sơn tùng khoe cơ bắp

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Cô gái nhút nhát tập gym từ khi 14 tuổi, sau 20 năm khiến các đấng mày râu phải “đổ xô đến chiêm ngưỡng cơ bắp”

VĐV thể hình Nataliya Kuznetsova, 33 tuổi, sở hữu hơn 1,2 triệu lượt theo dõi trên trang cá nhân. Cô nổi tiếng vì sở hữu cơ bắp ấn tượng, thậm chí được gọi với biệt danh She-Hulk ,...

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

Dương Domic bắt chước Sơn Tùng M-TP?

Cư dân mạng xôn xao bàn luận cho rằng Dương Domic học theo Sơn Tùng khi nhận ra hành động này khá quen thuộc, từng xuất hiện trong các buổi biểu diễn của ca sĩ gốc Thái Bình.

Sao Việt 18/2: Đạt G thông báo kết hôn với Cindy Lư

Cindy Lư và Đạt G cùng tham gia một talkshow, lên tiếng chia sẻ về chuyện tình cảm. Tại đây, nam rapper sinh năm 1995 đã hé lộ kế hoạch rước nàng về dinh .

Lý Hùng ‘thời xa vắng’, Ngọc Trinh tóc ngắn vẫn xinh hút hồn

Diễn viên Lý Hùng đăng ảnh nhiều năm trước, được người hâm mộ khen điển trai, phong độ. Người đẹp Ngọc Trinh tóc ngắn vẫn xinh hút hồn.

Tùng Dương, SOOBIN được đề cử giải Cống hiến 2025

Tùng Dương, SOOBIN, Sơn Tùng M-TP vào đề cử tại giải Cống hiến 2025. Ở lĩnh vực thể thao, lọt vào đề cử có cầu thủ Nguyễn Xuân Son, Lê Văn Công, Trịnh Thu Vinh...

Sơn Tùng M-TP: Đừng so sánh anh với những vì tinh tú

Một câu rap của Sơn Tùng M-TP đang gây chú ý diện rộng. Tuy không hề liên quan, nhưng cả showbiz đã bị cư dân mạng kéo vào trò đùa Nhìn lên trời thấy một vì tinh tú mang tên J97 .

Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi

Mới đây, Khánh bất ngờ nhận được yêu cầu tham gia của hàng loạt ngôi sao hàng đầu Vbiz, biến buổi livestream này thành bữa tiệc thử giọng All-star hoành tráng bậc nhất Việt Nam.

Bức ảnh 400 nghìn lượt thích “vạch trần” bí mật của Sơn Tùng – Hải Tú

Trong 4 năm qua, Hải Tú và Sơn Tùng nhiều lần bị soi hint diện đồ đôi, ở chung nhà nhưng cả hai không lên tiếng phản hồi về mối quan hệ.

Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc

Mùng 10 Tết nhằm ngày vía Thần Tài, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng còn ca sĩ Nhật Kim Anh thì cúng bái linh đình.

Nam producer nói 2 chữ làm rõ drama của bộ ba Sơn Tùng – Hải Tú và Thiều Bảo Trâm

Cụ thể, khi vướng nghi vấn rời công ty Sơn Tùng vì Thiều Bảo Trâm và Hải Tú, onionn chỉ trả lời đúng 2 chữ - đồ điên . Độ thẳng thắn của onionn khiến fan Sơn Tùng vô cùng phấn khíc...

BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

Viberate, trang web chuyên phân tích và đánh giá dữ liệu các nền tảng nghe nhạc trực tuyến, đã công bố BXH nghệ sĩ Vpop hot nhất.

Hot nhất mùng 3: Sơn Tùng – MONO tung bộ ảnh cực chất, “anh em nương tựa” khiến cõi mạng bùng nổ

Sau màn hội ngộ gây sốt vào ngày mùng 1 Tết, anh em Sơn Tùng và MONO tiếp tục chiêu đãi người hâm mộ bằng bộ ảnh đậm chất streetwear vào sáng mùng 3.

Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?

May mắn, ngoài vẻ điển trai thì Quang Hùng MasterD còn sở hữu một giọng hát lạ, khả năng sáng tác ổn và nắm trong tay nhiều bản hit.

