Sợ “vụ Cát tường”, tôi tự hút mỡ tại nhà

Theo dõi VGT trên

Nhân vụ “ thẩm mỹ Cát Tường”, tôi xin chia sẻ cách tự hút mỡ bụng tại gia với chị em.

Tôi năm nay 29 tuổi hiện là nhân viên của một công ty truyền thông chuyên tổ chức sự kiện. Công việc yêu cầu tôi phải giao tiếp và di chuyển nhiều. Mặt khác được phân công tiếp xúc với các ngôi sao và chuyên trách sự kiện mảng thời tranglàm đẹp nên hình thức và phong cách ăn mặc được tôi rất quan tâm, chăm chút.

Năm 27 tuổi tôi cưới chồng và một năm rưỡi sau gia đình bé nhỏ thêm thành viên mới. Chồng tôi là trưởng tộc, tôi lại sinh con trai đầu lòng năm Rồng Vàng nên cả gia đình hai họ vô cùng sung sướng, phấn khích. Tâm lý Á đông là vậy, ai cũng đổ xô tìm cách tẩm bổ, vỗ béo cho hai mẹ con.

Các cụ nói cấm có sai “Chăm từ trong trứng chăm ra”. “Zai yêu” của dòng họ ra đời với chỉ số cân nặng 3,8kg và cao 53cm. Song hành với đó, mẹ nó cũng bệ vệ không kém. Nghĩ lại mà khiếp sợ, còn nhớ, hồi còn son tôi chỉ nặng 46kg, thôi thì tạm hài lòng với chiều cam 1m56. Nhưng sau 9 tháng mang bầu, lên bàn đẻ tôi nặng những 74 kg. Sinh con xong 1 tháng tôi còn 62 kg và cứ dậm chân tại chỗ cho đến khi con được 4 tháng.

Sợ vụ Cát tường, tôi tự hút mỡ tại nhà - Hình 1

Từ một cô gái thắt đáy lưng ong, tôi đã trở thành bà tổng phệ (ảnh minh họa)

Tuy nhiên, vì là người rất để ý hình thức, nên trước khi sinh tôi đã thu thập hàng trăm bài thuốc dân gian giảm cân mà vẫn không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu. Một lần vô tình đọc được bài thuốc rượu nghệ gừng hạ thổ. Rất tâm đắc trước lợi ích của nó, vì nhà riêng trên chung cư nên tôi gọi điện về nhờ mẹ chồng làm cho một chai rượu nghệ gừng.

Ngày về ăn giỗ cụ trước khi sinh, tôi phì cười vì thấy mẹ chôn chai rượu ngay tại gốc cây sấu trước cửa nhà. Bà còn thắt một đoạn dây ni-lon vào cổ chai và buộc vào gốc cây để “đánh dấu”. Ngày sinh nở, bà đào lên và mang ngay cho con dâu. Nhưng vì bận chăm con nên tôi quên mất vụ này.

Mãi cho đến khi đi làm trở lại, tôi mới buồn nôn nao ruột gan khi thấy tất cả những chiếc váy xinh đẹp trước kia bây giờ đã quá chật chội. Thú thực tôi không tài nào nhét được cái mông của mình vào những chiếc váy ấy. Cái nào mặc được thì cũng phải nỗ lực hết sức trong việc kéo khoác. Và suốt ngày làm việc đó tức tối với cảm giác bị chèn ép tới ngạt thở. Mà mua đồ mới thì cũng chẳng ra sao, mỗi lần đứng trước gương, tôi chán nản vô cùng vì cái thân hình vừa ngắn vừa tròn vừa ngập úng mỡ.

