Siêu mẫu Victoria’s Secret ráo riết tập luyện trước show diễn

Lan Hương09:43 22/11/2014

Yoga, beauty ballet, chạy bộ, khiêu vũ… là những bài tập được Adriana Lima, Alessandra Ambrosio thực hiện để chuẩn bị cho sự kiện quan trọng.

Show diễn lớn nhất năm của hãng nội y Victoria’s Secret sẽ diễn ra ngày 9/12. Hầu hết các người mẫu đang gấp rút tập luyện để có được thân hình hoàn hảo nhất khi trình diễn. Vào những ngày cuối cùng, Adriana Lima, Doutzen Kroes, Alessandra Ambrosio… chia sẻ lên mạng xã hội quá trình tập luyện của mình.

Adriana Lima đến phòng tập hàng ngày và dành nhiều giờ với huấn luyện viên riêng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Năm nay, Adriana Lima sẽ mặc bộ nội y đắt tiền nhất nên cô muốn đảm bảo mọi thứ phải hoàn hảo.

Doutzen Kroes tham gia lớp ballet để làm săn chắc các cơ ở bụng và đùi.

Video đang HOT

Cũng giống như Doutzen, người mẫu Alessandra Ambrosio theo đuổi các bài tập beauty ballet với giáo viên riêng. Ngoài ra, cô còn tập thêm pilates và yoga.

Trong những ngày mưa, không thể ra ngoài tập luyện, Behati Prinsloo thực hiện các bài tập trong phòng và không quên uống nước thường xuyên.

Candice Swanepoel vẫn tập riêng cùng huấn luyện viên Mary Helen Bowers cho đến sát ngày biểu diễn. Các bài tập với dụng cụ và khiêu vũ giúp người đẹp giữ vóc dáng cân đối.

Karlie Kloss khoe ảnh đang thư giãn các cơ sau một ngày tập luyện căng thẳng trong phòng gym. Cô thường chọn nhiều bài tập khác nhau như chạy bộ, tập với máy và yoga.

Lindsay Ellingson khoe ảnh đi tập yoga mỗi ngày cùng bạn thân. Người đẹp nhờ đến các bài tập yoga để duy trì sự dẻo dai và cơ thể khỏe mạnh.

Theo VNE

Hồi phục năng lượng với đá nóng Himalaya

Giữa mùa đông lạnh, massage đá nóng Himalaya sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm đặc biệt thú vị.

Được mệnh danh là nóc nhà thế giới, dãy núi Himalaya hùng vĩ chứa đựng trong mình những bí ẩn vốn có sức quyến rũ và thách thức sự khám phá của toàn nhân loại. Giữa xứ sở của khí hậu khắc nghiệt với gió, tuyết và những dòng sông băng... trên độ cao hàng nghìn mét, người ta đã tìm ra loại đá mang nguồn năng lượng lớn.

Đặc biệt, khi được làm nóng, những viên đá ấy có khả năng làm dịu nhanh chóng các vùng cơ căng cứng, truyền nhiệt lượng cho cơ thể và khôi phục sức sống mới đầy hứng khởi. Mang theo tinh túy của đất trời, đá Himalaya đã trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của con người.

Đá nóng Himalaya đã góp phần tạo nên một phương pháp massage mang đậm dư vị của phương Đông. Từng phút, từng giây, cơ thể bạn đều được hòa nhịp với những bước đi uyển chuyển, nhịp nhàng và mềm dẻo của đôi tay, của nhiệt lượng ấm nóng tỏa ra từ những viên đá đến từ nóc nhà thế giới. Nghệ thuật spa luôn tôn vinh liệu trình massage đá nóng như một phương pháp chữa lành tổn thương êm ái cho cả thể chất và tinh thần. Hơn cả massage thông thường, massage đá nóng là "điệu múa của đôi tay" nhẹ nhàng tác động lên từng vùng trên cơ thể, giúp toàn thân trở nên nhẹ nhõm.

Theo những đường đi khéo léo của đá, cơ bắp được giảm căng thẳng, hệ khí huyết dần được lưu thông, và oxy được đưa tới từng tế bào nhiều hơn... Bên cạnh đó, những động tác kỹ thuật mềm mại của các chuyên viên nhanh chóng đánh tan mỡ thừa và độc tố, giúp làn da trở nên sáng mịn và cơ thể săn chắc hơn... Hương thơm tinh dầu dịu nhẹ trong liệu trình cũng là phương thuốc hiệu quả giúp bạn giảm stress, xua tan mệt mỏi và tạo giấc ngủ sâu. Sự kết hợp nhuần nhuyễn và điêu luyện giữa các động tác massage bằng tay và massage đá nóng không chỉ mang tới những hiệu quả cùng những khoảnh khắc thư giãn ấm áp cho cơ thể mà còn đem lại những trải nghiệm thú vị về một phương pháp massage độc đáo cân bằng thể chất và tinh thần.

Massage đá nóng Himalaya sẽ thực sự thăng hoa khi được thực hiện trong không gian kiến trúc phương Đông sang trọng, với tiếng nhạc du dương êm dịu và hương thơm tinh dầu sâu lắng...Thư thái trên chiếc giường êm ái, tận hưởng những thao tác massage sâu và cảm nhận nhiệt lượng ấm áp từ những viên đá mịn mượt đang dần lan tỏa trên cơ thể..., cơ thể bạn sẽ được tận hưởng sự chăm sóc ân cần, chu đáo và cảm nhận tinh túy từ nghệ thuật spa.

Amadora Wellness & Spa tại 250 Bà Triệu nổi bật với không gian kiến trúc mang dấu ấn văn hóa Chăm-pa, cùng những tiểu cảnh xanh mướt của hồ nước, cây lá thiên nhiên...Trong tháng 11, khách hàng có cơ hội nhận nhận thêm 35% trị giá tài khoản khi mua dịch vụ thẻ. Điện thoại đặt hẹn: 04-3 9785406/07/08 hoặc tham khảo website: www.amadoraspa.vn.

Theo ngôi sao

Điều trị Thermage theo từng khuôn mặt Thermage là công nghệ không xâm lấn tác động làm săn chắc và hồi phục collagen ở cả 3 lớp da. Thẩm mỹ viện Bác Sĩ Tú bắt đầu điều trị săn da mặt với công nghệ Thermage NXT từ năm 2008, thế hệ Thermage CPT tiếp theo cũng đã được đưa vào sử dụng năm 2010. Với nhiều cải tiến, thế hệ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: adriana lima khiêu vũ chạy bộ làm săn chắc làn da beauty ballet

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.