Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi “chứa” triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa

Theo dõi VGT trên

Với sứ mệnh trao đi yêu thương, năng lượng lạc quan; Sống Tích Cực Mỗi Ngày đang trở thành một trong những fanpage sở hữu số lượt người yêu thích đáng ngưỡng mộ.

Hệ lụy của “ thế giới ảo

Cùng với sự bùng nổ của công nghệ thông tin, internet, các trang mạng xã hội (MXH) như Facebook, Youtube, Tiktok… không chỉ còn là nơi để mọi người giao lưu trực tuyến. Giờ đây, chúng vừa có thể mang lại lợi ích thương mại, vừa giúp chúng ta tìm hiểu mọi thứ liên quan đến mỗi cá nhân chỉ với vài cú nhấp chuột.

Theo dữ liệu thống kê có 76,95 triệu người dùng mạng xã hội ở Việt Nam vào tháng 1 năm 2022. Có thể nói, số lượng người dùng loại hình này ở nước ta vào đầu năm nay tương đương 78,1% tổng dân số.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 1

Mạng xã hội đang là phương tiện truyền thông, giải trí phổ biến được nhiều người sử dụng và ưa thích. Bên cạnh những lợi ích MXH mang lại, đóng góp tích cực vào phát triển kinh tế – xã hội của đất nước; thì MXH cũng nảy sinh không ít vấn đề, nhiều cá nhân lợi dụng điều này để đăng thông tin sai sự thật.

Thực tế, một bộ phận người dân, nhất là giới trẻ có xu hướng nghiệ.n loại hình này. Họ mất quá nhiều thời gian để chạy theo lối sống ảo, trào lưu không lành mạnh, thiếu văn hóa. Bên cạnh đó, người dùng MXH nếu không cảnh giác cũng có thể có nguy cơ bị lộ thông tin cá nhân, bị lừ.a đả.o về kinh tế.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 2

Thiết nghĩ, chúng ta hãy là người chọn lựa sử dụng MXH thông minh, hãy chỉ coi đó là một phương tiện để phục vụ cuộc sống của mình, cân bằng với những lĩnh vực, khía cạnh khác, tránh những hệ lụy đáng tiếc mà loại hình này gây ra.

Người bạn đồng hành của hàng triệu khán giả Việt

Với mong muốn đem đến những bài học hữu ích, sâu sắc và có giá trị thực tiễn, fanpage Sống Tích Cực Mỗi Ngày đã và đang trở thành người bạn đồng hành của hàng triệu người sử dụng MXH. Theo đó, hơn 100 nghìn bài viết cung cấp thông tin hữu ích và tích cực đã được lên sóng suốt gần 10 năm qua đều đặn mỗi ngày.

Có thể nói, đây chính là nơi mang đến những kiến thức về xã hội, phát triển bản thân và kỹ năng sống để mỗi chúng ta hoàn thiện hơn qua từng ngày. Nhờ vậy, Sống Tích Cực Mỗi Ngày hiện đang sở hữu hơn 3 triệu người theo dõi, trở thành một trong những trang cộng đồng lớn và uy tín của cả nước.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 3

Video đang HOT

Anh Tony Dzung – Chủ tịch HBR Holdings, người sáng lập trang thông tin uy tín hàng triệu like này chia sẻ: ” Nếu ai hỏi rằng, đâu là nhân tố tiếp sức cho Sống Tích Cực Mỗi Ngày có thể đi trên chặng đường này thì có lẽ câu trả lời chính là những chiếc “share” của mỗi độc giả, những người giúp mang bài viết của chúng tôi được đi xa hơn, rộng hơn và có nhiều người đón nhận hơn.

Cùng với đó, những dòng bình luận, tin nhắn cảm ơn trong hòm thư bày tỏ sự quan tâm đến từ mọi người cũng là động lực rất lớn, là điều trân quý trên của một page cộng đồng chính trực và chân thành”.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 4

Được biết, Sống Tích Cực Mỗi Ngày luôn giữ vững tiêu chuẩn “cao” trong các khâu sưu tầm, chọn lọc, sáng tạo nội dung. Theo đó, những chủ đề tiêu biểu có thể kể đến như những câu chuyện cảm động về tình yêu thương trong cuộc sống; về tình cảm gia đình, trọn đạo làm con, nghĩa tình bằng hữu,… và về những “anh hùng không khoác áo choàng” xuất hiện thường nhật.

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải!

