socola đen nguyên chất

Ăn socola đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2

Tác giả nghiên cứu, bà Liu cho biết: "Đối với bất kỳ ai yêu thích socola, đây là lời nhắc nhở rằng việc đưa ra những lựa chọn nhỏ, như chọn socola đen thay vì socola sữa, có thể tạo ra sự khác biệt tích cực cho sức khỏe của họ".

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Chuyên gia khuyến khích mỗi người sử dụng mật ong hoặc socola đen thay cho đường trong nước uống, thức ăn. Theo thống kê, một muỗng cà phê mật ong có 5 gram đường trong khi socola ...

8 loại thực phẩm tốt nhất giúp giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh

Sôcôla đen có ít nhất 70% ca cao rất giàu flavonoid có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Các hợp chất này giúp cải thiện lưu lượng máu, hạ huyết áp và giảm nguy cơ đông máu.

8 thực phẩm giàu kẽm giúp chống lại nhiễm trùng, tăng cường miễn dịch

Trứng chứa lượng kẽm cân bằng. Một quả trứng lớn cung cấp 5% nhu cầu hàng ngày cho nam và 7% cho nữ. Trứng cũng là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất chất lượng cao.

Phát hiện ‘gây sốc’ về các tinh thể màu vàng lục trên Sao Hỏa

Xe tự hành Curiosity tình cờ chạy qua và làm nứt một tảng đá trên Sao Hỏa, để lộ ra những tinh thể màu vàng lục chưa từng thấy trước đây trên hành tinh đỏ: đá làm từ lưu huỳnh nguy...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn

Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Dưới đây là các loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo, hưng phấn hơn.

Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là thực phẩm chứa protein chất lượng cao đáp ứng nhu cầu năng lượng và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại ít calo. Sữa chua là một nguồn cung cấp vitamin, c...

Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Tuy nhiên, các loại dầu cũng xuất hiện ở các dạng khác - loại tinh dầu giúp ngôi nhà luôn thơm tho (hoặc có thể giúp chúng ta tập trung). Một số thậm chí còn có trong các sản phẩm ...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn tráng miệng mỗi ngày?

Nếu bạn không ăn nhiều trái cây hoặc rau vào ngày hôm đó, bạn có thể thèm một món tráng miệng nhẹ nhàng hơn làm từ trái cây và sữa chua. Nếu bạn đã ăn một bữa tối mặn và nóng hổi, ...

Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm màu đen giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm

Socola đen rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể - những tác nhân có thể gây tóc bạc sớm.

Cà phê làm giảm hay kích thích ham muốn ‘chuyện ấy’?

Nhiều loại thực phẩm được cho là có đặc tính kích thích tình dục như hàu, socola đen và cà phê. Nhưng cũng có thông tin cà phê làm giảm ham muốn ở nam giới khi tiêu thụ quá nhiều. ...

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đ...

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh

Vào những ngày trời lạnh nhiệt độ hạ thấp, bạn nên ăn những loại thực phẩm như: các loại thịt nạc, cháo yến mạch, khoai lang, socola đen... để giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong.

Miễn dịch kém nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng bệnh cúm A?

Chế độ ăn cũng cần một số thực phẩm lên men giúp cho đường ruột khỏe mạnh, bổ sung lợi khuẩn các dạng: dạng uống, gói, nước hoặc sữa chua men sống bổ sung lợi khuẩn.

Làm sao để biết mật ong có nguyên chất hay không?

Để kiểm tra mật ong nguyên chất hay không bạn có thể sử dụng một số phương pháp tại nhà, chẳng hạn như kiểm tra bằng nước, màu sắc, sử dụng khăn giấy ăn, giấm, nhiệt,...

5 loại thực phẩm càng để lâu càng quý vì không lo hết hạn sử dụng, thậm chí có ‘món’ để tới 5000 năm

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ cần quan tâm đến hạn sử dụng của chúng. Thậm chí hầu hết trong số chúng để lâu lại càng bổ và quý.

5 loại thực phẩm giúp chị em tăng ham muốn

Bạn có thể đã nghe rằng hàu, socola đen, bông cải xanh,... là những thực phẩm nên ăn hàng ngày để có đời sống tình dục viên mãn.

3 cách mix nước ép táo tươi mới, lạ miệng vừa giúp chống lão hóa lại giảm cân hiệu quả

Vốn dĩ nước ép táo nguyên chất đã đủ ngon và bổ. Nhưng nếu bạn kết hợp với những thứ quả khác thì ly nước ép sẽ ngon hơn và mang đến nhiều công dụng hơn

Công thức làm bánh donut hấp dẫn cho Giáng sinh

Bánh donut là loại bánh có hương vị ngọt bùi, hấp dẫn, phù hợp để ăn sáng hoặc ăn chơi thành nhiều bữa trong ngày

Cách làm kẹo mềm socola chỉ với 2 nguyên liệu cực đơn giản cực bắt vị

Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH vào bếp học ngay cách làm kẹo mềm socola chỉ với 2 nguyên liệu cực đơn giản cực bắt vị ngay nào

Cách làm socola tại nhà ngon và đẹp, thực hiện là thành công

Cách làm socola tại nhà bạn đã từng nghĩ đến? Tự tay làm ra thành phẩm socola chắc chắn rất thú vị phải không nhỉ!

