Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi “chứa” triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa

Theo dõi VGT trên

Với sứ mệnh trao đi yêu thương, năng lượng lạc quan; Sống Tích Cực Mỗi Ngày đang trở thành một trong những fanpage sở hữu số lượt người yêu thích đáng ngưỡng mộ.

Hệ lụy của “ thế giới ảo

Cùng với sự bùng nổ của công nghệ thông tin, internet, các trang mạng xã hội (MXH) như Facebook, Youtube, Tiktok… không chỉ còn là nơi để mọi người giao lưu trực tuyến. Giờ đây, chúng vừa có thể mang lại lợi ích thương mại, vừa giúp chúng ta tìm hiểu mọi thứ liên quan đến mỗi cá nhân chỉ với vài cú nhấp chuột.

Theo dữ liệu thống kê có 76,95 triệu người dùng mạng xã hội ở Việt Nam vào tháng 1 năm 2022. Có thể nói, số lượng người dùng loại hình này ở nước ta vào đầu năm nay tương đương 78,1% tổng dân số.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 1

Mạng xã hội đang là phương tiện truyền thông, giải trí phổ biến được nhiều người sử dụng và ưa thích. Bên cạnh những lợi ích MXH mang lại, đóng góp tích cực vào phát triển kinh tế – xã hội của đất nước; thì MXH cũng nảy sinh không ít vấn đề, nhiều cá nhân lợi dụng điều này để đăng thông tin sai sự thật.

Thực tế, một bộ phận người dân, nhất là giới trẻ có xu hướng nghiện loại hình này. Họ mất quá nhiều thời gian để chạy theo lối sống ảo, trào lưu không lành mạnh, thiếu văn hóa. Bên cạnh đó, người dùng MXH nếu không cảnh giác cũng có thể có nguy cơ bị lộ thông tin cá nhân, bị lừa đảo về kinh tế.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 2

Thiết nghĩ, chúng ta hãy là người chọn lựa sử dụng MXH thông minh, hãy chỉ coi đó là một phương tiện để phục vụ cuộc sống của mình, cân bằng với những lĩnh vực, khía cạnh khác, tránh những hệ lụy đáng tiếc mà loại hình này gây ra.

Người bạn đồng hành của hàng triệu khán giả Việt

Với mong muốn đem đến những bài học hữu ích, sâu sắc và có giá trị thực tiễn, fanpage Sống Tích Cực Mỗi Ngày đã và đang trở thành người bạn đồng hành của hàng triệu người sử dụng MXH. Theo đó, hơn 100 nghìn bài viết cung cấp thông tin hữu ích và tích cực đã được lên sóng suốt gần 10 năm qua đều đặn mỗi ngày.

Có thể nói, đây chính là nơi mang đến những kiến thức về xã hội, phát triển bản thân và kỹ năng sống để mỗi chúng ta hoàn thiện hơn qua từng ngày. Nhờ vậy, Sống Tích Cực Mỗi Ngày hiện đang sở hữu hơn 3 triệu người theo dõi, trở thành một trong những trang cộng đồng lớn và uy tín của cả nước.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 3

Video đang HOT

Anh Tony Dzung – Chủ tịch HBR Holdings, người sáng lập trang thông tin uy tín hàng triệu like này chia sẻ: ” Nếu ai hỏi rằng, đâu là nhân tố tiếp sức cho Sống Tích Cực Mỗi Ngày có thể đi trên chặng đường này thì có lẽ câu trả lời chính là những chiếc “share” của mỗi độc giả, những người giúp mang bài viết của chúng tôi được đi xa hơn, rộng hơn và có nhiều người đón nhận hơn.

Cùng với đó, những dòng bình luận, tin nhắn cảm ơn trong hòm thư bày tỏ sự quan tâm đến từ mọi người cũng là động lực rất lớn, là điều trân quý trên của một page cộng đồng chính trực và chân thành”.

Sống Tích Cực Mỗi Ngày: Nơi chứa triệu niềm vui và vạn điều ý nghĩa - Hình 4

Được biết, Sống Tích Cực Mỗi Ngày luôn giữ vững tiêu chuẩn “cao” trong các khâu sưu tầm, chọn lọc, sáng tạo nội dung. Theo đó, những chủ đề tiêu biểu có thể kể đến như những câu chuyện cảm động về tình yêu thương trong cuộc sống; về tình cảm gia đình, trọn đạo làm con, nghĩa tình bằng hữu,… và về những “anh hùng không khoác áo choàng” xuất hiện thường nhật.

