smoothie xoài cải kale

Công thức chế biến rau thành món ăn thân thiện dành cho trẻ lười ăn

Rau củ vẫn là món không được ưa chuộng trên bàn ăn gia đình đối với con. Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy thử một số cách dưới đây để giúp con hào hứng hơn với việc ăn rau nhé!

Vườn cải cao 3m ở Đắk Lắk nhờ bí quyết đỉnh của mẹ trẻ, muốn hái phải bắc thang

3 năm trước, chị Đặng Thị Thơm (37 tuổi, sống tại Đắk Lắk) bắt đầu trồng giống cải kale theo sở thích của gia đình. Nhận thấy các loại cải thông thường chỉ trồng được trong thời gi...

Cải xoăn kale “siêu thần thánh” nhưng không biết cách ăn thì tác dụng chẳng đáng là bao, chị em phải tham khảo ngay cách nấu này!

Cải xoăn kale có tác dụng gì với sức khỏe và khi chế biến thành món súp liệu có bị giảm bớt dinh dưỡng không?

4 công thức sinh tố cải kale ngon miệng, tốt dáng, đẹp da

Cải kale là một trong các loại cải xanh giàu chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, cải kale có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Hãy cùng điểm qua 4 công thức sinh tố cải ka...

Trưa nay ăn gì: bò bít tết cho bữa trưa thêm sang trọng

Bò bít tết luôn được xem là món ăn trong các nhà hàng sang trọng, nhưng thực chất lại dễ ăn và dành cho tất cả những ai yêu ẩm thực. Khi kết hợp bít tết với salad, chan loại nước s...

Sau 1 năm xuyên Việt trên “nhà di động”, vợ chồng trẻ Đắk Lắk về quê trồng rau trên nền đất đỏ bazan, chỉ cần ra vườn là có ngay một rổ đầy ắp!

Chỉ với 100 triệu đồng tiết kiệm, cả hai về quê xây nhà và làm một khu vườn với nhiều loại rau, trong đó đặc biệt là cải kale với hàm lượng dinh dưỡng cao

14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean

Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.

Đã mắt với vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả đến mức muốn gãy cành

Chưa một lần biết làm nông hay trồng cây là gì, nhưng từ khi dịchCovid-19xuất hiện, chị Châu Kim Phụng (Q.12, TP.HCM) đã cho ra đời vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả đến mức mu...

Vườn sân thượng nhiều giống rau trái ‘khổng lồ’

Dù chỉ trồng các loại rau, trái phục vụ gia đình nhưng anh Phan Văn Liêm, 46 tuổi, ở quận Tân Phú lại thích trồng những giống lạ, giống siêu to.

5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn

Trong các loại thực phẩm rau xanh,cải xoăn(hay còn gọi là cải Kale) được coi là ông hoàng bởi nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào bậc nhất của nó.

Mẹ Hà Nội hướng dẫn cách nhuộm màu nha đam đẹp mắt, đảm bảo hết nhớt, giòn ngon

Nha đam có thể trở thành nguyên liệu của nhiều món ăn vặt và giải khát mà nhiều chị em chưa biết.

Gia đình miền núi làm vườn sân thượng kiểu châu Âu

SƠN LA - Trong hàng chục chậu gỗ, các loại cải dún, cải kale, xà lách tím đâm mơn mởn, gọn đẹp như những vườn nước ngoài trên ảnh.

14 loại rau xanh có mặt thường xuyên trong chế độ low carb

Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.

12 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn

Ăn tối với cá hồi, gà tây, cải kale, tráng miệng bằng trà thảo mộc hoặc các loại hạt giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Ca sĩ Hàn nhịn ăn 5 ngày, chỉ uống nước hoa quả để ép cân

Sau gần một tuần, Chanmi giảm được 3 kg và thú nhận sẽ không áp dụng cách này thêm một lần nào nữa.

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện

Theo cuốn sách Eat 4 Your Type, chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Công thức sinh tố xanh giúp giải độc gan, thanh lọc da

Cải kale chứa thành phần kháng viêm, giàu vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể.

[Chế biến] – Smoothie xoài

Nếu bụng dạ bạn không tốt, hay chậm tiêu thì ăn xoài quả là một cách hữu hiệu giúp bạn thoải mái đấy.