Sao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón Tết

MC Mai Ngọc công khai bụng bầu lớn vào ngày đầu năm mới, vợ chồng Trấn Thành - Hari Won diện áo dài đón Tết cùng gia đình.

Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO – Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!

Những khoảnh khắc bùng nổ visual của 2 anh em hot hòn họt Vbiz này nhanh chóng gây bão, chỉ vài phút đăng tải đã có hàng chục nghìn tương tác.

Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

Bác sĩ Hương khuyến cáo nếu các biện pháp trên không giảm được triệu chứng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!

Sơn Tùng khoe giọng hát sáng đẹp, truyền cảm cùng vài pha chạy nốt nhẹ nhàng. Đây là bản phối khí mới, kết hợp với tiếng đàn organ và nhịp beat khá chill, tạo nên 1 tổng thể dễ cảm...

Ảnh chụp màn hình lộ tính cách thật của Sơn Tùng M-TP

Sau hơn 1 thập kỷ làm nghề, Sơn Tùng vẫn là cái tên sáng giá trong showbiz Việt và được nhiều người yêu mến. Mỗi khi xuất hiện, giọng ca gốc Thái Bình đều nhận sự chú ý từ công chú...

Chàng trai cơ bắp có tài trang trí dừa Tết, làm 1 tuần kiếm hơn 20 triệu đồng

Chàng trai TPHCM không chỉ nổi bật với thân hình rắn chắc mà còn sở hữu đôi bàn tay khéo léo. Những ngày cận Tết, anh miệt mài trang trí dừa Tết, làm 1 tuần thu hơn 20 triệu đồng.

Tóm dính cảnh “bố Sơn Tùng và mẹ MONO” trong tiệc tất niên tại Thái Bình, để lộ 1 điều khi 2 quý tử vắng nhà

Mới đây, loạt clip ghi lại khung cảnh tất niên ở Thái Bình - quê hương của Sơn Tùng M-TP và MONO đang được dân tình chia sẻ rần rần trên MXH.

Chuyện gì đang xảy ra với MONO?

Có người chỉ trích gay gắt các ca khúc của MONO, chê bai nam ca sĩ viết lời cringe (ớn lạnh), chỉ biết khen phụ nữ đẹp một cách sáo rỗng.

Hình ảnh từ 1 người con gái để lộ bí mật quá khứ của Sơn Tùng M-TP

Sơn Tùng hài hước kể rằng ngày xưa anh đã chia sẻ về ước mơ sẽ trở thành ca sĩ nói tiếng và bị bạn thân hoài nghi , nhưng đến hiện tại thì mọi thứ đã thành hiện thực.

Hải Tú bất ngờ xuất hiện với khuôn mặt lạ, hoá ra đã thay đổi 1 điểm gây tranh cãi lâu nay

Chiều ngày 23 Tết, Hải Tú đăng ảnh đi ăn uống và dạo phố. Dù chỉ ăn diện đơn giản nhưng gà cưng của Sơn Tùng lại rất xinh xắn, tươi trẻ.

Cặp đôi hàng đầu Vbiz 2 lần bị “tóm dính” ra vào biệt thự riêng, hint rõ mồn một nhưng mãi không chịu công khai

Ai cũng ngầm hiểu mối quan hệ của cả hai nhưng cặp đôi vẫn không công khai, cho dù nhiều lần bị bắt gặp ra vào nhà riêng cùng nhau.

Clip: Hải Tú “quắn quéo” khi bất ngờ được Sơn Tùng gọi với danh xưng đặc biệt

Bất ngờ được Sơn Tùng gọi tên đầu tiên, Hải Tú không khỏi bẽn lẽn và che mặt cười. Sau đó hot girl sinh năm 1997 lên bục giảng, đặt những câu hỏi vui nhộn cho các em nhỏ

1 Anh Trai đang hát bị fan rượt đuổi phải chạy khỏi sân khấu, Sơn Tùng vô tình bị réo tên

Anh Tú Voi được biết đến như 1 giọng ca nam nội lực, truyền cảm của Vpop. Anh chàng dần được biết đến nhiều hơn sau khi tham gia Anh Trai Say Hi và Xuân, Hạ, Thu, Đông rồi lại Xuân

Cô nàng gây chú ý với gương mặt xinh như thiên thần, nhưng tất cả phải ngỡ ngàng khi nhìn xuống dưới

Cô nàng Vladislava Galagan sở hữu gương mặt thanh tú, được nhận xét có nhiều điểm giống với nữ người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner.