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải!

Mặc dù tuổi 40 của bạn vẫn còn rất trẻ, nhưng những thay đổi đáng chú ý sẽ bắt đầu xảy ra với cơ thể bạn. Nội tiết tố bắt đầu suy giảm, có thể xảy ra mất cơ cũng như thiếu năng lượng và hơn thế nữa.

Mặc dù chúng ta không thể chống lại quá trình lão hóa, nhưng có những lựa chọn lối sống tích cực mà chúng ta có thể thực hiện để giúp chúng ta khỏe mạnh trong những năm tháng sau này.

Dưới đây, các chuyên gia tiết lộ về những sai lầm sức khỏe mà đàn ông tuổi 40 cần dừng lại ngay và tại sao phải như thế, theo Eat This, Not That!

1. Quên chăm sóc cá nhân

Tiến sĩ Michael May, Giám đốc Y tế kiêm bác sĩ phẫu thuật chính tại Phòng khám Wimpole (Mỹ), nói: "Mọi người, dù già hay trẻ, nên tiếp tục ưu tiên việc chăm sóc cá nhân. Nó không chỉ khiến một người đàn ông trông trẻ trung và gọn gàng hơn mà còn giúp tránh bệnh tật và nhiễm trùng...

Ví dụ, để móng tay ngắn ngăn không cho bụi bẩn và vi khuẩn bám vào.

Hơn nữa, tóc mỏng cũng thể hiện rõ ở độ tuổi này. Nam giới nên tiếp tục gội, chải, tỉa, giữ ẩm cho tóc và râu để tránh tình trạng lông mọc ngược, gây gàu và có mùi hôi".

2. Bỏ quên khám sức khỏe định kỳ

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải! - Hình 1

Điều quan trọng là phải lên lịch khám sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi bạn có tuổi. Ảnh SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Hector Perez, bác sĩ phẫu thuật trưởng của tạp chí Briefric, nhắc nhở: "Điều quan trọng là phải lên lịch khám sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi bạn có tuổi. Nhiều người có xu hướng bỏ qua việc kiểm tra khi họ già đi, nghĩ rằng họ đủ khỏe mạnh hoặc không thấy cần thiết phải đi khám nếu họ cảm thấy ổn.

Nhưng như vậy là không ổn. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên là điều cần thiết để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào, trước khi chúng trở nên nghiêm trọng".

3. Không kiểm soát căng thẳng

Tiến sĩ Perez nhấn mạnh: "Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, cả về tinh thần và thể chất. Khi bạn già đi, điều quan trọng là phải tìm cách quản lý căng thẳng và kiểm soát nó.

Điều này có thể liên quan đến những thứ như thiền, yoga hoặc đơn giản là dành một chút thời gian cho bản thân mỗi ngày để thư giãn".

4. Ngủ không đủ giấc

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải! - Hình 2

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của bạn, bất kể bạn ở độ tuổi nào. Ảnh SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Perez khẳng định: "Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của bạn, bất kể bạn ở độ tuổi nào. Đây là điều thường bị bỏ qua, nhưng bạn cần đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm.

Không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể dẫn đến mệt mỏi, cáu kỉnh và một loạt các vấn đề khác".

5. Không duy trì đủ mức testosterone

Kent Probst, huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia trị liệu và vận động viên thể hình của Long Healthy Life (Mỹ), chia sẻ: "Việc xét nghiệm máu hằng năm có thể cho biết mức testosterone tự do và tổng số của bạn có thấp hay không.

Suy giảm testosterone do tuổi tác ban đầu có thể không gây ra các triệu chứng, vì vậy bạn có thể không biết mức testosterone của mình đang thấp. Ở nam giới, mức testosterone thấp có thể liên quan đến:

Thiếu khối lượng khoáng xươngMất sức mạnh và khối lượng cơRối loạn cương dươngGiảm ham muốn tình dụcTrầm cảmSự mất trí nhớBéo phìTiểu đường loại 2Bệnh tim mạch".