Cho đến một ngày vào tháng thứ 5 sau sinh, tôi dọn dẹp lại phòng ngủ và bắt gặp chai rượu mẹ chồng ngâm cho khi trước. Mở nắp chai, mùi rượu quyện với mùi nghệ gừng thơm lừng rất đặc trưng bay lên. Tôi đã lấy quyết tâm tự hút mỡ tại gia từ đó. Xin chia sẻ với những bà mẹ đồng cảnh ngộ. Khi con gái vòng eo của tôi chỉ có 58cm, thời điểm tôi bắt đầu dùng phương pháp này vòng eo của tôi là 75cm. Đến nay, sau 6 tháng kiên trì sử dụng, vòng eo của tôi đã giảm được 11 cm, tức là đang ở 64 cm. da dẻ vùng bụng cũng sáng mịn và lông bụng cũng tự rụng không để lại lỗ chân lông cứng, thô rám như khi cạo bằng dao.

Dưới đây, tôi xin chia sẻ cách làm của mình, rất đơn giản và dễ thực hiện. Mời các mẹ cùng tham khảo nhé!

Sợ vụ Cát tường, tôi tự hút mỡ tại nhà - Hình 2

Nên xay nhỏ nghệ và gừng để hỗn hợp thẩm thấu nhanh hơn

Video đang HOT

Chuẩn bị:

Trải một tờ báo xuống sàn nhà, trong nhà tắm (tùy nơi thuận tiện cho việc mát xa), 1 tờ giấy bao bì hoặc tiện và tái sử dụng được là 1 khăn trải bàn dạng ni-lon. Nếu không bạn dùng chiếc áo mưa giấy cũng được.

Rót rượu gừng, nghệ ra bát, chuẩn bị khăn vải mềm như khăn xô, khăn sữa của con. Ngoài ra bạn có thể mua thêm chiếc chổi quét mặt nạ để thoa được đều hơn.

Găng tay để không bị vàng tay

Quần áo cũ

Cách thực hiện:

Đeo găng tay, dùng khăn/chổi thấm vào bát hỗn dịch và hoa đều lên bụng, lưng. Dùng tay mát xa theo chiều vòng tròn, hình chữ V vát lên phía mạn sườn (Lấy tâm là rốn). Xoa lên tục cho đến khi cảm thấy nóng ở bụng. Mát xa trong vòng 30 phút.

Nếu bạn có máy mát xa đánh mỡ chuyên dụng vẫn có thể sử dụng trong trường hợp này. Rất hiệu quả. Tuy nhiên chiếc máy sẽ lem nhem màu vàng của nghệ. Khi xoa rượu hãy tránh bầu ti bởi đôi khi còn vương mùi rượu, bé sẽ sợ không dám ti.

Mát xa 30 phút xong bạn nên để dung dịch thấm vào da thêm chừng 5- 10 phút rồi hẵng tắm. Công việc này làm hàng ngày sẽ rất có hiệu quả. Bản thân tôi vì đi làm bận rộn nên chỉ làm được 4 lần / 1 tuần.

Lưu ý: Khi tiến hành ngâm rượu bạn có thể xắt nhỏ nghệ và gừng. Nếu không hãy xay nhỏ hai loại đó để có tác dụng tốt hơn. Tỷ lệ mà tôi sử dụng như sau: 1 hũ thủy tinh 5 lít, 1kg gừng, 1kg nghệ, Rượu trắng 3-4 lít.

Không cần tới những spa đắt tiền, bạn vẫn có thể tự hút mỡ tại gia mà hiệu quả không hề kém cạnh. Ngoài ra, nếu muốn da mặt sáng mịn hơn. Trước khi đi ngủ bạn có thể dùng bông gòn thoa một lớp rượu mỏng lên da mặt. Mát xa chừng 5 phút rồi rửa sạch mặt. Phương pháp này áp dụng cho những bạn có da thường. Da nhạy cảm nên thận trọng. Chúc các bà mẹ thành công!

và dùng khăn vải mềm thấm sau đó xoa đều lên người, mặt. Hoặc có thể dùng chổi quét mặt nạ để xoa lên mặt và toàn thân.Tips : Sử dụng bao tay nylon để ít vàng móng tay, dùng 1 cái khăn mềm mỏng của em bé để thoa, có thể mặc 1 bộ đồ dài đã cũ sau khi thoa để nếu có dính nghệ vàng quần áo cũng không tiếc,

Theo 24h

Hốt bạc với nghề thẩm mỹ

Hầu hết các bác sĩ đứng chân trong gần 100 phòng khám chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ ở TPHCM đều công tác ở bệnh viện công. Họ coi phẫu thuật thẩm mỹ là "nghề tay trái" nhưng mang lại thu nhập chính.