Hieuthuhai bất ngờ khi vượt mặt Sơn Tùng M-TP giành giải ‘Nam ca sỹ của năm’

Thắng giải Nam ca sỹ được yêu thích nhất tại Làn Sóng Xanh 2024, Hieuthuhai tỏ ra bất ngờ vì năm qua anh không có sản phẩm độc lập.

Nghệ sĩ Sơn Tùng M-TP: Cho tới cùng vẫn là một biểu tượng đại chúng của thế hệ này

Nếu phải nói đến khoảnh khắc mà tôi cảm thấy thú vị nhất của Sơn Tùng M-TP trong năm nay, thì tôi sẽ không ngần ngại chọn ngay - là Sơn Tùng đi trà đá, Sơn Tùng dạo xích lô.

Sao Việt 8/1: Hòa Minzy nhập viện cấp cứu

Ca sĩ Hòa Minzy hủy loạt show, nhập viện vì suy nhược cơ thể và đau dạ dày cấp, tối 7/1. Quản lý của Hòa Minzy cho biết cô hiện phải truyền nước và nghỉ ngơi chờ hồi phục.

Clip: Sơn Tùng có màn phát biểu EQ cao, nhưng vài giây lia camera đến Hải Tú mới thành tâm điểm!

Sơn Tùng thân thiện phát biểu và giao lưu với những người xung quanh còn Hải Tú thì nép phía sau, đứa ánh mắt đầy tự hào nhìn sếp .

Sơn Tùng M-TP làm “thầy giáo” ở Làng Nủ: “Niềm tự hào của tôi đây rồi!”

Nhìn thấy ngôi trường của mình chung tay xây dựng tại thôn Làng Nủ, nam nghệ sĩ không giấu được hạnh phúc. Anh nói: Niềm tự hào của tôi đây rồi! .

Sơn Tùng M-TP thăm điểm trường của thôn Làng Nủ

Sáng nay (7/1), Sơn Tùng đã có mặt tại thôn Làng Nủ, huyện Bảo Yên, Lào Cai. Anh đã hỗ trợ xây điểm trường liên cấp cho thôn Làng Nủ thông qua Quỹ Tấm lòng Việt.

2 mối tình kết thúc buồn của Thiều Bảo Trâm: Chia tay Sơn Tùng ầm ĩ, tan vỡ bất ngờ với Matthis

Không ít người cho rằng nữ ca sĩ sinh năm 1994 có đường tình duyên trắc trở, lận đận. Trước khi công khai hẹn hò với tình trẻ Matthis, Thiều Bảo Trâm từng có thời gian gắn bó tới 8...

Khán giả rủ nhau ra cà phê bệt, tìm đúng chiếc ghế Sơn Tùng M-TP chụp ảnh

Trước đó, trong đêm nhạc đón năm mới ở phố đi bộ Nguyễn Huệ (31/12/2024), Sơn Tùng M-TP ngỏ lời mời người hâm mộ cùng mình uống cà phê bệt tại Nhà thờ Đức Bà.

HOT: Sơn Tùng đi cafe bệt Nhà thờ Đức Bà, “làm loạn” MXH vì 1 hành động chưa từng thấy

Sáng 3/1, Sơn Tùng M-TP đã giữ đúng lời hứa với fan khi đăng tải loạt ảnh đang ngồi cà phê bệt tại khu vực Nhà thờ Đức Bà, TP.HCM.

Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

Trong đêm diễn gần đây, Sơn Tùng M-TP không ngần ngại tặng cho người hâm mộ chiếc áo có giá hơn 100 triệu đồng đến từ thương hiệu xa xỉ của Pháp.