6. Không duy trì cơ và khớp linh hoạt

7 sai lầm về sức khỏe, đàn ông trên 40 chớ bao giờ mắc phải! - Hình 3

Nên tập thể dục thường xuyên với các bài tập phù hợp với lứa tuổi. Ảnh SHUTTERSTOCK

Huấn luyện viên Probst nói rằng, "Kéo căng thường xuyên đã được chứng minh là mang lại những lợi ích sau:

Tư thế ổn địnhThăng bằngPhục hồi chấn thươngNâng cao phạm vi chuyển độngPhòng chống thương tích".

7. Không duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

Theo huấn luyện viên Probst, ngoài nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, tăng huyết áp và bệnh tim mạch, thừa cân có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác như viêm xương khớp, bệnh gút (gout), ngưng thở khi ngủ, bệnh Alzheimer và một số dạng ung thư.

Giảm nguy cơ béo phì đối với sức khỏe có lẽ là lý do tốt nhất để giảm cân.

Chỉ số khối cơ thể và vòng eo có thể giúp bạn xác định mức độ thừa cân của bạn. Trọng lượng cơ thể khỏe mạnh có thể được xác định bằng Chỉ số khối cơ thể (BMI) và vòng eo.

Chỉ số BMI của người Mỹ bình thường là 18,5 đến 24,9 và vòng eo bình thường là dưới 40 inch (102 cm) đối với nam giới, theo Eat This, Not That!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chuyện cô giáo ở TP.HCM trả lại phong bì 50 ngàn đồng: Muốn tỏ rõ thành ý với giáo viên, 3 câu sau còn hiệu quả hơn tặng quà
18:30:43 18/11/2024
Hot lại đám cưới xa hoa tại lâu đài Thành Thắng - Ninh Bình: Riêng tiền hoa tươi đã ngốn 15 tỷ
16:40:38 18/11/2024
Sốc với thu nhập của Lý Tử Thất
16:22:30 18/11/2024
Xót xa cảnh cậu bé 7 tuổi xin ký tên để chị gái được làm phẫu thuật: Ông bà mất rồi, cháu có thể ký thay
16:44:39 19/11/2024
Cưới 15 ngày, vợ nhất quyết không thay quần áo khi ngủ, bắt tắt đèn lúc lại gần: Chồng bí mật tìm hiểu, run lên với điều nhìn thấy
19:38:45 19/11/2024
Tự nguyện donate hơn 2 tỷ cho nữ streamer để xin gặp gỡ, sau khi thấy "người trong mộng", người đàn ông quyết định gọi cảnh sát
20:54:10 18/11/2024
Hi hữu nhưng đã xảy ra: Cô gái gặp được chú mèo có vết bớt trên mặt giống hệt mình, đem về nuôi và nhận được điều kì diệu
12:09:52 18/11/2024
Nghẹn ngào cái ôm cuối má dành cho ba trước lúc rời xa cõi tạm: Không nỗi đau nào bằng nỗi đau ly biệt
19:27:47 18/11/2024

Tin đang nóng

Tài xế trần tình vụ bé gái 5 tuổi tử vong khi vừa xuống xe đưa đón
22:03:17 19/11/2024
Lớp học vắng 5 học sinh sau buổi chiều tắm sông định mệnh
17:52:15 19/11/2024
Băng qua đường khi vừa xuống xe đưa đón, bé 5 tuổi bị xe tải tông tử vong
20:59:09 19/11/2024
Màn khoá môi của Lê Dương Bảo Lâm và Lê Giang khiến MXH chấn động
22:46:33 19/11/2024
Lương Bằng Quang rao bán nhà vì kẹt tiền
19:42:30 19/11/2024
Nghi vấn chồng sát hại vợ rồi tự sát
18:54:26 19/11/2024
"Nối gót" Thanh Bạch, "thợ hát" Duy Mạnh cũng tân trang nhan sắc
19:55:10 19/11/2024
"Ảnh đế" Yoo Ah In dùng cái chết của cha xin giảm án tù gây phẫn nộ
18:12:18 19/11/2024

Tin mới nhất

Bị đuổi việc vì ngủ gật trong giờ làm, một giám đốc khởi kiện công ty: Tòa án ra phán quyết bất ngờ, tiền bồi thường lên đến 1 tỷ

20:55:12 19/11/2024
Sau quyết định bị sa thải đầy chóng vánh, người đàn ông Trung Quốc quyết định khởi kiện công ty mà mình đã cống hiến suốt 20 năm.