Hốt bạc với nghề thẩm mỹ - Hình 1

Phẫu thuật thẩm mỹ đang là nghề tay trái hái ra tiền của các bác sỹ. Ảnh: L.N.

Mỗi tháng phòng phẫu thuật chuyên khoa thẩm mỹ của bác sĩ H. ở Lê Hồng Phong, quận 10 thu về ít nhất cũng 400-500 triệu đồng, sau khi trừ chi phí. Ông H. đăng ký hoạt động ngoài giờ nhưng phòng khám của ông luôn có vài cô gái cao ráo, da dẻ hồng hào nhiệt tình chào đón khách, tư vấn kể cả trong giờ hành chính.

Một nhân viên ở đây cho biết, sau vụ thẩm mỹ Cát Tường, khách đến phòng phẫu thuật thẩm mỹ này giảm sút, các thủ thuật nâng ngực, hút mỡ đều không được bác sĩ H., thực hiện nữa nên thu nhập giảm. "Tuy nhiên, thẩm mỹ viện như tụi em thì lúc nào cũng sống khỏe. Mỗi tháng chỉ phẫu thuật vài ba khách là đủ rồi"- người này nói.

Tại đây, một ca nâng ngực "chui" có giá khoảng 60 triệu đồng, trừ chi phí túi ngực loại tốt, công phụ phẫu thuật, bác sĩ H., cũng bỏ túi 35 triệu đồng. Hút mỡ có giá trên 30 triệu đồng, chỉ tốn vài triệu tiền thuốc, còn lại bác sĩ hưởng hết.

Làm một ăn mười

Hốt bạc với nghề thẩm mỹ - Hình 2

Người dân vẫn chưa phân biệt được thẩm mỹ viện (chỉ làm đẹp) và phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ có phẫu thuật nhỏ nên dễ bị lừa (ảnh lớn); Cấm quảng cáo vì không có chức năng nâng ngực, hút mỡ, độn mông nhưng một số phòng phẫu thuật thẩm mỹ vẫn làm (ảnh nhỏ).

Nhìn bảng giá của cơ sở thẩm mỹ V. ở Nguyễn Bỉnh Khiêm, quận 1 và số khách hàng đi làm đẹp tại đây với vài chục ca mỗi tháng mới biết mức thu "khủng" của bác sĩ ở cơ sở này. "Có tháng cơ sở em làm đến 3 ca độn mông"- nhân viên cơ sở này cho biết.

Đọc những thông tin kinh tế - tài chính mới nhất trên FICA: Tiền Giang: Giá tôm tăng gần gấp đôi so với năm... Ngân hàng chật vật với chỉ tiêu cuối năm trước Cục Viễn thông vẫn khẳng định tăng cước 3G đúng luật Ngân hàng Nhà nước thúc giải ngân gói 30.000 tỷ đồng

Với mức giá hơn 100 triệu đồng/ca, thời gian phẫu thuật chỉ 3 tiếng, cộng với chi phí đặt túi gel hoặc silicon khoảng 15-20 triệu đồng, ê kíp thực hiện phẫu thuật này bỏ túi không dưới 70 triệu đồng. Các thủ thuật khác như cấy mỡ ở mặt, thái dương hay làm cằm chẻ, độn cằm... đơn giản hơn nhiều.