Mặc dù tuổ.i 40 của bạn vẫn còn rất trẻ, nhưng những thay đổi đáng chú ý sẽ bắt đầu xảy ra với cơ thể bạn. Nội tiết tố bắt đầu suy giảm, có thể xảy ra mất cơ cũng như thiếu năng lượng và hơn thế nữa.

Mặc dù chúng ta không thể chống lại quá trình lão hóa, nhưng có những lựa chọn lối sống tích cực mà chúng ta có thể thực hiện để giúp chúng ta khỏe mạnh trong những năm tháng sau này.

Dưới đây, các chuyên gia tiết lộ về những sai lầm sức khỏe mà đàn ông tuổ.i 40 cần dừng lại ngay và tại sao phải như thế, theo Eat This, Not That!

1. Quên chăm sóc cá nhân

Tiến sĩ Michael May, Giám đốc Y tế kiêm bác sĩ phẫu thuật chính tại Phòng khám Wimpole (Mỹ), nói: "Mọi người, dù già hay trẻ, nên tiếp tục ưu tiên việc chăm sóc cá nhân. Nó không chỉ khiến một người đàn ông trông trẻ trung và gọn gàng hơn mà còn giúp tránh bệnh tật và nhiễ.m trùn.g...

Ví dụ, để móng tay ngắn ngăn không cho bụi bẩn và vi khuẩn bám vào.

Hơn nữa, tóc mỏng cũng thể hiện rõ ở độ tuổ.i này. Nam giới nên tiếp tục gội, chải, tỉa, giữ ẩm cho tóc và râu để tránh tình trạng lông mọc ngược, gây gàu và có mùi hôi".

2. Bỏ quên khám sức khỏe định kỳ

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải! - Hình 1

Điều quan trọng là phải lên lịch khám sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi bạn có tuổ.i. Ảnh SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Hector Perez, bác sĩ phẫu thuật trưởng của tạp chí Briefric, nhắc nhở: "Điều quan trọng là phải lên lịch khám sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi bạn có tuổ.i. Nhiều người có xu hướng bỏ qua việc kiểm tra khi họ già đi, nghĩ rằng họ đủ khỏe mạnh hoặc không thấy cần thiết phải đi khám nếu họ cảm thấy ổn.

Nhưng như vậy là không ổn. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên là điều cần thiết để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào, trước khi chúng trở nên nghiêm trọng".

3. Không kiểm soát căng thẳng

Tiến sĩ Perez nhấn mạnh: "Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, cả về tinh thần và thể chất. Khi bạn già đi, điều quan trọng là phải tìm cách quản lý căng thẳng và kiểm soát nó.

Điều này có thể liên quan đến những thứ như thiền, yoga hoặc đơn giản là dành một chút thời gian cho bản thân mỗi ngày để thư giãn".

4. Ngủ không đủ giấc

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải! - Hình 2

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của bạn, bất kể bạn ở độ tuổ.i nào. Ảnh SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Perez khẳng định: "Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của bạn, bất kể bạn ở độ tuổ.i nào. Đây là điều thường bị bỏ qua, nhưng bạn cần đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm.

Không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể dẫn đến mệt mỏi, cáu kỉnh và một loạt các vấn đề khác".

5. Không duy trì đủ mức testosterone

Kent Probst, huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia trị liệu và vận động viên thể hình của Long Healthy Life (Mỹ), chia sẻ: "Việc xét nghiệm má.u hằng năm có thể cho biết mức testosterone tự do và tổng số của bạn có thấp hay không.

Suy giảm testosterone do tuổ.i tác ban đầu có thể không gây ra các triệu chứng, vì vậy bạn có thể không biết mức testosterone của mình đang thấp. Ở nam giới, mức testosterone thấp có thể liên quan đến:

Thiếu khối lượng khoáng xươngMất sức mạnh và khối lượng cơRối loạn cương dươngGiảm ham muốn tình dụcTrầm cảmSự mất trí nhớBéo phìTiểu đường loại 2Bệnh tim mạch".

6. Không duy trì cơ và khớp linh hoạt

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải! - Hình 3

Nên tập thể dục thường xuyên với các bài tập phù hợp với lứa tuổ.i. Ảnh SHUTTERSTOCK

Huấn luyện viên Probst nói rằng, "Kéo căng thường xuyên đã được chứng minh là mang lại những lợi ích sau:

Tư thế ổn địnhThăng bằngPhục hồi chấn thươngNâng cao phạm vi chuyển độngPhòng chống thương tích".

