Video: Sở hữu vòng eo "con kiến" với 5 bài tập nhảy đơn giản tại nhà

Làm đẹp

00:00 10/07/2021
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.
Đọc bài viết...
Video nổi bật
Đám cưới Hà Trí Quang và người yêu đồng giới: Thuý Ngân tình tứ bên Quốc Trường, 1 sao nữ bầu bí hoá cô dâu "làm loạn"!01:14Bé gái khóc nghẹn trong đám cưới mẹ và cha dượng, phát biểu chạm đến triệu người: Con từng không muốn mẹ quen người khác01:12Vụ Chi Dân, An Tây bị bắt: Thiếu trách nhiệm khi là người nổi tiếng08:25"Khúc giao tranh" mới nhất của 2 Diva bị nhận xét: Ồn như cái chợ!08:25Rắc rối về 'núi' tài sản của Trương Mỹ Lan, Viện kiểm sát chưa thể đề nghị mức án09:04Hoa hậu Khánh Vân vướng tranh cãi: Quẩy quên hình tượng tại đám cưới đồng giới, công khai "khóa môi" 1 sao nữ02:27Kinh hoàng clip bà bầu bất ngờ bị cả kệ hàng đổ sập lên người: Tiếng kêu cứu thất thanh gây ám ảnh01:05Ông Trump tuyên bố lập một bộ 'chấn động', do 2 tỉ phú lãnh đạo08:15Hoa hậu Andrea Rubio lên tiếng về chiến thắng của Huỳnh Thị Thanh Thủy tại Miss International05:09Trúc Nhân tung MV "đa nhân cách": Đầu tư như phim "bom tấn", nhận về tràng pháo tay dài 5 phút từ dàn sao Việt06:31'Độc đạo' tập 33: Quân 'già' tách Diễm khỏi con trai03:13Chàng trai đứng bật dậy bỏ về khi bạn gái cũ giàn giụa nước mắt xin quay lại, biết cái kết mới sốc01:08:48Nhan sắc đời thường của tân Hoa hậu Quốc tế Huỳnh Thị Thanh Thủy01:58Nữ ca sĩ không có gì ngoài nhan sắc01:10Trung Quốc siết an ninh sau vụ tông xe chết người tại Chu Hải01:20Bị chỉ trích vì 'ở rể' nhà Hồ Ngọc Hà, Kim Lý lần đầu chia sẻ đầy bất ngờ07:15Công tố viên Tòa Hình sự quốc tế bị điều tra02:34Clip bà cụ ăn xin ở Bình Dương rút tờ tiền trên tay chàng trai khiến hơn 5 triệu người dừng lại xem: "Tôi không ngờ"00:31Đôi chân như "phát sáng" của Lọ Lem00:41
(*) Clip là 1 phần được trích từ các tin bài, để biết rõ nội dung xin hãy đọc bài viết đầy đủ