Cocoa Milkshake

Cocoa Milkshake là thức uống khá phổ biến ở ẩm thực đường phố Ấn Độ. Cocoa milkshake có vị đậm đà của bột cacao, vị beo béo của sữa tươi và một chút đắng nhẹ từ socola đen

Tìm Đà Lạt ‘nguyên chất’

Sức hấp dẫn của Đà Lạt đâu cần tìm đâu cho xa, nằm ngay trong đời sống thường nhật của người Đà Lạt. Dĩ nhiên là phải nhìn ra, giữ gìn sự chuyên nghiệp trong nhịp điệu từ tốn sẵn c...

Cách làm socola từ bột cacao nguyên chất đơn giản tại nhà

Cách làm socola từ bột cacao sẽ giúp bạn không chỉ có được món ăn ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng. Loại kẹo này khi ăn bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được vị ngọt ngay đầu lưỡi cùng với đó là...

Cách làm socola nhân rượu rum, rượu vang đỏ tan chảy cực ngon

Cách làm socola nhân rượu Rum hoặc loại rượu khác như vang đỏ, vang trắng,...đều được. Tùy khẩu vị mỗi người mà bạn có thể chọn vị rượu làm nhân kẹo cho ngày lễ Valentine thêm phần...

Cách làm bánh mì cua nhân socola mềm thơm ngon dễ làm

Bánh mì bơ sữa thơm lừng, vàng ruộm, quyện nhân socola hấp dẫn, đặc biệt tạo hình chú cua rất bắt mắt. Các bạn cùngvào bếp thực hiệnmón bánhtuyệt ngon này nhé!

Gợi ý 10 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả trong ngày hè

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể gây hại cho da trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin C trong loại quả này ...

Kem kiwi bọc socola ngọt mát ngon mê ly

Kem kiwi bọc socola ngọt mát với lớp vỏ ngoài socola ngọt đắng thêm chút béo của nước cốt dừa ôm chọn lấy phần kiwi ngọt mát mọng nước ở bên trong

Cách làm bánh cá socola hấp dẫn đậm vị ai ăn cũng mê

Bánh cá socola làmón bánhthơm ngon cùng với hương vị của socola đậm đà ở lớp vỏ ngoài giòn giòn với bên trong là nhân marshmallow và nutella vô cùng hấp dẫn. Cùng vào bếpthực hiện ...

Món kem socola mát lạnh giải nhiệt

Món kem socola ngon tuyệt với những nguyên liệu đơn giản và dễ mua là bạn có ngay món kem mát lạnh chiêu đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng này rồi đó

Cách làm bánh opera – Opera cake bông mềm mịn xốp ngon khó cưỡng

Những chiếcbánh opera phân tầngluôn quyến rũ cuốn hút mọi ánh nhìn. Sự hòa quyện giữa hương cà phê và socola cùng với vị thơm béo của kem bơ tạo nên mộtmón bánhtuyệt vời

Cách làm Nama Chocolate Keto và bánh quy socola Keto hạnh nhân

Cách làm Nama Chocolate Ketolà một lựa chọn lý tưởng cho các cô nàng hảo ngọt nhưng lại sợ bị tăng cân. Nama Chocolate Keto vừa mịn vừa đậm đà, được làm bằng sô cô la đen và kem tư...

Cách làm Socola Truffle bằng sữa đặc và milo Keto ít béo

Bạn đã từng nghe thấy cách làm Socola Truffle bằng sữa đặcrất ngon và đơn giản có thể thực hiện tại nhà hay chưa? Socola đã trở thành biểu tượng của tình yêu một cách rất tự nhiên

Cách làm bánh muffin chocolate chip không cần lò nướng

Cách làm bánh muffin chocolate chip không cần lò nướng rất đơn giản, người làm thường thành công ngay từ những mẻ bánh đầu tiên

Cách làm bánh su socola hình con nhím siêu dễ thương cho bé yêu thưởng thức

khá đơn giản. Với mùi thơm nhẹ từ vani, vị bánh béo nhẹ chắc chắn sẽ làmón bánhthích hợp để bạn trổ tài cho gia đình.Vào bếpcùng nhé!Bánh su hình nhím có vẻ bề ngoài đáng yêu, bắt ...

