sinh tố dứa việt quất

Lý do bạn thể dục mà vẫn tăng cân

Bạn tập thể dục mà vẫn tăng cân thì hãy xem xem có mắc phải những lý do dưới đây nhé.

Điểm danh 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn cho chị em “làn da không tuổi”

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, giữ lại vẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhân không phải chị em nào cũng biết.

Muốn giảm cân, bữa sáng nhất định phải uống 1 trong những ly sinh tố này ngay!

Tuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé!

9 thực phẩm giúp da sáng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Duy trì thói quen uống nước trà xanh giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Khám phá những “siêu thực phẩm” có tác dụng chống lão hóa làn da mạnh mẽ nhất

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn do chúng có tác dụng chống lão hóa siêu việt.

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

6 loại thực phẩm ‘thần dược’ cho nhan sắc

Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ... trong khi vô tình bỏ rơi một liệu pháp an...

Thực phẩm là ‘thần dược’ cho nhan sắc bạn phải biết

Những thực phẩm rẻ tiền dưới đây nhưng rất tốt cho nhan sắc bạn cần chú ý để bổ sung thường xuyên.

“Thần dược” trẻ hóa làn da trong những ly sinh tố bình thường này

Với chiếc máy xay và chút ít hoa quả quanh ta, bạn có ngờ rằng bạn đang cầm trên tay thần dược giúp níu giữ tuổi xuân mà chẳng cần tốn tiền triệu vào mỹ phẩm?

Điểm danh 6 thực phẩm ăn tẹt ga khi đói mà không lo tăng cân vùn vụt

Chế độ ăn uống cân bằng là thành phần chính của lối sống lành mạnh. Thậm chí, nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà vẫn thoải mái ăn uống.

Top siêu thực phẩm chống lão hóa, làm đẹp da đẩy lùi nếp nhăn cho chị em

Chế độ ăn hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, bổ sung sức đề kháng cho da, những thực phẩm làm đẹp da chống lão hóa này sẽ giúp chị em chăm sóc sắc đẹp một cách toàn ...

Những loại thực phẩm tốt nhất dành cho người bị bệnh thận

Bạn hãy tham khảo những món sau để trả lời cho câu hỏi: "Người bệnh thận nên ăn gì?" nhé.

Muốn ngăn ngừa lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể, phụ nữ chỉ cần có 5 thói quen này mỗi ngày

Brightside đã chia sẻ 5 thói quen hàng ngày mà phụ nữ nhất định phải thực hiện để đẩy lùi lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể.

7 thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da

Thịt gà, tỏi, trà xanh... là thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da.

12 ngày để có làn da như mơ ước, mẹo làm đẹp giúp nàng xinh lung linh

Mỗi ngày một phương pháp và kết hợp lại thành thói quen, làn da của bạn sẽ đẹp không tỳ vết.

5 loại sinh tố bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho ngày mới khỏe khoắn

Sinh tố là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. 5 loại sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cho một ngày mới khỏe khoắn.

Sinh tố chuối thay bữa tối giúp giảm cân mà vẫn no bụng

Chuối chứa ít chất béo, giàu chất xơ và kali, giúp no lâu mà nhẹ bụng.

Tiếu Lâm Nhạc Hội: Nhóm Hảo Hảo hồn xiêu phách lạc vì gặp “ma nhây” trên sóng truyền hình

Trong tập 3 Tiếu Lâm Nhạc Hội, chủ đề "Đào mộ" được nhóm Hảo Hảo lồng ghép một cách khéo léo khiến khán giả vừa khóc vừa cười với tiểu phẩm Tình Người.

Lấy lại vóc dáng thon thả mà không cần ăn kiêng bằng những bí kíp này

Cùng với tập luyện, ăn kiêng là một trong những biện pháp được cho là hữu hiệu nhất giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, ý thức là một chuyện, có thực hiện đượ...

Phụ nữ muốn trẻ lâu, trước 30 tuổi hãy “khắc cốt ghi tâm” điều này!

Nếu bạn đang gần đến độ tuổi 30 thì hãy chăm sóc da đẹp ngay từ bây giờ để da chậm lão hóa. Những thông tin trong bài viết này sẽ thực sự hữu ích dành cho bạn.