Đi viện 9 ngày vợ không đoái hoài, cụ ông U90 dỗi 1 câu khiến dân mạng bật cười

20:50:18 19/11/2024
Lời trách yêu của cụ ông khiến cộng đồng mạng bật cười. Nhiều người bình luận, ao ước về già có một tình yêu bình dị và dễ thương như vậy.

Bức ảnh chụp một gia đình đi chơi sở thú trông rất bình thường, nhưng nhìn đến chiếc túi mà người mẹ đeo ai cũng sốc

17:04:53 19/11/2024
Cuộc hôn nhân của thiếu gia Hà Du Quân và siêu mẫu Hề Mộng Dao vào năm 2019 là sự kiện thu hút đông đảo sự quan tâm của netizen Trung Quốc.

Thư tay đặc biệt của cô giáo vùng cao gửi đồng nghiệp nơi đảo xa hơn 1.700km

17:04:50 19/11/2024
Từ vùng cao Sơn La, một bức thư tay đặc biệt đã vượt hơn 1.700km, qua 2 lần phà, đò để đến với xã đảo duy nhất của TP.HCM.

Lý Tử Thất công khai nhan sắc thật sau 3 năm ở ẩn gây choáng, làn da bị "huỷ hoại" giờ ra sao?

16:42:10 19/11/2024
Là nữ YouTuber nổi tiếng toàn cầu với hơn 20 triệu người theo dõi, sự trở lại của Lý Tử Thất sau 3 năm vắng bóng vẫn đang được cư dân mạng quan tâm.

Cô gái 32 tuổi bối rối khi được 3 người tỏ tình cùng lúc

16:37:37 19/11/2024
Cô gái giọng chững chạc nhưng cũng không giấu được vẻ bối rối khi chia sẻ câu chuyện của mình. Năm nay cô 32 tuổi. Mấy năm nay, cô luôn bị người nhà hối thúc việc tìm hiểu, yêu đương, xây dựng gia đình.

Thực đơn đám cưới ở Yên Bái khiến quan khách 'xoắn não', chú rể tiết lộ lý do

16:31:24 19/11/2024
Vì tờ thực đơn đặc biệt với 14 món ăn được đặt tên độc lạ, chú rể Yên Bái gặp nhiều tình huống dở khóc dở cười .

Gắn nhạc chia tay trong đám cưới của chính mình, vợ 1 nam diễn viên bị hứng chỉ trích

14:01:08 19/11/2024
Sau khi tổ chức đám hỏi, cặp đôi Tuấn Mõ (Tuấn Anh, SN 1996) và Ỉn Cheng (Võ Thị Thu Trang, sinh năm 1994) đã làm lễ rước dâu và đám cưới tại quê nhà.

Thanh niên Hàn Quốc rủ chị gái hàng xóm người Việt đi ăn mì, gần 1 năm sau review cơm cữ, netizen: Sao nhanh vậy?

12:37:59 19/11/2024
Với những ai là tín đồ của những kênh YouTube về review đồ ăn, ắt hẳn còn nhớ đến hot boy Hàn Quốc Woossi (Park Woo Sung, SN 1996). Anh chàng từng có hơn 15 năm sinh sống và học tập tại Việt Nam

Cô gái miền Tây mê hoặc dân mạng bằng những món ăn dân dã bé bằng ngón tay

12:32:54 19/11/2024
Loạt clip của cô gái miền Tây Trần Mỹ Linh khiến người dùng TikTok mê mẩn bởi những món ăn đậm chất Nam Bộ, kích thước chỉ bằng ngón tay nhưng rất hấp dẫn, có hồn.

Choáng ngợp nhan sắc ái nữ sinh năm 2007 của NSND Trần Lực

12:26:09 19/11/2024
Mới đây trên trang TikTok cá nhân, con gái đạo diễn, NSND Trần Lực - Trần Mỹ Anh (tên thường gọi ở nhà là Bông, SN 2007) gây bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh nhảy theo trend mới.

