sớm mai thức dậy

Những người trong giai đoạn tiền tiểu đường cần tham khảo chế độ ăn uống như thế này để đẩy lùi bệnh

Thực hiện chế độ ăn uống trong giai đoạn tiền tiểu đường với các loại thực phẩm lành mạnh, ít carbs sẽ giúp bạn giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Vì những tác nhân này mà bạn luôn phải thức dậy vào nửa đêm, làm thế nào để khắc phục?

Những nguyên nhân này sẽ giúp bạn lý giải và phòng tránh tình trạng thường xuyên thức dậy vào nửa đêm hiệu quả.

Lãnh đủ khi ngủ quên phòng thủ đám bạn thân

Đừng bao giờ ngủ khi lũ bạn còn thức là câu nói luôn đúng trong mọi trường hợp.

Trả lời hai câu hỏi để biết mình hút thuốc lá nhiều hay ít

Để xác định mức độ hút thuốc, bạn chỉ cần trả lời hai câu hỏi: thời gian bắt đầu hút sau khi thức dậy và bao nhiêu điếu mỗi ngày.

Đánh răng mỗi ngày mà sai quy tắc thì cũng bằng không

Một người trung bình mỗi ngày đánh răng khoảng 2 lần, tuy vậy rất nhiều người lại đánh mất và lãng phí tác dụng của việc đánh răng vì thực hiện sai cách, vì điều này không chỉ khôn...

Thức dậy lúc 4 giờ sáng, tôi rơi nước mắt khi nhìn thấy mẹ chồng trong bếp

Khi lớn lên, tôi mới hiểu rằng mẹ tôi bỏ đi vì bố tôi quá nghèo. Bố tôi bảo tôi không nên trách mẹ tôi, lỗi là do bố tôi không thể giữ được mẹ lại bên mình.

Bật khóc khi biết bí mật về chuyến đi của mẹ mỗi sáng

Khi mẹ rời khỏi nhà Hạnh còn đang ngon giấc. 6h30 mẹ cô trở về trên tay là mớ rau, con cá. Hạnh đã quá quen với hình ảnh người mẹ gầy gò, xanh xao tất bật mỗi sáng, nhưng mãi tới k...

Quảng Trị tổ chức lễ truy điệu và an táng 40 hài cốt liệt sĩ

Ngày 1/2, tại Nghĩa trang liệt sĩ thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị, UBND tỉnh và các đơn vị liên quan đã tổ chức trọng thể lễ truy điệu và an táng 40 hài cốt liệt sĩ.

Bắt 2 đối tượng mua bán, vận chuyển 30 ngàn viên ma túy

Qua quá trình theo dõi, mật phục, lực lượng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an Quảng Trị đã bắt quả tang 2 đối tượng đang có hành vi mua bán, vận chuyển trái phép 30 ngà...

Một lần thức dậy thay bỉm cho mẹ, chồng ‘chết ngất’ trước sự thật về cô vợ ngoan hiền

Đang nằm trên giường chuẩn bị đi ngủ thì thấy vợ cầm điện thoại đặt báo thức 2 giờ sáng, chồng tò mò, cô ấy đặt đồng hồ lúc ấy làm cái gì vậy, liền hỏi...

Thời gian tốt nhất để ‘yêu’

Một cuộc khảo sát gần đây về 1.000 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh đã phát hiện ra rằng, thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục không phải là vào ban đêm mà là khoảng 7h30 sáng.

Ngày mai thức dậy, em sẽ không khóc nữa

Mệt nhoài theo tiết trời đổi lạnh tỏa nắng.Rã rời theo những đêm dài nhọc nhằn với bóng đêm, ướt nhòa trong miền kí ức xưa cũ cùng anh, em và cô ấy.

Đang ngủ với tôi em đòi dậy sớm đi thể dục để gặp người tình cũ

Đang ôm em ngủ, hơn 4h sáng bỗng dưng em thức dậy và nói muốn chạy thể dục (trước đó em không bao giờ chạy). Tôi nghi ngờ và không cho em đi.