"Chỉ làm trong vòng vài chục phút, chỉ từ 15-20 triệu đồng/thủ thuật thôi"- nhân viên tư vấn. Với những ca thông thường như vậy, các phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ thực hiện vô tư. Tuy nhiên, theo bác sĩ phẫu thuật P., ai cũng thích làm nâng ngực, độn mông và hút mỡ vì chúng đem lại nhiều tiền.

Phòng khám chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc ở đường Phan Kế Bính, quận 1, được một số khách hàng ví là "máy chém" khi đến đây làm đẹp. "Nâng ngực chảy xệ sau sinh... 60 triệu, trong khi nâng ngực đặt túi có giá 70 triệu đồng"- nhân viên ở đây thông tin.

Dù phòng khám này được Sở Y tế TPHCM cấp phép tạo má lúm đồng tiền, xóa xăm cung lông mày, nâng cung lông mày, tạo hình gò má, tạo hình cằm chẻ, cằm lẹm, sửa da ở vùng mặt, vùng cổ và tạo hình mí mắt, mũi, môi nhưng trang web của cơ sở này quảng cáo làm "tất tần tật".

Nơi đây cũng để bảng giá chi tiết các thủ thuật kể cả hút mỡ và nâng ngực, dù không được cấp phép. Bác sĩ T.V, người từng làm trong một phòng thẩm mỹ, nay về hưu và cho thuê giấy phép thẩm mỹ, cho biết: "Không cần phải nâng ngực hoặc các kỹ thuật phức tạp, các bác sĩ thẩm mỹ cứ túc tắc làm má lúm đồng tiền, tạo cằm chẻ, căng da cũng hốt bạc rồi".

Ngày đi dạy ở trường đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch, bác sĩ H., đăng ký phẫu thuật thẩm mỹ ngoài giờ gọi là "nghề tay trái", nhưng với ông thu nhập từ thẩm mỹ mỗi tháng 300-500 triệu, gấp cả 20 lần nghề tay phải. Nếu "trời yên bể lặng thì mổ chui" ở cơ sở của mình, mổ một ca ăn trọn tiền một ca, còn "thấy động" thì đưa khách sang một bệnh viện đã liên kết sẵn, phẫu thuật thẩm mỹ để ăn chia với tỷ lệ 7/3.

Giàu sụ trong giới thẩm mỹ ở Sài Gòn phải kể đến bác sĩ T, V, H, N... "Ông H., làm ở hội thẩm mỹ nên đi hội thảo nhiều, mỗi lần như vậy chụp hình với ông này, ông nọ nổi tiếng trong giới thẩm mỹ rồi về đưa lên trang web của mình quảng cáo, nên bệnh nhân tin. Việt kiều về nước cũng chạy tới ông phẫu thuật"- một bác sĩ trong Hội Thẩm mỹ kể.

Người này nói thêm: "TPHCM có khoảng 100 phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ, có khoảng 100.000 khách hàng nữ đến làm thẩm mỹ, tính trung bình mỗi năm một phòng khám có hàng trăm khách. Vì vậy bác sĩ thẩm mỹ đều thành đại gia".

Đổ xô đi học thẩm mỹ

Trừ bác sĩ ra trường với chuyên khoa y học dân tộc, còn lại các bác sĩ đều có thể đăng ký học trong 8-10 tháng một lớp học định hướng phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ. Đây là lớp học sơ đẳng nhưng lại là "bảo bối" đầu tiên để tạo ra các bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ sau này.

Cách đây 10 năm, muốn có chứng chỉ này tất cả bác sĩ phải về Đại học Y Hà Nội. Năm 2009, ĐH Y Dược TPHCM mở lớp đào tạo chuyên khoa này. TS-BS Nguyễn Anh Tuấn, trưởng khoa- bộ môn Tạo hình thẩm mỹ của ĐH Y Dược TPHCM, cho biết mỗi năm chỉ mở một khóa và chỉ tiêu chỉ 30-40 học viên.