Đằng sau kịch bản tặng áo của Sơn Tùng M-TP

Cuộc hội thoại đầy ngắn ngủi nhưng đã giải đáp được rất nhiều câu hỏi cho cộng đồng mạng về việc tại sao trong hàng chục nghìn khán giả, cô gái này lại được mời lên sân khấu.

Tranh cãi hành động tặng áo 180 triệu đồng cho fan nữ “vượt rào” của Sơn Tùng

Hành động tặng áo người hâm mộ của Sơn Tùng MT-P trong đêm diễn 31/12 ở TP.HCM gây tranh cãi trên các trang mạng xã hội.

Hot nhất MXH: Sơn Tùng ôm chặt fan nữ nhưng mặt như sắp khóc tới nơi

Màn trình diễn của chủ tịch không chỉ bùng nổ về âm nhạc mà còn để lại loạt khoảnh khắc đáng nhớ, trong đó nổi bật là hình ảnh Sơn Tùng ôm fan nữ trên sân khấu với biểu cảm khó đỡ ...

Sốc: Màn tặng áo cho fan của Sơn Tùng hóa ra chỉ là kịch bản!

Theo góc máy được một khán giả ghi lại trực tiếp tại sự kiện, fan nữ chạy lên sân khấu đã được ekip M-TP Entertainment lựa chọn và được vệ sĩ hỗ trợ, bế ra khỏi khu vực khán giả.

Số lượng vệ sĩ đông thế này mà Sơn Tùng vẫn gặp tình huống cực kì nguy hiểm!

Dù đội ngũ vệ sĩ có mặt đông đảo nhưng 1 fan nữ vẫn thoát rào, chạy lên được sân khấu nơi Sơn Tùng đang giao lưu.

Sơn Tùng lại “chiêu trò” vào đêm giao thừa: Lần thứ 3 cho fan “leo cây” nhưng vẫn chốt 1 câu “căng cực”!

Mỗi lần Sơn Tùng xuất hiện đều trở thành tâm điểm, netizen chưa tưởng tượng được cảnh tượng anh xuất hiện ở Nhà thờ Đức Bà để ngồi cà phê bụi

Fan nữ “vượt rào” chạy lên sân khấu ôm Sơn Tùng M-TP và cái kết được tặng món quà hơn 170 triệu khiến ai cũng sốc!

Dù ngỡ ngàng trước hành động của fan girl nhưng Sơn Tùng vẫn vô cùng bình tĩnh và thậm chí còn tương tác thân mật, nắm tay cô gái cùng biểu diễn và chạy khắp sân khấu.

Vpop 2024: Anh Trai – Anh Tài chiếm ưu thế, nghệ sĩ nữ “hụt hơi” và loạt Gen Z chứng minh bản lĩnh đáng gờm

Với sự đổ bộ của 2 chương trình Anh Trai, nhạc Việt 2024 vô cùng nhộn nhịp với sự trở lại ngoạn mục, hoặc bứt phá của các nghệ sĩ nổi tiếng.

1 đồng nghiệp Vbiz rao thông tin Sơn Tùng bị liệt dây thần kinh số 7

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền rầm rộ thông tin về sức khỏe của Sơn Tùng. Theo đó, loạt bài đăng bất ngờ rao tin giọng ca quê Thái Bình bị liệt dây thần kinh số 7.

1 chi tiết khó chối cãi đủ thấy vị trí đặc biệt của Hải Tú khi cùng Sơn Tùng dự tiệc công ty

Dù là một buổi tiệc mang tính nội bộ, nhưng sự gần gũi giữa cả hai trong những khoảnh khắc này tiếp tục làm dấy lên suy đoán về vai trò đặc biệt của Hải Tú tại M-TP Entertainment.

Hải Tú như phu nhân tổng tài, lộ diện cùng Sơn Tùng trong sự kiện của công ty

Tối 28/12, trên trang cá nhân, Hải Tú khiến cộng đồng mạng xôn xao với loạt hình ảnh tham dự tiệc Giáng sinh của công ty. Hải Tú tranh thủ chụp ảnh khi ngồi trên xe xịn xò.