Đừng nghe thiên hạ nói ngược xuôi, nếu thấy không cần thì đừng kết hôn làm gì

Một trong những điều lừa dối lớn nhất mà chúng ta có thể rơi vào là lời nói dối: chúng ta cần ai đó trong cuộc sống để hoàn hảo hơn.

Mỗi sáng thức giấc tôi đều sợ đi làm

Tôi đi làm mà toàn trông chờ hết giờ, hết ngày, cuối tuần để nghỉ, mỗi sáng đều không muốn thức dậy, dần dần sợ đi làm.

Vợ ngày nào cũng khóc lóc vì ngực lép, chồng cứ nửa đêm là thức dậy làm chuyện đó giúp vợ

Em cứ ngưỡng mộ mấy cô ngực bự làm gì cơ chứ, rồi đến lúc nó thành mướp thế kia thì nhìn gớm chết.

Đã không là của mình thì có cưỡng cầu cũng sẽ mất thôi…

Em có thể buồn, nhưng tôi xin em. Chỉ trong một thời gian ngắn thôi nhé, rồi em sẽ cất hết đi, vào nơi sâu thẳm nhất của lòng mình. Sau đó sẽ thức dậy, bước ra ngoài và làm mình đẹ...

Thấy vợ ủ rũ, tự kỉ vì ngực phẳng, 12 giờ đêm hôm nào tôi cũng thức dậy hùng hục…

Tôi bị em túm sống tại trận. Nét mặt em hoảng hốt tột độ. Thấy em, tôi cứ như người trúng sét, bao nhiêu bộ phận, giác quan cứ đơ hết cả ra.

Khóc nấc khi biết lý do ngày nào vợ mù cũng thức dậy từ 3 giờ sáng và ở lì nhà vệ sinh…

Suốt 1 tuần trời vợ tôi cứ ở lì trong nhà vệ sinh 2 tiếng vào sáng sớm như thế. Cho tới ngày hôm đó tôi quyết định để ý xem vợ đang làm gì. Và khi tôi thấy em bước vào nhà tắm...

5.000 tỷ đồng/phiên chảy vào trái phiếu: Thị trường cổ phiếu sẽ tăng tốc hay lùi xa?

Về vốn huy động, trong cuộc làm việc với Phó thủ tướng Vương Đình Huệ mới đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước cho biết, năm 2015, trong tổng lượng vốn huy động qua TTCK là 300.000 tỷ ...

Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy, con còn có mẹ để yêu thương…

Đã có người từng hỏi con điều mà con sợ nhất lúc này là gì? Bất chợt con nhớ đến mẹ... có lẽ điều mà con sợ nhất lúc này là một ngày mẹ không còn bên con nữa.

Giảm 50% thuế thu nhập cá nhân lĩnh vực công nghệ thông tin

Đối với các giải pháp về chính sách ưu đãi thuế thuộc thẩm quyền của Chính phủ, bổ sung các hoạt động CNTT cần đặc biệt khuyến khích là: Sản xuất và dịch vụ phần mềm; dịch vụ thiết...

Đồng hành cùng hàng Việt: Cú hích sản xuất nội địa

Chương trình "Đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy sản xuất nội địa" dành cho tất cả các DN hàng tiêu dùng Việt Nam phù hợp trên toàn quốc, tập trung ưu tiên hàng đầu vào lĩnh vực thực ph...

Đồng hành cùng hàng Việt: Cú hích SX nội địa

Trong khi "cuộc chiến" hàng Thái- hàng Việt đang "nóng trên kệ" tại hai hệ thống chuỗi siêu thị ngoại lớn nhất nước thì chương trình "Đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy sản xuất nội địa...

Thủ tướng mong muốn thúc đẩy hợp tác dầu khí với LB Nga

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao hoạt động hợp tác trong lĩnh vực dầu khí giữa hai nước, nhất là trong các liên doanh tiêu biểu giữa Petrovietnam và Zarubezhneft là Vietsovp...

