
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu toàn thể nhân dân tự giác chấp hành các yêu cầu trong chỉ thị yêu cầu thực hiện cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày kể từ 0 giờ ngày 1.4.2020 và các biện pháp phòng chống dịch, tích cực tham gia khai báo y tế tự nguyện, thực hiện đầy đủ các biện pháp tự bảo vệ mình, gia đình mình và tham gia có trách nhiệm với các hoạt động phòng, chống dịch của các cơ quan chức năng và cộng đồng; người đứng đầu doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, cơ sở kinh doanh hàng hóa, dịch vụ chịu trách nhiệm áp dụng các biện pháp phòng, chống dịch tại cơ sở mình, bảo đảm sức khỏe, an toàn cho người lao động... (Chí Hiếu)
Thúy Hằng
Hãy nói yêu ông bà khi còn có thể Với nhiều người trẻ, mạng xã hội không phải là nơi để sống ảo hay "câu like", thay vào đó họ chia sẻ những nghĩ suy về tình cảm gia đình với ông bà, cha mẹ, anh chị em, mà lúc ở gần, đôi khi ngại ngần không thể nói. Ngày càng có nhiều sẻ chia như thế gây xúc động lòng người......