sinh tố cải xoăn kale

10 món không nên ăn vào bữa sáng

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì trắng, xúc xích hay thịt xông khói không phải là bữa sáng lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

Hô biến vỏ trái cây thành những món ăn vặt siêu ngon

Vỏ bưởi, xoài, cam, quýt... có thể được tái chế thành món ăn vặt, gia vị rất thực dụng mà bạn khó có thể bỏ qua.

Top 10 quán chè mà 'hội hảo ngọt' nên thử trong mùa hè này

Chè là món ăn phổ biến và được ưa chuộng tại các nước Đông Nam Á, đặc biệt là Việt Nam. Những món chè ngọt dịu, thơm hương nước dừa sẽ khiến bạn không thể nào cưỡng lại được.

Những rau củ chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất ở Mỹ năm 2020

Tổ chức Công tác về Môi trường (EWG) tại Mỹ đã đưa ra danh sách các loại rau củ quả có lượng tồn dư thuốc trừ sâu cao nhất năm 2020. Vậy phải làm thế nào để giảm bớt đi hàm lượng t...

Quả bơ siêu to khổng lồ khiến 9/10 người "ăn cú lừa" vì nhầm với cà tím, làm được vài ly sinh tố chứ chả đùa!

Cắt đôi quả bơ ra, cô gái khiến người xem còn bất ngờ hơn với những gì có bên trong!

3 công thức sinh tố tuyệt ngon lại giúp tăng sức đề kháng hiệu quả, các chị em nhất định không thể bỏ qua trong thời điểm này

Tình hình dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp, các chị em hãy tự làm các món đồ uống tăng sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà nhé!

3 công thức hoàn hảo cho ly sinh tố từ củ cải đường

Củ cải đường hay ở Việt Nam gọi là củ dền thường được biết đến là một lại củ được dùng trong nấu ăn như xào, hầm, nấu canh. Nhưng ít ai biết rằng nó cũng có thể dùng làm sinh tố, t...

Cách tự làm sinh tố chanh đánh bay cái nóng mùa hè

Chanh luôn là một trong những thực phẩm, loại quả được ưa chuộng đặc biệt vào mùa hè. Hãy cùng Phunutoday tự tay làm những món sinh tố mát lạnh cho cả gia đình từ quả chanh vào mùa...

Tăng cơ giảm mỡ, bổ sung collagen với món sinh tố ngon tuyệt cho bữa sáng

Một ly sinh tố xoài cốt dừa ngọt lịm thơm mát sẽ giúp cơ thể được thư giãn sảng khoái trong những ngày nóng bức.

Có làn da đẹp không ngờ chỉ sau 2 tuần ăn tối bằng cốc sinh tố này

Có được làn da đẹp bất ngờ, bạn hãy áp dụng ngay cách ăn tối này và chờ đợi kết quả như ý trong vòng nửa tháng.

Uống sinh tố mỗi ngày có phải thói quen lành mạnh?

Mọi người đều tin tưởng rằng sinh tố là thức uống lành mạnh vì chúng chứa chủ yếu là các loại trái cây. Tuy nhiên, thực tế uống sinh tố mỗi ngày có phải thói quen tốt cho sức khỏe,...

6 công thức sinh tố giảm cân

Một ly sinh tố rau củ quả vào bữa sáng vừa cung cấp đủ năng lượng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát

Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.

Châu Bùi chia sẻ sai lầm khi bắt đầu rèn vóc dáng

Khi mới bước chân đến phòng gym, Châu thường lao vào tập luôn vì tâm lý nóng vội, muốn nhanh đạt kết quả, vì thế không tránh được những chấn thương.

Gợi ý thực đơn sinh tố trong 7 ngày giúp hội con gái vừa giảm cân, vừa detox cơ thể hiệu quả

Nhà có máy xay sinh tố nhưng chưa biết mix hoa quả thế nào thì đây chính là những gợi ý cực hay ho dành cho bạn.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho nữ runner

Canxi, vitamin D, sắt, vitamin B, protein... rất quan trọng với phụ nữ, đặc biệt khi họ có thói quen chạy bộ.