Tạo xung lực mới thúc đẩy mạnh mẽ hợp tác toàn diện

Về tình hình hợp tác kinh tế - thương mại, hai bên nhất trí cho rằng cần hết sức nỗ lực để khắc phục suy giảm trao đổi thương mại song phương, với việc triển khai đồng bộ các biện ...

Báo Mỹ: Nga-Trung tập trung xua đuổi Mỹ khỏi biên giới

Mục tiêu thúc đẩy các chương trình phát triển vũ khí công nghệ cao của Nga và Trung Quốc là buộc quân đội Mỹ lùi xa biên giới của họ.

Hãng hoạt hình nổi tiếng DreamWorks được mua lại với giá 3,8 tỉ USD

Comcast Corp, chủ sở hữu của hãng NBCUniversal, cho biết họ sẽ mua hãng phim Hollywood DreamWorks Animation SKG Inc với giá 3,8 tỉ USD để thúc đẩy các dịch vụ dành cho gia đình và ...

Cu-ba: Thúc đẩy hiện đại hóa hệ thống kinh tế – xã hội chủ nghĩa

Phát biểu ý kiến tại hội nghị, Bí thư thứ nhất Ban Chấp hành T.Ư Đảng Cộng sản Cu-ba Ra-un Ca-xtrô khẳng định, Cu-ba sẽ tiếp tục thúc đẩy hiện đại hóa hệ thống kinh tế xã hội chủ n...

Nhóm Bộ Tứ thúc đẩy nối lại hòa đàm Israel – Palestine

Nhóm Bộ Tứ sau cuộc họp ở Munich đã quyết định soạn thảo báo cáo đánh giá các rào cản đối với giải pháp hai nhà nước và đề xuất các hướng đi mới.

Nhật Bản tuyển Ninja để thúc đẩy du lịch

Quận Aichi, Nhật Bản đang đăng tuyển 6 Ninja làm việc toàn thời gian với mức lương cao 180.000 yên/tháng (tương đương 1.600 USD), nhằm mục đích thúc đẩy du lịch ở khu vực này.

10 năm nay chưa đêm nào tôi có giấc ngủ ngon vì phải thức dậy để “rình” vợ

Nhưng cũng kể từ đó, chưa đêm nào tôi có giấc ngủ ngon vì phải thức dậy để "rình" vợ. Không phải vợ tôi đi ngoại tình mà cô ấy cứ đi lang thang như người bị mộng du.

Nga-Trung bàn phi hạt nhân hóa bán đảo Triều Tiên

Trung Quốc và Nga bàn cách thức thúc đẩy mục tiêu phi hạt nhân hóa bán đảo Triều Tiên.

Sẽ ra sao nếu thế giới không có phụ nữ?

Cùng tưởng tượng một ngày khi vừa thức dậy, phụ nữ ở khắp nơi đều biến mất, nhanh chóng như tan vào không khí. Bước xuống nhà, máy sáy tóc vẫn còn chạy, trứng rán trên chảo từ hôm ...

EU- Thổ Nhĩ Kỳ thúc đẩy giải pháp cho cuộc khủng hoảng di cư

Hội nghị thượng đỉnh quan trọng giữa các nhà lãnh đạo Thổ Nhĩ Kỳ và EU về cuộc khủng hoảng di cư đã khai mạc tại Brussels, Bỉ ngày 7/3.

Sớm mai anh sẽ trở về

Chúng tôi đã ở bên nhau cả tám mùa luân chuyển.

Việt Nam Na Uy thúc đẩy mạnh mẽ hợp tác giáo dục

Việt Nam và Na Uy đang thúc đẩy mạnh mẽ mối quan hệ hợp tác trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo. Mối quan hệ này được đánh giá là rất triển vọng.

Đức, Pháp cùng kêu gọi Ukraine cải cách và chống tham nhũng

Ngoại trưởng Đức Frank-Walter Steinmeier và người đồng cấp Pháp Jean-Marc Ayrault đã hối thúc Chính phủ Ukraine thúc đẩy các biện pháp cải cách.

