skinny fat

Cách 9X khắc phục tình trạng ‘skinny fat’ mùa dịch

Một nữ gymer lập kênh mạng xã hội để chia sẻ cách tập luyện đến mọi người sau khi dành 4 năm tìm hiểu và tập luyện để khắc phục skinny fat (tình trạng cơ thể trông ốm yếu nhưng người tích mỡ khá nhiều).

Nữ HLV cao 1,70 m: ‘Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày’

Khánh Huyền cho biết khi còn nhỏ, bố mẹ rất muốn con phát triển chiều cao. Vì vậy, cô từng uống rất nhiều sữa, khoảng 500 ml/ngày.

Giảm thành công 4 kg, 9X Hà Nội ước biết được những điều này sớm hơn

Ám ảnh cân nặng cướp đi nhiều mối quan hệ của Mai Anh đồng thời làm cô luôn nghĩ mình kém cỏi, thất vọng về bản thân.

Cách khắc phục tình trạng gầy nhưng vẫn mỡ

Nếu gầy nhưng bụng vẫn phệ, đùi to và chảy, bạn được xếp vào diện thể trạng Skinny-fat tức gầy nhưng vẫn mỡ.