7. Không duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

Theo huấn luyện viên Probst, ngoài nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, tăng huyết áp và bệnh tim mạch, thừa cân có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác như viêm xương khớp, bệnh gút (gout), ngưng thở khi ngủ, bệnh Alzheimer và một số dạng ung thư.

Giảm nguy cơ béo phì đối với sức khỏe có lẽ là lý do tốt nhất để giảm cân.

Chỉ số khối cơ thể và vòng eo có thể giúp bạn xác định mức độ thừa cân của bạn. Trọng lượng cơ thể khỏe mạnh có thể được xác định bằng Chỉ số khối cơ thể (BMI) và vòng eo.

Chỉ số BMI của người Mỹ bình thường là 18,5 đến 24,9 và vòng eo bình thường là dưới 40 inch (102 cm) đối với nam giới, theo Eat This, Not That!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ cháy xe đi dã ngoại tại Thái Lan: Nữ giáo viên trẻ vẫn ôm chặt học sinh trong giây phút sinh tử, dòng chia sẻ cuối cùng càng gây xó.t x.a
07:49:23 02/10/2024
Vụ clip phản cảm giữa học sinh và giáo viên: Na.m sin.h thừa nhận "đùa cợt quá mức"
17:20:18 02/10/2024
Xác minh clip nữ "giáo viên" có cử chỉ thân mật, phản cảm với na.m sin.h THPT
16:00:10 02/10/2024
Siêu thị 0 đồng sau bão lũ: Những chiếc chảo đen dày cộp suýt bị "ế", câu hỏi sau đó của bà con khiến tất cả ngỡ ngàng
07:45:11 02/10/2024
Ngày ăn hỏi, mẹ chồng tái mặt khi thấy vết bớt trên cánh tay con dâu: Kết quả ADN khiến 2 nhà điếng người
12:40:41 02/10/2024
Hôn nhân lần 2 của Vân Hugo: Nếu vậy thì ngay từ đầu, anh ấy không nên chọn lấy một người vợ như tôi
08:08:26 02/10/2024
Bà Trương Mỹ Lan nói về 2 chiếc Hermes 'bạch tạng': Có tiề.n cũng không mua được, cái tên Trương Mỹ Lan - Chu Lập Cơ nếu không đủ uy tín trên thế giới thì không mua nổi
16:47:16 01/10/2024
Nam thanh niên t.ử von.g khi livestream vụ sạt lở ở Hà Giang: Hiền lành, tích cực giúp đỡ hàng xóm
12:20:23 01/10/2024

Tin đang nóng

Negav hủy hết lịch trình, sẽ bị loại khỏi concert Anh Trai Say Hi sau liên hoàn phốt?
23:23:11 02/10/2024
Một mỹ nhân thừa nhận phải l.y hô.n vì quá nhiều người theo đuổi, có nhiều mối tình song 74 tuổ.i vẫn cô đơn
06:30:10 03/10/2024
Sao Hoa ngữ 2/10: Châu Tinh Trì phẫu thuật thẩm mỹ, ảnh hậu Cbiz 20 năm bỏ cơm
23:16:54 02/10/2024
Hoa hậu Mai Phương Thúy trẻ ra chục tuổ.i, ca sĩ Thu Phương chi 100 triệu để ngủ
23:13:03 02/10/2024
Mỹ nhân giàu nhất showbiz, không ai dám nghi "phông bạt": Cử nhân Harvard, sống trong biệt thự nghìn tỷ đồng, vào giới giải trí chỉ vì đam mê
22:19:43 02/10/2024
Lần "vạ miệng" nhớ đời của Sơn Tùng M-TP và cái kết khiến nhiều người hốt hoảng
22:05:10 02/10/2024
Diệp Lâm Anh: 'Tôi tận hưởng cuộc sống sau ly hôn!'
23:05:35 02/10/2024
Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 93 quốc gia, nam chính là tài tử đẹp trai nhất thế giới
23:28:30 02/10/2024

Tin mới nhất

Chu Thanh Huyền thân thiết với mẹ chồng, Quang Hải vui mừng nhưng dân mạng lại mỉ.a ma.i "sao không khoe mẹ đẻ", nàng WAG đáp trả ra sao?

21:05:47 02/10/2024
Mẹ và vợ gắn bó thân thiết với nhau, Quang Hải càng có hậu phương vững chắc để anh yên tâm phát triển sự nghiệp.

Cầu thủ hiếm hoi nói không với drama tình ái, 2 năm bị từ chối 3 lần vẫn "trồng cây si" cưa đổ hoa khôi: Hiện tại thế nào?