3 món sinh tố nhiều dinh dưỡng, ít calo uống hoài không sợ tăng cân

Với những công thức sinh tố dưới đây, từ nay bạn không lo uống sinh tố tăng cân nữa rồi nhé!

Ai nói kem mắt vô dụng chứ 10 sản phẩm này lại được nàng công sở Việt mê mệt trong năm 2018 và dự là sẽ tiếp tục hot trong 2019

Đây là 10 sản phẩm kem mắt được các tín đồ làm đẹp Việt tín nhiệm số một trong việc gìn giữ thanh xuân cho đôi mắt.

Tiếu Lâm Nhạc Hội: Vượt qua biến cố, nhóm Kịch Nắng “tỏa sáng” với tiểu phẩm Món quà của cha

Tiết mục cuối cùng của đêm thi thứ 2 của Tiếu Lâm Nhạc hội đến từ nhóm Kịch Nắng mang tên Món quà của cha, không chỉ mang đến tiếng cười mua vui mà còn truyền tải thông điệp sâu sắ...

Thỏa lòng phái đẹp với 4 cách làm nước detox giảm cân ăn Tết

Với 4 cách cách làm nước detox giảm cân đơn giản sau đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục cơ thể khỏe mạnh ngay tại nhà mình.

Chẳng cần tập, cứ uống ly sinh tố dưa chuột và mùi tây này là mỡ thừa bùng nhùng cũng bay biến hết

Bạn còn chần chừ gì mà không thử chế ngay ly sinh tố vừa thơm ngon vừa giảm cân hiệu quả.

10 loại trái cây giúp làn da khỏe đẹp, trắng hồng và luôn tươi trẻ mà phụ nữ nhất định nên biết

Brightside mang đến cho bạn 10 loại thực phẩm hàng đầu với khả năng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn và toát lên vẻ rạng rỡ.

Nhóm Sinh Tố chào sân Tiếu Lâm Nhạc Hội với “Phi vụ trộm gà”

Chuẩn Đam Mê, Sinh Tố và Kịch Nắng là 3 nhóm hài sẽ xuất hiện trong tập này. Với chủ đề Đạo cụ liệu Phi vụ trộm gà của nhóm Sinh Tố có được thực hiện trót lọt hay không?

Top 5 loại quả giúp giảm cân nhanh nhất, bạn sẽ có vòng eo thon gọn như Ngọc Trinh sau vài ngày

Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ, nhiều chị em tìm hết cách này đến cách khác để giảm cân nhưng lại không hiệu quả.

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi

Trong bài viết này, Brightside sẽ tiết lộ 5 loại thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả giúp làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, tươi trẻ và rạng ngời.

Chỉ cần ăn loại quả này sẽ giúp chị em đẩy lùi lão hóa 10 năm, đánh bay nếp nhăn siêu hiệu quả

Lão hóa là biểu hiện của sự già đi của mỗi người, đây cũng là điều rất đáng sợ đối với phụ nữ. Vậy làm thế nào để đẩy lùi lão hóa, hãy xem những gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

Tuy là thực phẩm lành mạnh nhưng 5 loại quả này không mang đến tác dụng giảm cân, người đang ăn kiêng nên tránh xa

Brightside đã tìm ra 5 loại trái cây không hề mang đến tác dụng giảm cân. Do đó, nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên tránh bổ sung chúng.

Bobbi Brown tung ra BST Crushed Liquid Lip chiêu đãi các tín đồ yêu son dịp cuối năm

Nếu đã quen với dòng son Bobbi Brown Crushed Lip Color dạng thỏi matte thì giờ đây các cô nàng yêu thích son kem sẽ có thể trông chờ vào BST mới Crushed Liquid Lip với chất son khá...

Cải thiện làn da tức thì, đây là 10 “mặt nạ rửa” chủ chốt trong quy trình chăm da của các tín đồ làm đẹp Việt năm 2018

Dù có bao nhiêu xu hướng mặt nạ đình đám ra đời thì các tín đồ làm đẹp chưa bao giờ thôi yêu những em mặt nạ wash-off (bôi rồi rửa sạch) cổ điển vì đây chính là vũ khí F5 làn da rấ...

Bí quyết bổ sung collagen tự nhiên cho da phơi phới tuổi 30

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe,...

