sống khỏe

4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọ

Theo y học Trung Quốc, sau bữa ăn khoảng nửa tiếng là "thời kỳ vàng để chăm sóc sức khỏe", muốn sống thọ, sống khỏe mạnh cần phải thực hiện một số thói quen tốt cho tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày.

Đi du lịch khi tuổi già gõ cửa

Ngày nay, du lịch là khái niệm không chỉ dành cho giới trẻ đam mê khám phá, mà đang dần trở thành xu hướng du lịch phổ biến đối với những người cao tuổi.

Ngạc nhiên cụ bà 80 tuổi ăn cát thay cơm trong suốt 65 năm

Bà Kusma cho biết bà bắt đầu bị nghiện cát vào năm 15 tuổi, và kỳ diệu thay thói quen này lại giúp bà sống khỏe hơn và lâu hơn.

Có cách nào an thần mà không phải dùng thuốc ngủ?

Nhiều nội dung thiết thực về bí kíp sức khỏe giúp người cao tuổi vui sống với con cháu sẽ được bác sĩ Lương Lễ Hoàng và nhóm cộng sự (ở Trung tâm điều trị oxy cao áp TP HCM) trình ...

Cây cổ thụ lâu đời nhất châu Âu, cổ xưa hơn Đại kim tự tháp Giza

Cây cổ thụ khoảng 5.000 năm tuổi trở lên, được phát hiện trong sân nhà thờ Thánh Cynog ở Powys, xứ Wales, được coi là cái cây lâu năm nhất ở châu Âu.

Khung giờ ‘vàng’ cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt

Sống khỏe là việc nên làm hàng ngày của mỗi người, nhưng chăm sóc sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những khung giờ quan trọng bạn nên biết.

Đây chính là phong thủy tốt nhất cho sự nghiệp: Người giàu có hay không đọc vị 3 điều này là biết

Người giàu có nhất định sẽ có những thói quen này còn người nghèo thì không.

Điều kiện để được điều trị HIV miễn phí bắt đầu thay đổi từ năm 2019!

Bắt đầu từ ngày 1/1/2019, người nhiễm HIV sẽ phải tự chi trả toàn bộ chi phí điều trị ARV. Sự thay đổi này khiến cho nhiều người vô cùng hoang mang. Tuy nhiên, các bệnh nhân nhiễm ...

Tổng hợp các đầu game Việt H5-đa nền tảng, không cần cài đặt vẫn “sống khỏe” qua 2018

Trong năm 2018, các dòng game đa nền tảng, không cần cài đặt được xây dựng trên html5 ồ ạt đổ bộ vào thị trường Việt Nam

Chuẩn dinh dưỡng từ các chuyên gia đầu ngành

Với mong muốn nâng cao nhận thức của người dân Việt Nam về một lối sống khỏe mạnh, chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng, Amway Việt Nam đã phối hợp cùng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia...

5 cách giúp bạn ngăn ngừa ung thư phụ khoa

Mọi phụ nữ đều có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, ung thư âm đạo và âm hộ. Hãy cùng tìm hiểu cách phòn...

An Giang: Cả làng sống khỏe re nhờ làm thứ đến…Tây cũng mua

Tới ấp Bình Thành, xã Phú Bình, huyện Tân Phú (An Giang) qua khỏi cổng làng nghề, cứ 10 nhà có đến 9 nhà bó chổi. Không khí bó chổi bông sậy, chổi bông cỏ ở ấp rất nhộn nhịp và cũn...

An Giang: Cả làng sống khỏe re nhờ làm rập bắt chuột, rắn, ếch

Làng nghề rập chuột ở thị trấn An Châu, huyện Châu Thành, tỉnh An Giang ngoài sản phẩm chính rập chuột còn sản xuất các sản phẩm khác như: rập rắn, rập ếch, lồng nuôi gà... Sản phẩ...