21:04:49 02/10/2024
Dù đã có 7 năm bên nhau nhưng mới đây Quế Ngọc Hải mới hé lộ lý do quyết tâm cưa đổ nàng hoa khôi Đại học Vinh năm ấy. Đội trưởng đội tuyển Việt Nam tiết lộ chính nụ cười của Dương Thùy Phương đã khiến anh say đắm

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh diện áo dài đưa các cầu thủ nữ Trung Quốc, Philippines đi tham quan Lăng Bác

21:03:53 02/10/2024
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đồng hành cùng giải bóng đá nữ quốc tế Hà Nội - Cúp T&T Group 2024. Sáng ngày 2/10, ban tổ chức giải bóng đá quốc tế Hà Nội - Cúp T&T Group 2024 đã tổ chức hoạt động bên lề giải đấu.

Cả nhóm chạy xe sang đi du lịch, chỉ riêng 1 cô gái bị "bỏ rơi" đi xe ôm vì lý do không ngờ

20:30:21 02/10/2024
Mới đây, một clip ghi lại cảnh cô gái bị cả đám bạn bỏ rơi khi đi du lịch, phải đi xe ôm trong khi cả nhóm đi bằng xe sang đã thu hút hơn 1,9 triệu lượt xem cùng hàng chục nghìn lượt tương tác.

Anh Tây tìm chỗ cạo râu miễn phí, người dân gật đầu cho vào nhà và sự thật khóc hết nước mắt đằng sau

20:28:58 02/10/2024
Đoạn clip nhanh chóng lan truyền, khiến cộng đồng mạng xúc động và khơi dậy những giá trị thiêng liêng về tình cảm gia đình.

Sự thật về clip cô ruột xởn tóc, ép 2 cháu gái ở Tiề.n Giang lấy chồng

20:28:08 02/10/2024
Nội dung trong đoạn clip thông tin: Người cô này ép D. lấy một người không rõ quê quán nhưng em này cho rằng có khả năng bị đưa sang Campuchia và cho biết phía bên nhà chồng có làm nghề đưa người ra nước ngoài .

Vì lý do sức khỏe, bà Nguyễn Phương Hằng không tiếp tục gặp khán giả tại Đại Nam, ủng hộ thêm 10 tỷ đồng

20:27:01 02/10/2024
Bà Phương Hằng quyết định từ đây về sau sẽ không livestream trên tất cả các phương tiện truyền thông, mọi tài khoản MXH phát các nội dung tương tự đều là giả mạo.

Chi tiề.n tỷ đi du học, "vỡ mộng" khi về nước làm việc không có lương cứng: Cô gái mất 1 năm để đạt 100 triệu đồng/tháng

20:26:08 02/10/2024
Chỉ dựa vào yếu tố này, từ vị trí Thực tập sinh không có lương cứng, Yến Sarah đã đạt được mức lương 100 triệu đồng/tháng chỉ sau một năm làm việc.

NTK Thái Công chia sẻ lý do không xoá những bình luận tiêu cực trên bài đăng MXH: Tôi cảm thông vì họ chưa nhận được sự tôn trọng và tình yêu!

19:28:33 02/10/2024
Chúng ta không nên khép cửa lại mà phải mở một cánh cửa ra để họ có cơ hội thay đổi, để họ hiểu rằng cuộc sống không phải là những sự ganh ghét mà là sự phát triển của mỗi cá nhân.

Thiên kim tiểu thư của "Vua vải nhung", đi lùi mới về đích: Sống trong biệt thự 350 tỷ đồng, hôn nhân viên mãn với phú nhị đại giàu nức tiếng

19:27:20 02/10/2024
Mỗi lần xuất hiện trong chương trình gây quỹ từ thiện We Together Charity Chest của gia đình, Giang Ngọc Kỳ lại thu hút sự chú ý của truyền thông.

Chồng 21 tuổ.i của Ngân Sát Thủ nói lấy vợ sướng lắm nhưng tiết lộ không sống chung sau khi kết hôn

19:26:17 02/10/2024
Sau khi chính thức làm chồng người ta , chồng Ngân Sát Thủ - Phan Văn Đông chăm chỉ cập nhật những bài đăng về đám cưới và nửa kia của mình.

Bỏ nghề streamer vì lương 7 triệu đồng/tháng, hot streamer xinh đẹp giờ ra sao?

18:57:21 02/10/2024
Hà Kiều Trang hay Trang Banana - nữ streamer sinh năm 1998, quê ở Ba Vì, Hà Nội. Sau khi tốt nghiệp Cao đẳng Y tế Hà Nội, cuối năm 2018, cô bén duyên với nghề làm streamer.