Giới thiệu 3 loại nước ép rau chân vịt giúp giảm cân, ngừa bệnh, đẹp da

Rau chân vịt có rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp ngừa bệnh, chăm sóc sức khoẻ mà còn giúp làm đẹp cực kì hiệu quả. Xin giới thiệu đến bạn các cách làm sinh tố rau chân vịt giúp gi...

Thiếu nữ 18 tuổi không kiếm bạn trai chỉ thích ở nhà nấu ăn khoe tác phẩm vào bếp đẹp xốn tim

Nấu ăn ngon, bày biện đẹp... nữ du học sinh được dân tình nhiệt tình khuyên đi thi Master Chef ngay chứ kẻo phí đi 1 tài năng.

13 loại thực phẩm nuôi dưỡng não bộ đẩy lùi suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.

10 thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung thường xuyên để giảm cân, săn chắc vóc dáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 10 thực phẩm sau đây có khả năng đào thải độc tố, tăng hiệu quả giảm cân và cực kỳ lành mạnh đối với sức khỏe.

Phép lạ: Giảm 9kg ngon ơ, da dẻ lại trắng đẹp như đi spa chỉ nhờ nước ép tự nhiên

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, những loại nước ép này còn giúp bạn giảm cân và làm đẹp da siêu hoàn hảo.

10 siêu thực phẩm là ‘kẻ thù của lão hóa’ dành cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

Từ sau tuổi 30 tuổi, chị em phụ nữ cần chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì phong độ sức khỏe và ngăn ngừa quá trình lão hóa của làn da.

3 Cách Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Không Kém Những Lọ Kem Đắt Tiền

Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến ...

Chỉ Với 4 Thức Uống Từ Trà Xanh Có Thể Giúp Bạn Có Được Eo Thon Bụng Phẳng

Trà xanh là một trong những loại thức uống lành mạnh không những tốt cho quá trình giảm cân mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh và l...

Uống loại nước này mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi lão hóa đến cả chục năm đấy

Lão hóa là biểu hiện của sự già đi mà không chị em phụ nữ nào mong muốn. Hãy tham khảo các loại nước uống giúp đẩy lùi quá trình lão hóa trong bài viết dưới đây nhé!

“Tiên dược” có giá rẻ bèo, giúp mẹ bỉm U30 đánh bay lão hóa, trẻ đẹp như gái 18

Nếu hỏi phụ nữ sợ nhất ngưỡng tuổi nào, chắc chắn họ sẽ trả lời là 30. Bởi đây chính là cột mốc đánh dấu sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da. Để cải thiện điều này, phụ nữ nên l...

Dù 30, 40 hay 50 tuổi, bạn nhất định phải biết những thực phẩm tự nhiên chống lão hóa lý tưởng được tiết lộ bởi các chuyên gia da liễu này

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm chậm quá trình lão hóa của da.

3 loại sinh tố tự nhiên giúp thải độc gan và giảm mỡ thừa hiệu quả

Những sinh tố này cũng chứa một số khoáng chất và vitamin, do đó, chúng sẽ không chỉ giúp làm sạch gan, giảm mỡ mà còn giúp bạn có được làn da sáng và mái tóc chắc khỏe hơn.

7 công thức detox với các nguyên liệu có sẵn trong nhà

Duy trì thói quen thải độc cho cơ thể giúp đẩy bớt độc tố tích tụ từ quá trình ăn uống, hô hấp hàng ngày.

7 loại thực phẩm giúp eo thon mỗi ngày

Bạn có tin là chỉ cần ăn thôi cũng giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn? Có nhiều loại thực phẩm vừa cung cấp chất dinh dưỡng vừa tiêu bớt mỡ thừa, đặc biệt là phần mỡ bụng

Những thực phẩm nào ăn vào giảm mụn?

Một thứ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn là chế độ ăn uống.

Loại quả này mùa đông rẻ bèo đâu cũng có, mua về làm sinh tố uống đảm bảo bụng thon da đẹp sau 2 tuần

Rất nhiều chị em đã sử dụng nước ép bí đao để giảm cân thành công, tuy nhiên bạn cũng có thể dùng quả bầu để làm sinh tố giảm cân siêu hiệu quả đấy!