Thông kê cho thấy Real Madrid “sống khỏe” khi không có Ronaldo

Bị đặt nhiều dấu hỏi sau khi Ronaldo rời đi, nhưng thống kê khó tin sau 6 trận đầu tiên mùa này ở mọi đấu trường Real Madrid của HLV Lopetegui đang chứng tỏ họ vẫn sống khỏe...

Tại sao ‘Hồng Hài Nhi’ ‘biến mất’ khỏi làng giải trí?

Sau vai diễn Hồng Hai Nhi kinh điển trong Tây Du Kí, Triệu Hân Bồi đã bặt vô âm tín với truyền thông.

Sống khoẻ re nhờ trồng loài rau rừng lúc nào cũng xanh tốt

Bà Vũ Thị Yên, thôn 6C, xã Ia Hla, huyện Chư Pưh, tỉnh Gia Lai trồng 1 loài rau rừng có tên là rau bầu đất mà có thu nhập khoẻ re. Bà Yên trồng 1.000m2 (1 sào) rau rừng, mỗi năm th...

Lời khuyên sống khỏe từ Thủ tướng 93 tuổi của Malaysia

Đối với Thủ tướng Mahathir Mohamad, bộ não cũng như cơ bắp, cần thường xuyên hoạt động bằng cách đọc sách báo.

Cả làng sống khoẻ re nhờ trồng loài rau mọc hoang thủa nào

Trà rau má túi lọc của Hợp tác xã sản xuất nông nghiệp Quảng Thọ 2 (huyện Quảng Điền) vừa được bình chọn là 1 trong số 19 sản phẩm công nghiệp nông thôn tiêu biểu của Thừa Thiên - ...

Học nghề nông ngắn hạn – “phao cứu sinh” của nông dân Quảng Trị

Thời gian gần đây nhờ làm tốt công tác khảo sát nhu cầu học nghề mà tại Quảng Trị, các lớp dạy nghề phù hợp hơn với lao động nông thôn. Nhiều lớp học khuyến nông trong thời gian ng...

Chất xơ ảnh hưởng cơ thể chúng ta thế nào?

Chất xơ rất quan trọng cho sức khỏe đường ruột và sự hấp thụ chất dinh dưỡng của bạn.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ ở Anh cho thấy: Ăn tất cả các bữa trước 3h chiều và kết quả thật tuyệt vời

Một chế độ ăn kỳ lạ, nhưng kết quả thực sự đáng kinh ngạc.

Lưng khỏe hông chắc: Đàn ông chờ gì mà không ăn thứ này

Một nghiên cứu của Harvard với 2.600 người cho biết, nam giới ngoài 50 tuổi dùng nhiều pho mai, sữa, sữa chua sẽ có phần hông và xương sống khỏe mạnh.

Muốn sống khoẻ, hãy tránh ít nhất 5 nguy cơ này

Trong khi con người lo sợ các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư..., dường như họ lại quên một số yếu tố nguy cơ có thể khiến họ mắc phải những căn bệnh này. Giảm bớt nguy cơ b...

6 lợi ích bất ngờ khi yêu xa có thể khiến các cặp đôi càng hạnh phúc dài lâu hơn

Đối với các cặp đôi, "yêu xa" thực sự là một từ ám ảnh, đáng sợ. Đó là những cuộc gọi đường dài, những giọt nước mắt tủi hờn, những bức hình mà không có mặt cả hai. Khi bạn yêu, ch...

Không khí lạnh bao trùm miêng Bắc, 30 người nhập viện mỗi ngày vì méo miệng

Chuyên gia khuyến cáo người dân, không nên đi tập thể dục quá sớm, nhất là người cao tuổi. Buổi sáng ngủ dậy nên ở trong phòng ấm 10-15 phút làm quen thời tiết trước khi ra ngoài; ...

Chia tay nhau, bạn trai vẫn vui vẻ sống khỏe trong khi em thì quá đau đớn

Tụi em nói với nhau sẽ cố gắng thuyết phục gia đình nhưng cuối cùng anh đã chọn chữ hiếu và rời xa em.