Bác sĩ Tuấn cho biết, lớp đào tạo này chỉ là sơ đẳng, chưa thể hành nghề được bởi trong thời gian 8-10 tháng này, bác sĩ chỉ học lý thuyết, một số thực hành ở Bệnh viện Chợ Rẫy, Chấn thương Chỉnh hình TPHCM, Răng Hàm Mặt, ĐH Y Dược và Ung bướu nhưng chỉ ngắm là chính.

"Nếu phẫu thuật tạo hình trên bệnh nhân thì có học viên phụ mổ còn với phẫu thuật thẩm mỹ thì chỉ cho xem mà thôi, tuyệt đối không cho mổ"- bác sĩ Tuấn nói và theo ông, muốn được cấp phép hành nghề, một bác sĩ phải thực hành ít nhất 54 tháng ở một bệnh viện có chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ.

Tuy nhiên, điều trái khoáy là hầu như các bác sĩ theo học lớp định hướng phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ đều là công chức, viên chức hoặc lao động hợp đồng tại các bệnh viện công lập. Trong khi ở TPHCM nhiều bệnh viện chưa có chuyên khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nên bác sĩ muốn được cấp chứng chỉ hành nghề phải đi thực tập tại các bệnh viện có chuyên khoa này.

"Có nhiều bác sĩ là công chức, viên chức làm toàn thời gian ở bệnh viện A. nên không còn thời gian để đi thực tập ở bệnh viện B. có chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ nhưng nhiều trường hợp vẫn được xác nhận "đủ quá trình thực tập liên tục"- bác sĩ Tuấn nói.

Một bác sĩ giấu tên cho biết, vì lợi nhuận và thu nhập từ nghề phẫu thuật thẩm mỹ quá lớn, nhiều bác sĩ sau khi có "bảo bối" là chứng chỉ đã "chạy" giấy xác nhận thực hành để được cấp giấy phép hành nghề. Từ đây, dù tay nghề sàn sàn nhiều người hoặc mở cơ sở thẩm mỹ hoặc hợp tác làm ở phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ và cho thuê chứng chỉ với giá 40-50 triệu đồng/tháng.

Theo Lê Nguyễn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
06:53:43 08/02/2025
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếcKhông sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
06:39:08 08/02/2025
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKKhó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
07:09:40 08/02/2025

Tin đang nóng

Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
06:19:40 09/02/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồiPhim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồi
06:16:17 09/02/2025
Chồng rút ruột tiền lì xì của con, làm một việc khiến vợ tức điênChồng rút ruột tiền lì xì của con, làm một việc khiến vợ tức điên
05:52:58 09/02/2025
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
06:46:32 09/02/2025
"Ma nữ đẹp nhất Thái Lan" Mai Davika bức xúc vì vướng tin đồn bỏ rơi người cha bệnh tật"Ma nữ đẹp nhất Thái Lan" Mai Davika bức xúc vì vướng tin đồn bỏ rơi người cha bệnh tật
07:07:37 09/02/2025
Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷDân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ
06:16:56 09/02/2025
Chồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hìnhChồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hình
06:13:30 09/02/2025
Thăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trongThăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trong
06:16:36 09/02/2025

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Có thể bạn quan tâm

Địa điểm du lịch gần Hà Nội đẹp mê ly, khách thoải mái check-in dịp Tết

Địa điểm du lịch gần Hà Nội đẹp mê ly, khách thoải mái check-in dịp Tết

Du lịch

09:05:00 09/02/2025
Dưới đây là gợi ý một số điểm du lịch gần Hà Nội để du khách vui chơi thỏa thích, check-in trong dịp nghỉ tết Nguyên đán 2025.
Chưa từng học qua tiếng Anh, nam sinh đành viết 12 chữ vào bài thi đại học: Kết quả đỗ thủ khoa trường top đầu

Chưa từng học qua tiếng Anh, nam sinh đành viết 12 chữ vào bài thi đại học: Kết quả đỗ thủ khoa trường top đầu