Có thể bạn quan tâm

Dịch tả lợn châu Phi càn quét miền Bắc Italy

Thế giới

07:44:48 03/10/2024
Tuy nhiên, Hiệp hội Nông nghiệp Italy Coldiretti ước tính đến nay, dịch tả lợn châu Phi gây thiệt hại 500 triệu euro đối với ngành này, chủ yếu do các lệnh cấm nhập khẩu, đồng thời cảnh báo một số nông dân có nguy cơ mất sinh kế.

"Ma nhí" Lâm Thanh Mỹ: "Tôi không chủ đích chỉ đóng phim kinh dị"

Sao việt

07:31:45 03/10/2024
Lâm Thanh Mỹ - em bé ma của màn ảnh Việt nay đã trưởng thành và tỏa sáng với vai chính điện ảnh đầu tiên ở tuổ.i 19 trong phim Cám .

Bộ Công an tiếp nhận tố giác hành vi 'phông bạt', sửa bill chuyển khoản ủng hộ bão lụt

Tin nổi bật

07:24:45 03/10/2024
Bộ Công an cho biết, đối với hành vi sửa chữ bill chuyển khoản ủng hộ bão lụt tung lên mạng xã hội có thể vi phạm và bị xử phạt tùy từng trường hợp.

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 46: Vì Pu, Chải muốn trở thành người đàn ông trưởng thành

Phim việt

06:52:15 03/10/2024
Công việc làm lái xe công nghệ cũng như shipper đã giúp Chải kiếm được tiề.n mỗi ngày và mọi thứ có vẻ đã dần đi vào nề nếp cũng như thuận lợi hơn trước.

DJ Wukong mất điểm khi mang chuyện hẹn hò cá nhân đi kể công khai

Tv show

06:37:56 03/10/2024
Cứ ngỡ nam DJ sẽ là nhân tố tài sắc vẹn toàn, nhận được thiện cảm tới cuối chương trình, nhưng trong tập 11 vừa qua, Wukong vấp phải sự tranh cãi từ cư dân mạng.

Cảnh báo suy thận vì loại vi khuẩn trong nước lũ

Sức khỏe

06:26:01 03/10/2024
Bệnh nhân có tiề.n sử bị gút mạn tính phát hiện 2 năm trước. Cách đây khoảng 9 tháng đi kiểm tra sức khỏe công ty có men gan cao, chưa phát hiện xơ gan trước đây.

Độc đáo những quốc gia nằm trọn trong lãnh thổ nước khác

Du lịch

06:12:51 03/10/2024
Trên thế giới có 3 quốc gia vô cùng đặc biệt vì được bao quanh hoàn toàn bởi nước khác nhưng lại thu hút đông đảo du khách ghé thăm.

Món canh giúp bổ phổi vào mùa thu, chỉ mất 15 phút để nấu mà nước canh tươi ngon, mềm mát và sảng khoái

Ẩm thực

06:02:27 03/10/2024
Hôm nay chúng tôi sẽ dùng củ cải nấu với 1 loại hải sản để làm món canh tuy đơn giản nhưng có hương vị tươi ngon. Món canh này cũng rất dễ nấu, bạn chỉ mất khoảng 15 phút để hoàn thành.

Mỹ nhân giành Oscar gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng vì bộ phim 1950 tỷ

Hậu trường phim

06:00:53 03/10/2024
Lupita Nyong o - nữ diễn viên da màu giành tượng vàng Oscar phải nghỉ ngơi 3 tháng để phục hồi vì tổn thương thanh quản sau khi lồng tiếng cho phim hoạt hình Robot hoang dã .

Tên cướp 'đội lốt' thợ sửa xe máy, vẽ tình huống không ai ngờ tới

Pháp luật

06:00:36 03/10/2024
Bằng thủ đoạn không ai ngờ tới, Nguyễn Duy Thái đã cướp giật 3 điện thoại di động, tổng trị giá khoảng 50 triệu đồng.

Trách em dâu keo kiệt, không mua sắm đồ cho chồng, tôi ngượng ngùng xấu hổ khi em mở tủ, để lộ những thứ đắt tiề.n bên trong

Góc tâm tình

05:56:00 03/10/2024
Đến nhà em dâu chơi, thấy em phơi toàn đồ của mình mà lại là đồ đắt tiề.n nên tôi không hài lòng và buông lời trách móc em. Em dâu tôi rất giỏi.