Mắt sẽ bị lão hóa theo tốc độ lão hóa của cơ thể: Đảm bảo dinh dưỡng và tuân thủ các quy tắc sinh hoạt là chìa khóa để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn"

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt có hiệu quả đáng kể giúp bảo vệ thị lực của bạn và cho phép bạn duy trì khả năng thị lực khi về già.

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì để phòng ngừa?

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì là băn khoăn được rất nhiều cha mẹ quan tâm. Bởi nếu như không biết việc trẻ bị chảy máu cam nên ăn uống gì có thể khiến cho bệnh tình của trẻ trở nên...

Top 5 món ăn tốt nhất mùa hè: Ngoài thịt vịt, trà nóng, 3 món còn lại cũng rất "lợi hại"

Đây là 5 món ăn thuộc 5 nhóm thực phẩm tốt nhất mùa hè, bạn nên sớm cho vào thực đơn của gia đình để cả nhà đều khỏe mạnh, giảm bớt rủi ro bệnh tật khi nắng nóng gay gắt.

5 thực phẩm 'đắng chát' nhưng lại có tác dụng chống ung thư cực tốt

Mặc dù có vị đắng khá khó ăn, nhưng những thực phẩm dưới đây lại có tác dụng chống ung thư cực tốt, bạn nên bổ sung ngay vào bữa ăn hàng ngày của gia đình mình.

Đào lòng vàng giòn ngọt giá chỉ 10 ngàn đồng/kg bán khắp chợ mạng, bà nội trợ đặt cả yến về làm trà đào, ngâm đường, sinh tố

Mặc dù thời điểm tháng 6-7 này bắt đầu có đào Sapa nhưng những trái đào lòng vàng giòn và thơm ngọt, giá rẻ chỉ 8-10 ngàn đồng/kg được bán rất nhiều trên chợ mạng.

Dân du lịch thi nhau "săn" dâu Bạch Tuyết 2 triệu/kg ở Đà Lạt

Dù có giá từ 1,5 - 2 triệu đồng/kg nhưng giống dâu Bạch Tuyết lần đầu trồng thành công tại Đà Lạt vẫn được săn lùng, tìm mua.

Vi vu Quy Nhơn nếm thử loạt đồ ăn vặt siêu ngon – bổ – rẻ

Thiên đường ăn vặt Quy Nhơn là nơi bạn có thể thưởng thức những món ăn vặt ngon bổ với giá rẻ không tưởng.

Cơ thể mệt mỏi, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm này!

Khi cơ thể mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, lo lắng, bạn hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày!

Bữa ăn nào cũng thực hiện 6 việc cơ bản này, phụ nữ sẽ không lo tăng cân mà sức khỏe vẫn đảm bảo

Ngoài việc ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, chị em cần phải ghi nhớ thêm 6 điều này để "công cuộc" giảm cân trở nên trơn tru hơn, đồng thời đẩy lùi bệnh tật.

Bỏ túi công thức smoothie slim detox từ gái xinh Đà Nẵng, giảm 3-7kg trong 12 ngày chỉ còn là chuyện nhỏ

Không những thơm ngon, smoothie slim detox còn là phương pháp giảm cân không gây mất nước hay đau dạ dày, cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá, thanh lọc, đào thải độc tố và đốt cháy mỡ thừa...

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà

Cách làm sinh tố dưa hấu đơn giản tại nhà với những nguyên liệu sẵn có. Sinh tố dưa hấu bổ dưỡng cả nhà đều thích.

Rụng tóc, mệt mỏi báo hiệu điều gì về cơ thể?

Rụng tóc, mệt mỏi hay tăng cân không rõ lý do... là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp phải những vấn đề nghiêm trọng cần phải xem lại và xử lý nếu không muốn mang bệnh.

Cận kề tuổi 40, siêu mẫu Alessandra Ambrosio vẫn đẹp gợi cảm

Alessandra Ambrosio luôn khiến fans ngưỡng mộ mỗi khi thấy cô xuất hiện trong trang phục áo tắm gợi cảm.

Nàng công sở gợi ý thực đơn đồ uống thay bữa sáng, giúp da đẹp lại còn giảm vài phân vòng eo

Thay vì chọn ăn sáng với bánh mỳ, xôi hay các loại bánh ngọt thì cô nàng này lại chọn uống sinh tố hoa quả kèm hạt.