Cách làm bánh chiffon socola bông mềm, chuẩn vị, đơn giản dễ làm

Bánh chiffon socola sở hữu cốt bánh mềm mịn, vị ngọt béo từ bơ sữa và mùi thơm đặc trưng của socola. Tất cả tạo nên mộtmón bánhthơm ngon khiến ngây ngất lòng người. Cùng vào bếpđể ...

Cách làm bánh socola không cần bột mì, bột nở vẫn thơm ngon, hấp dẫn

Chẳng cần đến bột mì hay bột nở, bạn vẫn có thể thực hiện thành côngmón bánhsocola thơm béo, đắng ngọt cho gia đình thưởng thức.Vào bếpngay cùng để xem công thức nhé!

Cách làm bánh Croissant – bánh sừng trâu socola thơm ngon mềm mịn

Bánh Croissant là món bánh có nguồn gốc từ nước Áo và khá được ưa chuộng nhờ sở hữu lớp vỏ giòn xốp, thơm ngon. Naymón bánhnày lại càng hấp dẫn hơn khi được kết hợp cùng nhân kem s...

Cách làm bánh macaron socola thơm ngon, chuẩn vị Pháp, ăn là ghiền

Bánh macaron socola là một loại bánh thơm ngon, nổi tiếng của Pháp. Hãy cùngvào bếpthực hiệnmón bánh ngonnày chogia đình có thêm một món ăn mới lạ nhé!

Cách làm bánh bông lan fudge socola tan chảy mềm mịn thơm ngon dễ làm

Bánh Fudge là một dạng bánh bông lan chiffon thơm mềm, ẩm và đậm vị socola. Với hương vị thơm ngon cuốn hút đã đánh gục không biết bao nhiêu người. Nào cùng bắt tayvào bếpcùnglàm n...

Cách làm Mousse sữa chua socola thơm ngon, lạ miệng đơn giản dễ làm

Nếu bạn đã quen thuộc với các loại mousse hương trái cây thông thường thì hôm nay, hãy để gợi ý bạn cách làm 1 loại mousse sữa chua socola rất độc đáo và mới lạ. Còn chần chừ gì mà...

2 Cách làm kem socola hạnh nhân thơm béo, mát lạnh cả nhà ai cũng mê

Kem socola hạnh nhân là mónăn vặtquen thuộc được giới trẻ yêu thích bởi sự kết hợp vô cùng hoàn hảo của socola đắng và hạnh nhân thơm béo đem lại hương vị cuốn hút hấp dẫn không dễ...

3 Cách làm bánh mì nhân socola bằng chảo cực đơn giản ai cũng làm được

Bánh mì nhân socola là món ăn khá quen thuộc đối với chúng ta, nguyên liệu đơn giản, bánh lại dễ ăn, nhưng đôi lúc vì cánh chế biến quá phức tạp nên thường mua sẵn rồi về sử dụng

2 cách làm sữa hạt phỉ béo thơm, đơn giản mà uống không bị ngấy

Sữa hạt phỉ được biết đến là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon lại giàu chất dinh dưỡng. Hôm nay Bách hóa XANH sẽ bật mí cho bạn 2 cách làm sữa hạt phỉ hấ...

3 cách làm bánh mousse xốp mịn, thơm béo, ăn là nghiện ngay

Bánh mousse là loại bánh ăn một lần sẽ nhớ mãi bởi lớp kem thơm béo, xốp mịn, vừa ăn vào là tan ngay trong miệng. Cùng khám phá ngay 3cách làm bánh moussesang trọng, đẹp mắt lại vô...

Cách làm bánh brownie hạnh nhân thơm ngon đơn giản dễ làm

Bánh brownie được nhiều người ưu thích bới hương vị và sự mềm mại của bánh. Tại sao không biến tấu một chút để món brownie thêm phần ngon miệng hơn

Cách làm bánh Brownie cam thơm ngon mềm ẩm dễ làm

Bánh Brownie truyền thống mềm ẩm, ngọt đắng nay lại được nhân đôi độ ngon nhờ kết hợp cùng lớp cam tươi chua ngọt ăn vui miệng

Cách làm bánh quy kem socola thơm ngon, hấp dẫn đơn giản tại nhà

Những chiếc bánh quy kem socola xinh xắn luôn biết thu hút người thưởng thức bởi màu nâu bắt mắt, vị béo của bơ, độ giòn vừa phải và pha một chút vị đắng của socola

2 cách làm bánh mì nhân socola bằng chảo cực đơn giản ai cũng làm được

Bánh mì nhân socola là món ăn khá quen thuộc đối với chúng ta, nguyên liệu đơn giản, bánh lại dễ ăn, nhưng đôi lúc vì cánh chế biến quá phức tạp nên thường mua sẵn rồi về sử dụng