Tuyên bố chung của Hội nghị Cấp cao Đặc biệt ASEAN-Hoa Kỳ

Báo Tin Tức giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung về Hội nghị Cấp cao đặc biệt ASEAN - Hoa Kỳ.

Hàn Quốc tăng cường nỗ lực thúc đẩy nghị quyết trừng phạt Triều Tiên

Tổng thống Hàn Quốc cũng yêu cầu quân đội nước này luôn trong tình trạng sẵn sàng chiến đấu để đối phó với các hành động khiêu khích của Triều Tiên.

EU thúc đẩy hợp tác với Iran sau khi lệnh trừng phạt được dỡ bỏ

Ủy ban châu Âu sẽ triển khai một "phái bộ đánh giá kỹ thuật" đầu tiên của Liên minh châu Âu vào tháng 2 tới nhằm khai thác các mối quan hệ trong lĩnh vực năng lượng với Iran sau kh...

Nỗ lực thúc đẩy đàm phán hòa bình Yemen của Liên Hợp Quốc thất bại

Nguyên nhân chính của thất bại này là do những bất đồng liên quan tới địa điểm tổ chức hòa đàm và các biện pháp xây dựng lòng tin.

Hiệp định TPP sắp được ký kết

Tại Hội thảo "Kinh tế xã hội Việt Nam năm 2015, cơ hội và thách thức trước thềm hội nhập mới" diễn ra ngày 13/1, bà Nguyễn Quỳnh Nga, Phó Vụ trưởng Vụ Chính sách thương mại đa biên...

Mong duyên phận đang ngủ quên ở đâu thức dậy

Tâm trạng em rất dễ bị tổn thương anh ạ, ngỡ như một chiếc lá rơi cũng có thể gây nên một vết xước, em vẫn và sẽ mong chờ những điều chưa đến.

Ba trụ cột chính của Cộng đồng ASEAN

Ngày 31/12, Cộng đồng ASEAN đã chính thức ra đời. Đây là dấu mốc quan trọng trong lịch sử của ASEAN. Dưới mái nhà chung này, các dân tộc ở Đông Nam Á sẽ cùng gắn kết, chia sẻ lợi í...

Thủ tướng Ấn Độ thăm Nga: Cơ hội thúc đẩy hợp tác kinh tế

Dự kiến Thủ tướng Modi sẽ ký các thỏa thuận quốc phòng và năng lượng trong cuộc gặp với Tổng thống Nga Vladimir Putin.

Thúc đẩy hợp tác kinh tế Việt Nam – Liên bang Nga

Ông Trịnh Văn Hoàn, Hiệp hội Thép Việt Nam cho hay, hiện phía Nga vẫn chưa chưa có doanh nghiệp lớn nào đầu tư ở Việt Nam. Các doanh nghiệp Nga chủ yếu đầu tư vào lĩnh vực cơ khí, ...

Tôi sẽ ngừng than vãn!

Và cuối cùng, nếu bạn đọc được thông điệp này thì bạn đã sung sướng hơn 2 tỉ người trên thế giới chẳng bao giờ đọc được thứ gì cả.

BIDV tổ chức Hội thảo thúc đẩy đầu tư giữa Nhật Bản và Việt Nam

Ngày 14/11, BIDV phối hợp với Đại sứ quán Việt Nam tại Nhật, Tổng cục Du lịch, Cục Đầu tư nước ngoài, tỉnh Nghệ An và chính quyền tỉnh Gifu (Nhật Bản) đã tổ chức thành công Hội thả...

Vụ khủng bố đẫm máu ở Paris thúc đẩy ông Obama “bắt tay” với ông Putin

Tổng thống Mỹ Obama và Tổng thống Nga Putin đã trao đổi gần gũi với nhau bên lề G20 sau loạt khủng bố đẫm máu ở Paris.