sinh hoạt khoa học

Giảm cân thành công chỉ với 5 bước đơn giản

Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể chinh phục mục tiêu của mình.

Nóng lạnh thất thường kèm ô nhiễm không khí khiến nhiều bệnh nhân nhập viện

Hà Nội cũng nhiều nhiều tỉnh thành khác miền Bắc vừa trải qua nhiều ngày rét đậm liên tiếp, rồi lại tăng nhiệt nhanh, dao động trong khoảng 26-30 độ C.

Cách kiểm soát mỡ máu trong dịp Tết

Với người bệnh mỡ máu, cần kiêng cữ thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh - mứt - kẹo, đồ ngọt, đồ béo, nước ngọt, rượu bia...bởi nếu ăn nhiều thực phẩm nhiều béo, ăn quá no, thừa năng lượng ...

Bệnh tật gia tăng khi thời tiết lạnh sâu

Với người bị đột quỵ não, thời gian là vàng, quyết định sự sống cũng như khả năng phục hồi của bệnh nhân. Khi phát hiện các dấu hiệu báo động đột quỵ, người nhà cần chuyển ngay bện...

Chuyên gia cảnh báo 9 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư

Theo các chuyên gia, có khoảng 50% các loại ung thư có thể phòng ngừa được bằng dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt khoa học

5 tư thế sinh hoạt quen thuộc gây hại lớn đến cơ thể mà chị em vẫn hay làm

Phụ nữ có nhiều tư thế sinh hoạt mặc dù tưởng chừng nó bình thường và phổ biến nhưng thực tế lại âm thầm gây hại cho sức khỏe của bạn.

Muốn con cao lớn vượt trội, áp dụng ngay cách này ở tuổi dậy thì

Giai đoạn dậy thì được xem như cú lột xác về vóc dáng thể hình của bất cứ đứa trẻ nào, bởi đó là tuổi chiều cao phát triển nhanh chóng.

Quy tắc ‘3 cần, 2 bỏ’ vừa đốt mỡ nhanh vừa bảo vệ sức khỏe

Tạo thói quen sống lành mạnh, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt khoa học có thể giúp chúng ta sở hữu một cơ thể thon gọn, khỏe mạnh và tránh xa nguy cơ béo phì.

Top 5 thực phẩm trị liệt dương giúp phục hồi phong độ phái mạnh

Điều trịliệt dươngngoài dùng thuốc cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Trong một số trường hợp, bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn mà không cần dùng thuốc.

Bí quyết sống thọ hơn trăm tuổi dù bị ung thư của đệ nhất phu nhân Đài Loan

Gia đình có truyền thống ung thư, bản thân cũng bị ung thư vú nhưng bà Tống Mỹ Linh - phu nhân Tưởng Giới Thạch - lại sống đến 106 tuổi.

Thường xuyên làm những chuyện này sẽ khiến cơ thể càng tổn hao dương khí

Cơ thể con người luôn cần đảm bảo đủ dương khí để các cơ quan hoạt động tốt và tinh thần cũng giàu sức sống. Nếu bình thường không chú ý cẩn thận, phần dương khí trong cơ thể bạn r...

Từ 1 em bé 11h mới đi ngủ, đêm dậy xoành xoạch, mẹ mất đúng 2 ngày luyện con ngủ xuyên đêm từ 8h tối

Sau rất nhiều trăn trở và chuẩn bị cho quá trình luyện con tự ngủ, chị Oanh lại nhận được sự hợp tác bất ngờ từ con.

Cụ bà 107 tuổi tiết lộ bí mật sống thọ: Không bao giờ kết hôn

Bà Louise Signore, 107 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu của mình là sống độc thân và sinh hoạt khoa học, lành mạnh.

Mẹ Sài Gòn nuôi 2 con sinh đôi nhàn tênh nhờ luyện con ngủ xuyên đêm “ngon ơ” chỉ trong 2 tối

Nhờ chuẩn bị kĩ càng việc cho con ăn ngủ nề nếp, đúng giờ vào ban ngày nên chỉ mất đúng 2 ngày, người mẹ này đã luyện con ngủ xuyên đêm, cùng lúc cho 2 bé song sinh.

3 bí quyết chăm sóc da giúp Lưu Đào trở thành “người phụ nữ bị thời gian bỏ quên” trong truyền thuyết

Đã ở tuổi 40 nhưng Lưu Đào vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, mặn mà, nước da căng bóng đáng ghen tị.

Tử vi tháng 8/2018 của cung Xử Nữ (23/8 22/9)

Dưới đây là khái quát về tử vi của cung Xử Nữ trong tháng 8/ 2018 bạn đọc có thể tham khảo để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan đến phong thủy trong năm tới giúp co...

Bí quyết tăng cường bản lĩnh nam giới

Ở nam giới, chìa khóa trong việc tăng cường khả năng tình dục là nồng độ testosterone trong cơ thể. Nếu mức testosterone trong cơ thể cao sẽ giúp nam giới tăng cường ham muốn tình ...

Khỏe mạnh đón xuân với người bệnh đái tháo đường

Dù cuối năm có bận rộn thế nào đi nữa, nếu biết lên kế hoạch sinh hoạt thật khoa học ngay từ trước và thực hiện nó nghiêm túc, người bệnh đái tháo đường vẫn có thể đón một mùa xuân...