Video Làm đẹp mới nhất

18:10
11:20:35 17/09/2024
Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên
04:07
07:10:38 27/03/2024
Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa
04:40
21:57:26 19/10/2023
Hãi hùng công thức kem trộn trắng da từ trứng gà gây sốt TikTok
03:08
11:47:32 14/08/2023
'Món quà của cha' tập 13: Hiếu phát hiện mình không phải con ruột
37:16
10:12:57 29/06/2023
Những động tác giúp Miranda Kerr giữ hình thể hoàn hảo
02:47
13:15:28 10/06/2023
6 loại thực phẩm ăn sáng giúp bạn tăng cường hiệu quả chống nắng
05:02
08:56:46 05/06/2023
6 loại thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường hiệu quả chống nắng
01:59
13:50:54 27/05/2023
Mặt trái của 5 loại rau củ vốn nổi tiếng là 'siêu lành mạnh'
03:39
10:18:30 18/01/2023
Đánh bay nỗi lo đầy hơi, khó tiêu ngày Tết với gừng
01:31
18:24:14 10/01/2023
3 thói quen uống vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
01:06
06:31:24 09/12/2022
TOP 15 kem che khuyết điểm tốt, bán chạy nhất hiện nay
04:32
07:54:29 10/11/2022
Chuyên gia làm tóc chỉ ra nguyên nhân ai cũng mắc phải khiến tóc hư tổn, dễ gãy rụng
02:41
08:28:39 01/11/2022
Hội mẹ bỉm sữa độc chiếm giải Quán quân cuộc thi làm đẹp của TikTok
24:43
14:22:05 27/10/2022
Ngọc Phước chiếm sóng Luna Đào, Call Me Duy khi trổ tài livestream dưỡng da
00:52
22:50:42 22/10/2022
Trải Nghiệm Serum Dưỡng Trắng Da Đạt Top 10 Thương Hiệu Của Năm
00:56
23:40:58 19/10/2022
Phục hồi keratin cho tóc có thực sự tốt như bạn vẫn tưởng
01:29
17:20:28 14/10/2022
Lông mày tàng hình, dáng mỏng, xỏ khuyên mặt dự đoán sẽ bùng nổ trong năm nay
13:30
14:20:49 19/09/2022
Mặt nạ bột trà xanh trị sạch mụn trong 1 tuần
07:18
13:06:00 14/09/2022
Review 4 loại sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm
03:49
06:28:57 08/09/2022
7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối
02:14
07:02:58 27/08/2022
Tổng hợp các kiểu eyeliner phù hợp với từng dáng mặt
04:30
23:44:41 10/08/2022
4 cách đơn giản đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân ngay cả trong khi ngủ
04:10
23:34:55 10/08/2022
7 mẹo để có làn da đẹp, căng mọng vào mùa thu
12:45
10:40:08 07/08/2022
Nước diếp cá dưỡng da, giảm cân
08:14
15:25:07 05/08/2022
3 cách massage giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc
08:14
16:27:48 04/08/2022
Cách gội đầu với vitamin B5 giúp giảm rụng tóc hiệu quả
04:07
10:46:05 25/07/2022
Tẩy da chết thế nào cho đúng?
04:07
15:17:46 20/07/2022
Bổ sung collagen chống lão hóa da bằng 6 loại thực phẩm hàng ngày
13:00
19:03:31 19/07/2022
Tới trải nghiệm bộ sản phẩm phục hồi mới của Kérastase, tóc từ siêu khô sau 6 lần nhuộm tẩy bỗng mềm mượt không thể ngờ
08:34
15:06:21 13/07/2022
Mẹo làm đẹp da với nha đam mà không bị ngứa
05:45
14:41:00 13/07/2022
5 thực phẩm giúp cải thiện làn da bị cháy nắng
07:16
18:03:53 12/07/2022
Pha nước dừa với 2 thứ này giúp trắng da, giảm cân: Làm 5 phút là xong, chị em không thử thì quá phí
16:32
14:43:03 12/07/2022
5 công dụng của cây đậu biếc với mái tóc
04:56
16:37:41 11/07/2022
Lưu ý bôi kem chống nắng đúng cách khi đi biển
10:55
10:49:51 11/07/2022
Xóa sổ mụn trứng cá chỉ bằng cách dùng chanh
05:44
10:42:54 11/07/2022
Cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên
03:57
23:25:24 04/07/2022
Kỹ thuật mới điều trị lão hóa da
02:33
14:06:33 03/07/2022
Bí ẩn về nước hoa Chanel No.5 và sự "tái sinh" của cái tên Marilyn Monroe
03:05
09:25:50 03/07/2022
Cách làm sạch và ngăn ngừa tắc lỗ chân lông
16:00
11:53:04 02/07/2022
Top 17 loại phấn má hồng được phái đẹp săn lùng nhất hiện nay
20:19
21:25:29 29/06/2022
Đi trải nghiệm bộ máy sấy tạo kiểu mới của Dyson để thấy tóc con được xử lý nhanh ra sao, uốn xoăn hay sấy thẳng đều dễ đến không tưởng
01:21
22:47:37 21/06/2022
Dạo này có nhiều sản phẩm dưỡng da mới đỉnh quá: Chất lượng xịn, bao bì xinh, thử là không hối tiếc
08:34
21:41:18 10/06/2022
6 loại toner tự nhiên ứng phó với tình trạng da không đều màu
13:37
11:58:53 03/06/2022
Chỉ với 7 món mỹ phẩm này, bạn sẽ có ngay lớp trang điểm cực "tây" mà không cần tốn nhiều tiền
01:09
06:01:40 23/05/2022
Một loại mặt nạ từ bơ mới ra đời đã khiến hàng loạt sao Việt mê mẩn, nhắc tới tên người tạo ra nó còn bất ngờ hơn
24:00
20:39:21 18/05/2022
Mặt nạ đất sét Kiehls Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque có tốt không?
11:05
07:35:57 14/05/2022
Jun Vũ makeup ảo diệu thế nào mà thường xuyên bị đồn là "dao kéo"?
06:40
20:16:23 11/05/2022
Những cô nàng có gò má cao như Thảo Nhi Lê nên tránh xa kiểu trang điểm này
15:17
20:03:16 11/05/2022
Bỏ túi 5 cách phối màu mắt nhẹ nhàng và tự nhiên, nàng vụng về đến mấy cũng thực hiện được
01:49
10:15:33 29/04/2022
Không cần mang máy móc nặng trịch đi du lịch, chị em vẫn có thể làm tóc xoăn với 4 thứ siêu nhỏ, lại chỉ mất đúng 10 phút thôi
03:16
20:44:20 28/04/2022
6 tuyệt chiêu dưỡng da cấp tốc đón lễ 30/4 - 1/5: Đừng đi chơi lễ với một làn da mệt mỏi
00:19
12:42:19 12/04/2022
Chuyên gia make-up hé lộ cách "biến hình" cho Trương Hồ Phương Nga
01:43
13:50:06 10/04/2022
Review Máy tăm nước Colgate cầm tay chống nước IPX7 có tốt không?
01:22
15:15:12 29/12/2021
Tiêm filler và căng chỉ ngực, mẹ bỉm đau đớn cầu cứu, bác sĩ hút ra 1 LÍT mủ
01:08
08:20:32 17/12/2021
Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi
03:00
12:40:02 27/11/2021
Khám phá "checklist làm đẹp tại nhà" giúp LyLy thăng hạng "visual" trong MV "Vì Làn Hương Ấy"
01:56
16:14:48 26/11/2021
"Người tình" của Đức Phúc đăng hình khoe dáng hậu giảm gần 100kg, cả châu Á vào thả tim
00:47
15:45:41 09/11/2021
Dựa vào độ dày da, nam Beauty Blogger khiến chị em thay đổi quan điểm skincare