Mỗi khi căng thẳng, cô gái chảy máu ở mặt và lòng bàn tay

Theo Mail Online, các bác sĩ đã điều trị thuốc ức chế beta giúp làm giảm triệu chứng chảy máu nhưng không thể ngừng hoàn toàn. Thật sự không có nhiều người, bao gồm cả bác sĩ, biết...

5 dấu hiệu sốt xuất huyết trở nặng bạn cần đi khám ngay

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do muỗi truyền. biện pháp dự phòng chủ yếu là diệt muỗi, diệt lăng quăng (bọ gậy) và phòng chống muỗi đốt. Khi bị sốt, uống thuốc hạ số...

Những cụ già nhảy disco và hẹn hò ở Hàn Quốc

Bí quyết sống vui, sống khỏe của người già Hàn Quốc là đi nhảy, hẹn hò, xem phim lãng mạn và tập thể dục.

Những thói quen không ngờ ‘giết chết răng’

Răng miệng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng nhiều người trong chúng ta đang vô tình thực hiện các thói quen hằng ngày gây tổn thương cho răng.

Nhốt mình trong nhà vì trót làm đẹp bằng tế bào gốc không đúng chỗ

Trao đổi với PV Báo GĐ&XH về phương pháp làm đẹp nói trên, BS Quản Hoàng Lâm - Giám đốc Trung tâm công nghệ phôi (Học viện Quân y 103) cho biết: "Việc sử dụng công nghệ tế bào gốc ...

Leo cầu thang tốt cho não

Nghiên cứu mới đây của Đại học Concordia, Canada, cho thấy theo đuổi học tập hoặc leo cầu thang hằng ngày giúp trẻ hóa não bộ và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Cách phòng ngừa bệnh tật theo từng độ tuổi

Theo các nhà khoa học, con người sống ở mọi giai đoạn của cuộc sống ảnh hưởng đến những năm sau này, và con người cũng có thể tự mình làm tăng cơ hội sống khỏe và thọ thông qua một...

Cách hô biến màu tóc chỉ trong 10 phút

Hiện nay, nhuộm đuôi tóc (dip dye) đã trở thành mốt của các bạn trẻ muốn thể hiện cá tính bản thân. Để thực thi công việc này được dễ dàng, trào lưu sử dụng phấn nhuộm tóc tạm thời...

Ăn kiêng low carb không có nghĩa cắt bỏ hoàn toàn tinh bột

Nếu hầu hết các carbohydrate của bạn được nạp từ rau và trái cây chứ không phải gạo trắng, khoai tây, ngũ cốc tinh chế, bạn sẽ giảm cân và sức khỏe tim mạch được cải thiện rõ rệt.

Những cách làm đẹp từ nước ép trái cây

Nước ép các loại trái cây có thể là thần dược giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày. Hãy tham khảo những cách làm đẹp từ trái cây dưới đây nhé!

Bài tập giúp bạn sở hữu vòng 3 gợi cảm

Sự trở lại của các loại quần jeans bó sát cho chúng ta thấy, cả nam giới và nữ giới đều tập trung vào việc giúp cho vòng ba căng và săn chắc, giúp nâng cơ mông của họ. Vòng 3 quyến...

Những lí do khiến bạn bị mụn

Hầu hết chúng ta bị mụn trứng cá. Nhưng bạn có biết đâu là nguyên nhân gây ra mụn? Hiểu được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn thực hiện các biện pháp thích hợp để xử lý nó, hoặc tốt...

Ánh nắng ban mai có thể giúp giảm cân

Theo một nghiên cứu mới đây từ trường Y Feinberg thuộc Đại Học Northwestern được công bố trên tạp chí PLOS One của Mỹ, thực sự ánh nắng ban mai có thể giúp bạn giảm cân.

Cách giảm béo bụng nhanh mà không cần ăn kiêng

Cách giảm béo nhanh mà không cần ăn kiêng sẽ giúp bạn gái mau chóng có được vòng eo thon gọn.