Những lớp học miễn phí của thầy Huy, có cả phụ huynh, giáo viên cùng học

10:22:18 19/11/2024
Cho đến giờ đã 17 tuổi, con vẫn mắc màn cho tôi mỗi tối. Tôi biết ơn thầy Huy vì tôi hiểu không chỉ biết mắc màn cho mẹ, mà con tôi đã được gieo vào tâm hồn những điều tốt đẹp .

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc bạn gái người mẫu của sao Liverpool Alexander-Arnold

Sao thể thao

22:54:04 19/11/2024
Hơn hai tháng sau khi chia tay nữ diễn viên kiêm người mẫu Iris Law, Trent Alexander-Arnold có bạn gái mới là người mẫu Estelle Behnke.

Mỹ nam cổ trang Việt gây choáng vì "lật mặt" quá đỉnh, thoại đúng 4 chữ mà hút cả triệu view

Phim việt

22:43:19 19/11/2024
Hiện tại, diễn xuất của Bạch Công Khanh trong cả bộ phim nói chung và phân cảnh này nói riêng đang nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả.

Nguồn gốc giấy đăng ký kết hôn có chữ ký của Hoa hậu Thanh Thuỷ

Sao việt

22:38:07 19/11/2024
Theo đó, tờ giấy đăng ký kết hôn này đã được fan mang đến sân bay cho Thanh Thuỷ ký trong ngày tiễn cô lên đường chinh chiến.

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Quang Linh Vlogs tới ủng hộ Thuỳ Tiên, Quế Anh - Tiểu Vy khoe sắc sáng bừng khung hình

Hậu trường phim

22:17:19 19/11/2024
Tối nay ngày 19/11, buổi công chiếu Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng đã chính thức diễn ra, chứng kiến màn đổ bộ của hàng loạt gương mặt hot nhất làng giải trí Việt

Lũ trên 4m nhấn chìm hàng nghìn ngôi nhà tại Philippines

Thế giới

22:09:57 19/11/2024
Nhà chức trách tỉnh Ian, ông Valdepenas xác nhận nước lũ cao hơn 4m tại một số điểm ở địa phương này với nhiều nhà cửa, đèn đường và cây cối chìm trong biển nước mênh mông ở thành phố Tuguegarao thuộc tỉnh Cagayan.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

Làm đẹp

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Những thông điệp đắt giá từ 'Đôi bạn học yêu': Bộ phim chữa lành nhất tháng 11

Phim châu á

20:57:47 19/11/2024
Đôi bạn học yêu được mệnh danh là một liều thuốc chữa lành cho khán giả tại rạp chiếu tháng 11 bởi câu chuyện tình yêu, tình bạn, tuổi trẻ đầy những hoài niệm và thông điệp ý nghĩa.

Chuyển Công an điều tra dấu hiệu trốn thuế tại một tập đoàn năng lượng mặt trời

Pháp luật

20:54:48 19/11/2024
Ngày 19/11, ông Bùi Văn Chuẩn, Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa chuyển thông tin Công ty CP Ea Súp 3 sang Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk để điều tra làm rõ dấu hiệu trốn thuế.

Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

Phong cách sao

20:41:08 19/11/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng diện đầm nặng 20kg, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm, Lương Thanh cùng mặc đồ đen... trong show thời trang tối 17/11.

Loạt bằng chứng cho thấy em út BTS chính là "bạn trai độc hại" bị Rosé đề cập trong album mới?

Nhạc quốc tế

20:36:03 19/11/2024
Dù phải đến 6/12 album đầu tay Rosie của giọng ca chính BLACKPINK mới chính thức trình làng , nhưng những ngày gần đây các bài hát trong album đã ngập tràn các nền tảng.

Chàng trai 2k1 đăng đúng 6 chữ khiến làng nhạc "rạo rực"

Nhạc việt

20:29:21 19/11/2024
0h ngày 19/11 - đúng sinh nhật tuổi 23, Wren Evans bất ngờ đăng tải dòng trạng thái Để anh mang mùa đông về , lập tức gây bão MXH.