Netizen

08:55:35 09/02/2025
Tại Trung Quốc, kỳ thi đại học được rất nhiều người coi trọng. Việc đỗ vào một ngôi trường đại học danh tiếng giống như cột mốc sáng chói, trực tiếp tác động đến tương lai của một con người.
Lái xe "lố" 4 giờ nhưng không thể dừng vì ùn tắc, thiếu trạm nghỉ

Lái xe "lố" 4 giờ nhưng không thể dừng vì ùn tắc, thiếu trạm nghỉ

Tin nổi bật

08:54:04 09/02/2025
Hiệp hội Logistics TPHCM phản ánh tình huống tài xế lái xe liên tục quá số giờ quy định, nhưng không thể dừng vì kẹt xe hoặc cao tốc thiếu trạm dừng nghỉ.
Phát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tố

Phát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tố

Lạ vui

08:46:50 09/02/2025
Theo Indiatoday , Tổng cục Tình báo hải quan (DRI) của Ấn Độ đã tịch thu số vàng trị giá khoảng 6 triệu Rupee (hơn 1,7 tỷ đồng) được giấu bên trong một máy xay sinh tố tại sân bay Jaipur, nhà chức trách cho biết hôm thứ Ba.
Game thủ Genshin Impact lại "đau đầu" với lỗi game mới, đang yên lành thì tự dưng bị quái "thổi bay" về miền cực lạc?

Game thủ Genshin Impact lại "đau đầu" với lỗi game mới, đang yên lành thì tự dưng bị quái "thổi bay" về miền cực lạc?

Mọt game

08:37:19 09/02/2025
Nếu đã từng trải nghiệm Genshin Impact thì độc giả sẽ nhận thấy rằng, các lỗi game trong trò chơi này xuất hiện là điều thường thấy. Bởi lẽ, nếu các tựa game đều sở hữu một kho nhân vật, quái vật
Bạn trai cũ hot boy của Thiều Bảo Trâm tìm cách vào showbiz Việt?

Bạn trai cũ hot boy của Thiều Bảo Trâm tìm cách vào showbiz Việt?

Sao việt

08:12:16 09/02/2025
Từ một cái tên ít được biết đến, Matthis bỗng chốc trở thành tâm điểm chú ý sau loạt tin đồn hẹn hò với các mỹ nhân Vbiz.
G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch

G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch

Nhạc quốc tế

08:02:09 09/02/2025
Album mới của thủ lĩnh BIGBANG G-Dragon dự kiến phát hành trên toàn thế giới vào ngày 25 tháng 2. Album có tổng cộng 8 ca khúc, bao gồm các đĩa đơn đã được phát hành trước
Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động

Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động

Nhạc việt

07:53:01 09/02/2025
Trước khi vướng ồn ào gian lận thi cử, Hải Đăng Doo từng lọt tầm ngắm netizen vì tin đồn có bạn gái nhưng vẫn xào couple , ghép đôi với các Anh Trai Say Hi.
"Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng

"Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng

Sao châu á

07:36:25 09/02/2025
Cách giải quyết của CEO khi mỹ nhân After School gặp họa từ trên trời rơi xuống đã gây sốt mạng xã hội, nhận được nhiều lời tán thưởng từ công chúng.
Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình

Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình

Tv show

07:16:15 09/02/2025
Tôi thương thầm trộm nhớ Mỹ Hạnh hay Quỳnh Lan nhưng đều nằm ngoài tầm tay vì hai cô này đâu có yêu tôi đâu , danh ca Thái Châu nói.
Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng

Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng

Sức khỏe

07:04:41 09/02/2025
Nhiều bệnh có vẻ rất khác nhau về triệu chứng nhưng chung đột biến gene hoặc tác nhân kích hoạt, do đó có thể điều trị bằng một loại thuốc. Quá trình sử dụng loại thuốc có sẵn cho mục đích mới được gọi là tái sử dụng thuốc.